【Gym Dialogue 健談】香港健美傳奇系列（第一集）八十至九十年代重量級王者 宋國文
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Gym Dialogue 健談
健美傳奇系列 - 訪問不同年代最代表性及為香港健美界作出最大貢獻之運動員。
姓名：宋國文
出生年份：1961年
接觸健身年份：1983年
高度：170cm
非賽季體重：80kg
賽季體重：75kg
▫️1985年 HKAWLBBA香港業餘舉重健身總會 健美新秀賽🥇
▫️1987-1988年 HKAWLBBA香港業餘舉重健身總會健美公開賽🥇
▫️1988年IFBB夏威夷邀請賽 70公斤 第五
▫️1993年HKGA香港健身同業聯盟邀請賽🥇
▫️1998年HKCBBA 75公斤以上🥇
▫️2018年PCA香港賽資深組別🥇
▫️2019年PCA香港賽classic 170以下組別🥇
簡介：
宋國文1983年接觸健身，健身兩年後1985年參加人生第一次的健美比賽新秀賽獲得第一名，其後多年來稱霸香港賽的中量級，與香港健美大師楊斯友好，1988年獲邀請到夏威夷參加比賽，90年代初期美國奧賽選手來港表演更邀請同臺較量。2010年HKFBF總會邀請復出作表演賽，2018年HKBPSF總會邀請再次復出參賽奪得資深組別第一名，2019年奪得古典賽第一名之後再次退役。
宋國文一路以來在大埔李福林體育會任教，更教出多位在本地健美知名的冠軍級徒弟，大孖，細孖，阿敏，藝人羅仲謙亦是其徒弟之一2018年拜入其門下學習健身。
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Пікірлер: 49
大師級師傅講嘢係唔同啲有道理之餘又有親切嘅態度同埋敦厚嘅感覺聽完幾分鐘嘢之後真係學到野，多謝！
純天然! 好和善 身材勁 肯教人👍👍
健美界的好好先生
很欣賞宋師傅的健身見解，玩健身玩一世！
一代宗師👍
宋師傅不靠藥仍可贏，真有料
好欣賞佢 佢既肌肉好靚 希望黎緊拍宋師傅訓練既片 分享唔同部位既training tips比大家！
宋師傅嘅意見好掂！
希望嚟梗會有更多宋師傅分享健身技巧的影片！ 獲益良多，謝謝宋師傅！
勁!人又nice👍🏻
80年代，有幸係現場睇到宋國攴最巔峰嘅身型，超勁
@yunyeung9095
3 жыл бұрын
黃金健力學院教練腿王宋國文
@dictatorlaichan4539
Жыл бұрын
我都系当年現場見到，宋國文最勁系四肢
有睇宋師傅比賽就知佢d紋理係幾咁靚
多謝宋師傅指點
感謝分享，期望有更多的短片😃
Good 受益良多💪🏽💪🏽
宋師傅👍🏻
真係好好睇, 一日睇晒咁多集, 製作好認真, 製作多D片比我地觀賞,加油啊
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
一定！謝謝支持！
Good job
好耐冇見了，宋國文師傅！
very nice
支持
第一次認識宋國文先生，雖然影片時間唔係好長，但我好認同宋先生的見解，期待以后更多影片，謝謝﹗
好人❤
當年睇過佢比賽，線條好靚！
文哥好野
👍👍👍
🙂🙂🙂👍👍👍
👍💪👍💪👍
豪哥演算法帶我來朝聖
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
好斯文
請問背後健身室在那？叫甚麼名？
@leelaurence6880
Жыл бұрын
大埔體育會李福林體育館
八十年代黃金健力學院館主陳成教練香港腿王宋國文
@yunyeung9095
3 жыл бұрын
好耐無見啦國文師兄
文哥，大隻西去左邊呀? 記得以前佢......
大埔少年寺李福林！
@tmsivan9090
3 жыл бұрын
少林寺
緊係啦！當年外國靠打針到玩在。
ronnie coleman 一个钟够啦师傅 无氧啊
大陸南京有個陳九蓀 六十年代在香港比賽的 好象是第一屆還是第二屆的香港先生 後來好象回大陸後就再也無法去香港了
@gymdialogue7336
3 жыл бұрын
冇錯佢係第一屆的香港先生！
@Johnny-qx9lp
3 жыл бұрын
@@gymdialogue7336 以前我和香港冠军陈永和关系不错 他脾气很不好 不然也算一代宗师了
@Johnny-qx9lp
3 жыл бұрын
@@gymdialogue7336 九十年代我在上海虹口區精武門練的時候認識一個老教練叫 尤德新 也是香港最早的健美先生 老婆還是香港一個女明星 後來回上海看老母親後就再也無法去香港了 老婆改嫁
佢講野好似hehe地😅
美國嗰啲玩藥玩到咁，無謂攞嚟比較，，，