🔆КАК НАУЧИТЬСЯ СТОЯТЬ НА РУКАХ?🔆легко и просто))))))
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
в этом видео я вам расскажу как научиться стоять на руках
мои соцсети:
🔴телеграм:t.me/onyxforest
🔴лайк:l.likee.video/p/1kZDa
🔴инстаграм: / c25cckiow. .
#квадробика #прыжок #териан #квадробер
Пікірлер: 755
Ребята ставьте лайк❤❤️❤️ Подписывайтесь ❤️❤️❤️
@user-mc1rq8qw9o
29 күн бұрын
Ооопнре
Интересно кому приспичило научиться СТОЯТЬ НА РУКАХ КОТОРЫЕ РАСТУТ ТОЧНО НЕ ИЗ ПЛЕЧ В 3 ЧАСА НОЧИ?!
@onyx_therian
3 ай бұрын
Ой у меня тоже такое бывает))
@Dasha-xw4yt
2 ай бұрын
У меня тоже самое
@Lana_kit_Monikchan1
2 ай бұрын
:( не получается прогнуться назад чтобы на стену облокотиться ногами
@Snezhinka443
Ай бұрын
Мне
@annazinoveva7653
Ай бұрын
Я
ТАКОЙ КОМФОРТНЫЙ ГОЛОС АААААААААА+моя прям любимая подача инфы,смотрела с интересом.
девочка супер талантлива, обьяснила все подробно а главное с юмором, и все фейлы и недочету которые я безумно люблю, были идеальными, все по честному:) заслужила подписочку)))))))
@onyx_therian
3 ай бұрын
спасибо)))
@Adelya_top15
2 ай бұрын
+
@user-bb7cz6yo4y
2 ай бұрын
❤@@onyx_therian
@M_Ledits10
29 күн бұрын
Я щас целый факт расскажу 🍷 Наш бог сотворил нас людьми это же так ??? И бог нам дал 2 ног и 2 руки ноги он дал чтобы мы ходили а руки чтобы мы хватали что то , а жывонтым он дал 4 ноги И вот эти "животные" думают то что они типо звери кошки собаки может они будут питаться кормом, сырим мясом и ссать в лоток , люди щас будут говорит это типо спорт ага ссать в лоток это спорт я согласен и вот что я хочу сказать квадроберы=даунизм
Ооооо, это мое спасения... Я неумею стоять на руках
@onyx_therian
3 ай бұрын
научишься))
@user-em4hm6cx1y
17 күн бұрын
ага а потом минус шея
@Deathlypaw
23 сағат бұрын
Я не смогла..
Кто пересматртвает видео Оникс? 😁
@user-cp1eb6dx8k
Ай бұрын
Я😊
@Dasha.736
12 күн бұрын
Я
Когда с детства боишься кувыркаться и делать разные гимнастические упражнения, но посмотрев кучу видео с квадробикой приспичило начать делать тренировку, гимнастику и научиться стоять на руках😂
Спасибо большое! Если честно я давно с детства хотела стоять на руках, и вот я научилась, большое спасибо что исполнила мою детскую мечту ❤
@onyx_therian
4 ай бұрын
УРАААА! чувствую себя героем детской мечты 🌝
@Polinkas125
3 ай бұрын
@@onyx_therian✨Фея✨
@Milka_kitkat66
3 ай бұрын
У меня не получается я падаю
Спасибо огромное! Я уже давно (наверно три года уже как) пытаюсь встать на руки, но после твоего видео мне реально получилось хотя бы на 3 секунды удержаться
@onyx_therian
3 ай бұрын
Пожалуйста))) молодец
Ты такая классная спасибо что ты существуешь! ❤
Оказывается увадроберы такие хорошие... Ты прям очень молодец!❤
@onyx_therian
2 ай бұрын
Спасибо ☺️
Я одна боюсь встать на руки у стены с ног?
@user-vf8hg5du4c
Ай бұрын
Нет
@Nara_Terian
29 күн бұрын
Если страшно, то можно попробовать по моему способу. То есть рассказываю: 1) ставим руки чуть дальше от стены, 2) резко пытаемся поднять ноги вверх (это не сразу получается на это уйдёт примерно от 10 дней до двух месяцев) в зависимости от силовой подготовки.
@lana-1234_
29 күн бұрын
@@Nara_Terian спасибо))
@ViktoriaFesenko
20 күн бұрын
Я тоже
@Dasha.736
12 күн бұрын
Нет
Большое спасибо за твой туториал, твои советы очень полезны, а видео получилось шикарным!!
