Тоже для себя решил за весами не гнаться. То там заболело, то там потянул, там защимило. Ну его нафиг))) был бы профессиональным спортсменом, тогда еще можно было бы потерпеть. А если для себя, то лучше не мучить организм.

Саня, поддерживаю! Резина и свой вес, можно тренить везде. 👍💪💪💪🤝

Дядь Сань, снимай помимо физкультуры детей, воспитание, занятие с ними! Дети - наше будущее 💪😜Здоровья и удачи!

Саня жги на полную💪💪💪будем тренить вместе с тобой

У тебя класная фигура многим позавидывать.👍👍👍💪💪💪

Сань добрый день.ждем с нетерпением.

Дядя Саня, привет! Будем ждать следующих видосов. Комплексы с резиной интересны, а так то снимай всё что считаешь нужным, быт, тренировки, пофиг, смотрим всё 👍👍👍👀

Доброе дело делаешь, респект 👍🏻 Желаю тебе здоровья и всех благ!

Дядя Саня, Рад Твоему возвращению! Ждём видосы!!!🤝🙌 С резиной интересно, но также хочется чтобы снял видосы с тренировками на группы мышц в зале, если есть такая возможность! А может быть есть такие видео на канале?😳🙄

ООО давайте я уже соскучился по вашим мощным тренировкам сам по ним тренируюсь эфект и прогресс большой спасибо вам 😁🔥🔥🔥💪✊️

С Возвращением Дядь Саня!

Саня, здорово!!! Снимай больше..круто все делаешь.

Спасибо за видео! Продолжай Дядька Саня мы тебя смотрим!

Саша ,главное воспитай детей правильно ,это самое главное.

Вечер добрый Александр молодец что вернулся на канал как говарят в гостях хорошо а дома лучше с резиной хорошая тема буду ждать видео обзора 👍💪✊

@user-px8il2rq4d

Жыл бұрын

🤝🤝🤝😊

Дядя Саня и подписчики всем здарова! Твои тренировки с резиной очень замотивировали и сам купил начал тренить, хотелось бы ещё каких нибуть новых тренировок с ней! Всем успехов и здоровья!

Свой вес рулит- вперед!!!

Хорошо что вернулся🤝Процветания👍

Дядя Саня, слежу за вами пристально, очень нравится ваш подход, поэтому своим комментарием хочу поддержать реанимацию канала! Многое из ваших тренировок внес в свои, спасибо.

Дядя Ваня!!! Дай бог те всего лучшего, ты очень полезные видосы делаешь чего стоит видос как начать день)))! Реально я так и начал делать здорово помогло, спс!!!

Добрый день! Дядь Сань! бомби тут!

Привет, Саня, с возвращением!

Саня с возвращением в KZread нужны твои спортивные видео 💪

Саша здорово, очень интересно будет посмотреть на тренировки с резиной （именно твои вариации）

До сих пор, твой овсяно блин готовлю...

Дядь Сань и быт интересно смотреть))))

Успехов Дядя!!!

Да хороший контент будет в таком ключе

Дядя Саня, мы с тобой!!! Снимай всё про тренровки, быт, детей, я думаю всем будет интересно

спасибо за мотивацию

наконец то! здоровья,жду видео

Простые комплексы со своим весом плюс гири для людей 35 + =)

Ждём дальнейших роликов 🤝

Воспитание детей очень важно

Дядя Саня, побольше комплексов с резиной. Спасибо.

Приветствую, тренировки, питание и быт. Все интересно смотреть на вашем канале.

Тезка молодец ,ждали мы тебя здесь( ютуб)👍🏻Привет с Якутии✊🏻,про резину сними ,какие лучше подойдут для тренировки И еще жилет утяжелитель тоже сними,я недавно приобрел тоже жилет 20 кг👍🏻 Кстати при выборе жилета утяжелителя IRON STAR увидел тебя у них на рекламе👍🏻💪и это тоже за мотивировало купить этот жилет✊🏻

Здорова!наконец то новый видос

Дядя Саня, Привет 🤝 Функциональный тренинг с резиной и своим весом👍💪🏻🔥 просто пушка!! Погнали я с тобой🤝💪🏻😎

Краткий обзор автомобиля хотелось бы посмотреть. Просто интересно.

Круто, что вернулся! Кроме тренировок, расскажи про бизнес тоже! Чем теперь решил заняться? Какие планы? Интересно.

