WNBF天然健美全場總冠軍〡上胸增強組合式訓練 ft. Marvin Fok
WNBF天然健美全場總冠軍〡上胸增強組合式訓練 ft. Marvin Fok
天然就唔係健美??天然健身係on9??美國嘅天然健美總會認受性有幾高??
嘉賓:
Marvin Fok:
ig: / marvin_physique
Music credit:
Deaf Havana - Youth In Retrospect [HD]
• Deaf Havana - Youth In...
Check out the artist's pages!
/ deafhavana
www.myspace.com/deafhavana
/ deafhavana
KOFGYM:
/ kofgym
/ kofgym
www.kofgym.com/
拍攝:
Burger/Eunice
剪接:
Eunice
Пікірлер: 139
唔用藥來講身形真係好好👍🏻非常贊成用唔用藥都好。勤力又唔講大話直接承認自己有冇用過藥物都值得尊重💪。只係用咗同唔用藥大家比賽嘅標準應該分開。只要唔講大話同埋勤力都值得尊重。
知識先係真正嘅財富 多謝Marvin 同kofgym比我嘅知識 今日開始唔再跟住人哋做 要開始了解自己身體結構選擇適合嘅健身方案
今集好正，我好喜歡。多謝 Kofgym!
資訊最有用最貼地既一集 支持多d搵佢講下唔同部位既training tips!
好片 💪👍 淨係頭6分鐘 分享嘅人生經驗都已經獲益良多 加油!加油! 多謝分享!
Thanks for the sharing and demonstration! Can't agree more that knowledge and technique is as important as the hardwork in the gym! Salute!
依一集好高質素喎,好多知識吸收到,讚下個教練先,講得吾錯,多謝
好上進，講解好勁～～～
很厲害👍
好利害👍
恭喜🎉
Awesome bodybuilding!
講得好岩 !!! 支持天然健美運動員
Respect!!!
超有用
Support!
加油
師兄價值觀好好,好尊重人 respect.
NATURAL GOD!!! Much love much respect.
人人都互相尊重最重要。
Very good ! Support !
呢個時候既Marvin哥真係乾嗮，最開頭訪問好似半年未食嘢XD
好鍾意Marvin嘅衣著😂😂唔係淨係黑白灰運動衫
when you look at his face, its lean with less than10% body fat, and his body is still huge, that means he is authentic muscular bodybuilder. thanks for the tips about upper chest training, i used to set it at 30 in the past, gonna set it at 45 next time.
講野好有point
終於訪問Marvin啦
雖然 BodyBuilder 以禁藥能大增進展步伐及進度，可是其副作用也挺猛烈。若長年累月以禁藥增進肌肉的話，代價就是對人體造成不可逆轉的創傷。
10:43 笑死
呢個師兄講野好勁 操得又識好多野
0:35 暫停 截圖、做動作
越勁嘅人就越謙虛呢樣真係無講錯
@justinhinsiu
8 ай бұрын
謙虛 ？？ 講最温和嘅語句都有攻擊性 佢當你係朋友咪你嘅護盾 平時唔識你 你同佢講嘢小心啲 因間佢覺得朋友先你串我我串你
我都係NATURAL 我沒注重好休息最近都發覺要好好注意E點 之前一直係喪操 因爲成日崇拜OLD SCHOOL D人一操就5-6個鐘敢操野 實際自己靠意志操完反而跌磅 同埋一身傷
好有思想嘅一個人 btw條花花褲好搶眼
👍👍👍
Marvin比以前選香港先生嗰時型左好多
Do u see his confidence? Because he is natural. I respect natural.
想找一個聯絡方法
眉精眼企👍
有学到野
佢講野好吸引, 希望可以用D搵佢
有冇人可以話知Marvin Fok而家喺邊度做緊教練? 我想跟佢學嘢
@hilo4625
4 жыл бұрын
佢ig有寫
@konkon2875
4 жыл бұрын
@@hilo4625 就係搵左冇寫……你講喇
@hilo4625
4 жыл бұрын
Volume
@kofgym5084
4 жыл бұрын
Hi Lo 人地無做volume好耐，而家佢間野叫aesthete ，都係響中環，片尾credit有打
@hilo4625
4 жыл бұрын
@@kofgym5084 多謝
不用禁藥的自然健美能否達奧林匹克先生的境界？
@matt72178
8 ай бұрын
Impossible for open bodybuilding and classic physique. 小羅白 is still very competitive in men’s physique without enchantment.
