【夏野菜たっぷり〜！】みそラタトゥイユのレシピ・作り方
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
夏野菜の美味しさがギュッと詰まった、ラタトゥイユの作り方です。
なす、ズッキーニ、パプリカ、トマト、それぞれのうまみをじっくり引き出すのがポイントです。
ポイントはみそ、味に深みがでて美味しさがワンランクアップします。
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●夏野菜のみそラタトゥイユ
■材料(作りやすい量/4人分程度)
なす 2本
ズッキーニ 1本
パプリカ(赤・黄) 各1/2個
玉ねぎ 1/2個
オリーブオイル 大さじ3
ホールトマト缶 1缶(400g)
にんにく 1片
ローリエ 1枚
みそ 大さじ1
塩、こしょう 各少々
詳しいレシピはこちら↓
www.futari-gohan.jp/miso-rata...
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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
"発酵食品"と"旬の野菜"と、それからMr.Childrenが好きです。
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●著書
『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中！
→季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
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忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
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#夏野菜 #榎本美沙 #料理研究家
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●Miso Ratatouille with Summer Vegetables
■Ingredients (easy to make/about 4 servings)
2 eggplants
1 zucchini
1/2 each paprika (red and yellow)
1/2 of an onion
3 tablespoons olive oil
1 can (400g) whole tomatoes
1 clove garlic
1 bay leaf
1 tablespoon miso
A pinch each of salt and pepper
■How to make
【1】Cut the onion into 2cm squares and crush the garlic with a knife.
Cut zucchini, bell bell pepper, and eggplant into small pieces.
(* Cut the eggplant last to prevent discoloration.)
【2】Heat the garlic and olive oil in a heavy saucepan over low heat.
When fragrant, saute the onions.
【3】When the onions have softened, add the eggplant, zucchini and paprika.
Sprinkle with salt and pepper and saute for 5-6 minutes.
【4】Add crushed canned whole tomatoes, miso and bay leaves.
Bring to a boil, cover with a lid and simmer for 20-30 minutes, stirring occasionally.
Taste and adjust seasoning with salt and pepper.
Пікірлер: 109
なすがお好きなのにパプリカからいく所笑いました😂
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ついつい、好きなものを後に残すクセが...笑🙌 最後までご覧いただいてありがとうございます😊
夏野菜を沢山たべられるように早く退院するぞー❣️😉先生いつも美味しいレシピありがとうございます😊
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
そうなのですね！ぜひ早くお元気になられてお試しくださいね！こちらこそありがとうございます😊
ありがとうございます😊是非作ってみます！
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます😊
夏になると冷やして食べるの大好きです。お味噌入れて早速作りまーす🍀
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
本当に、冷やすとおいしいですよねぇ☺️✨✨ぜひぜひです、ありがとうございます😊
声がとても癒されます…。。。聞き心地がいいです☺️🤍
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊うれしいお言葉です！
一つ一つ丁寧な仕事で「美味しくなぁれ」ですね😊お味噌入りやってみます💕
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
本当に！おっしゃる通りですね✨ありがとうございます😊
ありがとうございます！ さっそく作りました。欲張ってエリンギと小さく切った人参も加えてみました。野菜がたくさんとれる副菜ありがたいです✨
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
こちらこそ、うれしいです！ありがとうございます😊
いつもありがとうございます。 味噌がポイントなんですねー 早速作りまーす😊💕💕💕
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊はい、ぜひお味噌入りで、お試しくださいね！