@onyx_therian
4 ай бұрын
спасибо большое))))))
@user-ul6ii9um1o
25 күн бұрын
❤❤❤❤❤@@onyx_therian
Спасибо огромное! Только начинаю стоять на руках 🥲
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой,пожалуйста))
офигеть, маска шикарна. по шкале гелми, она заслуживает ранга "НЯМНЯМНЯМ!!!!"
@onyx_therian
3 ай бұрын
да мне эта маска тоже очень нравится))))))
У меня на часах 04:40... Я надела носки и тренируюсь бегать "рысью", прыгать и бегать😃 P. S. я начала интересоваться квадробикой 2 дня назад...
@onyx_therian
3 ай бұрын
вот это да..
@BABIETEA0-_-0
2 ай бұрын
Скоро 2 месяца как я занимаюсь квадробикой❤ У меня призвание делать очень красивые маски.Дай мне фетр, акрил, мех и идею, я сделаю даже красивее, чем в идее🌚
@Rainboweyes1234
Ай бұрын
Я занимаюсь квадробикой уже почти пол года а до сих пор не могу делать высокие прыжки
@_Howleen_nonna_
Ай бұрын
@@Rainboweyes1234 я тоже
@Li_Therian
26 күн бұрын
Я тоже :_(@@Rainboweyes1234
Спасибо я почти научилась стоять на руках:>
СПАСИБО БОЛЬШОЕ Я НАКОНЕЦ-ТО СДЕЛАЛА ЭТО ❤❤❤❤❤
Идеально, очень люблю тебя смотреть)
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой,спасибо)))
КРАШИХА БОЖЕ Я ТАК ЛЮБЛЮ ВСЕХ КВАДРОПИРОВ💞❤ Я УМРУ ВИ МИЛАШКИИИИ 😻И СПАСИБО БУДУ УЧИЦА СТОЯТЬ НА РУКАХ
@onyx_therian
4 ай бұрын
ой,засмущали...(˚ ˃̣̣̥⌓˂̣̣̥ )づ♡
@Arianna579
3 ай бұрын
А как такие смайлы в начале и в конце сделать?
@Rita_Chickyrova
Ай бұрын
@@Arianna579 Они доступны, но только в компьютере... Ну, если у тебя есть компьютер, то можно сделать такие смайлики, у меня они лично есть на компьютере.
ОАОАОАО СПАСИБКИ, ЛУЧШАЯ!!
@onyx_therian
3 ай бұрын
пожалуйста)))(づ ̄3 ̄)づ╭❤
Так уютно смотреть это видео песня +1 , комната+1 ❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
спасибо за помощь!
@onyx_therian
3 ай бұрын
пожалуйста))
Пхпхпххп,я встаю с рук на ноги и сразу падую,тутор очень понятный, спасибо ❤
@user-kn9il5ib2x
Ай бұрын
У меня тоже так только встаю на руки и сразу падаю😆🤣😂😄
Спасибо большое за туториал тыы лучшая ❤❤
Видео топ!! обожаю твой контент 💋ты как и ириска заслуживаешь миллионы💗!
Огромное спасибо! По твоему способу я рил научилась! 1,2,3,подписочка летииии!❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
подписочка доставлена)))))))ヾ(•ω•`)o
Благодаря тебе я смог встать наруки!спасибо❤!
Очень хорошая и приятная подача информации,а голос создаёт уют. Буду пытаться пробовать, надеюсь получится. Через кучу попыток я поняла что я даже собственный вес удержать не могу (стоя у стены), Руки слабые. Буду качать руки.😅
@user-em4hm6cx1y
17 күн бұрын
не надооо, это достаточно травмоопасно, неужели ты хочешь доверить свою здоровую щею какой то девочке??
я научилась.большое спасибо😁 Но ОЧЕНЬ НАСТОЯТЕЛЬНО советую тебе и всем квадроберам да и в принцепе тем кто снимет видео про спорт а особенно про гимнастику заправлять футболку в штаны во избежание вской нехорошей фигни. И я рада что под твоим видео довольно мало хейта.вау,эти полуфубрикаты научилист думать😀(я про тех кто без причины или под аргументом это тупо хейтит квадроберов)
СПАСИБО ТЕБЕ БОЛЬШОЕ !!!! ОЧЕНЬ ДАВНО ХОТЕЛА НАУЧИТЬСЯ ТЫ МОЕ СПАСЕНИЕ Я НАУЧИЛАСЬ СТОЯТЬ ТОЛЬКО БЛАГОДАРЯ ТЕБЕ❤
Я долго пыталась, и получилось !спасибо огромное❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
пожалуйста))
капец, я испугалась когда ты начала падать, я вчера так упала, но слава богу успела ноги согнуть и в мостик встала, но потом все равно свалилась, спасибо большое за тутор❤
Ооо спасибо♡ я даже ходить на руках научилась🙀 прикол я этого не ожидала🙀
@onyx_therian
2 ай бұрын
Спасибо ☺️
Офигенный гайд, я почти научилась❤!
