*Смотрите видео о плавании здесь - **kzread.info/dash/bejne/mYJ4xMWzhqath6g.html*

@aleksandrgojda5211

3 жыл бұрын

С лишним весом не бывает? Пожалуйста kzread.info

@user-to3ip7hq6p

2 жыл бұрын

Значить курьеры сверх люди

@sayranaubakirov1177

2 жыл бұрын

Я могу вас огорчить у меня есть лишний вес и живот есть я вешу 115 кг а велосипед у меня с 26 коллесами я вот всю зиму езжу каждый день но до сих пор не сбросил вес.

@yuliyak2384

2 жыл бұрын

Начала кататься,пришла домой пульс 128

@user-bs2wh1wn3i

2 жыл бұрын

У меня Стерн горный. Энергий. Колёса 27,5. Ширина шин 2,0.

Я вот новых друзей не нашёл, зато старых, алкоголиков потерял🤣

@danieltrewor7469

3 жыл бұрын

Про алкаголиков согласен, но у меня появилось дофига друзей катающих

@b0p0da41

3 жыл бұрын

хоть так)

@user-ti3rf6fg8k

3 жыл бұрын

А я люблю пьяным кататься.Пока еду нормас как только останавливаюсь падаю

@acab6250

3 жыл бұрын

😂алкорайдинг тоже иногда практикую, только это надо аккуратно делать, а то бывает что асфальт целуешь))

@tmt3234

3 жыл бұрын

Это тоже прекрасно

Выпусти пожалуйста ролик о том, что будет если каждый день лежать на диване и писать всякую хрень под роликами на ютубе, мне это занятие очень нравится, хотелось бы ещё узнать какую пользу для организма оно приносит. Спасибо.

@user-jm8je5ss5x

3 жыл бұрын

Безделье ведёт на порно сайты ,а там и до сдрачивания недолго (депрессии и апатии обеспечены)

@user-hq8vf8bj5g

3 жыл бұрын

С дивана не упадёшь на асфальт.

@glimmer5103

3 жыл бұрын

Для морального удовольствия очень хорошо

@goshazverev3696

3 жыл бұрын

@@user-jz8cc6uo9b это очень сильно

@guess8535

3 жыл бұрын

:DDDDD

Мне не хватает велодорожек без мамаш с колясками и лесов как на этом видео

@user-dp4us5fb7k

3 жыл бұрын

И правда только собрался прокатиться, так на вело дорожку выползает целый зоопарк.

@user-cm8xn3qq9b

3 жыл бұрын

Аналогично

@human3656

3 жыл бұрын

Я уезжаю в частные дома и там котаю

@envoyschannel5652

3 жыл бұрын

У вас есть велодорожки?

@Asd-di3bm

3 жыл бұрын

@@envoyschannel5652 представь себе 😂 , еще у нас юрты, верблюды ,лошади а ещё я умею писать по русски

А мне 51, езжу на МТВ, каждый день минимум по 10 км. И это только на работу и с работы. Вел это тема! И пусть не жалуются на возраст, у нас город с перепадами высот и ничего, ездить можно, главное желание! Всем Блага и Здравомыслия!

@real_shevtsov

2 жыл бұрын

Езжу по 100-130км почти каждый день))

@Antokha_s_teplotrassy-87

2 жыл бұрын

60 км 😁✊🏻👍🏻

@userbolyubash6529

Жыл бұрын

Сергей, а если идёт дождь, как нужно на работу ехать, как быть тогда(идти пешком под зонтом?). Интересуюсь для себя. До работы 5км

@Antokha_s_teplotrassy-87

Жыл бұрын

@@userbolyubash6529 Легко, я просто попадал в дождь до нитки промокла вся одежда, замерз, естественно нужно либо термобельё или в специальном магазине покупать качественные вещи быть может есть что-то подобное. Я в лес ездил на горном на весь день, мелкий дождь был, но в простом дождивике, это штаны и куртка, жарко в нем, но сухой, только обувь промокла. Около 45 км накатал, так как всё раскисло, обратно по асфальту добирался

@kizlyarskiy8163

Жыл бұрын

Какой город если не секрет?

Всю жизнь на велике, мне 29 и казалосьбы не мальчик маленький, а с великом не расстаюсь. Буквально 2 дня назад поездка составила 103 км. Ездил по родникам, рекам, лесам, деревенским дорогам, полям между тюков, остановок много дел, из колодца воду доставал, ел мороженое под мостом, гонялся за рыбой в прозрачной воде, нашёл мёртвого крота, ехал 20 км без воды, в поисках колодца четыре места объехал судя по карте - оказалось там нет питьевой воды, взберался на крутые подъёмы, а сколько там было храмов, церквей, монастырей и подобного, встретил людей с собакой как Хатико, перелазил через шлагбаум, не пролазные кусты преодолевал, проезжал под высоковольтными проводами и почувствовал как ток отдаёт в ноги и руки (Я офигел конечно) катаетесь на велосипеде!

