ВФСК ГТО

ВФСК ГТО

Приветствуем вас на официальном канале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»! ВФСК ГТО - это полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Комплекс ГТО предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение населением установленных нормативов испытаний по трем уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия «Готов к труду и обороне» (ГТО). На этой странице вы сможете ознакомиться с самыми актуальными видеоновостями, происходящими в ГТО

Рывок гири

Рывок гири

Жим лежа

Жим лежа

Рычажная тяга

Рычажная тяга

Эллипсоид

Эллипсоид

Велотренажер

Велотренажер

Гравитрон

Гравитрон

Пікірлер

  • @5877
    @58775 күн бұрын

    зенит плаванье и подруга

  • @piterpartizanov5668
    @piterpartizanov566818 күн бұрын

    "По команде «Марш!» участник пробегает 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает еще 10 м, коснувшись площадки за линией разметки любой частью тела, поворачивается кругом, пробегает финишный отрезок." Быстрее будет касаться ногой за линией.

  • @abfitnessRU8800-775-0939
    @abfitnessRU8800-775-093919 күн бұрын

    Интересно, а если поставить дальше мишень, можно ли будет закинуть мяч

  • @NikitaStankevith
    @NikitaStankevith21 күн бұрын

    У меня шар 3кг

  • @user-bu2me4sy7n
    @user-bu2me4sy7n24 күн бұрын

    👍🤝

  • @ionedronov3011
    @ionedronov301127 күн бұрын

    Ну ничего себе

  • @offblack1599
    @offblack1599Ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @offblack1599
    @offblack1599Ай бұрын

    Спасибо большое!

  • @offblack1599
    @offblack1599Ай бұрын

    Здравствуйте!Спасибо большое!

  • @mirobog524
    @mirobog524Ай бұрын

    Я один с Фоскфорда? 🦊

  • @prigowin
    @prigowinАй бұрын

    5-3 привет!!!

  • @user-wf6fn3cf4v
    @user-wf6fn3cf4vАй бұрын

    Это мне учительница сказала чтоб я его смотрела😢

  • @user-yn4xp3tn6q
    @user-yn4xp3tn6qАй бұрын

    Мне

  • @Nk_1711
    @Nk_1711Ай бұрын

    Кинула 15 в школе м все ржали надо мною

  • @ylibkaaa
    @ylibkaaa2 ай бұрын

    как получить знак отличия?

  • @user-ts1es2yu2p
    @user-ts1es2yu2p2 ай бұрын

    А это Челябинск😂😂😂

  • @betep1062
    @betep10622 ай бұрын

    Напишите адреса площадок.

  • @user-tk9gb5zd9o
    @user-tk9gb5zd9o2 ай бұрын

    Мы живём в самой сильной стране Самой лучшей вне всяких сомнений Физкультурной поддавшись волне На пути мы великих свершений Быть здоровым и ловким легко Вся страна как большая команда Выполнение норм ГТО Покоряем высокие планки Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия Мы гордимся любимой страной В нас жива славных лет её память Так стремись же пока молодой Ей наследие лично оставить Гто не девиз не призыв Гто утверждение смелых И отличия знака отлив Достаётся лишь самым умелым Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия Россия вперёд к новым победам Это то что ты унаследовал Гордость державы, навыки, сила Верим в победу верим в Россию Пусть говорят молодо зелено Мы нашей великой держава опора Я в молодёжи нашей уверен Пример подаём не дадим форы Каждый из нас способен красиво Показать молодость скорость и грацию А ну-ка давай выполняй нормативы Не отступать и не сдаваться Патриотизма надо быть всем примером Для молодёжи это так важно Быть в своём деле номером первым И для себя быть лучшим вчерашнего Каждый день сам себя побеждай Будь выносливым гибким и сильным Норматив ГТО выполняй Будь в единой команде россии Развивайся и дух закаляй Энергичным будь, быстрым, активным Всех вокруг спортом ты заряжай Чтоб здоровой была вся Россия

  • @_CHEREPAXA_
    @_CHEREPAXA_2 ай бұрын

    Так стрелять с ружья, которая не имеет пистолетной рукоядки?

  • @user-sz3ps3ow7f
    @user-sz3ps3ow7f2 ай бұрын

    Нормально, просто надо привыкнуть! Вон, наши солдаты, до Берлина дошли с винтовкой Мосина, а там вообще, прямое Английское ложе, ну, то есть, приклад, вообще никаких выступов не имеет!

  • @user-zt3ky9gn8k
    @user-zt3ky9gn8k3 ай бұрын

    Смотрю и не понимаю как это сделать а 22 февраля я сдаю ГТО👍

  • @dragonplay4670
    @dragonplay4670Ай бұрын

    круто

  • @nikname2277
    @nikname22773 ай бұрын

    Помогите подготовиться к Сдаче ГТО. 38 лет. пол жизни не прыгал и много чего ни делал. хочу понять свои шансы

