А что вам мешает спать спокойно? 🛏 😴

@malinalisina

4 жыл бұрын

Veronika Stepanova кликбейт шикарный. Думала разберёте мою тему: перед сном как обязательный ритуал возникает желание двигать ступней влево-вправо, не смогу уснуть, если не сделаю этого.

@malinalisina

4 жыл бұрын

Есть ли еще у кого такая же проблема, просто интересно.

@user-ur3hz8vi7m

4 жыл бұрын

Мысли о сексе!

@malinalisina

4 жыл бұрын

Ну и конечно же бруксизм, очень мешает спать, и мне и моим близким.

@MarynaCherepakha

4 жыл бұрын

Отложенные на потом дела, беспокойные мысли о здоровье и других проблемах, иногда даже панические атаки.

Я что не одна такая?)) Я говорю ноги крутит,это бывает редко но бывает(( у знакомых ни у кого,а тут читаю нас ого! Вероника спасибо,что эту тему затронула!

@anakozh

4 жыл бұрын

Я тоже в шоке

@galinapracuka5858

4 жыл бұрын

А я иду к крану и. холодной водой смачиваю ноги. А потом ложусь , стараюсь отвлечься и заснуть . А вы?

@user-pr4qr5xo9e

4 жыл бұрын

Точно, " ноги крутит". Но у меня перед дождем или другими изменениями погды и еще обязательно перед КД

@user-fn2ic6hh9z

4 жыл бұрын

Galina Pracuka лежа в постели двадцать раз одну ногу поднимаешь(прямую), двадцать другую, сразу отпускает, мне кажется это бывает, когда днем мало двигаешься

@user-hd5bi4nz3k

4 жыл бұрын

Elena Milana я говорю: ноги - горят...

Да, голова спать хочет, а ноги бегать! И не знаешь, что делать, а в пять утра просто вырубает!

@user-gs4qh6ke9n

3 жыл бұрын

Водка помогает

@user-sr9hj2xi1u

3 жыл бұрын

Запишите, таблетка ПРОНОРАН, ЗА ЧАС ПЕРЕД СНОМ И СТАЛ СПАТЬ НОРМАЛЬНО.

@elizabethljashenko163

3 жыл бұрын

@@user-sr9hj2xi1u я и так сплю нормально, но хочу кого -то убить

@user-sr9hj2xi1u

3 жыл бұрын

@@elizabethljashenko163 так вам, батенька, к психиатру надо.... ..

@elizabethljashenko163

3 жыл бұрын

@@user-sr9hj2xi1u я там была, переубедила людей и вообщем - я-женщина, а не батеннька

Наконец то я нашла , что меня мучает долгие годы. Иногда так это бесит, что плакать хочется . Это пытка ..

@NataliaWladimirovna

3 жыл бұрын

Магний попринимайте

@vanotank1645

3 жыл бұрын

ты не так смотришь, мука возникает, что бы ты меньше думала и плачь возникает тоже для этого, что бы ты не думала, но мы можем думать и плакать одновременно, поэтому это не понятно. Плачь или бешенство пытается отнять у головы внимание, что бы меньше думать. Это такой способ расслабления.

@user-rw1rd8ln8q

3 жыл бұрын

Тёплые носки и валерианку в больших дозах немного помогает

@milkab1232

3 жыл бұрын

Согоевающие мази мажу, и немного становится легче, мучает каждый день почти

@user-ox7bq7ll3x

2 жыл бұрын

@@milkab1232 я мучилась на протяжении многих лет. Рекомендую: после обеда попробуйте - никаких сладостей, в т.ч. фрукты, проколите мексидол, милдронат и плюс магне Б6. На ночь 100 гр творога с теплой водичкой без сахара. Вечером хододный душ на гоги от ступней до ягодиц, включая их! 3 раза. Избегать зон подколенных и паха! Если это все не поможет то массаж у хор. спеца сильный на зону поясницы ягодиц и ног до колен. Мне делали такой, что на следующий день я пришла и сказала я не буду делать у меня лимфа под кожей собралась! Массажист взяла меня под руку и положила на кушетку - милая я должна теперь все это разогнать тебе! И 5 лет я забыла про СБН!!! ПОТОМ ВСЕ ЧТО ВНАЧАЛЕ написала .

