【Gym Dialogue 健談】香港健美傳奇系列（第四集）亞洲健美王者 陳潤韜
Спорт
Gym Dialogue 健談
00:00 intro
00:23 什麼原因接觸健身？
00:44 第一次接觸健身的地方及探索期
01:53 成為健身教練之前的工作
02:01 第一次及最難忘的比賽
02:45 健美的啟蒙老師
03:51 最喜歡的外國運動員
04:17 當年震撼亞洲的一次比賽Muscle Mania
04:54 當年是狀態上的顛峰？
05:11 1998年到泰國尋求世界頂級運動員的意見
05:40 非賽期的飲食
06:12 比賽期的飲食
06:38 補充品的重要性
07:02 七成休息飲食三成訓練
07:24 多年比賽獎項及榮耀
08:08 2018年入選中國百年健美風雲人物
08:51 訓練編排
09:44 訓練哲學
10:13 現今運動資訊發達的利與弊
11:52 覺得健美組別有沒有出現斷層？
12:43 有什麼建議給想參賽的人？
14:26 復出參加比賽？
嘉賓:
/ fitnessmasterto
鳴謝場地提供:
www.4wardfitness.com.hk/
fb / 4wardfitnesshk
ig / 4ward_fitnesshk
拍攝及剪接：
/ mediastudiohk
🔽 Follow 健談 Gym Dialogue
Instagram: / gymdialogue
Пікірлер: 100
當年上魄 力健身他就是教練，他很 隨和有問必答，幾年後才知道他成為香港健身界王者😍
1. 堅持 2. 不要受傷
支持健身界陳潤韜。勁👍👍👍
多謝分享
多謝分亨，做運動對身體好，最重要安全，而家健身器材外元化，多使用可安全又達至健美效果
原來當年韜神係搵Dennis James教，唔怪之得咁立體咁分明，Dennis James既操法同藥物控制真係好精準
@waihocheung1204
3 жыл бұрын
你又知
@107kg2
3 жыл бұрын
@@waihocheung1204 你咁問，證明冇留心睇晒段片
@chowcoco2452
3 жыл бұрын
又無攪錯呀？陳潤韜你在這網站欺騙網友連番講大話！當年在魄力健身院個個都知你得中二程度！英文差不知所謂！買啲大隻佬書返嚟都要人幫手翻譯！吟你那有能力請奥赛先生james溝通教你呀？魄力上下師兄弟都知你恩師係條西貢仔嚴廣明喇！仲係呢個綱裡欺騙綱友真係離晒譜！😤😤😤
@todmanson7849
3 жыл бұрын
@@chowcoco2452 英文可以進步架。。。當年英文唔好，唔代表一世都英文唔好喎。
@chowcoco2452
3 жыл бұрын
TodManson師兄究竟你乜水呀？你識陳潤韜幾內呀？唔識他吟內就未吹喇！陳潤韜呢種人咁古惑常常利用身邊啲師父和師兄弟！你話佢幾十歲人專登為健身先至走去學英文！唔怪得知成班魄力師兄弟睇到你所寫的話！叫我點醒你講聲你知陳潤韜他連講英文會話簡直差不堪！個種差法連小學六年级也叻過佢！你話佢走去學英文真是一個天大笑話！如你覺得佢英語有進步的話！吟你就得閒多啲搵陳潤韜同佢用英語溝通一下喇！我哋成班魄力師兄弟比你所寫嘅說話笑餐死！而一睇你所寫的說話就更加知你跟陳潤韜相識年份有限喇！👏🏻👏🏻👍👍🤣🤣🤣
好勁 香港之光👍🏻
鞱神👍👍
Good to see the sport thriving in HK. Regarding supplements most are a waste of money.
睇返健身界嘅前輩真係精彩👏
年轻时挺帅挺有型的！当然现在也型仔，这个年纪能保持到这种程度，好厉害了。
好好睇，可以了解下香港上一代既健美運動員
健談頻道好好睇，繼續努力，不用理會搞事既人 希望可以訪問萬師傅，盧潔明，鴨仔，嘉裕，Eric chan
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
謝謝支持🙏
神
當年係荃灣操野, 第一次見到韜神, 俾佢嚇親.
肌肉量超飽滿，好帥
我在內地的教練也覺得他好震撼
神
下次可唔可以搵孟浪（Muscle哥）或者楊斯做訪問？個人最想睇楊斯，佢同佢個仔楊子江既身形真係好霸氣，Muscle哥同楊斯都係香港健美界既經典
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
一定會👍
@hovesslan3885
3 жыл бұрын
@@gymdialogue7336 感謝🙏真係好想睇楊斯同佢個仔做訪問，有機會可否代問楊斯會唔會有機會返香港搞返起個香港健美界？好似佢當年咁請d Mr O黎香港交流，相信好多人都想有咁既機會
@user-xf7gz1ed4l
3 жыл бұрын
Me too........!