今日夕食に作りました！美味しかったです〜😊
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
うれしいです！ありがとうございます😊
癒されます！！
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
暑いのは嫌いだけど、ラタトゥイユ大好きなのでこの季節がたのしい。 『みそラタトゥイユ』作ってみます。 いつもおいしいレシピありがとうございます。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
うれしいです！こちらこそありがとうございます😊
夏野菜が大好きで、ラタトゥイユはよく作ります😃味噌入り、今度試してみます‼️ありがとうございます❤️
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ぜひぜひお味噌お試しくださいね！ありがとうございます😊✨
@user-rh4uj8uv2j
3 жыл бұрын
早速試してみました‼️野菜の切り方も同じにし、野菜もゆっくり炒めてから煮込みました❗美味しかったぁ〰️☺️ありがとうございます❤️
美沙さん、はじめまして☺️ 彩りもきれいでとっても美味しそうですね✨ 手作り味噌で早速作ってみます！ いつも素敵な配信をありがとうございます💓
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁうれしいです！こちらこそありがとうございます😊✨
榎本さん とっても美味しかったです。 味が凝縮されていました。 夏にとっても良いですね。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
うれしいです！ありがとうございます😊
今日作りました〜 夏野菜がトロトロで、味噌と塩とトマト缶だけとは思えないくらいの甘さで驚きました！ 榎本さんのレシピは余計なものを入れないので体に優しくてとても好きです！
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁうれしいお言葉です😊ありがとうございます✨
とても美味しかったです。 温かくても冷たくても goodでした〜🥰
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊うれしいです！
お料理の勉強というより美沙先生の雰囲気に癒されに来てます☺️🍵🌸
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、うれしいお言葉...！ありがとうございます😊
今までラタトゥイユにコンソメを入れていましたが、味噌を入れてもコクが出て美味しいです。 勉強になります♬
@misa_enomoto
2 жыл бұрын
うれしいです！ご覧いただきありがとうございます😊
ラタトゥイユ大好きですがお味噌は入れた事がなくて食べてみたくて夕飯に作りました。茹で大豆も入れて、とっても美味しかった❣️😋ウチの夏の定番になりそうです。美味しいレシピをありがとうございました。😊
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、茹で大豆も！おいしそうです☺️✨作ってくださりありがとうございます🌷
作ってみました😊 夏野菜大好きなので食べたくなって✨お味噌入り初めてでした😊優しい味でとっても美味しかったです👍家族にも好評でした😊いつもありがとうございます💕💕💕
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、うれしいです！ありがとうございます😊✨
@user-xc2ed6pg9t
3 жыл бұрын
@@misa_enomoto 今日も頂いたら味が染みてさらに美味しいです✨ それとカリカリきゅうりも作って今日食べました💕これもカリカリクセになる美味しさ✨
味噌を八丁味噌にして作ってみたらコクが出て美味しかったです〜😋
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
うれしいです！ありがとうございます😊
今日作りました❣️コンソメで味付けするものより、酸味がマイルドでコクがでて食べやすかったです。3歳娘もぱくぱく😋😋明日の朝は冷たくしたラタトゥイユを楽しみたいと思います😉💕
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、娘さんも！よかったです😊ありがとうございます！
夏野菜、彩だけでも元気になってきますね！ オイラは毎年カポナータを大量に仕込みます。一般的にカポナータは具材を素揚げしてから炒め煮しますが、長期保存には揚げずにラタトゥイユみたいな作り方をするのがいいんですよね。 今年のカポナータには味噌を加えてみます😋
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊カポナータもおいしいですねー！ぜひお味噌入りで✨
最近 チャンネル登録しました！ 今回のラタトゥイユ 味噌入れてぜひ作ります。味噌 本当良さそう！直感で美味しそうだと思いました！
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、見つけてくださりありがとうございます😊ぜひぜひ、みそラタトゥイユお試しくださいね！
お味噌を入れるんですね！まねしてみます！😊
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ぜひぜひです！ありがとうございます😊
トマト煮込みはよくするのですが、水を入れるので鶏がらスープ素をよくいれます。でも味噌でこんなにコクが出るなんて美味しかったです☺️ また作ります❣️
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁうれしいです！ありがとうございます😊ぜひぜひまたお試しくださいね♪
美味しそう🥰材料全部あるので明日作ります💕
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊ぜひぜひですー！
@uc1718
3 жыл бұрын
@@misa_enomoto ありがとうございます😊昨日作りました。辛いのが好きなので鷹の爪も入れて。優しい味に出来上がりました。ポイントは野菜を弱火でゆっくり炒めることで旨味を引き出すところですね〜🥰お味噌の味も分からないくらいですが多分まろやかになっているんだと思います。
