Всё чётко, объективно,на мой взгляд вы Сергей самый лучший тренер (по Версии из Ютуба,я серьезно,каких клоунов не встретишь здесь,,и ведь люди тренируются по ихней методе)дай бог вам здоровья

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Тамара,спасибо за Вашу оценку!Мы всегда Вас рады видеть на нашем канале!🤝

@user-kr6mh7ib3b

Жыл бұрын

​@@shkola_boksa_raab спасибо все просто и доходчиво.

@Tys0n011

Ай бұрын

Единственный на кого подписан.

Более шикарного исполнения никогда не видел. Даже и не знал что бывают такое разнообразие ритмов. Благодарю!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Данил,спасибо что смотрите нас!

@user-wd2mw7yc2e

3 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Добрый день, какую грушу на растяжках вы посоветуйте?

@user-qx9jz3kz2m

2 ай бұрын

Просто песня😊

Тренер настоящий талант! Лучшие ролики в интернете именно его! Не льет воду, всё по сути и очень доходчиво! Спасибо за Ваш труд!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова,сказанные в адрес нашего канала и тренера лично!

С гордостью могу сказать , что я занимался под руководством этого профессионального тренера и очень хорошего человека 👍👍👍

@user-yv4th8zf7r

3 жыл бұрын

Завидую по белому!!!

@raiptor

Жыл бұрын

везунчик. видно что хороший тренер. у меня правда тоже был не хуже) тоже старая советская школа))

@user-fq3px2ip4t

2 ай бұрын

Вам повезло с таким тренером 👍🔥был бы у меня так тренер в 19 лет, я бы чемпионом мира бы стал 👍👍👍💪👊КМС дошёл и всё. Но, многого не знала то время. Да и у меня груша была из мяча регби и потом лук в таком клечитом мешке продавали тогда, я в этот мешок засунул этот мячь, из двух сторон завязал жгуты с верху и снизу. Получилось в принципе как вот эта заводская пневма груша, только ход больше и эфекта от неё куда больше😁👆приходили ко мне домой и каратисты и кикиры и боксёры, но, с первого раза не могли её догнать😅А я её сериями ударами с разных сторон щелкал. А потом на улице челюстя и зубы летели когда запирались раеновские движения в наше время 90😁💪👊

Бокс находится в голове ! Вот это супер сказано, это прям в точку !!!

Уровень сенсея впечатляет👍

Бокс действительно в голове!!! Шикарная фраза! Сергею тысячекратный респект!! Столько много комбинаций, я в шоке и полнейшем восторге! Браво вам, мастер!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо за Вашу оценку,за то что смотрите нас!Заходите к нам ещё,всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝🥊

Очень рад что лучший тренер теперь в ютубе !Успехов и продвижения вам!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо большое,за добрый слова!Мы тоже рады Вас видеть.

Да уж, так не каждому дано, молодец тренер, настоящий профессионал❤

От а до я объяснил, спасибо

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо Вам что смотрите наши видео!

Маэстро Браво

Сергей добрый день ! Недавно начал смотреть ваш канал, другие на вашем фоне бледно выглядят. То что вы показываете это Класс. В Вашем исполнении и объяснении бокс - это магия . Дай бог Вам здоровья и воспитать по больше учеников. Смотрел как вы работаете на груше, до сих пор в шоке (никогда такого не видел).

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Алексей,спасибо за Вашу оценку..Не пропадайте,дальше интересней...🥊🥊🥊

Прекрасные упражнения, и объяснение не чуть не хуже

Шикарное видео! Спасибо!

Классное видео, спасибо ❤️‍🔥

Просто в восторге от ваших видео. Спасибо вам за ваш труд и за ваши знания, и умения.

Еще раз спасибо за этот урок...пересматриваю в удовольствие...

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Не за что.Мы рады что Вам полезно данное видео.Заходите к нам по чаще!

Просто магия!!! 🤷😍 БРАВО 👏 👏 👏

Сразу видно, что настоящие мастер.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо,что оценили!!!

@user-bz4mk1rw9y

4 жыл бұрын

Хотел спросить такой момент ,когда наносм прямой удар ,как правильно надо не разворачивать пятку а просто подкидывать с носка всю массу тела в верх и оновременно включать бедро хотелось бы услышать ваше мнение.

@user-lf6fn4ww3l

4 жыл бұрын

Виктор,это очень важный момент. Если перекрутишь пятку потеряешь равновесие, недокрутишь потеряешь Боланс энергии. Разворот бедра выставляет правельный розворот стопы в упор сохраняя равновесие и усиливает точность. С подёмом ноги те же проблемы. Черезмерный подём может вас розболансировать, что приведёт к потере энергии. В боксе чёткость движения определяет силу и точность.