Я называла это "ноги нервничают " ужасное состояние, хуже чем боль. Не знаешь что делать с этим. Рада что вы подняли эту тему!!!!! 😘😘😘😘😘

@URHI13

4 жыл бұрын

Да это ужастно очень вас панимаю мучаюсь уже 14лет сплю по пол часа просто ужас

@user-sj8ry3xv8l

4 жыл бұрын

@@URHI13 мне 14 у меня не ноги а 1 нога это жопа

@6alagur

3 жыл бұрын

мне 15, первый раз такое было лет 5 назад, и вот сегодня опять. не спал всю́ ночь

@user-cp8hy5xi8m

3 жыл бұрын

Сдайте анализ железа в крови... и принимайте сорбифер по 2 таблетки утром после еды и вечером после еды , в течении 10 дней почувствуйте огромную разницу, т.е. проходит вскручивание...

@alekperovasaida

3 жыл бұрын

@@user-cp8hy5xi8m добрый вечер. А если анализы хорошие, тогда тоже принимать?

Не думала, что это такой распространенный диагноз...

@user-sn7yp8tq4s

4 жыл бұрын

Скорее всего название видео привлекло внимание пациентов с этим диагнозом из почти миллионной аудитории и кажется, что много. У кого что болит - на то и ведется. У меня частые бессонницы, но проблема в другом, сам только узнал об этом.

@ruk3d

4 жыл бұрын

@лунная лесбиянка Я лесбиан, девстенник, бородат и линуксоид

@user-sj8ry3xv8l

4 жыл бұрын

У меня блять с ногой такая проблема хоч уотрезать

@user-bi2ve6gw4z

3 жыл бұрын

@@user-sn7yp8tq4s а в чем у вас проблема

@vanotank1645

3 жыл бұрын

ага.. а вот такие соц сети делают этот диагноз ещё сильней, подпитывая его вниманием. Смотри и скоро ты умрёшь от этого.

Оно не ползает внутри, а как я ощущаю - как будто пропускают ток небольшой мощности. Внутри идет такая вибрация, зззззз

@user-rm2ox3og3y

3 жыл бұрын

Да точно

@ludmilabalashova6564

3 жыл бұрын

Да.да

@user-rw1rd8ln8q

3 жыл бұрын

Совершенно верно и это у меня с детства, а мне уже 60, никогда не боролась с этим,просто терплю.

@Dmitriiblinov

3 жыл бұрын

Да именно так и чувствую. Электрический разряд.

@viktoriadomhover8625

3 жыл бұрын

Точное описание

Только Вероника, когда отравилась вином, выглядит как цветущая майская роза.

@yuliiaherasiutenko4954

4 жыл бұрын

Цвет блузы хороший.

@user-lv5fc5mg1v

3 жыл бұрын

Да,интересная женщина.

Спасибо Вам за то,что уважаете своего зрителя и снимаете качественное видео. Контакт со зрителем происходит так,как будто общаетесь с просто знакомым человеком и ,конечно, примеры из своей собственной жизни сокращают дистанцию между подписчикам и Вами. Молодец,одним словом!

О с детства мучает этот синдром,особенно когда мать орала чтоб не ерзала ногами,если спала рядом с ней,еще сильнее зудели ноги.

@use32

4 жыл бұрын

Я именно такая мать. Ребенок то ерзает, то чешется, то ковьіряется, лишь бьі не спать. Я пряяяям не могууууу.

@user-jt9sv1pv7f

4 жыл бұрын

Вот точно,и меня ругала мама,но чем спокойней пытаешься лежать,тем хуже ногам.

@tanyamihaylova3819

4 жыл бұрын

@@use32 ужас

@natalyamunyakova5642

4 жыл бұрын

Хусаинова Настя жуть!

@NN-qp1cx

4 жыл бұрын

Зачем ребенку спать с мамой, если это совсем маленький то пусть спит в кроватке рядом.