Доброго времени суток, смотрю твой канал давно ,очень интересны комплексы с резиной, смешанные тренировки с собственным весом и гантелями, особенно те комплексы которые можно выполнять где угодно в независимо в командировки ты или дома,крепкого здоровья тебе, всех благ.

Снимай то, что сам делаешь :) Впринципе ещё иногда можно прямые эфиры проводить с общением и ответами на вопросы

Резина топчик)))

Ждём ✊

Саня здорова,функционалу.

ПРИВЕТСТВУЮ!🙋🏼 Ничто так не даёт отличные результаты, как РАБОТА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ💪🏻 Да, работа с отягощениями ТОЖЕ ВАЖНА, но по своей природе - ЧТО БОЛЕЕ ЕСТЕСТВЕННЕЕ, ТО И ОХРЕНЕННЕЕ! Ну, Я так... Позитив внесла. Я, кстати давно заметила, что сейчас практически все всё доводят до "абсурда": либо бегают до потемнения в глазах(это Я отношу к марафонским нынешним коммерческим забегам), либо методически неграмотно пытаются переплюнуть рекордсменов в наращивании весов!🤦🏼

Ждём Бро ,,,💪💪💪🔥

Интересуют видео про тренировку взрывной силы, постановку нокаутирующего удара. Благодарность за полезные ролики!

ОТДЕЛЬНЫЙ РОЛИК С ТРЕНИРОВКОЙ ШЕИ! Да было раньше, но хочется нового🙂👍

День добрый. Реально интересно что то про работу с небольшой гирей ну по типу как в видео на даче с гантелями

Александр в каждом ролике я находил, что то полезное для себя , выкладывай любые тренеровки, будет полезно✊️

Все правильно,красава👍🏋️ я тоже уже отказался от железа 42 года,занимаюсь резиновыми петлями,тягаю ещё борцовскую резину,турник,брусья,скакалка и ты знаешь хватает этого всего,и чувствую себя отлично и вроде как и внешний вид нормально так подсушенный,так что занимаемся смотрю ваши ролики и много узнаю для себя нового и полезного💪🤝

Ждем

Привет Сань, первое видео которое я посмотрел твоё это занятия с резиной, одни и те же упражнения приедаються и нужно разнообразия в упражнениях, твои видосы помогли. Я не любитель залов, люблю на свежем воздухе заниматься на турниках и брусьях с кайфом, делаю круговую раз в неделю, хотелось бы от тебя узнать круговые тренировки на спорт площадке, какие делаешь.

Саня, давай рубрику "вкусные и полезные завтраки"...твои протеино-овсяные блины надо чем-то разбавить ужО

Дядя Саня газуй 🔥👍 будь здоров

Привет из Питера. Отличный канал. Особенно видео про резину👍 Как относишься к тренингу с петлями TRX?(ну или их аналоги)

Саня газ в пол💪💪💪

Интересно было бы про востонавление после травм

Дядя Саня здарова , давно не видел тебя . Можешь про фарму видос сделать ?

👍👍👍

Привет дядя Саня если есть желание пожалуйста снимите ролик про спортивные тренировки со своим весом турники брусья отжимания заранее спасибо

Привет, реально заскучали🤝 71регион

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🤝

давай снова тренировки с резиной!поддерживаю твой выбор и рад,что ты вернулся

Привет, дядя Саня. Жду новые видео

Ура! Очень жду тренировки со своим весом.

Александр Здравия! Можно было под твоими словами сказать многое, но ты сам все уже понял ,твоих простых дельных советов и упражнений не хватает ,а ты ушол в тему стронг,и скучно без твоих живых видосов, так что скажу КРАСАВА НАКОНЕЦТО ТО ЧТО НАДО💪

Так же про прес, может вакуум!!! 🙂

Жду крутых комплексов

Салам братишка . Ты раньше снимал для спец служб ,кто поступает на службу . Сними брат видео , что и как делать каждый день . Какие тренировки лучше для кандидатов на службу в спец подразделения . Снимай больше видео для функционалки .

Сань снимай видосы на основе Калистеники Турников Брусьев и т.д.

Дядь Сань подскажи пожалуйста ты в Омоне служил? Если да то как в целом работа на что больший уклон?

У меня дома только резина и турник. Поэтому, лично мне было бы интересно посмотреть тренировки с резиной! Ведь резиной, можно прокачать практически все группы мышц, только вот, надо упражнения для этого продумывать, так что это интересно вдвойне..

Стронговские движения с лёгкими весами)

Саня удачи тебе братишка!