@user-sd7eg8dc3e

Жыл бұрын

Класс! Ток - наведёнка )

@muratzhampeisov719

Жыл бұрын

А вы с какого города

@Sergey-AV

Жыл бұрын

@@muratzhampeisov719 на данный момент живу в Москве

@Sergey-AV

Жыл бұрын

@NiG определённо

@user-fr6ht5em1s

Жыл бұрын

За день насыщения больше чем у меня за год

Велосипед это чудо техники, лучшее что изобрёл человек:)

Мне 36, работа сидячая - ИТшник. Начал кататься на велосипеде - могу сказать, явно положительно сказалось на нервной системе. Стал спокойнее и счастливее, что ли. Это трудно объяснить, но поменяло в положительную сторону. Теперь катаюсь постоянно на выходных, часа три - четыре, как минимум. Рекомендую.

@user-gj7bu6qp4n

3 жыл бұрын

А если ещё и бабу выгонешь из дома-жизнь раем покажется.

@SergMirny_yt

3 жыл бұрын

@@user-gj7bu6qp4n уже, в прошлом году

@ingodwetrust2932

Жыл бұрын

@@user-gj7bu6qp4n 🤣🤣🤣🤣

По поводу друзей это очень спорно. Может я такой не общительный, но после того, как начал катать большие расстояния на велосипеде, друзей становилось все меньше и меньше. Им в комп поиграть или побухать лучше, чем велосипед.

@vetervsydy

3 жыл бұрын

И у меня тоже самое)

@Zavyalov_Konstantin

3 жыл бұрын

Найди вело группу, я катаюсь по 100+ и людей кто с ними катается все больше и больше😇

@Mar_chelo69

3 жыл бұрын

Речь про новых друзей, тех кто тоже увлекается покатушками

@user-evgeney

3 жыл бұрын

Езжу быстро, мало кому удобно долго поддерживать такую скорость - 30 - 45 км./ч.✌️🙂🚴!!!

@user-evgeney

3 жыл бұрын

Максимальная скорость, которой удалось достичь, 67.6 км./ч🙂.

Начала ездить для нормализации сна, нужно было куда-то девать энергию. Езжу уже 5 лет

@Vadyuhaglavbuh

2 жыл бұрын

Полностью соглашусь

@Movies-lc8mp

2 жыл бұрын

все так, кроме сна, наоборот бессонница, ближе к утру засыпаю. но возможно из-за работы, хотя она в принципе не изменилась...

@firifey

2 жыл бұрын

@@Movies-lc8mp частая причина это нервы и тревожные мысли. Я когда плотно лечилась от этой "болезни" врачи мне посоветовали пить таблетки "на сон" или любой другой аналог(чтоб в составе только травы, без химических примесей), запивать все это дело ромашковым чаем и 15 минутная зарядка прям перед сном. Срабатывало как часы, главное чтоб вошло в привычку, тяжело себя заставлять) Ну или можно пойти путем Мелатонина, правда мне он не помогал без ромашкового чая, и срабатывает не с первого дня приема.

@Movies-lc8mp

2 жыл бұрын

@@firifey к сожалению (или счастью) ярый противник таблеток, ну чай пью. Ну вот 5:10 утра тем временем, кто-то на работу встаёт, а я ещё и не засыпал 😆 я грешу на режим просто, таков уж график. Работа вечерняя, домой бывает в час или два ночи приезжаешь, а то и три. Когда очень сильно устал, то засыпаешь ещё в полете к подушке, а как на веле стал много ездить, то видимо из-за тренированности организма теперь в обычной повседневной жизни стал уставать поменьше🤔 сплю до обеда, но мне простить можно если я заснул в 5-7 утра, да и спешить с утра некуда, наверное просто такой график хреновый, ибо сам сон всегда крепкий, в порядке, 8 часов максимум, больше 8 никогда не сплю, встаю, даже лежать не хочется. В общем на вел особо не грешу, просто так совпало, и в остальном масса плюсов от вела! Кроме повышенных рисков разложиться, ибо кататься медленно я не умею, особенно с горок даже в потоке машин 😆

@firifey

2 жыл бұрын

@@Movies-lc8mp Аналогичная точка зрения, таблетки только в самом крайнем случае, поэтому серьёзно отношусь к составу. Выбирала препараты только из трав, для расслабления и успокоения нервной системы (солодка, валериана, хмель и пр.) А режим да, решает, с годами это ощущается сильнее, тоже часто работаю ночами, муза посещает почему-то после полуночи, а еще и утром никуда не надо... Ох, как я вас понимаю))))

Катаюсь на велосипеде уже 7 лет (мне 17). Обожаю эту затею! 2 года назад по кайфу было ездить одному, потом немного поднадоело - стал брать друзей (максимум 5-ро было) и ездили на велосипедах даже в соседний город! (40 км. туда и обратно). Та бывали поездки на +60 км......сам в шоке... Короче это восхитительное хобби! Благодаря ему, очень много красивенных мест поведал...и сейчас вспоминаю все поездки - дикий восторг испытываю!