Начала смотреть видео и ноги сразу забеспокоились

@olenas2976

4 жыл бұрын

malinika _ Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено

@user-gv8hm4rd6l

4 жыл бұрын

😂😂

@anka4678

4 жыл бұрын

@@olenas2976 ттт у меня нет "беспокойных" ног, просто это когда про вши рассказывают например, и ты невольно начинаешь чесаться, также и тут)

@NadezdaMa

4 жыл бұрын

У меня после Вашего комментария ноги забеспокоились 😂

@user-gv6to8iy6z

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣 точно, сразу гудеть начали))

Это «состояние» мучает меня со 2 класса! Сейчас мне 27, и я наконец-то узнала его термин. 20 лет в неведении КАРЛ!!!!! И ни один врач не смог его диагностировать, как бы я не описывала. Виктория, вы просто не представляете, как лично я вам благодарна, что подняли эту тему! 🌟

@user-oc6qz1tz6y

2 жыл бұрын

Вероника...

@angelinamikhaleva7268

2 жыл бұрын

Как лечитесь?

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

@Margosha_ADHD

Жыл бұрын

@@user-fo7gl5zo4b у вас нет СДВГ?

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

@@Margosha_ADHD нет, хотя кто его знает всё возможно я не психолог, росла без отца. С возрастом поняла что ребенку нужно внимание и отца тоже.

Магний калий и понижаем кортизол то есть, у людей кто принимает жизнь близко к сердцу этот синдром! Надо нам учиться успокаиваться и принимать все как есть! Это на нервной почве!

@magicchessworld2480

3 ай бұрын

Меня магний не берет... становится лучше на 90% примерно, но не уходит до конца

У меня нету такого синдрома, но так хорошо описали, что скоро будет. Невротики, привет 👋

@crazy_vesta

3 жыл бұрын

Ахах, смеюсь, но на деле не смешно. У меня тоже есть черта, что я что-то услышу, а потом на себе ощущаю. Смотрю видео про лунатизм и думаю , а вдруг тоже пойду ночью. И так про многое

@antonel315

3 жыл бұрын

Хахахахахаха хахаха хаха ха (смех переходит в кашель)

@spernaosmenoga4938

3 жыл бұрын

Круть

@meiss76

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@sashaave2451

2 жыл бұрын

Чисто я по жизни 🤣🤣🤣

Я бы описала так: желание напречь мышцы, чтобы снять напряжение. Кстати никогда не бывает в двух ногах одновременно, только поочередно

@ga-sq9fn

4 жыл бұрын

++++

@Sergey_Bezborodov

4 жыл бұрын

А я бы добавил слово «крутит» и еще нарастающее чувство Было в детстве, а потом прошло, даже не отследил причины

@user-sj1qo4sp6t

4 жыл бұрын

Да, а иногда хочется поприседать

@sofimorso645

4 жыл бұрын

Дада, именно

@xiv69

4 жыл бұрын

у меня одновременно

Я думала что такому состоянию нет определения, я думала это уже мои какие-то загоны А вот, оказывается я не одна такая 🤔

@user-bi2ve6gw4z

3 жыл бұрын

Тоже так думал

@MGT_Cats

3 жыл бұрын

И я ((

@user-bk5ji5be9i

2 жыл бұрын

@@MGT_Cats и я

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

ВЕРОНИКА, СПАСИБО ВАМ!! Эта тема очень сильно беспокоила и беспокоит на протяжении нескольких лет. В какой-то момент эта движуха ног стала настолько невыносимой, что я ночами плакала и даже хотела спрыгнуть с окна, чтобы переломать себе эти бегающие ноги. Но позже я решила все же обратиться к психологу. Как оказалось, в себе я ношу не только глубинное чувство вины, но и обиды, стыда, и страх, и сожаления и всякие травмирующие моменты, которые я прогоняю у себя каждый вечерочек в голове по кругу. Сейчас начали это все проговаривать. Кстати, избавиться хотя бы на время от чувства обиды помогает такая техника: представляю перед собой того самого человека, высказываю ему все, что не высказала когда-то, можно это даже на листочке записать, а потом как бы жестом показываю, что обрезаю между ним и собой невидимую нить, через которую этот человек кровь мою хлыстал, заставляя меня страдать. Помогает! Надеюсь, что все найдут способ унять свои ножки и унять свои головки :)

@DIY-jo3zl

2 жыл бұрын

Что значит «кровь мою хлыстал»?это как пил кровь?или это значит кровопускание делал и вы теряли силы ?