2:22 用山度肖像做獎盃唔係因為佢無用藥（事實上合成類固醇當時仲未普及 想用都無得用） 而係因為佢開創左鍛練並展示自己形體的健美先河
香港又一個傳奇人物
舒适堡D教练落左藥先出賽
@dearchful
4 жыл бұрын
真？
@DicKens_
4 жыл бұрын
基本啦
慘咯~姐暗示之前訪問個D大部分都吳係天然😁
@SheSay0121
4 жыл бұрын
用藥就係想突破,有咩慘唔慘?你唔用藥個三角肌成世都唔會比得上用藥既人,另外pro有邊個唔用藥?呀諾,史泰龍,ronnie coleman都有用,咁係咪慘?識操勤力係值得尊重,你唔識操比你用咪又係比例錯哂
@konkon2875
4 жыл бұрын
@@SheSay0121 每個人都有自己嘅極限 如果要用藥物來突破極限 根本突破極限嘅關鍵就唔係你做得幾辛苦係你純粹落嘢 之前唔記得咗邊個外國好出名嘅bodybuilder瀨嘢瀨到肌肉萎縮笑撚死口講緊係話覺得值得
@fonggor6716
4 жыл бұрын
jonathan 666 有句話pro唔用藥都唔叫pro，我系認同的，pro即利個項目裡面既頂尖，頂尖就系人體之上既極限，用藥最重要系知自己做緊咩，系咪真系想行條路，我完全唔覺得用藥有咩問題，上得藥既人bodybuilding知識基本都系過硬，唔需要話廢所以用藥，前排就有個19歲IFBB Pro，真系練到好L靚，系啊有用藥咁又點？你用左變到佢咁？骨架、藥物接受性、肌肉嵌入、肌肉長度、形狀等等都系因素。如果話利批人系有天份，咁用藥就系令佢地更上一層樓。
@kcb-
4 жыл бұрын
@@konkon2875笑 咩叫突破極限嘅關鍵唔係操得幾辛苦而係用藥
@konkon2875
4 жыл бұрын
@@kcb- 中文都睇唔明就返鄉下啦大陸仔。 突破人體極限嘅關鍵係用藥唔係粗得幾辛苦，因為人體始終有個極限你就算粗得幾辛苦都唔會突破到個極限， 你用藥之後可能都要操出好辛苦咁樣突破極限，但係最關鍵嘅唔係在於你操得幾辛苦而係因為你有用藥。 因為係天然嘅 就算操得辛苦過你 操得幾辛苦都好都突破唔到
唔知有么唔同，玩健力嘅会觉得甘上斜推举手腕会好伤
會唔會真係有上胸勁,下胸弱既情況
@Iron_1988
Жыл бұрын
受過傷🤫
1 年後先睇到呢條片 估唔到馬糞可以咁一本正經
媽焚好正經❤️
條褲好搶眼
Ryan Terry is the best looking natural bodybuilder in my opinion.
@digbick2330
2 жыл бұрын
U are on9
@matt72178
8 ай бұрын
Check out his recent pics. Weigh in 203 lbs. He might be natural few years ago
大神能不能分析一下他夺冠的原因，我是小白，感觉他旁边两个人纬度细节好像都不输他
@lokris1748
4 жыл бұрын
Zicc c 用錢買回來的，要不就是關係
@KimchiSan22
4 жыл бұрын
Lo Kris 你真可憐
@LoLLoL-ru1cb
2 жыл бұрын
@@lokris1748 葡萄很酸嗎？
支持天然健美，kof終於搵natural嘅人做訪問。 之前十個有九個都係落重藥， 然後教人操膊， 唔睇好過睇。
@kofgym5084
4 жыл бұрын
Pat Gor kzread.info/dash/bejne/npmZtLKrmLfac5s.html 你當佢唔係人?
@chrischeng1961
4 жыл бұрын
請問點睇有無落藥？
@88lawpat
4 жыл бұрын
@@kofgym5084 當，佢係好好。 但主要受訪者都落嘢 我都知natural點練都係無乜睇頭，但希望日後kof可以訪問更多natural嘅， 鼓勵天然健身。thx
@kofgym5084
4 жыл бұрын
Pat Gor 因為你講終於，我怕你唔知我有搵過，所以話你知，事實係一直搵緊多啲有質素有知識有説服力嘅天然，不能亂請
其實都唔係天然, 係比賽前幾個月唔落野就check唔到, 高水平比賽唔落野冇可能贏, 同埋如果真係天然真係要先天好同起碼練足五年 其實睇胸同膊可以睇到係咪真叻嘈或者用極少 佢睇落堅唔似落野
@benjaminchanrich9746
3 жыл бұрын
佢唔似落類固醇，但似用修身嘢 咁算唔算用嘢先😆
如果3個比賽者都係天然，咁我就横睇掂睇閣下都唔係冠軍囉!(恕我直言)!
