Сейчас , вроде бы , на выбор . Либо отжимание , либо подтягивание , либо гиря .

@anastacia_english

4 жыл бұрын

Можно посмотреть на сайте 👍

Спасибо за обзор! Нужное дело делаем!

А как же "погибать" на беге 3км?😂

А мне медальку не дали (( Золото вроде бы

А где бег на 10км?

конечно гто малину строит. Пытаются зазвать всё больше аудитории показывая как просто сдать гто. Смешная попытка.

@user-ze4rs3nc8s

3 жыл бұрын

Что в этом плохого?

@sanyu5626

2 жыл бұрын

а в чем сложность?

@KitKeepsIt100

7 ай бұрын

И тем не менее,я знаю студентов которые без специальной подготовки сдали на серебро и бронзу,в день когда был фестиваль ГТО на площадке университета. А вот золото,боюсь,без предварительной подготовки так не взять.

А медаль ?)

А где самое сложное, бег 30 м. и 3000м.????

@eby705

5 жыл бұрын

Наеб нас козлячья морда

@babaynik

4 жыл бұрын

30 метров это сложно?

@user-bc4wo1vx8l

3 жыл бұрын

30метров за 3,9 норм!?

@AndreyBen

2 жыл бұрын

30 метров не сдают уже,100 самое лёгкое, 3 тоже не сложно,сложно 2 км,там прям нужно выложиться,а на 3 и 5 км,просто спокойно бежишь

@grifon-ic5md

Жыл бұрын

@@AndreyBen 24 октября побегу

А разве не 49пресс?

@nika8742

4 жыл бұрын

Смотря какая у тебя ступень

@anastacia_english

4 жыл бұрын

Свою ступень можно узнать на сайте 👍😊

Я тоже здавал гто

@user-bd3dy8xd6f

2 жыл бұрын

Как сдал?

Где беш 3 км

@eby705

5 жыл бұрын

Ага

@anastacia_english

4 жыл бұрын

Я бегала 3 км кросс 👍

Посмотрите что дети говорят о ГТО kzread.info/dash/bejne/kYKMxLxxe8zeksY.html

Кроссовки разные. Шо за обман?

@laplace2819

6 жыл бұрын

Да, на прыжке с места поменяли походу. Прыгал в чёрных, после синие .