Вероника, моей кошке очень понравились Ваши руки. Она радостно ловила их на экране телефона. Первый раз такое за ней наблюдала. А за видео спасибо, было интересно.

@user-sw5yh1hb7o

4 жыл бұрын

😁😺

@olegoleg1838

4 жыл бұрын

Рыбак рыбака

@lesyalazareva155

4 жыл бұрын

Helga G тоже самое с кошкой 😺

@lacrimacristi

4 жыл бұрын

Поставьте cat video или games for cats....лучший подарок для котов

Я в детстве боялась блевать🤣 удивилась когда Вероника рассказала про себя тоже самое,а я думала что одна такая , со странным страхом))

@anastasia31me

4 жыл бұрын

Нас много таких 😉по всей видимости)

@user-uj5jq6fd7i

4 жыл бұрын

Блевать боятся все.

@lesya_lashstyle7520

4 жыл бұрын

Я тоже! Я ещё думала как же я беременная то буду, вдруг таксикоз. Роды так не пугали ))

@user-ry3wu6lv9q

4 жыл бұрын

@@user-uj5jq6fd7i не все

@olgaliastoc1182

4 жыл бұрын

Вот никогда не думала, что это фобия))) Тоже всегда мучилась, когда мутило. И ведь знаю, что вырвет и станет легче, хорошо. Но сижу и боюсь рвоты 😔

Мне помогает упражнения на ноги: растяжка, приседания, массаж. Сразу начинаю такой кайф испытывать...не с чем не сравнить))

@user-pp4oh1dr3w

Жыл бұрын

Боже, что только я не делаю!!!!! И холодной водой, различные упражнения, и стою на одной ноге с закрытыми глазами..... Поспать позволяет лишь мирапекса. Веду здоровый образ жизни. Кофе не пью. Пробую все рекомендуемые советы. Мучаюсь этим недугом многие годы. К мирапексу начинаю привыклать. Что делать ещё.... Не знаю.

@yuliakorolkova5451

Жыл бұрын

Мне тоже помогает растяжка перед сном

@user-gw5zi2pp9x

Жыл бұрын

А я ноги под себя загибаю лёжа на спине, и они немеют, и когда я их уже не чувствую то я разгибаю, и пока кровь поступает в ногу и онемение отходит я засыпаю

Был этот синдром, когда очень хотела уволиться. И ещё когда никак не могла найти себя, найти чем заниматься в жизни. Как нашла, очень давно уже не беспокоит)

@blackgold8431

3 жыл бұрын

Думаете это как-то связано? И через какое время это прошло?

@oftate7284

Жыл бұрын

Помогите началось это на фоне депресии

А снимите пожалуйста видео о "ложных шевелениях" при отсутствии беременности. Это мысли/страхи заставляют кишки и органы танцевать внутри или просто телесная какая-то память о том состоянии? Залайкайте плиз, чтобы Вероника заметила. 🤭 🤪

@Photographer_moskva

4 жыл бұрын

Аха. У меня бывало.

@user-bf1jw7oe1d

4 жыл бұрын

Это перестальтика кишечника ;).

@user-hb6ec7hu6n

4 жыл бұрын

@@user-bf1jw7oe1d у меня после второй беременности такие ощущения появились

@yatsukeshkataro

4 жыл бұрын

Прикол в том, что когда я думала, что беременна опять, они прям капец какие явные были, потом меня отпустила паника, когда тест был отрицательный и шевеления перестали быть. 🤭 🤪

@user-ik1nq4po1v

4 жыл бұрын

@@user-bf1jw7oe1d и врач так говорит... А раньше я её не замечала?до того как стала "путать" с ребёнком. Это же совсем разные ощущения. Одно от другого отличить не сложно.

Есть такое слово в русском : МОЗЖИТЬ. моя бабушка всегда говорила НОГИ МОЗЖАТ. В словаре Даля именно это слово именно это состояние описывает

@hdl5423

4 жыл бұрын

А я думала, это когда что то затекает и потом "мозжит", т.е.как иголочками укалывают.