@HIS0KA3643

Жыл бұрын

У нас в городе чтобы от моего дома до парка и обратно надо 50км

В 2020 году начала активно кататься на велосипеде. Нашла новых друзей, езжу с ними в велопоходы, жду каждую покатушку. Обожаю свое новое увлечение!

Велокурьеры: О повезло, повезло!

@chinchopa9039

3 жыл бұрын

Жиза

@BekzatS

2 жыл бұрын

Да, я велокурьер, я очень рад, даже если буду купить скутер, я всеравно буду доставить на велике, 30% дня

@404.....

2 жыл бұрын

если без груза то да, а если с грузом то минус колени и спина.

@user-pt4hh6cc6g

2 жыл бұрын

Ненавижу когда люди заказывали в самокате 20литров воды так ещё и на 2.5 км

@SomeoneNektovich

2 жыл бұрын

В самокате и мск ничего хорошего

Пойду прокачусь. Смотивировали.

33 года, катаю с детства, места у нас курортный, леса горы озера. В сезон катаю почти каждый день. Примером посадил кучу людей на велики)). и продолжаю пропоганду)

@user-pt6xz1hf1c

3 жыл бұрын

Где живёшь, перееду к вам? У меня 8 месяцев в году зима)

@rusaxe4443

3 жыл бұрын

@@user-pt6xz1hf1c ну зимы у нас самих по пол года). Северный Казахстан, курорт Бурабай. Приезжай,тут есть где покатать.

@dani24136

3 жыл бұрын

@@rusaxe4443 о я тоже из Казахстана

@rusaxe4443

3 жыл бұрын

@@dani24136 салют земляк.

@dani24136

3 жыл бұрын

@@rusaxe4443 ага и тебе✊🏻😉

Мне 62 года сколько я себя помню всю жизнь на колёсах самакат на подшипниках , велосипед, автомобиль и сейчас на велосипеде катаюсь

@МаксОбозреватель

3 жыл бұрын

Какой велик у вас

@MetsHayqs

3 жыл бұрын

вы молодец!

@user-jo7rs4cb9i

3 жыл бұрын

@@МаксОбозреватель HADAA

@edsin8229

3 жыл бұрын

Красавчик! Пример для молодежи)

@v1adislavn302

3 жыл бұрын

Сильно

Мне 32 и я каждый день катаюсь на велосипеде с работы на работу, чувствую себя отлично

@Gektor-ro4dp

3 жыл бұрын

Я тоже

@user-iy4bd5ux9u

3 жыл бұрын

А как зимой?

@AdrenalinUA89

3 жыл бұрын

@@user-iy4bd5ux9u её последние 2 года нету,так что катаю смело в термо белье,минералка правда замерзает ,но чёрт сней)

@eu0gin

3 жыл бұрын

@@AdrenalinUA89 термос тема, минералка - зло

@AdrenalinUA89

3 жыл бұрын

@@eu0gin имелась введу тормозная жидкость)

Сегодня проехал первый раз , ооооо это круто . Сейчас растекся по дивану от необычной боли в ногах и руках при этом мне приятно.

Катаюсь на велосипеде уже 2 месяца, и я заметил кардинальные изменения в моем теле,я чувствую себя в разы лучше во всех параметрах.

Работаю курьером в доставке работаю 365 дней в году, в день 30-40 км. Отлично себя чувствую

Живу в городе Барнаул, четвёртый вело сезон открываю для себя. Души не чаю в этой технике. Купил сначала складной вёл, затем фикс на шоссейных колёсах, а сей час фикс на широкой резине. Город у нас небольшой из одного края в другой 35 -50 мин. А вообще ставлю авто, сажусь на вел и смеюсь в лицо тем кто стоит в пробке. Делал за раз 65 км. В планах поездка к родителям 220 км. Всем желаю здоровья и любви к Родине и ближнему своему.

@user-yh6js2cd4u

Жыл бұрын

много скоростей большой +. надо каденс 70+ поддерживать, чтоб колени беречь

@sigit1984.

Жыл бұрын

@@user-yh6js2cd4u Да скорости это хорошо. Но фикс стоит 30 тр, а хороший скоростной вёл мин 60 тр.

Катаюсь с начала лета, уже как 2 месяца, действительно могу подметить, что есть положительные изменения: 1) У меня увеличилась выносливость 2) Ноги и руки приходят в порядок ( стали более подтянутыми, с учетом моего роста, веса, генетики и жировой прослойки ) 3) Стал лучше сон ( стала быстрее засыпать) 4) Катание на велосипеде превратилось в одно из моих любимых занятий )

@user-mo8hy2jp8p

Жыл бұрын

по сколько километров ездишь в день?

@_mezory_

Жыл бұрын

@@user-mo8hy2jp8p на самом деле сложно сказать, я километраж не засекаю, но могу сказать время достаточно активного катания, а именно полтора-два часа, езжу на передачах 2,6

@mishanyfarto3117

Жыл бұрын

Я катаюсь на велосипеде,но мне не с кем кататься

@BoBo-pv1sc

Жыл бұрын

Катаюсь 2 недели как... На удаленке 1.5 года дома, прям как овощь становишься.. Теперь в 19 часов вылазию кататься, по 25-30км через день. Балдею прям, столько разных красивых мест посмотрел, пруды, леса, где пешком долго было бы идти. За 2 недели 250км.

