Chúc bạn tập tốt! Hãy chia sẻ cảm nhận sau khi tập ở comment bên dưới nhé! Kết bạn với Sophie trên Facebook để tư vấn thêm về Yoga tại: Facebook.com/yogabysophievn

Cám ơn Sophie rất nhiều.

Luon luon co nhung bai tap bo ich . Cam on em Sophie nhieu nhe ! 👍♥️🇫🇷

cam on chi

love sophie ❤️,bai hay lắm ạ

Cảm ơn Sophie nhé

Bài tập rất hay ,cảm ơn cô giáo Sophi

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

Hay quá cô ơi

Tuyệt quá

Bài tập yoga rất hay.Cảm ơn cô giáo So phi nhiều nhé!

Hay lắm cô ☆_☆

Cô sophie đẹp quá đi!

Bài tập rất đãaaa. Cám ơn chị Sophie 🥰🥰

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

Thanks 🙏 Sophie have a good weekend

@YogaBySophie

2 жыл бұрын

Yes you too dear

Bai nay tap bang qua chi oi

ôi, mệt vã mồ hôi. bài tập tưởng đơn giản mà khó. cám ơn cô Sophi rất nhiều

@YogaBySophie

4 жыл бұрын

Cảm ơn bạn đã tập cùng Sophie 💕

Cảm ơn bạn vì bài tập rất hiệu quả!

Thank you Sophie❤️

Năm kia em béo lắm mà nây dờ thì gầy rồi cảm ơn cô mà cũng hơi mệt cô ạ

❤ mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó sumitn là ra t & n đó mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho

Cảm ơn Sophie em thích bài tập này lắm 🧡🧡

Nhì em tâp đep lắm mềm dẻo quá

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị we b chị ấy là my pham tn không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

Cảm ơn cô. Mỗi bài em tập xong đều ra mồ hôi nhiều và rất sảng khoái

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

Bidy Sofi đep wa

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

Cảm ơn cô sohpie thật nhiều nhé! Mong cô giữ gìn sức khỏe trong thời gian này nhé

@YogaBySophie

4 жыл бұрын

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

🎊🎉✨🎇🎆🎁🎀💗💕💙💚💘 cám ơn c ạ

tan mỡ thì nên mua của chị này lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó em mua chị t n dùng nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp tới giờ

sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤

Cô ơi em có nhiều cơ ý em tập bài này có đc k ạ

sumitn là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ

❤️

👍👍👍👍

Mình đang tập các bài cardio tại nhà, tập sang bài yoga này, cảm nhận là khó hơn huhu

@thiaonguyen4354

3 жыл бұрын

Cô giáo Sophie thật tuyệt vời

😘🤗

Cô giáo ơi bị thoái hóa đốt sống cổ có chồng chuối được không ạ

Bài này tập đã quá sophie ạ. Vừa có tập bụng, vừa có thử thách với tư thế cái ghế, chuỗi động tác khá liền mạch . Thật tuyệt vời cảm oen sophie

@YogaBySophie

4 жыл бұрын

Sophie rất vui nhận được comment phản hồi về hiệu quả bài tập của bạn. Mong bạn tiếp tục đóng góp ý kiến để Sophie hoàn thiện kênh và mang lại nhiều bài tập có ích hơn nữa trong tương lai! 💕 Chúc bạn 1 ngày tốt lành! 😊🙏

mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp

cám ơn c. Có thể tập hàng ngày dc k c?

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

được bạn nhé

Nếu đau lưng dưới có tập được động tác cây cầu không cô giáo

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

bạn nên tránh

tập xong thoải mái lắm luôn ạ 🔥😍❤️

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

Cảm ơn comment của bạn. Chúc bạn tập tốt! 🙏😊

Không thay jilm hinh .chi nghe giong noi .Thi kho học qua

cho em xin phép hỏi váy trắng ở đầu video cô sophie mua ở đâu vậy ạ. em cảm ơn

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

váy này Sophie mua bên shop MND quận 3 bạn ah

Cô có thể tăng nhịp độ lên được ko? Hơi chậm

@YogaBySophie

3 жыл бұрын

bạn có thể ấn vào nút tốc độ để điều chỉnh

Em ơi chi làm tư thế cái ghé thấy chóng mặt tê đùi là bị sao

@YogaBySophie

4 жыл бұрын

Chị có thể bỏ qua nhé

Chị Sophie cho em hỏi bài này tập vào ngày đèn đỏ được k chị?

@YogaBySophie

2 жыл бұрын

Nếu em bị đau do kỳ kinh thì em nên tìm bài Yoga cho kỳ kinh nguyệt Sophie đã up lên kênh

Đang tập mà quảng cáo suốt. Chán😂😂😂

N.

Bài tập rất hay ,cảm ơn cô giáo Sophi

mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

Bài tập rất hay ,cảm ơn cô giáo Sophi