@mr.ebipet494

4 жыл бұрын

Мария Хадиулина это мурашки

@user-sw5yh1hb7o

4 жыл бұрын

Как бы поставить сто лайков?

@user-hs3rc9rj9v

4 жыл бұрын

Моя бабушка тоже так называла. Я думала, что она сама это слово придумала.

@user-oh4kh8wc7v

4 жыл бұрын

Врач сказала что дофамина в голове не хватает поэтому ноги крутят по ночам всю ночь сучу ногами не могу заснуть как будто там внутри проволока дёргает все и душ к ногам попеременный и магний пила чуть меньше стало крутить но все равно беспокойство не унять

Здравствуйте Вероника. У меня эта болезнь с тех пор, как себя помню. Ни одну ночь не могла заснуть,сонная ходила кругами по квартире. Никакой массаж не помогал. Узнала о ней только после 40-ка лет. Описать могу так: когда вам врач бьёт молотком по коленке, нога подпрыгивает.Вот именно эти ощущения происходят в ногах, т.е. ноги непроизвольно дёргаются.И это связано со сном! Как только вы чувствуете сонливость, ноги начинают дёргаться, ни сидеть ни лежать невозможно. Поэтому, как вы сказали, я часто не могу сидеть в кино или театре. Если сюжет захватывающий, то всё в порядке, а если спокойный и меня охватывает сонливость то сидеть уже не могу. Поэтому всегда беру крайние билеты. А когда летала в Турцию, всю дорогу в самолёте простояла. Но однажды, бродя сонная по квартире решила заняться какими то делами. В результате сон прошёл и ноги успокоились и через какое то время я легла, где то под утро и заснула. Иногда я по несколько раз за ночь ложусь, опять встаю. Мне невропатолог выписал Мирапексин, я его принимаю более 20-ти лет и сплю. Но иногда и он не помогает.Как мне сказали врачи,это подвид болезни Паркинсона, она не лечится, но она и не смертельна. Так и живу с ней. С уважением, Марина.

@user-gs9bd7bo3p

2 жыл бұрын

Пропейте магний он необходим всем магний не скапливается организмом а расходуется стрессом.

@user-vc3zy2ii9d

Жыл бұрын

Милая Марина! Сочувствую вам, держитесь, вы умница!!

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

@leylamursalova5341

9 ай бұрын

Пейте фенибут именно он мне помог,я тоже мучалась все прошло

Вероника, спасибо, что затронули эту тему! При данном синдроме мне очень помогает растирание-массаж ног и горячие ванночки. Очень жду ваше видео про страх рвоты, с которым всю жизнь не живу, а существую как в аду...

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

ногу с кровати свешиваешь , и ступнёй крутишь , туда-сюда .... дрынь дрынь дрынь .... и на душе так спокойно и хорошо )

@clique7573

4 жыл бұрын

дрынь дрынь дрынь 🤣

@user-oe8eq3go6m

4 жыл бұрын

Дрынь дрынь дрынь

@michiko5979

4 жыл бұрын

Дрынь Дрынь Дрынь

@user-pr2ff7ed6y

4 жыл бұрын

Дрынь дрынь дрынь

@tanjakej2241

4 жыл бұрын

Дрынь

Надо поочередно ногу на 5-10 секунд сильно напрячь, потом резко расслабить. Дескать организм будет видеть разницу в идиотизме напряжения и начнет стремиться к расслаблению. Проверено, работает приседание по 15-30 По 3 раза в день- тот же эффект

@alisass4369

4 жыл бұрын

Да реально помогают физические упражнения , никакие горячие холодные ванны не помогают

@user-vn1rp9yy5h

4 жыл бұрын

Спасибо за хороший совет. Попробую.

@Ola_Pit

4 жыл бұрын

Согласна. Пробовала разные методы, эффективнее всего для меня, поднять лёжа одновременно обе ноги, при этом напрягая мышцы из всех сил, потом расслабить. Делаю несколько раз, и проходит

@user-bp9ep1rq6g

4 жыл бұрын

Ну,трижды в день не приседаю,а перед сном точно надо,помогает!

@user-xg7hn2es8g

4 жыл бұрын

Ерунда. Лучше принимать железо и магний.