@kayt4497

Жыл бұрын

@@mishanyfarto3117 познокомся с кем нибудь скорей! С друзьями ощущения совсем другие. Впечатлений больше!

Мой рекорд на горном велике 56 км за 3 часа 15 минут 🖐🏻👍🏻💪🏻

@user-wf8ze2yo8l

2 жыл бұрын

205 за чуть меньше 12 часов чистого времени и около 17 общее не шоссейник а обычный вел

@DriverCDAndreyFFBlod

2 жыл бұрын

Гравийник 245км, чистое время 10:30, грязное 12:30

@Bodya230

2 жыл бұрын

1:45 на 50 км , идеальное время после работы прокатиться

@goner3243

2 жыл бұрын

Мощь, у меня выходило на шоссейном 105 км за 6 часов

@rtem2302

2 жыл бұрын

У меня на обычном велике 185 км за 9 часов

Кайф кататься на велосипеде 100 раз лучше машины

@rusaaa1rusaaa145

Ай бұрын

Ну. Это смотря какая машина

@viacheslavtsoi7762

Ай бұрын

В чём разница езды на велосипеде и машине? На машине боится сбить кого-то, а на велосипеде боится чтобы тебя не сбил кто-то.

У меня есть велосипед но я раньше не у мел кататься и я покатался пол лета и я стал засыпать раньше я обычно засыпаю 12-2 часа ночи а сейчас 10-11 ставь лайк если любишь кататься на велосипеде❤

Катаю каждый день. На работу, с работы. В школу ребенка отважу и от туда забераю его. В продуктовый магазин. Пока позволяет погода, езжу на велосипеде везде. )

@user-jc1jm1en6f

3 жыл бұрын

Ребёнка в школу? Вам бы самим стоило туда походить ещё разок

@EssE69

3 жыл бұрын

@@user-jc1jm1en6f тоже смеюсь над аватаркой:)

@silentcyclist

3 жыл бұрын

А кто проверяет уроки у детей?

@EssE69

3 жыл бұрын

@@silentcyclist учителя

@ACMulti100

3 жыл бұрын

@@user-jc1jm1en6f, а чё в этом такого? Не всем же жирную жопу и жирное брюхо в скотовозках и корытах наращивать)))

Мне 60 лет, езжу уже 10 лет. Не растаюсь с велосипедом. Нет болезней, настроение хорошее, рыбачу. Обожаю велосипед.

Катаю почти каждый день. Сплю хорошо, вес в норме, настроение хорошее, но, ребята, берегите колени! Вёл, при неправильной посадке, убьёт ваши колени за один сезон.

@user-xv9yp3uh7w

3 жыл бұрын

Пей побольше жидкости перед поездкой на велосипеде, и во время езды. Перед поездкой на велосипеде нужно поприсядать раз 10-15. И наколенники из верблюжьей шерсти меня спасают. А если колени уже болят, то нужно ходить на коленях или на четвереньках, помогает.

@silentcyclist

3 жыл бұрын

@@user-xv9yp3uh7w Мудрые слова. Колени нужно разогревать, особенно зимой.

@aitgan879

2 жыл бұрын

@@user-xv9yp3uh7w а если при беге болят колени, поможет хождение на коленях?

@oleg7443

2 жыл бұрын

@@aitgan879 рекомендую kzread.info/dash/bejne/q4yrksGdd9a6mJc.html мне реально помогло.

@user-no1lj7xl5n

2 жыл бұрын

Глюкозамин хондроитин попейте что бы небыло проблем с коленями. Я брал First не дорого и вроде работатет. Хотя колени болели даже просто при вставании со стула. Сейчас купил велосипед для прогулок с сыном, конечно не о каких профи речи не идёт но часик два вечером можно покататься.

мне 48 лет, катаю от 10 до 30 км в день, это супер)

@user-mg8js8xd5m

3 жыл бұрын

61. 30 - 70км. Зимой в снегу по колено, пока не набросали химреактивов езжу, по указанному скользкому снегу тоже. Помогает равновесие от г/л.

Спасибо за выпуск.🔥🔥🔥

А я велокурьер ,у нас склад между двух подьёмов и по 16 часов летаем км по 50-100 за смену ,со временем горки стали выпрямлятся ))) а по прямой я вообще молчу (личный рекорд 5 км за 15 минут с учётом светофоров и кучи пешеходов)

@evheniypolovinchuk50

3 жыл бұрын

Не курьер. Каждый день не катаюсь. По городу 10,1 км за 23 минуты. С горками и спусками

@user-id2wg5xc2l

3 жыл бұрын

@@evheniypolovinchuk50на шоссейнике?