@user-bz4mk1rw9y

4 жыл бұрын

понял спасибо вам огромное.

Это лучшее видео о пневмогруше!

Очень грамотная работа. Я восхищаюсь Вами. Удачи.

Красота. Большое спасибо, первый раз вижу некоторые комбинации

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊🥊🤝🤝

Спасибо! Все оч.понятное , грамотное обьяснение.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале,оставайтесь с нами!

Огромное спасибо.

Спасибо. Высший пилотаж

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо Вам,что смотрите нас!

Потрясающе!! Спасибо!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️

Спасибо огромное за уроки, Вы приятный и умный человек , желаю огромную армию подписчиков,лучший канал по боксу

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо большое!🤝🤝Ждём Вас снова!

Тренер, спасибо!!)

Вы ,просто ,лучший Тренер.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Круто !!!

@user-lf6fn4ww3l

4 жыл бұрын

Спасибо!

Спасибо Тренер.Все понятно и доходчиво.И очень грамотная речь.Респект.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо Вам,что смотрите наши видео!

Очень чёткий и информативный урок! Благодарю за труд!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,что посетили наш канал!Заходите к нам по чаще!🤝

Супер , спасибо огромное 👍

Спасибо Тренер.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Александр,всегда пожалуйста🙌🥊

Спасибо, отличное видео, все доходчиво, тренер настоящий мастер своего дела.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

👍

Тренер просто огонь! Спасибо!

Просто респект! Который раз смотрю - и все новые нюансы.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Александр🤝Всегда рады видеть Вас на нашем канале!

Вы шикарно обьяснили. Я хочу дополнить, что работа на этой груше ещё даёт раскрепощение. То есть помогает расслаблять/отключать мышцы не задействованные в ударе. То есть, это мышцы антагонисты, которые выполняют функцию, противоположную тем мышцам, которые задействованны в ударе. То есть, работа на этой груше учит расслпблять/отключать эти, так сказать, ненужные мышцы и за счёт этого удары становятся ещё более быстрыми, сильными, резкими, взрывными. А если не раскрепощать, так сказать, ненужные мышцы, то удары будут медленными, вязкими, толчковыми. У меня к вам только вопрос: сколько раз в неделю работать на пневмо груше? Сколько делать подходов на тренировке? Сколько должен длиться подход? И сколько отдыхать между подходами?

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Здравствуйте!Мы рады что Вам понравилось данное видео!Достаточно будет 2-3 раза в неделю.Перед началом тренировки уделять 5-10 минут.Отдых между подходами необязателен.Старайтесь в течение данного времени работать как можно разнообразней.Становитесь с нами сильнее!

@user-lf6fn4ww3l

4 жыл бұрын

Ваше дополнение более чем уместно. Мне понравилось!

@user-zn4dt7xg1i

3 жыл бұрын

Ваш диалог вишенка на торте к этому видео!

Хороший канал больше видео!!!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!Видео в процессе работы!Рады видеть Вас на нашем канале!

Не знаю откуда, но "короткое набивание", у меня очень хорошо развилось за годы одиночества)))

Здравия Сергий!

До чего же грамотно изложена информация. Без лишней воды и глупостей. Прям академически выверено.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо, за оценку,за то что смотрите нас!

Отличное видео👍🏼 Очень люблю скоростную грушу, очень нервы расслабляет😁

Ждём новых видео!

@shkola_boksa_raab

5 жыл бұрын

Будем выкладывать видео как можно быстрее!

Спасибо вам большое тренер что до мелких подробностей доходчиво объясняете.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Вам спасибо,что смотрите нас🖐️🥊

Супер, спасибо

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо Вам,что смотрите нас!!!🤜🤛

познавательно! было интересно! +лайк и подписка!!! Буду ждать новые уроки...

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Рады что Вы с нами!Обязательно появятся новые видео!

Спасибо, познавательно рассказали!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!🤝

Отлично!

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🥊

Поучительно!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Заходите к нам по чаще!

Очень доходчиво объяснил

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!

Даа Сергей Вы мастер с большой буквы.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Руслан🤝

видос классссс!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊

Сергей! Вы отлично и доходчиво все показываете, сразу видно мастерство👍🔥🔥🔥

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Владимир,спасибо!Ждём Вас снова на нашем канале🤝🥊🙌💪

Класс!!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊🥊

Спасибо за видео 👍! Тренер от бога!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо огромное!

Подход и отношение к своей работе,на уровне доктора наук.

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Благодарю!Рады,что зашли к нам на канал.Оставайтесь с нами!

Всё предельно ясно и понятно. Спасибо.

