Yoga Per ritrovare la Pace
Спорт
Questa breve pratica di meditazione e pranayama è pensata per chi si trova in una circostanza di forte stress, fisico ed emotivo.
Sono tecniche che possono essere eseguite da chiunque, senza la necessità di un'esperienza pregressa.
Oltre a questa pratica, vi consiglio:
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Пікірлер: 178
Introduciamo la meditazione nelle scuole,sarebbe già un buon inizio per una nuova è migliore generazione futura!Ti faccio i miei migliori complimenti,bravissima!
@PowerYogaShanti
4 жыл бұрын
PedrU PedraS-Ossidiana io ci sto provando.. non è semplice, ci sono ancora tanti pregiudizi che ostacolano questo importante strumento, non solo per l’equilibrio psico fisico, ma anche per favorire l’apprendimento. In alcune scuole è stato più facile che in altre. Io comunque non mollo. Om 🙏🏼
@Mari-zh3sp
3 жыл бұрын
Sono d’accordo con te
@PedrUPedraSOssidiana
3 жыл бұрын
@@PowerYogaShanti Namaste
@sarabavota
Жыл бұрын
Sarebbe bellissimo, di grande aiuto 😃
Sei la più carismatica insegnante di yoga...forse perché non sei solo un'insegnante...sei un...abbraccio di luce.
Che meraviglia, mi basta semplicemente ascoltare la tua voce per sentire arrivare un senso di pace , grazie🙏
Sei un angelo. Anche in mezzo ad una battaglia di guerra dove urla e terrore aleggiano prepotenti, la tua voce tranquilla riuscirebbe a riportare la pace negli animi dei combattenti. GRAZIE. Sappi che hai un grande dono Sei una persona come ce n'è poche E hai quello straordinario potere di AIUTARE gli altri, di farli stare meglio semplicemente donando ciò che sei, nella tua "potente" semplicità. @lascimmiayoga
sei molto dolce e il tuo tono di voce è caldo e rassicurante anche durante la pratica yoga... complimenti e grazie
Da un anno a questa parte sto soffrendo di forti stati d'ansia che stanno condizionando parecchio la mia vita. Ti volevo ringraziare tantissimo perchè con questi tuoi video sto riuscendo piano piano a recuperare pace e sicurezza in me stesso. Grazie mille!
Sei davvero di grande aiuto, grazie infinite. Ilaria
Grazie per questo video! Grazie per le tue parole!
Grazie Sara. Faccio il medico, pratica utilissima, da poter fare ovunque.
Grazie Sara per questi momenti di rigenerazione della mente e dell'anima... Namastè
ciao Sara. Grazie per il tuo impegno, per la professionalità e la passione che metti in quello che ci doni. In questa occasione ti ho trovato profondamente emozionata ed emozionante. la tua sensibilità, non solo in questa sede, ma noto anche negli altri video è toccante e per me è molto importante perché mi suona sempre come un invito a "lasciar andare" ed esserci. sentivo il bisogno anche di questo.
grazie per questa meditazione, molto rilassante. Namaste
Complimenti!! Le tue meditazioni migliori, grazie!!
grazie mille per questo video, penso possa aiutare chiunque in questo periodo.
Grazie! Io faccio il trasportatore e anche noi facciamo la nostra parte!
@LaScimmiaYoga
4 жыл бұрын
Hai ragione!! Grazie per il tuo impegno
@silviapi.
4 жыл бұрын
Giusto..grazie Marcello 💚🤗
@crisset
4 жыл бұрын
Grazie per il tuo impegno!
@chiaramussini
4 жыл бұрын
Grazie davvero, fate un lavoro fondamentale e non vi si ringrazia mai
Grazie Sara ❤ i tuoi video sono perle preziose
Stupenda persona. La tua semplicità e il tuo carisma sono più preziose di una miniera di diamanti. Splendidi capelli. Grazie di esistere.
Grazie di ❤️ In questo mondo surreale riprendere contatto con te stesso è fondamentale!
Questi mesi li ho superati grazie a te.. ❤️
Grazie Sara, è un periodo difficile anche per chi come me cerca da tempo un lavoro per avere semplicemente una vita propria. Questo momento mi ha aiutato molto per questa sera...lo farò molto spesso. Ho bisogno di credere in me stessa e credere che ci sarà un futuro lavorativo, dopo la pandemia. Non voglio mollare...Namastè Sara❤
Grazie Sara, questa meditazione è un bellissimo dono. Mi aiuta molto.
Grazie 😊🙏🏻lavoro in un supermercato e ne avevo bisogno davvero ❤️
Grazie davvero per tutto quello che ci dai. ♥️
Grazie grazie grazie per la passione che metti nei tuoi video!
Ho ripreso la pratica dopo 5 anni per merito tuo .Grazie davvero !
Essendo sempre in prima linea grazie infinitamente x tutto e x questa pratica!
Grazie ho trovato in te un punto fermo che mi aiuta e mi calma grazie
Grazie Sara. Di cuore. Per i tuoi video che riescono a diffondere energia positiva. Ti abbraccio
Grazie mi hai regalato 20 minuti di pace
Grazie grazie grazie. Ci dai molto coraggio! 💕
Grazie infinite Sara non vedo l'ora di farlo ❤
Ti ringrazio davvero. Al termine della meditazione mi è venuto spontaneo un pianto liberatorio. 🙏
Ciao! Grazie per la semplicità con cui ci porti nel tuo mondo. Da tanti anni non praticavo più la meditazione e lo yoga in generale. Ti ho incontrata per caso (o forse no) in questi giorni difficili e anche solo la tua voce mi porta un po' di pace..... Grazie!!!!!
Grazie Sara, mi ha fatto davvero bene. Come ogni giorno da quando ti seguo. Grazie per ciò che fai e trasmetti.
Grazie Sara, sono farmacista e questi tuoi video mi stanno aiutando un sacco!
Grazie. In questa giornata particolarmente difficile, grazie ⚘
Grazie Sara, i tuoi video sono sempre preziosi
GRAZIE GRAZIE GRAZIE 🍀 tu sei un dono
Grazie di cuore per questi preziosi contenuti
Grazie mille per i tuoi consigli preziosi, molto interessante 😘
Buongiorno e grazie
Grazie Sara,serve a tutti noi che lavoriamo e non...un abbraccio🙏❤🌈
Grazie, io lavoro con i ragazzi disabili e ne avevo bisogno!!! 🙏🏻❤️🍀🤞
ultimanente faccio meditazione tutte le sere, oltre una pratica piu' emergetica prima di cena o al mattino quando riesco- Grazie a te, molto bella
Grazie nn sai come mi sono sentita leggera e in pace buona giornata
Grazie a te
Grazie di 💜 Sara. Bella pratica 🙏🏻
Grazie di cuore ! Complimenti per tutto quello che fai!
Ti ho scoperta da poco e mi stai aiutando tanto...grazie 🙏
Grazie, sei una meravigliosa scoperta
Sempre preziosa. Grazie ❤️
Grazie Sara; sto seguendo i tuoi video, che mi stanno davvero facendo sentire bene. Un grosso abbraccio
La tua voce gia rilassa tantissimo sei il top
Grazie Sara! Grazie a tutti che stano ancora lavorando! >3
Grazie, da pochi giorni sto seguendo le tue lezioni di yoga, sei molto brava da non farmi troppo rimpiangere la mia insegnante di pilates in palestra. Ho cominciato a meditare qualche mese fa... Grazie per la completezza dei tuoi video
grazie infinitamente
Grazie Sara! Molto utili le tue lezioni!
grazie mille. é quello che avevo bisogno.
Grazie di vero cuore ❤🙏
È stata splendida, profonda e depurativa. Grazie Sara 🙏 ne avevo davvero bisogno
Grazie Sara! Le tue meditazioni sono molto utili e rilassanti ❤️ Ps: Potresti mettere un lieve sottofondo musicale? Parlo per me ovviamente, ma la musica mi aiuta ad entrare più facilmente in meditazione 🥰
Grazie 💖📿
Un anno dopo. Stessa situazione, stessi bisogni. Grazie!
Grazie di cuore per i tuoi video! Mi hai fatto avvicinare a queste pratiche e davvero mi aiutano nelle mie giornate in questi momenti difficili!
Fantastico, grazie per questa pratica, la trovo molto utile
Grazie Sara, pratica molto bella e potente!
Grazie 😘
Grazie ❤️
Grazie! Sempre carinissima 🙏❤️
Bellissima pratica, Sara! Grazie davvero!
Ti seguo sempre...Grazie 🙏🏼
Grazie di cuore per la tua goccia nel mare, ne avevo davvero bisogno 🌱 mi sono commossa
Grazie. Utilissimo💝
Grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🕉️
Grazie 🙏
💌 Grazie! 🐝
Grazie mille! Utilissima❤️
Grazie!
Grazie, fa bene al cuore!
Sei una persona grande Sara
Grazie! Che bel pensiero!
Ciao, io faccio l’insegnante e fare lezione a distanza è molto faticoso , una pausa yoga davvero piacevole , la tua voce dolce e tranquilla mi aiuta a trovare un po’ di tranquillità, grazie 🥰
grazie!
Grazie mille... Ottima pratica
Grazie❤
Ciao Sara...era molto tempo che non guardavo più un tuo video..cavoli quanto ti sono cresciuti i capelli 🤣🤣.. grazie mille per le tue condivisioni mi sono sempre stati utili i tuoi consigli e li suggerisco a tutti coloro che mi chiedono di avvicinarsi allo yoga. Ti abbraccio forte Michele
Grazie 😊 👍
Grazie , bellissima meditazione. Lavoro nei servizi sociali ed è tutto così pesante .. cmq mi vieni in mente spesso quando faccio i miei esercizi di yoga con il mio gatto che vuole partecipare. ;) Namastè
❤️
🙏❤️
Grazie perfetta
Grazie, mi aiuta molto ❤️
🙏🏻💚🌈
a fine giornata sono l'ideale. brava.
🙏
grazie di cuore! ne avevo davvero bisogno
Grazie!!!
🙌🙏🙌
❤🙏🏻