@irtishr5823

3 жыл бұрын

9км за 20м на хардтейле

@user-id2wg5xc2l

3 жыл бұрын

@@irtishr5823 у меня в разы хуже вел ,это много значит и тем не менее результат стоящий ,(чемпионский результат на разделочнике 10км за 11минут)

@user-id2wg5xc2l

3 жыл бұрын

@@irtishr5823 обогнать это время на крос кантри или харде было бы мощьно)

Велосипед и покатушки обожаю. А летом ещё и на рыбалку ехать, это вообще кайф

Катаюсь каждый день, даже зимой в снегопад. Много друзей по интересам нашел.

Недавно купил, мечта всей жизни, капец в 25 лет купил, теперь кайфую

@TheValentin0075

3 жыл бұрын

Ну так поделись с людьми своим счастьем. Что взял?

@skyter4765

3 жыл бұрын

Два года назад в 30 лет свою мечту детства исполнил, с того момента пока асфальт сухой не слезаю

@user-mi6fg3sr6b

3 жыл бұрын

Я в 39 купил. 😁

@skyter4765

3 жыл бұрын

@@Dmitriy1992ful какой велосипед купил?

@skyter4765

3 жыл бұрын

@@Dmitriy1992ful модель какая?

Мне53года начала кататься месяц назад,действительно исчезла бессонница ,славаАллаху

Те кто жалуются на колени - проблема не в велокатании, а в вашей посадке, настройке велосипеда или в вашей физической форме. Это относиться и к бегу. Техника решает все! Говорю как тренер и спортсмен (бег/горный вел)

@mountain_climbing

2 жыл бұрын

Вы не совсем правы. Выбор рамы под рост и выставление посадки и контактов (в случае их наличия) - конечно очень важно, НО Многие не правильно выбирают передаточные числа (я постоянно вижу как кто-то крутит чуть ли не в холостую с высоким каденсом или же наоборот ставя высокие передачи, не для ускорения, а для поддержания скорости - т.е. имеет очень высокое сопротивление и малый каденс для таких нагрузок) Ведь можно В первом случае - поставить передачу потяжелее и крутить чуть медленнее (энергии будет человек меньше тратить и ехать быстрее). Во втором случае - передачу ниже поставить и крутить чуть почаще, но нагрузка на суставы меньше, суставная жидкость обновляется лучше, а скорость таже, но ноги усталость медленно накапливается

@user-hh1gh6yo8d

2 жыл бұрын

Скажите пожалуйста как выставить седло по горизонтали, на шоссейнике или какое видео ? Спасибо !

Катаюсь практически каждый день) Своим настроения, всегда всех удивляются, так как оно на высоте)

Для меня велик, это во многом атракцион, особенно при катании на больших перепадах в лесу, поэтому настроение улучшается однозначно

Про друзей очень согласна. Я когда начала активно ездить на велике 10 лет назад. Так у меня столько друзей появилось и со многими я дружу до сих пор.

Я заново открыл для себя велоспорт две недели назад после 30-летнего перерыва, кататься по городу одно удовольствие, очень положительно влияет на нервную систему, помогает успокоиться и улучшает сон, очень-очень Тело от поездки вызывает приятную усталость, Да, расстояния можно преодолевать быстрее.Мне 50 лет

Велосипед это круто. Не катался с детства, когда мой новый украли на речке и вот на четвертом десятке решил приобрести себе велосипед и теперь езжу на нем каждый день на работу и вообще по городу, ты становишься мобильным и не зависящим от транспорта. А холодной зимой мечтаю о тепле и о том, чтобы сесть на велосипед) Про здоровье всё в точку, тело пришло в тонус, особенно ноги, выносливость повышается буквально за пару месяцев каждодневного катания. Теперь жалею, что так поздно возобновил катание)

@bonijke1

3 жыл бұрын

@Лев Жиглов я имею ввиду от транспорта, маршрутки такси автобусы. Понятно что велосипед и есть транспортное средство )

Езжу на велосипеде практически каждый день. За прошлый год проехал 3200 км

Велосипед твой личный психолог и тренер 💪

Катаюсь Ежедневно 🥰Спасибо за видео !

Катаюсь на велосипеде уже как год, летом каждый день езжу, зимой-весной 2-4 раза в неделю. Этой зимой почти не катался, а как потом понял - зря. 27 февраля мороз ударил -15, и я попёря кататься на велосипеде) ощущения не передаваемы, сильно отличается от летнего катания. Советую всем попробовать зимой покататься, не пожалеете. Сейчас последнее время не получалось ездить, и реально почувствовал, что хуже стало самочувствие, настроение. Вот что велосипед улучшает умственные способности это для меня открытие, теперь ещё больший стимул есть побольше ездить. И да, нашёл себе новых друзей, вместе ездим на велосипеде, чаще всего вдвоём, иногда втроём, в одиночку тоже не редко катаюсь. В будущем хочу найти друзей с более схожими интересами, меня сейчас начало тянуть на байкпакинг и путешествия, а друзья не охотно соглашаются ехать куда-то далеко. И нытьё тоже бесит их слушать, главное по дороге они ноют, о когда доезжаем до места они же восхищаются и говорят как хорошо что сюда приехали)

@katan3677

3 жыл бұрын

Зимняя каталка - кайф) тоже открыл для себя в этом году сугробные покатушки)

@gamecore8387

3 жыл бұрын

Понимаю тебя, тоже хотел бы поехать куда то на дальняк, но друзья не соглашаются

@vi468

3 жыл бұрын

- 15 это не мороз) я катался зимой на фэтбайке в -26)

@katan3677

3 жыл бұрын

@@vi468 у нас на Урале - 26 ерунда, я в - 32 гонял)

@Matvey.