@bowieyeung7505
3 жыл бұрын
要過美國揾楊斯喎😂, 佢好多年冇返過嚟香港㗎喇
香港傳奇運動員之一。 其實呢個年紀和時間上，好想轁哥可以公開講用藥。 因為佢玩左一世人健身，有高峰有低谷。現在仲有冇用藥，後遺症，副作用。或者教埋點用藥，注意事項等等。 佢講就最有說服力。
下次搵埋陳少文嚟健談啦
可唔可以請le d大師級拍返幾集各種動作正確姿勢
香港第一 後無來者！
他跟宋國文這代名將最大分是他全靠藥物！！
有健身有差，越成熟體態越棒耶，讚
想當年 在快富街力威 見過陳潤韜同陳永和 一齊操練 轉眼間 20多年了
Good!👍🏼👍🏼
2004年喺皇牌見過韜哥一次，好大隻，最有興趣想知水桶健身法，用水桶可以點玩呢？
想睇李沛剛, 最年輕全場.
@milk092003
3 жыл бұрын
識貨
陳潤韜陳永和 當年力威兩大勁人
你估落完藥唔洗操咩 用藥恢復更加快等於操得更加密 更加重 更加辛苦 就算唔認同都尊重啦 佢係用得好嗰個嚟㗎
@todmanson7849
3 жыл бұрын
就係想大家公開講，個個收收埋埋，係咁講訓練就唔講用藥。我話西知你幾努力啦 唔用藥就無可能到這身型。
@win0107
2 жыл бұрын
@@todmanson7849 佢地點會認自己用藥...大家諗諗.,,點可能由100磅可以去到200磅,大家心照萛
有料到嘅教練
@user-ll3ue6fu8z
3 жыл бұрын
陪隻手舉個阿玲我見過佢佢180度一邊
@user-ll3ue6fu8z
3 жыл бұрын
同阿財哥一齊和粗嘢呀
想睇一代強人楊斯
👍
如果鄭迪奇唔係急流勇退, 歷史可能改寫.......!
搵下陳家駿 仁愛堂最大沒有之一:)
韜神講漏咗樣野，冇錯係要搵教練，不過要搵真係有料嘅教練
@SheSay0121
3 жыл бұрын
佢有講搵左個奧賽教練
@jobgod3168
3 жыл бұрын
呢樣係香港有d難，難在垃圾基數太大，好難揾到個正常既
当年的他和现在的吴龙比哪个更强？
@107kg2
3 жыл бұрын
不同類別健美項目，他是傳統健美，吳龍是形體健美，評審標淮也不同。
健談網主：我們一眾九龍城魄力健身院師兄弟所寫的一切有關陳潤韜的事實！跟本你亦知道！當年他行賄亞運健美比賽總裁Paul蔡的事！ 已被廉署逮捕後來更坐監！現在你們竟然揾個監躉來訪問！更將整陳潤韜坐監之事隱瞞居心何在？而陳潤韜恩師係邊個？資心健身者必然會知！就是當年從英國回港有份參加健美比賽的選手！名字叫嚴廣明英文名叫Andy嚴！好多當年有份參加比赛係後台都見到Andy幫陳潤韜搽油同熱身等！網主你繼續取消我所寫！ 公道自在人心 ！你要幫個監躉就繼續幫喇！
@chanchan8097
3 жыл бұрын
當年陳潤韜坐監時上訴得值證明咗佢無辜的，佢已經坐咗冤枉監唔好叫人監躉啦!