  • @razy_youtube
    @razy_youtubeАй бұрын

    О%

  • @nikname2277
    @nikname2277Ай бұрын

    @@razy_youtube 0вая помощь

  • @user-tx7sf6nh8v
    @user-tx7sf6nh8v3 ай бұрын

    Вфск ГТО ходьбы мужская ро

  • @user-zs5vd3zw8m
    @user-zs5vd3zw8m3 ай бұрын

    я тоже с 6

  • @user-zs5vd3zw8m
    @user-zs5vd3zw8m3 ай бұрын

    я тоже с 6

  • @user-zs5vd3zw8m
    @user-zs5vd3zw8m3 ай бұрын

    я тоже с 6

  • @user-zs5vd3zw8m
    @user-zs5vd3zw8m3 ай бұрын

    я тоже с 6

  • @user-dn9yr2mv7s
    @user-dn9yr2mv7s3 ай бұрын

    я с 6н Даниял

  • @user-zs5vd3zw8m
    @user-zs5vd3zw8m3 ай бұрын

    я тоже 6

  • @user-ox4qz9fw5z
    @user-ox4qz9fw5z3 ай бұрын

    Я тоже с 6

  • @user-ox4qz9fw5z
    @user-ox4qz9fw5z3 ай бұрын

    Я тоже с 6

  • @user-ze6yn4bs2b
    @user-ze6yn4bs2b4 ай бұрын

    Всем хай я с 6

  • @user-tt2ot2im1q
    @user-tt2ot2im1q4 ай бұрын

    Особенно здорово, когда ради галочки 65 летних учителей, с грыжами, с зажатыми ногами, перекошенные тазом и прочими нарушениями ОДА заставляют сдавать эту норму, совсем не думая, что именно складку, как показывает модель, может выполнять БЕЗОПАСНО для жизни только хорошо подготовленный человек. Эта норма вообще не нужна , тк в практике наших школ отсутствует разумный подход к стретчинг и акцент делается просто на складку, которая убивает позвоночник людей без грамотной растяжки.

  • @alexpozd85
    @alexpozd852 ай бұрын

    таки ж в 65+ уже как бе взросленькие дядьки-тётки и должны думать что и как они СМОГУТ сделать, а не понты колотить за ГТО...

  • @user-zt3ky9gn8k
    @user-zt3ky9gn8k4 ай бұрын

    Я буду сдавать первый раз мне 11 лет я надеюсь показать лучший свой результат

  • @user-us1hg1jg3w
    @user-us1hg1jg3w4 ай бұрын

    Никита саламалей кум

  • @user-bc6si1oj5j
    @user-bc6si1oj5j4 ай бұрын

    6A сосать ахахаха

  • @user-us1hg1jg3w
    @user-us1hg1jg3w4 ай бұрын

    Это кто

  • @samurai_kartaviy
    @samurai_kartaviy4 ай бұрын

    кто с 17 школы?

  • @Xvostik666
    @Xvostik6664 ай бұрын

    Некит?

  • @user-bc6si1oj5j
    @user-bc6si1oj5j4 ай бұрын

    Нет Ваня ахахаха

  • @user-bc6si1oj5j
    @user-bc6si1oj5j4 ай бұрын

    Или нет да похуй

  • @user-zj1uz2ow5s
    @user-zj1uz2ow5s4 ай бұрын

    Я из 17 🤓🤓🤓

  • @samurai_kartaviy
    @samurai_kartaviy4 ай бұрын

    фуууу гавнооооооо

  • @imnaranciakinnie0
    @imnaranciakinnie04 ай бұрын

    капец древнее видео

  • @asanalimagauov1585
    @asanalimagauov15853 ай бұрын

    Джо Джо фаг я твой испанский рот сверлил имба ава

  • @imnaranciakinnie0
    @imnaranciakinnie03 ай бұрын

    @@asanalimagauov1585 спасибоо

  • @user-th5qw7ko3q
    @user-th5qw7ko3q4 ай бұрын

    Видео не учебное абсолютно, листайте дальше начинающие стрелки

  • @user-sz3ps3ow7f
    @user-sz3ps3ow7f2 ай бұрын

    Ну, как бы в общих чертах пойдёт, но нужен наставник, согласен, сам хороших результатов не добьешься по этому видео...

  • @user-oo8zp2fx1o
    @user-oo8zp2fx1o4 ай бұрын

    Время 4 минуты даётся на выполнение?

  • @AleSq
    @AleSq5 ай бұрын

    На сайте нет никакой информации, где сдавать. Поддержка толком ничего не может пояснить. Дичь какая-то. Почему нельзя открыто информацию размещать или тут какие-то коррупционные моменты?

  • @romanroman2747
    @romanroman27475 ай бұрын

    Такая худенькая, интересно, есть ли у нее сердце?

  • @n.e.o.n9770
    @n.e.o.n97705 ай бұрын

    можно мне значок ГТО за утопление геев в святой воде

  • @aleksandrovka56
    @aleksandrovka565 ай бұрын

    А как попасть на этот проект?

  • @blyxa_muxa768
    @blyxa_muxa7686 ай бұрын

    „Значок ГТО дают за утопление геев в святой воде“ © Максим Кац

  • @SkymieTGirl
    @SkymieTGirl6 ай бұрын

    Значок гто вручают за утопление геев в святой воде

  • @user-io2po2gx5w
    @user-io2po2gx5w6 ай бұрын

    Написано на сайте коснуться любой састью тела, а в видео касается рукой. Как быть?

  • @piterpartizanov5668
    @piterpartizanov566818 күн бұрын

    Лучше заступить ногой

  • @theokratia
    @theokratia7 ай бұрын

    Вам я ничего не должен уметь

  • @Nata33368
    @Nata333687 ай бұрын

    Вот эта песня,настоящий гимн ГТО РОССИИ!!!!

  • @Nata33368
    @Nata333687 ай бұрын

    Очень позитивный ролик! Такие бы ролики на федеральные каналы запустить....! Очень мало освещения позитивного, массового настроения для учащихся, которые сдают ГТО.