首如Marvin所言 用不用藥健身是一種trade off 而交換內容就是 用餘下壽命換取比天然健身更快吸收力，更強回復力和更高成長力 值得與否 見仁見智 利申：醫學院背景 天然健身派
有冇識健美既人可以分析下他贏既原因係邊度？外行人睇第1眼覺得 3：20 台上左面個位參賽者肌肉好似靚d咁 求指教:)
@cmcheung3800
4 жыл бұрын
0:34 左邊參賽者有啲肚突突，唔知係咪行內的 “水牛肚”
@kofgym5084
4 жыл бұрын
Tim Lee 其實擺posing擺得差同好都會計分，因為會影響到肌肉展示嘅觀感，另外會睇好多細位對比下，marvin比佢高分，所以贏，當然你要睇曬現場比賽時嘅完整片段先會清楚
@leeangful
4 жыл бұрын
@@kofgym5084 擺posing唔會擺得特別差好多吧 marvin比佢高分，所以贏我都知lol 就係覺得左面既size同線條感都好似好過marvin咁 真係唔知標準係點
@RunThisTownX
4 жыл бұрын
佢係輕量級 人地係重量級 鬥緊全場既Overall
@tsuiming5421
3 жыл бұрын
可能評審覺得佢先係真天然呢
完全吾明佢點解贏到另外哥兩個外國人。。
@zhu-yun8717
4 жыл бұрын
健美講求美感 有時候指定姿勢做得好或是肌肉比例好 就算肌肉量看起來比較少也是有機會贏的
@Iron_1988
Жыл бұрын
夠硬🤤 朗
@a66wong40
Жыл бұрын
點贏都要同你解釋? 一d健美知識都唔知 無知就唔好出聲 唔係嘅會好撚樣衰
@user-kd1tb5vw2b
Жыл бұрын
@@a66wong40 冇需要你同我解釋😂
@berkol3800
4 ай бұрын
@@a66wong40駛撚健美常識咩睇落去覺得勁咪應該贏囉，覺得唔撚勁咪應該輸囉，你老母我呀嫲都識啦呢個道理，依加人地就係覺得佢唔勁都贏撚到所以咪話唔明囉
癡線 好鬼乾
@Lillyleelillyleelee
4 жыл бұрын
比完賽呀ma🤣
👍💯💪
睇完有野袋落袋
條褲真係重點……
讀"U"gene not "胡"gene
如果旁边俩位尿检药检都没问题的话，你是究竟怎么赢的冠军？裁判觉得亚洲人练成你这样更不容易然后给你个冠军？
@benjaminchanrich9746
4 жыл бұрын
renjie fang 隔離嗰兩個都話藥檢冇問題，咁你肯信呢個賽事係自然未？笑9死人咩 自然健身wo，同你比賽嗰兩個都唔自然，你就自然健身拎第一，笑佐 呢個係鬥用藥用得少的賽事？
用藥真係不知所謂
其實唔飲乳青蛋白，可唔可以好似你咁大隻？ 希望kofgym出一集，唔飲同有飲嘅分別。只係希望，唔得都無所謂，學習下學習下
@KK-vn7kr
4 жыл бұрын
建議追返之前kofgym既片，前1，2年有講，好似
@kofgym5084
4 жыл бұрын
Lok Kwan 真係講左好多次，片都拍過兩三條😂😂
@playboyuzi
4 жыл бұрын
你唔飲 但咪要食夠protein囉😓 你食唔夠protein 咪生唔到肉囉
有料 但個樣唔知點解似吸毒😂
@warriorking3297
4 жыл бұрын
修身 好辛苦
自然個hi咩，驗血有藥單嘅，超出範圍就查唔到，milos都講過根本唔怕藥檢，唔好自己呃自己啦
@kofgym5084
4 жыл бұрын
kit chan “全世界玩健美都係用藥，用藥先係健美，無人健美唔用藥，blablabla....” 你睇清楚先啦，其實用藥操得靚同自然操得靚係有好實在分別
@kitchan1673
4 жыл бұрын
Kofgym 你以為d藥係神藥啊？落親藥個膊都一定拋曬出黎？又要睇藥量又要睇強度，條友22kg啞鈴都未推穩嘅，平時都可想而知啦
@kofgym5084
4 жыл бұрын
kit chan ha,地球係平架
@matt72178
4 жыл бұрын
換個角度諗，natural 操到俾到人感覺到似落嘢，換句説話暗示緊要去到 Marvin 個程度唔落嘢係冇可能，某程度係一種稱讚
@kitchan1673
4 жыл бұрын
Matthew Yuen 阿Q精神好耶！