@annielui9603
3 жыл бұрын
@@chanchan8097 師兄你話陳潤韜比ICAC屈打成招仲話係冤獄？咁你夠膽為陳潤韜伸張正義同佢搵個超級大狀 番案囉！ 你所講真好聽！冤獄你夠膽米立即幫陳潤韜上訴！跟住幫他登報纸電視澄清囉！ 我就真係話佢冤獄啦！吹水你就叻！😠😠😠
@chanchan8097
3 жыл бұрын
@@annielui9603 可能你同佢有仇先咁講，唔通當年上訴得值係假，而家康民署場館仲有佢 D 相喎
@lizachan2440
3 жыл бұрын
寫咁多嘢有意思吗？上訢得值才是鐵一般事实，健身分享是片中主要的目的
@annielui9603
3 жыл бұрын
@@lizachan2440 你認為佢真係上訴得直咩？ 咁你米叫陳潤韜向特區政府索償番白坐監房做監躉啲錢囉！跟住登報廣傳話自己被icac陷害屈打成招！所以含冤白坐！我地所有人包括國界健身之友就話陳潤韜清明！
Moon face 很明顯
一日重, 一日中重 後生果時真係唔理muscle control, 死舉爛舉, 但玩耐左先知 真係發現新大陸
@SheSay0121
3 жыл бұрын
見過細隻過我既玩三角後玩重我3倍重量,心裡面笑左出來 ps ffmi 24
當年佢 點解會俾 icac拉。仲入冊
說話語氣神態自若正派
Bilibili 有人偷咗你D片
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
師兄如果係用咗你的影片首先講聲唔好意思🙏因為影片我都是在不同地方收集返來，好多影片太舊，我都無從得知完本的持有人是誰🙏所以懇請師兄原諒
@Frankiechan2002
3 жыл бұрын
@@gymdialogue7336 佢意思係有人偷你片去其他平台當自己用
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
@@Frankiechan2002 haha 咩平台？😂
@Frankiechan2002
3 жыл бұрын
@@gymdialogue7336 bilibili 你當係中國KZread
@user-ll3ue6fu8z
3 жыл бұрын
右了嘅教練
比例确实好，可惜不是自然
佢啟蒙老師唔係乜文咩.....?
@annielui9603
3 жыл бұрын
師兄你所只是否當年九龍城魄力健身院有股份的溫文師父！溫文師父早年在魄力開張時有份教人！後期荃灣魄力開了！他老人家就專注荃灣魄力教人所以很小回九龍城魄力！仲記得當年陳潤韜係魄力操時在魄力樓下對面間髮廊做洗頭仔！無做洗頭仔及後在現時還在的大班西餅店做揸van仔送麵包！如在魄力年代識陳潤韜的人必定知他如我所講的一切！本人以上所講全部屬實並無 虛言！
@billychung6099
3 жыл бұрын
栢力另一股東是楊生, 還記得有一位教練花名叫孖蛇,當年在此操嘢好有家庭feel, 有太陽就走上天台曬太陽, 如果我冇睇錯陳潤韜張相就是喺栢力天台影的, 有飛機經過就掩住耳仔,非常懷念在栢力操嘢的日子........!
@billychung6099
3 жыл бұрын
@@annielui9603 對,正確......!
@annielui9603
3 жыл бұрын
@@billychung6099 師兄你講得啱！楊生係其中一個股中！他的職業係做酒店管理！令外有個股東忘記了他姓乜？只見過幾次面！他都是做酒店的！最後一個股東亦都是帶陳潤韜入健身行業的早期恩師！人稱溫師父的溫文！只要各師兄弟問溫師父點操？溫師父都好有心機我們的！不似陳潤韜常常蛇皇叫我們一班師兄睇檔！自己就走落街去對面茶餐廳嘆茶吹水！或者走去付近商場睇下有無新四仔咸碟和新game！然後買回來狂煲狂打！以上所講全是屬實！如有當年魄力師兄弟睇到的話！就知我所講全是真話！至於改變陳潤韜成個身型的恩師就是當年從英國回港西貢原居民嚴廣明！英文名叫Andy當年他上魄力我們個個都覺他很勁！後來更得知陳潤韜拜他為師！所以後其見嚴廣明出楊斯所舉辦的赛事陳潤韜必定為他搽油熱身才出場！呢點當年個個也見到的！而嚴廣明講得好啱！佢話陳潤韜係佢親自教佢！只可惜今時今日真係教識徒 弟無師父！唔係嚴廣明教你？你會嬴咩？等下一世喇！正牌反骨仔無人不知！
@billychung6099
3 жыл бұрын
@@annielui9603 師兄, 你說的一切完全正確,你記性非常好, 你還記得陳國安同陳國雄兩兄弟嗎, 栢力後來點解會結業, 楊生而家唔知點呢, 因為我在9O年已經冇喺栢力玩.....!
老了咁多個樣
其實練咁大隻做咩
@107kg2
3 жыл бұрын
運動競技就是如此，點解你又唔問百米飛人跑咁快做咩？
@tonycheung6715
3 жыл бұрын
@@107kg2 你又知無問
@sszeto3010
3 жыл бұрын
@@107kg2 講得對👍
@sanchor100
Жыл бұрын
咁你生存黎做咩
神