3 жыл бұрын

@@vi468 Завидую, в -26 ездить это круто. У меня тут в Алматы ниже -15 очень редко опускается температура. Последний раз помню было это 2 года назад зимой, тогда даже все школы закрыли.

Все хорошо. НО: если рама неподходящей ростовки - болезни позвоночника, а если седло на неподходящей высоте - болезни коленей и тазобедренного. И очень скоро. Так что: 1) выбирайте велосипед не только по цвету и цене; 2) точно настройте велосипед под себя; 3) изучите технику езды и применяйте правильно. И тогда все перечисленные автором "плюшки" будут ваши )

@mvctechnologies5978

3 жыл бұрын

Как это правильно настроить под себя?

@cyclosight2539

3 жыл бұрын

@@mvctechnologies5978 размер рамы, ширина седла, высота установки седла, сдвиг седла (вреред-назад), высота руля, должны соответствовать конкретному ездоку. Форма седла тоже имеет значение. Еще говорят о длине шатунов и наклоне седла, а также толщине и форме грипс, но это уже не так критично. Если педали контактные, то правильно выставить шип (сдвиг и поворот) крайне важно.

@user-gl7mt6bc7w

2 жыл бұрын

как же ж мы в детстве все инвалидами не стали когда были только Орленок, Украина, Салют и Аист вроде.. и никто не парился посдками, сидлушками и прочим, катались целыми днями и все нормально и с коленями и позвоночник и остальным)) это сотнями в день км катать надо что б вред нанести)

@cyclosight2539

2 жыл бұрын

@@user-gl7mt6bc7w не обязательно сотнями, но да, если ездить на дистанции в несколько километров между остановками и в день не больше десятка другого, то "запариваться" не стоит. Сравнивать не корректно - детский орнанизм более гибкий, и здоровья тогда хватало, чтобы компенсировать недостатки посадки, да и ездили всегда "куда-то", а не "накручивали объемы". А главное - тогда возможности выбора особого не было: что было на том и ехали. Сейчас возможность есть - почему не использовать.

@user-gl7mt6bc7w

2 жыл бұрын

@@cyclosight2539 Так я и не говорю что не надо принимать прогресс, я раньше тоже наличие переключателей скоростей не понимал, а когда покатался осознал насколько удобно и комфортно хотя мне и хватает с головой левой 2 и правой 3-4-5-6, остальные для меня бесполезны. Так вот меня просто удивляет как нагнетают ужас... так послушать то чуть ли не 10 минут покатаешься с не идеальной посадкой так все писец коленям, а по факту то это не так, большинство обывателей не катаются больше 10-15 км в день. Мне просто вся эта истерия с коленями напоминает как я с велоседлушкой разбирался, навтирали тоже, мол диван как раньше это фигня надо только такие спортивные... 1,5 месяца мучался жопа каждый день болела... как на доске ездил, никакого удовольствия, потом купил "диван" на пружинках и стал получать море удовольствия за то как послушаешь экспертов так блин все фу диваны фу диваны надо брать спортивные сидения вот только тоже забывают добавить что это для поездок по 50-100км в день, и с памперсом на сраке.

Для меня, велосипед - лучший вид передвижения по городу (весна-лето- осень). А также возможность путешествовать ...

Я купил недавно велик и счастлив, в Нью-Йорке хорошая инфраструктура для этого и в моем билдинг есть комната для байков.

@МаксОбозреватель

3 жыл бұрын

Какой велик купил

@endearnyc

3 жыл бұрын

@@МаксОбозреватель Schwinn Central Men's Commuter Bike, 700c wheels, 21 speeds, Black

@МаксОбозреватель

3 жыл бұрын

@@endearnyc за город выезжаешь кататься?

@endearnyc

3 жыл бұрын

@@МаксОбозреватель nope it’s commute bike. Do you know what is mean?

@dazzershell

3 жыл бұрын

Главное - где велик оставлять на работе. Воруют везде, даже с охраняемых стоянок. Европейцы специально на дешевых великах ездят по делам, даже специально портят их товарный вид. "Black leafs meter" никто не отменял. А еще проверили реакцию общества на угонщиков в Лондоне, для эксперимента угоняли свой же собственный велик на глазах у людей с помощью болторезов и болгарки - всем вообще насрать.

Не зря начал кататься! Чисто хобби и как кардио-тренировка. А тут ещё столько плюсов!))

За два месяца катания -6кг...катаю с утра до вечера. Бывает поесть толком некогда 😁 И да, благодаря местному велосообществу - приобрёл пару-тройку новых товарищей)

@Co8a

Жыл бұрын

доставщик еды?)

