Yoga cho CHẠY BỘ - Bài 4 - Hết CĂNG CƠ CHÂN, Giảm VIÊM GÂN GÓT, - Yoga for Runners - by Sophie
Спорт
Bài tập giảm viêm gân gót và căng cơ chân sau khi chạy bộ hoặc đi bộ nhiều theo phong cách Yin Yoga. Dành cho mọi trình độ.
Bạn sẽ cảm thấy dễ chịu ngay lập tức!
THAM GIA NGAY!
*****Link TRÀ HÒA TAN tăng sức bền: www.banhangdroppii.com/nhan-s...
***********************************************
Mời các bạn tham khảo khóa học Yoga PREMIUM cùng Sophie đã phát hành:
🌈 Khóa học Cơ Bản từ A-Z: YogaCoBanAZ.com
🌈 Khóa học Vinyasa từ A-Z: VinyasaAZ.com
🌈 Khóa học Yoga cho Người Mới tập Tại Nhà: YogaChoNguoiMoi.com
🌈 Khóa học Yoga Giảm Cân Tan Mỡ: YogaGiamCanTanMo.com
🌈 Khóa học 30 Ngày Yoga Cổ Vai Gáy: YogaCoVaiGay.com
🌈 Khóa học Yoga Bầu: YogaBauToaSang.com
🌈 Khóa học Yoga Nâng Cao: YogaNangCao.com
🍉 English Yoga courses with Sophie: Eng.YogaBySophie.com
🍉 Yoga for Beginners: YBSBeginner.com
************************************************
Follow Sophie để cùng tập Y O G A online tại nhà:
★ Website: yogabysophie.com/
★ Kênh KZread: / yogabysophie
★ Facebook page: / yogabysophievn
★ Hội người tập Yoga cùng Sophie: / ybsfree
★ Instagram: yogabysophievn . yogabysophievn
★ Tiktok: / sophie.van
★ Chat cùng Sophie: m.me/yogabysophievn
★ Liên hệ hợp tác: sophie@yogabysophie.com
#yogachochaybo #yogaforrunners #runners #marathon #triathlon #ironman #yoga #yogavietnam #yogabysophie #yogaonline #khoahocyoga #yogasophie #giamdaucovaigay #gianco #stretching #yogagiamcan #baitapyoga ##yogaeveryday
Пікірлер: 9
Cảm ơn cháu gái xinh đẹp nha.
Trong KZread có rất nhiều huấn luyện viên tập yoga... nhưng tập yoga bài của châu phi rất chi là phê.. phê, Huấn luyện viên vừa đẹp vừa nói nhẹ nhàng hơi thở của HLV cũng nhịp điệu nên rất thích,. Giá như được gặp yoga châu phi và yoga nam hà cách đây hai năm trước thì bây giờ anh khỏe mạnh rất nhiều.. Cám ơn các bạn đã cho các anh bài tập miễn phí này ❤
@YogaBySophie
3 ай бұрын
Anh gọi em bằng cái tên thật dễ thương quá ạ 😁 chúc anh sức khoẻ!
This is what I want to find. Thank you! ❤
@YogaBySophie
3 ай бұрын
You are welcome please share 🙏🙏🙏
Rất cám ơn Sophi . Tôi ko phải dân chạy bộ nhưng đứng nhiều nên rất tức chân. Bài tập này tôi thấy dễ chịu.
@YogaBySophie
3 ай бұрын
Chia sẻ của bạn tạo thêm động lực cho Sophie sáng tạo thêm nhiều bài tập Yoga. Cảm ơn bạn nhé! 😍😍😍
27 /3 /24. Cảm ơn Sophi !
@YogaBySophie
3 ай бұрын
Dạ không có chi. Chúc bạn tập tốt!