Волна телом на полу обучение. Как делать волну телом?
Спорт
Онлайн занятия в zoom с тренером:
stretchingwl.shop/zoom
Мастер класс и курсы - stretchingwl.shop
Instagram с тренировками - / swl_stretching
Мой Instagram - / stoliarowva
Хорошенько разогревайтесь перед выполнением упражнений. Видео по тренировкам и разминке вы можете найти в плей листах. Оцените это видео комментарием, лайком и репостом. Желаю вам хорошего просмотра!
Пікірлер: 32
📸Instagram с тренировками - instagram.com/swl_stretching 📸Мой Instagram - instagram.com/stoliarowva 🤸Мастер класс - stretchingwl.shop
Я тупо от Арсения Попова
@user-xc5mn7kq8p
Жыл бұрын
о май бог ты тоже тут? хававхваэвхаэвхав
@user-ve5ix3dh4e
Жыл бұрын
Омг, вы тоже тут?
@alisap7415
Жыл бұрын
О не только вы?
@fan.Improvization
Жыл бұрын
не только ты😂😂😊
@kokomisangonomiya__9574
10 ай бұрын
×
СПАСИБО ОЧЕНЬ ПОМОГЛО
🔥🔥🔥
Для меня легче передняя волна) Спасибо большое за подробный урок ❤️
@stoliaroval
10 ай бұрын
🙏
На последних отжиманиях получается просто плюхаться
@stoliaroval
Жыл бұрын
Не все сразу…
Привет;)
@stoliaroval
2 жыл бұрын
Привет)
С большим трудом их делаю, очень тяжело (
@stoliaroval
Жыл бұрын
Постоянна практика - секрет успеха.
Net
Можешь сказать, а как сделать волну телом, только с прыжком?
@stoliaroval
Жыл бұрын
Как?
@-lulu-3126
Жыл бұрын
@@stoliaroval уже не надо, мы убрали еë из танца
Все хорошо, только много говорите про пресс, и вот как раз упражнения на пресс не показали! А ведь прокачанный пресс это плюс для такого упражнения!)
@stoliaroval
Жыл бұрын
Есть отдельное видео на канале)
@user-pu5cy7vt1v
Жыл бұрын
@@stoliaroval спасибо. А почему я не могу присоединиться к вашему тлгрм?
@stoliaroval
Жыл бұрын
@@user-pu5cy7vt1v попробуйте сейчас
@stoliaroval
Жыл бұрын
@@user-pu5cy7vt1v t.me/stolyarowva
Ни одно из отжиманий не получается..
@stoliaroval
10 ай бұрын
Не все сразу…
На вторых отжиманиях , назад фиг поднимешься. Старые руки (
@stoliaroval
Жыл бұрын
Данный ролик не является обучающим материалом от А до Я, есть ряд подводящих упражнений к тем же отжиманиям.
СПАСИБО ОЧЕНЬ ПОМОГЛО
@stoliaroval
Жыл бұрын
🌹