@onyx_therian
3 ай бұрын
урааа) поздравляю))
У меня начало получается ты Спаситель❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@onyx_therian
4 ай бұрын
ура))) чувствую себя героем💗
Автор, подскажи пожалуйста, на что ты риклеила флис у маски? Клей момент подойдет?
У нашей Арины в классе такой голос треш ... А твой вобще ....... ПРЕКРАСЕН ТЫ ТОП!!!!
@onyx_therian
3 ай бұрын
Ой спасибо ))
@Jasmin_vb
3 ай бұрын
@@onyx_therian )
Хорошо обьяснила я подпишусь на тебя выпускай по чаще видео желаю кребкого здоровья для таких целей потому что это опасненько осторожно будь 💗💖
Спасибо за туториал! Хоть и не очень получается, но уже лучше!❤
Ариночка привет! А можно на сайтах заказать маску и хвост для квадробики?
Спасибо солнышко ❤
@onyx_therian
4 ай бұрын
пожалуйста))))
Спасибо❤
@onyx_therian
4 ай бұрын
пожалуйста(✿◡‿◡)
Ты очень крутая и голос кайф мои уши сказали спасибо! ❤
Такой милый котитк в конце 😍
@onyx_therian
3 ай бұрын
да, мой котик)
Спасибо большое за информацию ❤
Ты прекрасна ❤❤❤❤❤❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
спасибо)))
@ChocoKondra_obojau.roblox
3 ай бұрын
Незачто❤
Обожаю тебя ❤❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
Ой,спасибо))
@Sardine_life_therian
3 ай бұрын
@@onyx_therian 😁😁💓
Какая красотка 😍
@onyx_therian
4 ай бұрын
спасибо))))))
видео прекрасное! Советую в дальнейшем делать советы чуть чуть по подробнее!)
@onyx_therian
3 ай бұрын
поняла.приняла. спасибо за поправление)) (в хорошем ключе)
Я уже на первом этапе понял что я не смогу:(
@onyx_therian
4 ай бұрын
сможешь! все возможно💗💗
@Ledyakit
3 ай бұрын
@@onyx_therianУ меня ноги на стену в 1 этапе не получается 😢.. поставить 😢
Я тебя обожаю. ты объяснила всё подписчикам, сказала им о мате, мешке, подушках!❤️🩹
@onyx_therian
2 ай бұрын
Привет 😍 спасибо
То самое ощущение когда я раньше делала и сальто и перевороты, но теперь я инвалид и мне запрещено делать резкие движения. (Но меня это не останавливает 😏)
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой,жалко что так получилось...
Спасибо за туториал, очень понятно,но только я научилась делать переворот вперёд 😅
@MilenaDashaDance
12 сағат бұрын
Тоже хорошо 👍
Получилось с 1 раза спасибо ❤❤❤
Пасиба огромное ❤❤❤❤❤❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
Пожалуйста))
Можно я части маски возму например ушки хорошо? И сразу говорю ты настоящий териан даже если у тебя что то не получается.❤❤❤❤
Не завидую соседям снизу у квадроберов ( я тоже квадробер )
Спасибо за тутор)
Вау маска Очереровательна ты такая прелесть а можно идею ушек на маске взять?😍
@onyx_therian
4 ай бұрын
Спасибо)) если надо в тг канале я могу сделать полный обзор на нее. Идею для ушек взять можно))
спасибочки за туториал!! хоть я и умею, но мне это помогло :)😊
Я тебя так сильно люблю.❤❤❤ Ты научила меня становится на руки
Пупсик спасибо за твои старание очень круто
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой,пупсик...вот это да)
Какой у тебя красивый голос Я не могу АААААА ❤❤❤
У тебя шикарный голос😊
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой спасибо)
Ты классная ,я пока ищё учусь)❤
АФИГЕТЬ СПАСИБО ТЕБЕ ОГРОМНОЕ❤❤❤Я НАУЧИЛАСЬ Я В ШОКЕ ЛОВИ ЛАЙК И ПОДПИСКУ❤❤❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой спасибо большое))
4:19 3 этап рил очень сложный а на втором перевернулась 1 раз😅😢
Ты самый лучший блогерша
@onyx_therian
2 ай бұрын
Спасибо 🙏 1 марта будет стрим там будут объявлено кто выиграл 🏆
ВААА, БЛАГОДАРЮ❤
ЧТО ЗА ПРЕКРАСНЫЕ ПАЛЬЦЫ! 🤩я влюбилась, что вы делали?🌷
Вау... Маска имба, голос имба, внешка ИМБА. Давно хотела стоять на руках, спасибо за тутор
Спасибо большое! Видео отличное! У меня все получилось! Если у кого нибудь не получилось, пробуйте, практикуйте и у вас все обязательно получится! Удачи всем!
