Yoga Nidra | Una pratica Yoga per il rilassamento profondo
Спорт
Lo Yoga Nidra ci aiuta a trovare un rilassamento completo e profondo sia sul piano fisico, che mentale ed emozionale.
Spero che questa pratica possa aiutarvi a dormire meglio, a lasciare andare le tensioni, a ritrovare la calma.
Fatemi sapere come va nei commenti qui sotto!!
Vi abbraccio,
V
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#YogaNidra #PraticaYoga #RilassamentoProfondo
Пікірлер: 33
L ho sempre fatto
Grazie ❤
Grazie davvero Veronica, per la tua dolcezza e la tua competenza. Ti chiedo se è "normale" che io mi sia quasi addormentata. Grazie sempre!
Meravigliosa sensazione Di pace....grazie!
Bellissima meditazione, con il suono delle campane tibetane ancora più rilassante e ipnotica 🙏❤
@veronicabittoyoga
Жыл бұрын
❤️
Bello!! Grazie mille. 🙏. Il micione concorda di sicuro.
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
Lui era rilassatissimo!😂
Una delle migliori pratiche di yoga nidra che abbia mai fatto...sei fantastica ❤🙏
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
Awww, grazie mille Virginia, non sai quanto mi faccia piacere che ti sia piaciuta❤️
Bellissima, me la rifarò più volte di sicuro 💗 Grazie, Veronica, sei stata bravissima 😊 🙏💗🌹
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
Grazie mille Pietro❤️
Grazie! Non conoscevo questo stile di yoga, saluti al gatto meraviglioso. 🐱
@veronicabittoyoga
2 жыл бұрын
Watson dice: miao! ❤️
Mi formicola il cuore, quando seguo la tua voce, che mi percorre le fibre, di tutto il corpo. Pre-ascolto palingenetico. Stasera, mi prometto il vero viaggio, verso il mio nucleo. Grazie, non è, neanche lontanamente, sufficiente ad esprimermi. Namastè, cara, cara, cara Veronica. 🔥
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
❤️ cara Ilaria, grazie di cuore
@ilariagiuliani1572
3 жыл бұрын
Appena conclusa, questa sacra celebrazione del corpo. Onorare la sua complessa perfezione, ed essere grata per ogni respiro facile. Sono i frutti che porto adesso, con me, tra le coperte. Namastè, Veronica. Ancora, sempre, grazie. 🔥
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
❤️
Grazie mille! Sei davvero molto brava :)!
@veronicabittoyoga
11 ай бұрын
Grazie mille Chiara!❤️
Bellissimo yoga nidra 🙏🏼 grazie, ho appena seguito questa lezione 🌸
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
❤️
Fantastica lezione ...🙏🙏
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
Grazie mille Carmen❤️
Ti adoro Veronica 💓💓
Ciao Veronica ho consigliato la pratica a mio marito. È un meraviglioso e dolce viaggio. ❤
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
sono felicissima che ti sia piaciuta❤️❤️❤️
Ti adoro!! 🌹💕💕💕💕
@veronicabittoyoga
3 жыл бұрын
❤️
Ciao Veronica, complimenti per la bella voce, ricca di sfumature e che mi ha cullato per tutta la meditazione. Consentimi di dirti che vai però un pochino veloce. Inoltre, fossi in te, arricchirei la scansione del corpo con più elementi. Così facendo la meditazione risulterebbe più lunga e più efficace. Mi sbaglio? Complimenti ancora di vero ❤.
@veronicabittoyoga
Ай бұрын
Sono felice che ti sia piaciuta! Grazie anche per la critica costruttiva 🥰🌸
Brava Però mi sarebbe piaciuto che andavi un po' più lenta quando parlavi delle parti del corpo da rilassare, perfezionati in questo sarai perfetta 💋
@taniapierini1548
Жыл бұрын
Nello yoga nidra, spesso la rotazione della coscienza viene effettuata in maniera veloce e concisa per permettere alla mente di essere consapevole senza addormentarsi