Dit is een test-livestream. Vanuit onze palazzo in Raiano - Italië.
Een half uurtje Yoga om je dag lekker te beginnen. Oefeningen om de rug op te warmen, los te maken. Fijn wanneer je erbij bent.
Voor mij ook een test om te zien of ik het ga redden met het mobiele internet vanuit ons huis met de 90 cm dikke muren is!
Iedere maandag starten we de week met de Yoga Kickstart van de Week: YKS. Met daarin elke week een weekwoord, een deugd. Waaraan ik de oefeningen in die les ophang, het vormt het thema waar de les zich om heen vouwt.
Meer weten over die wekelijkse livestream les?
👉 yogaschool-mindyourbody.nl/yks/
🎶 Muziek: Epidemic Sound
www.epidemicsound.com/referra...
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ GRATIS YOGA CHALLENGE: yogaschool-mindyourbody.nl/yo...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: yogaschool-mindyourbody.nl/co...
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCAST: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen