Alhamdulilah aku bsa mengikuti senam nya

Aamiin. Saya berterima kasih ,setelah 3 kali rutin senam ini.saya sudah tidak Anyang anyangen.makasih banyak

@yogawithlindatvchannel

Күн бұрын

@@SrisulisTiyorini sama2 kak, smg sehat selalu 😊🙏

terimakasih kak, semoga ini bisa membantu keluhan saya, sukses selalu kk

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

amin, smg lekas membaik ya kak 🙏🏻😊

terimaksih kakak tuk vidio kagel ini tadi jam 3 terasa sakit mau pipis2 terus sampai pingang terasa sakit.....terus buka youtube nemu vidio kk langsung aq praktekan Alhamdullilah nga selang lama kondisi langsung membaik terimakasi buat vidio kagel ini kakak....jdi buat langanan buat zuga

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

sama2 kak, smg sehat selalu ya 😊🙏🏻

@salamatkardi2522

Жыл бұрын

Alhamdulillah

@dittakristiy1263

Жыл бұрын

aku juga sama rasanya masih kek pengen pipis tapi gak kayak td si

@reskisiahharahap8701

5 ай бұрын

Kak sdh brp lama pipis terus nya?

@nilawati2506

Ай бұрын

Saya sedang mengalami pipis ny merembes apa kan senam ini bisa bantu saya untuk mengatasi ny kak....

Mksh ilmunya 🙏

@yogawithlindatvchannel

4 ай бұрын

Sama2 🙏😊

Trimksh ilmunya mba sangat br man faat utk sya

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

@@rosminahahmad2397 sama2, smg sehat selalu 🙏

Terima kasih kak sangat membantu🙏 mohon doa nya biar lekas sembuh

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

amin, smg dgn rutin berlatih bisa lekas sembuh ya kak 😊

Ya Allah pas bulan puasa saya, kandung kemih saya turun,saya smpe syok banhet.karena pas mau pipis gak keluar,sampai saya kena anxity banyak mikirin ini 😢. Saya coba tanya ke bidan katanya gpp kan anak nya udah banyak.katanya suruh ikut senam kegel aja, akhirnya saya cari cari,dan Alhamdulillah nemu video ini,saya ikhtiar ada perubahan. Tapi sekarang masih beser,katena saya gak rutin ikut senam nya .mudah mudahan saya rutin ikut senam ini dan ga beser lagi.Aamiin ❤

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Amin, smg lekas sembuh 🙏

Mksh mba sungguh luar biasa manfaatny mba

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏😊

@aasofyan9933

6 ай бұрын

@@yogawithlindatvchannel kalo buat cowo yg sering kencing bisa juga gak mbak

@yogawithlindatvchannel

6 ай бұрын

@@aasofyan9933 bisa kak 🙏

Terimakasih kak saya mulai menyoba yoga ini merasa agak nyaman ❤

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak 🙏

Saya pipis tidak terasa keluar sendiri setiap saat, sudah 10 tahun tdk tahu mengatasi nya. Hanya selalu pakai Pampers kemanapun, tapi lama2 iritasi Alhamdulillah diberitahu teman, akhirnya nemu video ini Terimakasih mbak Linda, sehat selalu

@yogawithlindatvchannel

9 күн бұрын

Sama2 kak, smg bermanfaat dan lekas pulih kak 🙏

Trima KSH ilmu nya ....Akan sy praktekkan

@yogawithlindatvchannel

4 ай бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh 🙏

@seemyculture

2 ай бұрын

KK kok aku susah buang nafas pas jepit?? Klau pas jepit pasti tahan nafas​@@yogawithlindatvchannel

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

@@seemyculture bila awal agak kesusahan, buang nafas bs menggunakan mulut dulu kak, tetap semangat berlatih kak

Alhamdulillah baru sekali SDH ada perubahan.. Terima kasih kakak..

@yogawithlindatvchannel

11 ай бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

Bismillahirrahmanirrahim aku mau coba gerakan ini KA soalnya aku sering anyang²an kata dr rajin² senam aku liat KZread ada video kk nya ...semoga aku bisa sehat lagi

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Amin, smg lekas membaik ya kak 🙏🙏😊

@reskisiahharahap8701

5 ай бұрын

Kak udh sembuh blm?

Bermanfaat bgt kak,,sy MLM ini trus2an rasax pengen buang air kecil,,tp itu pun yg kluar sdikit2,,akhirx cbain kegel ini tengah MLM,,alhasil GK trus2an pipis LG,,mksih banyak kak🙏🙏🥰

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh ya 😊🙏

@zabranwidayat3726

Жыл бұрын

Melakukan senam kegel berapa lama pipisnya jadi berkurang

Mksh mba q manfaatnya baik sekali, minta tolong mba utk pinggul kiri kejepit

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Ini kak kzread.info/dash/bejne/e3mWvJqtma65fag.html

Alhamdulillah ya Allah terimakasih mbak mulai enakan harus sering😊😢

@yogawithlindatvchannel

10 ай бұрын

Sama2 kak 🙏

Terimaksih kak , semoga kakak sehat selalu tambah sukses

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

@@user-es4ts2dn3c sama2 kak, smg sehat selalu 😊🙏

Mohon izin downlod mbak linda bt belajar. Smg lansia pun bs mendapatkan ilmunya walau sepertinya sulit. 🙏

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

Smg membantu dan smg sehat selalu 🙏😊

Alhamdulillah ..terima kasih

@yogawithlindatvchannel

8 ай бұрын

Sama2 kak 🙏😊

@anggarprastianingrum2872

7 ай бұрын

Senang ini bisa untuk keluar pipis tiba tiba gk dok?

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

@@anggarprastianingrum2872 bisa kak 🙏

Semoga dengan senam ini aku bisa sembuh dari buang air kecil terus menerus 😇🙏

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Amin, smg lekas sembuh 🙏

Good

Terima kasih kk cantik. Saya sydah praktek in dan Puji Tuhan sudah sehat kembali.

@yogawithlindatvchannel

8 ай бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

@reskisiahharahap8701

5 ай бұрын

Kak brp lama anyang anyang nya kemarin?

@user-pd4bl1ir6p

2 ай бұрын

Perlu berapa lama ya sis? Aku pasca persalinan kok jadi beseran gitu iya memang suka minum air putih dan banyak tapi mondar mandir ke kamar mandi tiap sejam kadang gak sampe sejam kek gak sakit tapi gak tuntas aja bawaannya beseran

@reskisiahharahap8701

2 ай бұрын

@@user-pd4bl1ir6p aku setengah tahun baru sembuh mba Alhamdulillah 😁🤭

Alhamdulillah enk bgt rasa y, tdi perut sebelh kiri rasa y agk sakit trs praktek in enakn . Mksh bnyk ka❤

@yogawithlindatvchannel

5 ай бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh 😊🙏

Aku ngikutin ini 2 kali langsung sembuh. Makasih banyak kak. Sangat sangat bermanfaat . Sukses selalu dan sehat selalu ya kakak. ❤❤❤❤❤

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 😊🙏

@muhammadarafah8648

Жыл бұрын

Emangx LG sakit ap mba

@EnderBg705

8 ай бұрын

Beneran KK?

@eviavinda396

8 ай бұрын

Bagi yg anyang2n di coba aja kakak..dijamin sembuh .

@aasofyan9933

6 ай бұрын

Saya lagi anyang anyangen bisa sembuh gak ya udh 3 tahun beser terus gak sembuh²

Bismillah kk semoga saya bisa sembuh dengan iktoar senam kegel nya kk

@yogawithlindatvchannel

5 ай бұрын

Amin 🙏

Alhamdulillah saya mengikuti senam ini bisaa lumayan enakan, biasanya sering pipis setiap kluar dari kakus, alhamdulillah sekarang lumayan semoga saya istiqomah olahraga ini

@yogawithlindatvchannel

5 ай бұрын

Smg lekas sembuh kak 🙏😊

Alhamdulillah baru aja sekali melakukan yoga kegel ini perut bawah langsung enakan rileks.Bak juga terasa nyaman.

Terima kasih kakak.. sudah seminggu saya mengalami buang air kecil terus menerus dan nyeri, setelah melihat yt kakak saya belajar, Alhamdulillah sudah tidak nyeri lagi 😊

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

@zabranwidayat3726

Жыл бұрын

Kencingnya berapa menit sekali kak

@cynthiakirana7645

11 ай бұрын

Saya sering berulang ulang infeksi kencing dan tiap infeksi culture urine ttp ada bakteri. Tiap infeksi ke dokter di kasih antibiotik yg keras. Sudah ada 2 bulan mau pipis gk langsung keluar seperti nyeri tarik k atas. Dan pipis saya tersendat2 dan hrs nunggu lama keluarnya. Saya liat Yt kakak saya mulai ikutin senam kegel ini. Saya bru sbln yl angkat rahim dan indung telur dan naikkin otot panggul. Kakak apakah saya blh ikut senam kegel?

@reskisiahharahap8701

5 ай бұрын

​@@cynthiakirana7645kak knp bisa di angkat rahim nya? Trus kk udah sembuh blm?

@reskisiahharahap8701

5 ай бұрын

​@@cynthiakirana7645sampe sakit ngga pinggang nya kencing terus kak?

Aaa happy banget nemu akun ini. Saya setelah copot kateter. Pipis masih berdarah dan kesumbat. Aku paksakan pipis meskipun setetes dan berdarah. Pas air pipis udah hampir habis saya coba yoga ini. Alhamdulillah kuasa Allah dan ikhtiar yoga ini dan minum air kelapa ijo langsung keluar penggumpalan darah dan pipis lancar lagi. Alhamdulillah terimakasih tips yoga nya sangat berguna sekali 🥺

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh 🙏

@WisnuAji-ss9dq

2 ай бұрын

​@@yogawithlindatvchannelkak senam ini kok pantat pegel banget y kak

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

@@WisnuAji-ss9dq bila pemula, sensasi tsb wajar terjadi krn tubuh sedang beradaptasi, sebaiknya istirahatkan dl, besoknya bs berlatih kembali 🙏

Terimakasih kasih ka senan kegel ini, saya akan peraktekin

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

@nurzubaidah7885

3 ай бұрын

​@@yogawithlindatvchannelkak saya turun peranakan sampai menonjol

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

@@nurzubaidah7885 smg lekas sembuh 🙏

Aku direkomendasikan bu dokter agar melakukan senam kegel.karna sering pipis setiap jam udah tes urine hasilnya normal semua.mungkin ada otot2 yg kendor.makanya nyari tutoriaal senam kegel.

@yogawithlindatvchannel

4 ай бұрын

Smg membantu dan lekas sembuh kak 🙏

@fadhilahaulia8852

3 ай бұрын

Sekarang gmn ka kondisinya?

@ikayureika5830

2 ай бұрын

Saya jg habis lahiran di suruh dokter senam kegel, di karenakan suka tiba2 pipis

Baru ngikutin semoga sembuh.

@yogawithlindatvchannel

11 ай бұрын

Amin 🙏

Bismilla saya akan senam kegel ini semoga sembuh dari isk amin

@yogawithlindatvchannel

11 ай бұрын

Amin, smg lekas sembuh kak 🙏

@suparnosuparno6086

11 ай бұрын

Amin terimakasih doa nya

@GAZEBO123

4 ай бұрын

Sama bang, saya setiap kali selesai kencing dan sudah pakai celana selalu keluar sedikit, kitanya jadi susah mau aktivitas

Terimakasih untuk videonya kak... sy coba ikhtiar pake senam ini. Kalo untuk keluhan susah keluar urin padahal rasanya udh pgen pipis, bisa pake video yg mana ya ka?

@yogawithlindatvchannel

11 ай бұрын

Bisa pake video yoga kegel ini kak, dan kombinasikan dgn YIN yoga di video ini jg kak kzread.info/dash/bejne/m4aWyJqfcpCypbQ.htmlsi=d2IOgntk8AQNnTeF

Hallo k linda terlove ☺️ dulu aku prolaps rutin ikutin gerak kk Alhamdulillah bermanfaat skali,dan skg lgi ada problem di saluran kemih smoga lekas sembuh sakitku ini.. Makasiihh kk Tuhan memberkatimu💕

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh ya 😊❤️

@fiyahsan1841

Жыл бұрын

Kalo kayk gini priksa nya ke dokter mana yaa

@fennisetiani8491

Жыл бұрын

@@fiyahsan1841 kalo aku ke dokter kandungan langganan. Soalnya dlu pernah juga abis lahiran gak bisa pipis, dan dokter kandungan ini yg merawat

@mayaalena2962

Жыл бұрын

​@@fennisetiani8491sama kaya aku ga habis lahiran ga bisa pipis jadi sampe sekarang kumat² yerus

@hawaiqlima9263

7 ай бұрын

Prolapsnya dah sembuh kak? Bisa sembuh?

Semoga aku berhasii sembuh dari keluhan ku yg sering pipis dg mengikuti senam ini aamiin

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

Amin, smg lekas sembuh 🙏

Izin donlowd km

Bismillah. Ijin download videonx kak

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Silahkan dan selamat berlatih kak 😊🙏

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Silahkan dan selamat berlatih kak 😊🙏

Aku lagi bak terus ni semoga olahraga ini berhasil

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Amin, smg membantu kak 🙏

Bener bener ya...praktek 1 kali aj udah agak enakan dah g pengen pipis trusan.trimakasih

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh ya 😊🙏

@AwaliaKarimah

Жыл бұрын

Jadi senam nya ngaruh ka?

@gusmank3665

8 ай бұрын

Udah sembuh kak?

@egarevanda8598

8 ай бұрын

@@gusmank3665 udah

Ka mohon di jawab kalau buat penyempitan saluran kemih yg mana video nya.??

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

Bs lat di video ini kak kzread.info/dash/bejne/m4aWyJqfcpCypbQ.htmlsi=dOg2UjsbYZhmI0Hv

Mksh kak vidionya,aku LG ngrsain pngn BAB tp ga kluar,anus Kya ngedeb gtu,berkat praktek yoga ini,sdkt LBH membaik.sukses dan sht sll kak linda

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Sama2 kak, smg sehat selalu 🙏

Sy ISK ka...pipis " terus ..bismilah coba senam ini biar sembuh ..

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Amin, smg lekas sembuh 🙏

@nayarasundari9006

Жыл бұрын

@@yogawithlindatvchannel mksih kk doany ..Amin yarobbal Alamin

terima kasih kaka aku sering anyang anyangan ,begitu mengikuti senam kegel ini mulai mersa enakan

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Sama2 kak, smg lekas sembuh 🙏

Alhdulillah saya juga makasi ilmu nya ka alhdulillah atas ijin Allah saya sembu yang tadinya bolak balik kencing terus sekarang dari pagi mulai bangun sampe asar baru 3 kali buang air kecil

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sama2 kak, ikut senang bila bermanfaat, smg sehat selalu kak 😊🙏

@dwioktiyawatiwati9279

Жыл бұрын

Ya Allah KK dah sembuh dlu kencing kencing terus ya kak

@weineerika8660

Жыл бұрын

@@dwioktiyawatiwati9279 alhdulillah wa syukur Allah sembh alhdulillah atas ijin Allah

@dwioktiyawatiwati9279

Жыл бұрын

@@weineerika8660 KK sembuh dengan yoga,ak msih pipis,,Teru mau coba yoga

Kak saya mengalami kencing keluar sendiri hanya sedikit sedikit seperti ketika aktivitas, bersin, batuk, angkat barang dan aktivitas lain. Senam kegel yg mana yg harus saya lakukan dari yg vidio kakak posting?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Video yg kakak komen ini bisa kak 👍

Kak mau tanya, sebaiknya senam ini di lakukan sehari sekali apa 2kali Selama ini,sya melakukan nya pagi dan sore trims

@yogawithlindatvchannel

8 ай бұрын

Hai kak, bs dilakukan baik 1x maupun 2x , sesuaikan saja dgn kondisi tubuh nya 😊🙏

Saya akan mencobanya semoga lancar soalnya kalau siang gak pipis² baru malam baru pipis apa karena kita puasa atau apa yahhh

Apakah senam ini untuk yg sering buang air kecil??

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

iya betul kak 😊🙏🏻

Ka, bisa untuk penderita cystitis kronis?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, smg bs membantu ya 😊🙏

kalau untuk ibu hamil 14week bisa ka? soalnya sy pengen kencing terus tp kadang si kandung kemih rasanya belum ngemplong, kayak masih ada sisa urine tp susah keluar

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, tp sebaiknya konsul dl ke dokter sebelum berlatih ya kak 😊🙏

Assalamu'alaikum Maaf senam kegel ini berapa kali yh di praktekin dalam sehari untuk penderitan isk? 🙏

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa 1-2x kak, sesuaikan dengan kondisi tubuh nya , yg penting rutin dilakukan ya kak, smg lekas sembuh kak 😊🙏

Sayang kurang jelas,tarik dan mengencangkan mana yg dlu,

Halo kak Saya baru ni Mau tanya pas kita tengkurap, tarik nafas barengan kencangkan otot atau lepaskan kencangan otot, saya takut terbalik

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Saat kencangkan otot sambil buang nafas kak 😊🙏

Buat cowok bisa kh senam ini

@yogawithlindatvchannel

5 ай бұрын

Bisa kak 🙏

Susah nyingkronin otak aku kak. Semoga bisa kencang lg biar berhenti kepipis

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

amin, smg lekas sembuh kak 😊🙏🏻

@shafanaa2312

Жыл бұрын

Udh smbuh blm ka

@dewiali0279

Жыл бұрын

@@shafanaa2312 alhamdulillah efektif sist

@kusuma2316

Жыл бұрын

@@dewiali0279 pipis trus y ka

Sore kak maaf mau tanya apakah yoga ini bisa di lakukan pagi&malam hari? Soalnya sore hari di bulan puasa masak kak, terimakasiih🙏🤭

@yogawithlindatvchannel

4 ай бұрын

Tentu saja bs kak 😊🙏 selamat berlatih & selamat menunaikan ibadah puasa 🙏

Apakah akibat sering mengejan saat pipis dan bab ,bisa memperbaiki kandung kemih kembali normL ,saya ingin bisa berdri lama

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sering mengejan terlalu lama akan menyebabkan prolaps baik kandung kemih maupun organ lainnya, sebaiknya hindari mengejan terlalu lama 🙏

Aku buang air kecil terus sampe 33kali, smoga dngan senam ini bak aku jadi normal kembali

@yogawithlindatvchannel

10 ай бұрын

Amin 🙏

@maisyaroh7029

10 ай бұрын

Sama kak... Udah diperiksa ke dokter blm kak ??

@astrieharyani6706

8 ай бұрын

Sekarang gimana ka masih suka pipis?

@diskaadesvianny9692

7 ай бұрын

@@astrieharyani6706 mendingan tapi suka sakit pinggang

@diskaadesvianny9692

7 ай бұрын

@@maisyaroh7029 pernah d periksa

kk buat halangan yg tidak teratur

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Bs lat di video ini kak kzread.info/dash/bejne/anybmNyAqbPMeso.htmlsi=gHTdxeRQrNhm97L_

Kak ini untuk laki" atau perempuan ? tks

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa untuk semua kak ,baik laki2 maupun perempuan 🙏

Hai kak, terima kasih videonya. Yoga ini bisa untuk mengosongkan kandung kemih tidak? Dan ketika senam ini apakah boleh ketika kandung kemih penuh?

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Sama2 kak, sebaiknya kosongkan dl kandung kemih sblm berlatih, jgn menahan pipis ketika berlatih 🙏

@noviaaurora4125

3 ай бұрын

@@yogawithlindatvchannel baik, Terima kasih kakk

Bisakah gerakan ini untuk prolaps?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, smg membantu ya 😊🙏

Ka ini bisa gk untuk prolps sistokel yg udh nonjol kevagina krna gerakan nya sngt mudah

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, smg lekas sembuh ya 😊🙏

@iiswati9507

4 ай бұрын

Kak,keluhan saya adalah prolps sistoke sudah mnojol ke bawah smpe bukaan vagina,,dan tidak bisa nahan BAK sering sakit pinggang dan perut bagyan bawah, BAB susah dan kputihan jdi berlebihan,,apakah termasuk ciri2 peranakan turun,,dan apakah bisa di naikan kembali dgan senam kegel gerakan yg ini kah?? Terimakasih kkak l.​@@yogawithlindatvchannel

@yogawithlindatvchannel

4 ай бұрын

@@iiswati9507 iya kak, ciri2 yg kakak sebutkan salah satu gejala turun peranakan, tp diagnosa lbh tepat sebaiknya di cek dan periksa kan ke dokter 🙏

Kk senam ini bsa buat kandung kemih naik lgi gk

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa membantu menguatkan otot dasar panggul yg lemah kak, krn klo otot dasar nya kuat maka organ yg jatuh (trmsk kandung kemih) bs naik lagi 🙏

Kak ini dilakukan tiap hari gpp?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Iya boleh , gpp kak, sesuaikan saja dengan kondisi tubuh ya 😊🙏

Kak bisa untuk terapi rahim retro ga ya?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, bs jg dikombinasikan berlatih di video ini kzread.info/dash/bejne/qnll1cOJYqWop6g.html

@renypebruary974

Жыл бұрын

Terimakasih kak, semoga rahim saya bisa kembali seperti semula

Kak buat bumil apakah bisa ?.

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, tp jgn lupa ijin ke dokter nya dl sblm berlatih ya 🙏

kak ini buat yg lagi hami bisa?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, konsul dl ke dokter nya sblm berlatih ya 🙏

Kalau susah BAK bisa praktek yoga ini nggk kak??? Soalnya saya habis lahiran jadi susah BAK

@yogawithlindatvchannel

6 ай бұрын

Smg bs membantu kak 🙏

mohon ijin bertanya kapan bisa melakukan yoga ini,pasca bersalin?

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

Stlh masa nifas selesai dan konsul dl ke dokternya sblm berlatih kak 🙏

Kak, amankah dilakukan saat hamil TM 1

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Sebaiknya konsul ke dokter nya dl ya kak 😊🙏

Ya Allah semoga aku bisa mengatasi keluhan ku ini dg senam kegel ini aku mengalami air kencing nyerembes...

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

Smg lekas sembuh kak 🙏

Kapan waktu yang tepat melakukan yoga kak ?

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

Bisa dilakukan kapan saja ketika dibutuhkan, sesuaikan dgn kondisi tubuh nya 🙏

Ka gerakan ni aman ga buat yg lagi hamil?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, tp sebaiknya konsul dl ke dokter nya sebelum berlatih ya kak 😊🙏

Alhmdulilah 2 x melakukan yoga ni bisa juga kencing setelah 3 Minggu sehabis lahir an gak kencing juga..tapi ne hari kencing a gak kluar lagi gimana yea kak

@yogawithlindatvchannel

6 ай бұрын

Tetap rutin berlatih dan konsulkan juga ke dokter ya kak 😊🙏

Kalo untuk rentisio urine pasca melahirkan bagus senam ya mna ya kak?

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

Bisa lakukan kegel ini kak , jg dibarengi latihan YIN yoga di video ini kzread.info/dash/bejne/lXqctaR6h9vXpqQ.htmlsi=QiinBZ00eGmoPJpu

Kak apa ini senam bisa sy lakukan karena saya terkena infeksi kandung kemih dan bernanah didalam???

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, tp sebaiknya konsultasikan dl ke dokter nya ya 🙏

@iiswati9507

4 ай бұрын

Apa ciri/gejala isk bernanah d dlm kak klo boleh tau..

Bisa gk untuk sakit kandung kemih

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Smg membantu kak 🙏

Kalau lagi sakit batu kandungan kemih selalu kencing boleh gak senam kegel kak

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Boleh kak, tp sebaiknya konsul dl ke dokter nya jg ya 🙏

Kpn y kk wktu yg bgus utk mlakukan yoga kegel ini, seminggu berapa kli yb?

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Kapan pun bs dilakukan sesuai kebutuhan kak, bs dilakukan baik pagi, sore atau malam, seminggu bs 2-3x, bila mampu setiap hari juga bisa, sesuaikan keadaan dan kondisi tubuhnya saja 🙏

Apakah pasca operasi pengangkatan rahim 22 hari boleh senam kegel kak?

@yogawithlindatvchannel

9 ай бұрын

Sebaiknya konsul dan ijin ke dokter nya kak 🙏

Klu menutup kaki,langsung enakan tarik,dan senmbalikx,apa,boleh,

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

boleh kak, sesuai kenyamanan tubuh masing2 😊🙏🏻

Sama aku juga setiap 2 jam pipis..mudah"kita rutin senam ini bisa sembuh ya🤲🤲

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

amin 🙏🏻

@susana4866

Жыл бұрын

Sama,,aku juga mlh kadang gak smp 1jam..kdg krg dr 1jam....smp maless klo mau pergi2 jauh..

@aimira6930

Жыл бұрын

​@@susana4866maaf,kaka lagi hamil juga ya?, ☺keluhan nya sama sprti aku, tapi aku baru sembuh radang saluran kencing 1 minggu,

@fiyahsan1841

Жыл бұрын

Skrg msih ga kka

@susana4866

Жыл бұрын

Gak hamil si..cm beser aja gak tau knp...udah priksa ke dokter tp blm sembuh2..

Apakah senam ini juga dpt menaikan rahim kak ? Atau cuma utk menaikan kandung kemih ?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa membantu menaikkan semua organ yg turun (baik rahim dan kandung kemih) bila dilakukan secara rutin kak 😊🙏

Senam ini bisa buat ngompol pada orang dewasa gk dok? Terimakasih

@yogawithlindatvchannel

7 ай бұрын

Bisa lat di video ini kak kzread.info/dash/bejne/q4OFpLSbZ7vRXdI.htmlsi=IaS1x6Og1SOUauMz

Ini aman kah gerakanya untuk hamil trimester 1?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Iya bisa kak, tp ijin dokter nya dl ya apakah di ijinkan buat berlatih 😊🙏

Untuk mengencangkan otot kandung kemih baiknya yoga ini saja atau d kombinasi dengan yg lain ya kak ?

@yogawithlindatvchannel

9 ай бұрын

Mau yoga kegel yg ini saja atau dikombinasi lainnya jg boleh, yg penting dilakukan dgn rutin dan teratur spy hasilnya bs lbh maksimal 🙏

@akyifafamily6842

9 ай бұрын

Baik kak terimakasih , aku kombinasikan pagi yoga ini malamnya yoga yg judul nya Yoga untuk prolaps organ panggul sistokel | kandung kemih turun bisa ya kak ?

@yogawithlindatvchannel

9 ай бұрын

@@akyifafamily6842 bisa kak 😊👍

Aamiin

Mau nanya nih ,bisakah ini dipraktekan oleh laki laki?

@yogawithlindatvchannel

2 ай бұрын

Bisa 🙏

Saya baru mau nyoba, semoga sembuh soalnya sering bolak-balik kencing 🙏

@yogawithlindatvchannel

3 ай бұрын

Smg lekas sembuh 🙏

Gerakan ini bisa untuk turun rahim jg ga ka?

@yogawithlindatvchannel

Ай бұрын

Bisa kak 🙏

Amankan melakukan latihan ini saat haid?? 🙏🙏

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Supaya lbh nyaman, sebaiknya lakukan setelah selesai menstruasi kak 😊🙏

@rafazaclp2134

Жыл бұрын

Ok kaka... Terima kasih

Senam ini bisakah untuk yg abis pipis terus terasa perih, kdang juga abis pipis terasa ada sisa gt?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Bisa kak, smg bs membantu ya 😊🙏

baik nya dilakukan pagi atau sore ya? kalo pagi sebelum sarapan dan melakukan aktivas lain ya kak?

@yogawithlindatvchannel

11 ай бұрын

Bisa dilakukan pagi atau sore kak, sebaiknya dilakukan sblm makan berat kak 🙏

Kak sehari bisa melakukan yoga kegel ini berapa kali ya?

@yogawithlindatvchannel

8 ай бұрын

Sehari bs 2-3x, sesuai kondisi dan kemampuan tubuh nya saja kak 🙏

Bismilah semoga ini jlan kesembuhan

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

Amin, smg lekas sembuh ya kak 😊🙏

@Nurulyanaelena

Жыл бұрын

Gmna ka sudh ada perubhana

Kak apa boleh senam ini pasca kuret?

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

boleh kak, tp jgn lupa ijin & konsul dl ke dokter nya ya kak 😊🙏🏻

@deasyladyescha4163

Жыл бұрын

Perlu brapa lama melakukan senam ini, biar ga sering BAK kak? Sehari bisa lebih 10 kali pipis kak Jadi takut

@yogawithlindatvchannel

Жыл бұрын

@@deasyladyescha4163 sehari bs dilakukan 1-2x kak, bs lakukan rutin tiap hr buat hasil yg maksimal, hindari dl angkat benda berat, gerakan jongkok, melompat dan hindari aktifitas fisik yg berat ya, smg lekas sembuh kak 😊🙏

maaf bertanya kalo kencing serasa tidak tuntass tapi kencing nya banyak itu senam kegel seperti apa kak

@yogawithlindatvchannel

5 ай бұрын

Bs lat spt yg di video ini kak 🙏