FOOT AND LEG STRETCHING TRAINING FOR GYMNASTS WITH VICTORIA FOKINA
Спорт
We start a series of trainings with the Master of Sports in Rhythmic Gymnastics, acting coach Fokina Victoria.
The first two blocks of exercises will be dedicated to stretching and strengthening the feet and hamstrings. There will be exercises on a stretching of hips, calf muscles, lifts. If you have any questions, you can safely ask questions directly here on the channel, but in the section "Community" because under the video comments are prohibited because of the KZread policy.
If you liked the video, make sure you mark it with liking and share it with your friends.
Пікірлер: 7
Это супер занятие, мне оно очень сильно помогает, большое спасибо!
Благодарю Вас, Виктория 🙏 Очень ценная для меня информация. Импонирует Ваше спокойная и уверенная подача материала 👏👍💗 Успехов Вам!!!🌞
Счастливая девочка, занимается.
Для меня очень сложно
А я просто не можу зʼєднати пятки,для того щоб мені їх зʼєднати потрібно вивернути ноги