love it😻💜👍
ラタトゥイユに味噌をいれる…… びっくり👀👀しました。 これからズッキーニやなすは近所のおばちゃんがたくさん持ってきてくれるのでこの夏はラタトゥイユで決まりです🙌 つくる楽しみが増えました😀😀 ありがとうございます
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊わぁ、ご近所さんから！いいですねぇ！
@withb1643
3 жыл бұрын
@@misa_enomoto 時に大量に野菜をもらうことがあって困ることがたまにあります😆 しかも誰かが玄関先に勝手に野菜を置いていくという田舎ではちょっと不思議な現象が時折あります🤣
こんばんはお疲れ様です いやー、今日は暑かったですね〜💦 冷房で冷えてしまうので、煮込み料理は 夏こそ野菜たっぷりで食べたいです！ 旦那様はその後、体調いかがですか？ 家族にとても大好評だった美味しかったｶｵﾏﾝｶﾞｲと、今回のみそラタトゥイユをダブルでお夕飯作りますね👍
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
本当に、最近は暑いですねぇ、、 わぁ、カオマンガイとラタトゥイユダブル、なんてうれしいです☺️✨✨ 夫は元気です！お気遣いありがとうございます😊森えまさんはその後体調大丈夫でしょうか？
立ち位置の右手から(画面は左)、朝陽が差し込むようなライティングが自然で、爽やかさな演出にいつも感心させられます😃 ライトは、背景と被写体用の２灯使われているのですか？
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊ライトは使うこともありますが、使わないこともおおいです💦
美沙さん❣️ラタトゥイユ✨味噌でですかっ👏 実は実は🍅出来上がった発酵トマトでラタトゥイユ作ったんですが調味料要らずで最高でしたよ❣️😋 発酵トマトも味噌も発酵という共通点がありますね🤔 味噌も試してみたいですが、発酵トマト🍅また作ろうと思います❣️ そして私も夏野菜大好きです😋
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
発酵トマトでおいしそうです！ありがとうございます😊
ズッキーニたまらんですね^^味噌が要ですね^^
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
そうなんです！ありがとうございます😊
味噌を入れるととってもやさしい！ ラタトゥユの酸っぱさがなくて^_^ 冷たくてもとってもおいしいです。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁうれしいです！ありがとうございます😊✨
美沙さん、いつも美味しいお料理参考にさせて頂いています♡使い易そうな木べらはどちらの物をお使いでしょうか？差し支えなければまた教えてください。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊岩手の平岡クラフトさんのものになります。
@yui-zf7ks
3 жыл бұрын
@@misa_enomoto お忙しい中、ありがとうございます♪夏野菜の焼き浸しや玉ねぎの万能タレ作りましたが、どちらも簡単ですごく美味しかったです⭐️ また楽しみにしております😃
作りました。じっくり炒めて作るだけで、いつもと違う美味しさでした。丁寧な作業でこんなに変わるのかと感動しました。 最近、美沙さんのKZreadで料理が楽しくなりました。本も二冊買いました。色々作るのが楽しみです(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊書籍もうれしいです！お料理のお供にご活用いただけたらと思います✨
週末に作ります！🍆🧅🍅ちなみに、日持ちの目安はどのくらいでしょうか？
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
冷蔵庫で4〜5日になります。 ありがとうございます😊✨保存期間などはサイトに載せていることが多いので、よろしければそちらも参考にされてくださいね！ www.futari-gohan.jp/miso-ratatouille/
トマトのホール缶は榎本さんが紹介されていた発酵トマトを使っても大丈夫でしょうか？いつも参考にさせてもらってます。ありがとうございます。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます😊 発酵トマト、大丈夫かと思いますが、塩が入っているので、塩分調整していただけたらと思います✨
小さな畑に、茄子、ピーマン、ズッキーニ、パプリカ、玉ねぎ、トマト植えてます。まだまだ小さいけどこれ作りたいです。トマトは昨年ペーストにしたけど大丈夫かな？😁
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、ご自身の野菜で！いいですねぇ✨ありがとうございます😊
美味しそうですねぇ！作りたいな。 一月和食、と言っても正確には和食モドキ だけど、味覚、嗅覚が鋭くなります。嗜好もかなり 違って来ます。食って影響大ですね。 一定期間、菜食をしたりすると、いつもそうなんですが、 本当に嗅覚・味覚が鋭くなり、JRの主要駅のコンコースの、 昨日までは通るたびに、あ～、良い匂い、だったお店の 匂いが科学的な臭いで臭くなります。不思議ですよねぇ。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊 たしかに、食は影響が大きいのでしょうね！
榎本さん今回料理 味噌のラタトゥイユですか 味付けにお味噌は知りませんでした。 どんな味になるですか？ 定番ラタトゥイユはトマト缶味しか知りませんでした。 ラタトゥイユ冷たくても美味しく出来ますね。 榎本さん質問ですスパゲッティ細目茹で冷やしてあわせて大丈夫ですか？
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊スパゲッティ、よく合うと思いますよ☺️✨
美沙さんは美味しいものは後に残しておいて食べるタイプですか？ ラタトゥイユに鶏肉入れるのはダメですか？…
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
後に残す派です🙌✨鶏肉良いかと思いますよ！
ラタトゥイユ大好きです。野菜よく炒めるんですね、いつも軽く炒めてました。今度は、よく炒めて味噌入れて作ってみますね。 ❀.(*´ω`*)❀.