Саня здравия ,слава богу ты возвращаешься ,к тренеровкам ,да возраст и травмы дают своё мы не молодеем ,конечно хочется ,но отсчет времени не в нашу пользу ,а так комплексы с резиной и соб.весом и гантельками огонь ,сам практикую такое ,еще смотрю на ютуб Сашу Макидонского тоже такое практикует может видел ,спорт сила ждём любых видов тренеровок ,заряжаешь имотивируешь ,с богом Саня вперёд ,ждем видосов.

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🤝

@user-jl2um2rt4b

Жыл бұрын

​@@user-oh4yn3jc8h не скажите я вот на протяжении 10 лет делаю по 1000отжимании в день 100 раз по 10 подходов как бы организм привык не чувствую особо нашрузку в дальнейшем как это скажется ?

@user-jl2um2rt4b

Жыл бұрын

Точнее через день делаю

@user-jl2um2rt4b

Жыл бұрын

​@@user-oh4yn3jc8h ачто такой пассивный заработок?

Дядь Саня привет, расскажи о пассивном заработке😂), будет интересно и познавательно! 🎉

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

В инстаграме инфа полная

ДЯДЬ САНЬ ВЫПУСТИ РОЛИК КАК НАБИРАТЬ МЫШЦЫ ОБЫЧНЫМ ЛЮДЯМ СО СРЕДНИМ БЮДЖЕТОМ КАКОЙ СПОРТПИТ ЮЗАТЬ И Т.Д.

турники, резина, тема

Саня здорова! Рад тебя видеть на канале Ютуб. По поводу спортпита раньше зимой пил креатин цитруллин аминалон(габа) перед сном. Сейчас тренируюсь три раза в неделю без спортпита. Разница есть... Но, врач обнаружила у меня паховую грыжу, подскажи пожалуйста если знаешь какие упражнения для облегчения болей. Саня! Ты лучший мотиватор! Благодаря тебе тоже начал тренироваться, бросил бухать, стал снимать видосы и завёл даже свой канал на Ютубе 😊

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Здоровья тебе , этот вопрос лучше со спорт врачом 🤷‍♂️

@user-kx3ct3ne6o

Жыл бұрын

И тебе крепкого здоровья бро, жду новых видео с твоими лютыми тренировками✊

Приветствую! Классный контент! Можно личное мнение или совет: - сколько дней в неделю тренироваться? И простую программу тренировок какие мышцы и когда качать? Спасибо! Всем успехов!

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Разберем 🤝

я тоже резиной

Про курс,гзт,анализы ,пкт.

Упражнения с резиной, жгутами интересуют

Упражнения на взрыв, мышечная выносливость

Саня посмотри на конкурентов и сделай по своему. Удачи🏋‍♂🏋‍♀🚴‍♂🚣‍♀🧖🏌‍♂🧑‍🦽💆‍♂

Дядь Сань , вижу там прот( р лайн) как он по качеству?

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

🤷‍♂️всем по разному

Саня, чёт пропустил этот выпуск.. Я так понял ты завязал с "химией"? Расскажи, как ощущения? Интересно.

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Не очень ))

Поддерживаю! Жду активности!

Дядя Саня всех благ тебе.обратная связь.Мне сорок лет Турник брусья, резинки это моё, каждые 2 месяца надо менять программу, а у меня мозгов на это не хватает, если ты бы помог, это было бы круто.кстати, которые делаю я упражнения с резинками, это я увидел у тебя.

Дядя Саня, выпускай видосы почаще, очень интересно смотреть именно тебя, мотивирует)

Александр скажите пожалуйста ,от турника постоянно болят локти , так называемый "локоть гольфиста",советуют пропить амино флекс,вы пробовали данный препарат? помогает или нет,если пробовали..

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Да рабочий

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Но много подделки

@user-id8rv4ck9i

Жыл бұрын

@@user-oh4yn3jc8h спасибо!

Что за пассивный доход? если можно пару слов подробней ) Ну и ждем видео с интересными тренировками так же )

@pyzhianov

Жыл бұрын

... Ну вон ютуб, дзен как минимум

Здарова дядя саня

Резина, и турник примерны комплекс на 2 недели)))

Дядь Саш. Снимай комплексы . Тебя не хватает. Газуй

Ютуб могут закрыть в любой момент, поэтому ставки на него полностью не делай. Обязательно доп доход должен быть.

Ты не давно был в сочи?

@user-oh4yn3jc8h

Жыл бұрын

Да

@user-nm2cu8yu9t

Жыл бұрын

Значит я не ошибся в трц море мол видел тебя

Здравствуйте Тренировка по русскому жиму зайдёт))