@onyx_therian
Ай бұрын
Пожалуйста))
@0rtyTheOrangeCat
Ай бұрын
@@onyx_therian :3
Топ! ❤❤
Большое спасибо тебе)) Но я подвернула ногу, поэтому попробую позже:)
@onyx_therian
4 ай бұрын
АККУРАТНЕЙ!!!!а то без ноги останешься..... (⓿_⓿)
@MoniKa-df7bd
4 ай бұрын
@@onyx_therian постараюсь быть поаккуратнее, но вроде бы подвернула её не очень сильно, уже почти зажила)
@onyx_therian
4 ай бұрын
@@MoniKa-df7bdхорошо 🐒
@MoniKa-df7bd
4 ай бұрын
Ещё раз большое спасибо:3 немного уже получается:)
@onyx_therian
3 ай бұрын
@@MoniKa-df7bdПожалуйста))
БЛИИИН ТАКОЙ ПРИЯТНЫЙ ГОЛОС😭😭
@onyx_therian
3 ай бұрын
^^
❤❤❤❤
СПАСИБО!!!! благодаря тебе я научилась долго стоять))0
Дуже тобі дякую,я скоро буду повертаться у карате та мені потрібно стойка на руках,дуже дякую коли буде результат я напишу^^
Спасибо ты мне очень помогла😊😊❤❤❤❤
@onyx_therian
3 ай бұрын
пожалуйста))
Вау, маска очень красивая!
@onyx_therian
3 ай бұрын
спасибо)
Спасибо у меня с первого раза получилось встать!❤
Я даже тебя не смотрела и получилось все равно спс❤❤❤
Спасибо я теперь могу но только на 5 сек буду тренироватся каждый день❤
Оникс, вот у меня вопрос - если ты боишься поднять ноги (1 этап, 2), как этот страх побороть?
Спасибо большое❤ Я смогла встать на руки❤
Классно у тебя получается ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@onyx_therian
4 ай бұрын
Спасибо большое)))
Спасибо огромное!!!❤❤❤я новая подписчица и тоже начала только сегодня хотела спросить сколько тебе лет??❤❤❤
О господи спасибо тебе большое я всегда путалась встать на руки
@onyx_therian
4 ай бұрын
пожалуйста)
Можна вопрос? Можна ли заниматься квадробикой без хвоста?
Заставка видео топ❤
Спасибо большое я всегда мечтала научится ❤
Спасибо большое❤ Обожаю твои видео, но я себе сломала копчик.. ну не чего страшного❤
@onyx_therian
4 ай бұрын
ТАК ВСЕ С МЕНЯ ХВАТИТ!!!!!!!!! НА СЛЕДУЮЩИХ ВЫХОДНЫХ СНИМАЮ 2 ЧАСТЬ ЧТО БЫ ВЫ НИЧЕГО ЗЕБЕ НЕ СЛОМАЛИ
@Okio02
4 ай бұрын
@@onyx_therian пасиба, буду смотреть!)❤️
Милашка ❤
АОАОАО СПАСИБОО❤❤❤❤❤Я НЕ МОГЛА НАУЧИТСЯ!!!! НО ТЫ ПОМОГЛА!!! СПАСИБО😘😘🥰🥰🥰😍😍😍😍😗😗😗😙😙😙😚😚😚❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ты мой любимый блогер❤
Какое комфортное видео😮❤
Помню, как я пыталась в стать на руки без подготовки на кровате. Ну и как бы кровать находится на высоте, я хс как по нормальному объяснить. Ну и в общем случайно получилось так, что я перевернулась на спину и упала на пол, задев стол на котором стоял ноутбук, ну и он соответственно разбился. Я ударилась головой, сломала руку и ногу, у меня остался шрам на голове до сих пор. После этого я очень боюсь становится на руки😿
@onyx_therian
3 ай бұрын
ой ой ой ............... соболезную... правда тебя жалко..
Отбила колено, не смогла встать😂, но всё же смогла, спасибо👍
@onyx_therian
2 ай бұрын
Привет 😍 пожалуйста
Что делать если ноги не закидываются на стенку?
@user-ve3wf6lo5m
Ай бұрын
Сторайся
@user-gw7tb1ub6u
29 күн бұрын
Я тож не могу
@user-oj4hb4qh6o
25 күн бұрын
Толкайся сельнее
@user-er7qj6ex7e
25 күн бұрын
У меня тоже не получалась я боялась, не хотела. Просто нужно каждый день пытаца и как можно сильнее отталкиваца 🙃