@shkola_boksa_raab

2 ай бұрын

✊🥊

Поучительно💪

Спасибо большое, буду нарабатывать.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Вам спасибо,что смотрите нас?

спасибо сергею. уважуха

@shkola_boksa_raab

Ай бұрын

✊🥊

Большой прибольшой ЛАЙК. 👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🤝🤝🤝

Спасибо! Очень информативно

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊

Благодарю круто

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Рады,что оценили!

Щикарно

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🤝🤝🔥🔥

Trener Vi Bog! Zhelaju Vam krepkoe zdarovje! Vot Vi Master! Uvazhenie Vam.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🥊

Вы - серьезный ТРЕНЕР, мне есть с чем сравнить СПАСИБО.

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

✊🤝

Отличный тренер🙏

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🤝

Спасибо!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🤝🙌

Отличный тренер , познавательный канал , развития вам и всех благ

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо,дружище что смотришь нас!Ждём Вас снова!Здоровья,удачи!🤝

Спасибо! ! !

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️

Сегодня начну учиться, спасибо

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊🥊

Просто мастер💪

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

спасибо класс.

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🙌🙌🥊👍

Спасибо вам Очень Интересно

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Спасибо Вам,что смотрите нас!

Сергей ты мастер своего дела, и хорошо 👍что объяснил и как профи и обычным ребятам с улицы. Те кто просто занимается для себя боксом !

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Супер

Отгружаю самый жирный лайк, лучшего видео про бокс не видел 👀 👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊🥊

Красава!!!

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Роман🥊🤝

Супер мастер

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🤝🥊

Спасибо Сергей, обязательно закажу себе такую грушу в зал!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️👍💪

Очень круто 👍

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Тимур🤝🙌

Позновательно

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

👍🙌🥊

Я занимаюсь боксом, НО французским.... тем не менее, я прислушиваюсь к вашим советам, в частности, английский бокс, пожалуй, это видео, достоино "Золотой пальмовой ветви", есть к чему стремиться! Спасибо! Я не просто вижу бокс, я его чувствую своей кожей, и все , что вы объясняете, я пропускаю, через себя! Спасибо за то, что вы делитесь вашим опытом и желаю вам как можно больше талантливых учеников!

Меня одного удивляет этот тренер? Он во всём лучший. Большое уважение. Много у вас подсмотрел.

Благодарю вас, сколько информации в одном видео, настоящий профи, сейчас только купил себе такую, буду тренить по вашему видео, спасибо огромное, вас крепкого здоровья

Это самый Высший пилотаж, который я видел с пневматической грушей !!! Супер

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊

Восхитительно! покажите также работу на растянутой надувной груше "земля-небо"👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

Обязательно покажем,в планах есть🤝

Лучший🤝🤝🤝👍👊👊👊

Просто супер,некоторые упражнения я и никогда не видел,объяснять и выполнять такие сложные элементы это высший класс!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

Заходите к нам ещё🖐️🖐️🖐️

@user-pi8gp7ho4k

2 жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab Благодарю,обязательно!

Нормальный тренер ,респект, подписка👍🤝

Смотрел на одном Дыхании. Лайкосик 👍👍👍

@shkola_boksa_raab

Жыл бұрын

🥊

Жаль у меня не было такого тренера как вы. Удачи каналу с меня подписка.

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо за добрые слова!Становитесь с нами сильнее!

Повешу себе такую! Буду бить каждый день! Спасибо!

Мощный!!!

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

✊✊

Где ж ты был тренер? Почему тебя я не встречал? Доходчиво понятно без воды

Просто высший пилотаж. Моё уважение!

@shkola_boksa_raab

4 жыл бұрын

Спасибо!!Рады,что Вам понравилось!

@volkkld

4 жыл бұрын

Согласен!

@user-lf6fn4ww3l

4 жыл бұрын

Спасибо огромное!

Здравствуйте! Разберите, пожалуйста, работу с грушей на растяжках.

@shkola_boksa_raab

5 жыл бұрын

Здравствуйте!Мы приняли во внимание Вашу просьбу.В ближайшее время появиться видео с подробным разбором работы на груше на растяжках.

Класс хорошая школа бокса 👍👍🔥

@shkola_boksa_raab

2 жыл бұрын

🖐️🖐️🖐️🥊🥊

Большое спасибо , все доходчиво !

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

🥊

@user-dg2yv5ed8h

3 жыл бұрын

Скажите пажалуста , пневма груша необходима для занятий

@shkola_boksa_raab

3 жыл бұрын

@@user-dg2yv5ed8h Обязательно!

@user-dg2yv5ed8h

3 жыл бұрын

Понил