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ぜひぜひです〜☺️✨ありがとうございます😊
@user-wx8lc9yy7o
3 жыл бұрын
5，6分も。私も、さっとでした。
夏野菜いいですよね‼️ 質問です 私は１人暮らしなので 保存の仕方が知りたいです。 冷凍しても よいのでしょうか？
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
おいしいですよね☺️✨保存は冷蔵庫になります。冷凍ですと野菜の食感が悪くなってしまうかなと思います💡 保存期間などはサイトに載せていることが多いので、よろしければそちらも参考にされてくださいね！ www.futari-gohan.jp/miso-ratatouille/
@user-yj6dj8ng7d
3 жыл бұрын
ありがとうございます‼️ 余った材料は 夏野菜の煮びたしに 使いました‼️
ラタトゥイユ、なんか味がきまらないというかトマトの酸味が気になってコンソメを足していたのですが、それでも微妙で数年作っていませんでした。 お味噌すごく良さそうなので今年はやってみます( 'ω' )و 因みにローリエなしとか、胡椒サイズで売ってるオレガノで代用しても平気でしょうか？
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
わぁ、ありがとうございます😊ローリエは省略していただいて構いません💡
@megumuyagi3280
3 жыл бұрын
@@misa_enomoto 分かりました😊ありがとうございます♪
@user-wx8lc9yy7o
3 жыл бұрын
私も酸味が気になりコンソメ入れていた。一度、このレシピで挑戦してみます。
今日作ったら美味しかったです。🤭ありがとう😆💕✨ございます。ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
@misa_enomoto
2 жыл бұрын
わぁうれしいです！お作りいただきありがとうございます😊
この動画のサムネだと文字読みやすいですね。動画リストでさかのぼってみると読みにくいのが多いので。PCモニタだと、縮小されて表示される関連おすすめリストに出てきたのは、かなり読めないです。例えば1ヶ月くらい前の、【甘さ控えめ ～ ヨーグルトクリームの ～ という動画のサムネとか。EIZOモニター使ってるので、モニターのせいではないはず。 夏野菜と書いてあるのいいですね。「今食べたいこの旬の食材」というような動画の場合、 「これからが旬！ 6～8月」 だとか書いてあると、動画リストみる時に助かります。「いま8月、まだ旬だ。視聴して作らねば。」という感じです。通年手に入るような食材だと必要ないでしょうけど。 「旬ってどのくらいだろう」と疑問に思った時は個人的に、旬の食材カレンダーk52(大量のレシピリンクあり)とか旬の食材百貨(種類や品種まで詳しい解説付き)などのサイトを参考にしてます。旬の食材を使って、作って食べてその美味しさをどんどん伝えて欲しいです。ｃｈ名である「季節料理」を存分にアピールして、もっと登録者を増やしてください。もちろん定番料理の動画もみますよ。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ご意見、ありがとうございます😊参考にさせていただきますね！
あ～食べたい 言い表す事が出来ません。 80歳のおじいさん頑張って作ってみます。
@michikokawano247
3 жыл бұрын
美味しく出来上がり、頂けたことと思います。お味噌入り、私も作りました。今夏はこれで乗り越えましょう。
@misa_enomoto
3 жыл бұрын
ありがとうございます😊ぜひぜひです！
えら