@ohmetych

Жыл бұрын

@@Co8a по любому

Ты меня ещё больше убедил в покупке велика. Спасибо♥️😍👍!

Я уже, слава Богу, достаточно опытный велосипедист, плюс мед. работник, но даже для меня некоторые факты оказались в новинку. Спасибо.

Катаясь на веле, останавливаюсь в парке или на набережной, там турники, брусья. Позанимавшись еду за город на грунтовку. 🤗🤗

@RusArtSnipe

2 жыл бұрын

Вот ета мне нада

Ты забыл сказать что перед тем как много кататься нужно правильное седло и правильная посадка, иначе попоболь и артроз тебя догонит... Странно что выхлопные газы загрязняют только СрЕду, но не загрязняют четверг )

@user-fr6ht5em1s

Жыл бұрын

О каламбур

@user-sw9sp5iq8z

3 ай бұрын

Мне кажется если не давить на педали а грамотно педалировать то все нормально в суставах будет, велосипед безопаснее чем бег для ног

Я знал, что занятие велоспортом очень полезно. И это видео подтвердило

Спасибо автору за ответы на вопросы ! Уже заказал себе велосипед !

Особенно кайф кататься зимой по снегу. Этой зимой в Питере даже по финскому заливу удалось покататься два раза

Очень крутое и полезное видео! И монтаж классный!)

Я без велосипеда как без ног( как инвалид без коляски). Бывают места, что туда в жизни никогда пешком бы не пошёл и не прошёл. Везде только на велосипеде. Даже когда еду в дальние поездки то везу его на поезде, машине, автобусе :))) И здоровью помогает и обувь дольше служит :))) Я считаю, что в 21 веке у всех должен быть велосипед.

Люблю кататься. Особенно в гору, живу в стране гор, в Кыргызстане. У нас есть, где разогнаться. Великолепно чувствуешь себя после таких заездов.

Купила в марте крутой велик и спустя три месяца похудела на 15 кг, загорела, лицо обветрило и все прыщи с лица ушли😁Начала кататься на велозаездах-познакомилась с новыми друзьями и начала строить отношения с таким же фанатом велосборов

@Dima-ve7dl

2 жыл бұрын

Ну ты ваще!

@Nikolay138

3 күн бұрын

Как вы сейчас? Продолжаете ?

@user-yz5nn1pb2l

3 күн бұрын

@@Nikolay138 да, уже почти профи стала😀Два раза ездила на велопарады в Москву, участвую в соревнованиях областных, в августе ждёт новое испытание-на 133 км в Галичском Заозерье(погуглите). В день стараюсь 25-30 км проехать после работы. Замуж вышла в прошлом году за этого «фаната»😀Вместе катаемся.

@Nikolay138

3 күн бұрын

@@user-yz5nn1pb2l в мае в этом году тоже были на велопараде?

@Nikolay138

3 күн бұрын

@@user-yz5nn1pb2l доброго вам союза семейного! 🤝

Спасибо Алексеи да катаюсь ра велосипеде.В марте купил.Везде стараюмь на нем ездить.

Два дня назад прикупил себе новый BMX,попался этот видос) Очень круто,и полезно

Спасибо большое ❤

Обожаю вело прогулки. Делаю это при первой возможности.

Спасибо, теперь я велокурьер

У меня два велосипеда !!!!Один трудяга ( на каждый день ) другой - только по праздникам ,в сухую уютную ,погоду !!!!👍👍👍✌️🖐️☝️

Я каждый день гоняю, и очень доволен😊

Обожаю велосипед )))!! каждый день катаюсь по 2-3 часа и чуствую себя отлично !

3 пункт спорный, я больше одиночка в этом плане)) Максимум с 1-2 друзьями езжу

@TURIST609

3 жыл бұрын

Солидарен! Я вообще одинокий волк в этом плане. Одному лучше катать.

@user-pt7qz1uu1j

2 жыл бұрын

@@TURIST609 Вот и повод подружиться))

@TURIST609

2 жыл бұрын

@@user-pt7qz1uu1j я открыт для дружбы,но катать люблю один.( Не обременен временем и обстоятельствами.)

Купил велосипед в свои 50 и я в восторге,последний раз катался в 20 лет

я каждый день катаюсь на влеосипеде и все что сказал автор это правда!

Все, погнал спасать планету!

Я благодаря велосипеду нашёл девушку

@viacheslavtsoi7762

Ай бұрын

Классно. Подъехал на велосипеде. Девушке респект что не отшила.

Спасибо Вам очень приятно! Мня 71 года толко начал ездет в вело но уже чуствуя очень много полезние для организма.

@voland8

Жыл бұрын

Главное питаться перед великом белками и углеводами 😊

Передвигаюс на велосипеде по 56 км.в день круглый год.и не заморачиваюсь .с работы и обратно.велосипед это реально свобода.не бензин.не электро.просто независимость

В теплое время года езжу на работу (11 км) и вообще по городу. У меня 2 велосипеда, один - шоссер 1958 года Чехословацкий, второй - горный без названия, только серийный номер на нем :) Велик - лучшее изобретение человека из всех транспортных средств. Он самый эффективный вид транспорта по соотношению расстояния и энергии, потраченной на преодоление этого расстояния

@sashkasashok5515

2 жыл бұрын

И затраты на топливо сводятся к нулю)))

Про засыпание я согласен на все 💯 помню весь день почти катался потом отрубился едва дойдя до кровати😆

Я перестала болеть и мёрзнуть как начала ездить на велосипеде

О, обожаю велосипед! Я пенс. Каждое лето жду с нетерпением, чтобы начать кататься. В большом городе не очень-то с этим. Центр города, автотранспорт, светофоры, бордюры, переходы, в том числе и подземные и людилюдилюди. И всё начинается и заканчивается раскорячиванием и запихиванием велотранспорта в маленький лифт и на лоджию. Однажды заехала в безлюдную промзону, погонять. Еле спаслась от стаи бродячих собак, наверняка, был незарегистрированный рекорд по скорости. Последние годы перебралась гонять по бездорожью на даче. Лес, ручьи, красотища, холмистая сложная местность, крутые спуски, подъёмы, ветер свистит в ушах в поле, велосипед крутой, удобный, легкий... Ещё и пару бутылей родниковой водички по возвращении на руле привезу или грибов. Как это может быть скучно?! Лишнего веса у меня никогда не было. И на 7 этаж после такого лета могу подняться бегом без одышки. В 63! Единственная проблема - погода. После сильных дождей ждать пока грунтовые дороги высохнут. А в холод есть опасность наглотаться ледяного воздуха и застудить лёгкие... Везёт же тем, кто живёт в тёплых краях, я б круглый год каталась...

как раз сейчас наматываю километры на велосипеде, готовлюсь к велопоходу через месяц

@Lysyj_KZ-14

3 жыл бұрын

Здоровья вам и вашему коню!

Я уже 2 месяца катаюсь на велике. Это просто супер класс.

Привет, ✋👋 спасибо за видео! У нас, как-раз, сезон велосипедов начался! 😁

Было в свое время три велика, все для разных дисциплин. Оставил один. В пригодное время для катания, каждый день на велике. В общие выходные куда то выезжаем компанией подальше "по лесам, по горам" стабильно. Люблю смену окружающей атмосферы.

катаем всей семьей. я, жена, старшая дочь (6 лет) и сын ( 2 годика, в велокресле) средняя покатушка семейная обычно около 50 км получается. Пикнички, парки, все дела :) Когда один еду, то стараюсь на соточку хотя бы выкатываться.

Есть велосипед, первый появился в 9 лет. Сейчас 13, я обожаю велосипеды, и не смотря на то что вся моя семья страдает излишком веса, я весьма подтянута.

Катаюсь каждый день и здоровья правда улучшилось и сон стал крепче👍

Есть велосипед, нашёл вместе со своей девушкой в своём городе вело-клуб и большое время езжу, вместе с ними по другим городам интересно и очень приятно кататься с новыми людьми)

В свои 14 лет обожаю кататься на велосипеде, но мои друзья предпочитают пешие прогулки на совсем короткие расстояния, сидение на месте и игру в компьютер, но есть один друг который тоже любит езду на велосипеде. Вот буквально недавно с ним проехали 27 км за день, хочется на море съездить на велосипеде, погода хорошая) Ну и с видео я в общем согласен, катаюсь лет с 7 может чуть больше, никогда не было проблем с весом, учусь отличником, ложусь поздно.. Но все же высыпаюсь и настроение отличное почти всегда :)

Толи дело лисапед... Попа едет, ноги нет 😁

Полезная информация для тех, кто хочет себе велосипед)

Спасибо красавчик!!

Да катаюсь, каждые выходные, и это кайф

Мощь ,выносливость,концентрация(реакция не слабее ног кстати )

Самый лучший вид транспорта в Лондоне это вел , уже как 6 лет на работу и с работы катаю .. Люблю вел , надеюсь до старости буду педалить куда захочу .

3:13 Вот, парочка нашла общий интерес - убивать свои колени 🤣

@voler1182

3 жыл бұрын

Хаххаха, правда , минус колени при такой посадке

@valentin8425

3 жыл бұрын

👍😄

@ColonelDutch

3 жыл бұрын

@@voler1182 Не правда. Готов поспорить. Во-первых, они едут в легчайшем прогулочном темпе на прогулочном же велосипеде; во-вторых, при такой посадке им в принципе не заехать ни в одну гору, а значить и напрягать колени они не будут вообще; в-третьих и главных - это просто модели, которых попросили проехаться на камеру для сюжета |:D

@voler1182

3 жыл бұрын

@@ColonelDutch я не с кем не спорил и не хотел, ну а так спасибо за информацию. Всё очень понятно и подробно рассказали

@ColonelDutch

3 жыл бұрын

@@voler1182 Так я ж без претензий. Так, разговор поддержать. Хорошего вечера =)

хорошее видео)

Я очень люблю кататься на велосипеде в лесу. Там так много разных тропинок, спусков, горбов, поворотов)

С детства езжу на велосипеде))))

Хороший ролик!