офигеть, я столько гуглила и столько раз пыталась подобрать слова как описать это ощущение. И тут это видео попадается

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний..

Очень долго мучалась, потом прошло. Сейчас уже неделю, как опять. Вспомнила про ваше видео) реально, спасибо большое, невозможно другим объяснить, что происходит, даже врачам. Особый страх, ночевать где-то вне дома, вдруг мне надо будет 100 раз встать, походить и тд🙈 Мне помогает: -холодная вода- под душ или под кран, прям чем холоднее, тем лучше. - Ещё, я ходила на дуплекс внутренних вен нижних конечностей, но у меня было всё ок. -Спасает сейчас самомассаж, много время и от стоп стараюсь вверх. - Сплю, положив подушку под ноги. - Сон в прохладном помещении.

Вероника, это ваша лучшая рубашка! 👚

@YFUBVF

4 жыл бұрын

искала этот комментарий! Рубашка огонь! ))

В детстве страдала((( и сейчас боюсь думать о ногах перед сном что б не запустить эти ощущения...

@user-dq1ew2nm2p

4 жыл бұрын

Доктор Евдокименко вам в помощь

@ketokaligula2904

4 жыл бұрын

В детстве - потому что кости росли.

@tronovea4138

4 жыл бұрын

У мне тоже в детстве болели ноги.помогал исключительно тройной одеколон

@olenas2976

4 жыл бұрын

Ирэн Адлер Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено

@vanotank1645

3 жыл бұрын

ты правильно боишься, не надо думать, не будет напрягаться в ногах ничего.

Так эмоционально рассказываете. Как интересно показываете руками. Рубашка очень красивая. Мой любимый цвет, между прочим. Что Вы рассказываете, все правда. Но оно часто само собой успокаивается. Не надо сильно на этом акцентироваться, те не обращать внимание. Надо отвлечься. Подумать о чем либо хорошем.

Ого, я думал я один такой. Вероника, как же вы доступно и точно описали всё. Огромное спасибо! Мне 23 года и я не понимал что же это такое. Сегодня ночью пытался найти в гугл что же это такое. Нашёл. Потом решил найти у вас на канале что-нибудь об этом сидроме и voilá. Мне помогает уменьшить этот дискомфорт в ногах физические упражнения: растяжка, приседания, бег на месте. Словом, я делаю всё возможное, чтобы мышцы ног устали. Вот. Спасибо ещё раз❤💚❤

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

@estera66

Жыл бұрын

Opa, a I muzcin bivaet? Ja muzu govoriu a on ne ponimaet Sto Ja po nociam hodunom hozu priprigivaja..

@user-zm2wx2mv3r

10 ай бұрын

я тоже приседаю, а недавно обнаружила, что на спине с поднятыми вверх ногами могу заснуть, помогает.

Это правда, очень странное ощущение. Беспокоит часто. Уж не думала, что это какой-то синдром.

@AnetteStyle

4 жыл бұрын

это у Вас, видимо, лайт версия, потому что мне, например, приходилось скорую вызывать 2 раза за ночь - болело и выкручивало так адски, укол только на час слегка снимал боль, а таблетки и мази до одного места. к счастью, это длилось только неделю 1 раз в жизни, но это была жуткая жесть, до слез

@rusalina6177

4 жыл бұрын

@@AnetteStyle это не синдром бесройокнвх ног .не похоже . Скорее судороги

@rusalina6177

4 жыл бұрын

@@AnetteStyle синдром беспокойных ног больше похож на зуд ,это не чувство боли .

@AnetteStyle

4 жыл бұрын

Lia Dive ну это были и не судороги. Почему вы решили, что только зуд?

@rusalina6177

4 жыл бұрын

@@AnetteStyle У меня самой уже больше 5ти лет эта хрень . Знаю хорошо это чувство . Ну и читала много про этот синдром . Это именно чувство похожее на зуд ,но не совсем зуд . Ну и нигде не было описано ,что при СБН может быть симптом в виде сильной боли. Бывает некоторая часть людей описывают свои ощущения как болезненные ,но не как прям сильную боль .поэтому думаю это что-то другое было у вас .

Наконец- то! Мне все говорили, что это мне кажется , что у меня крутит ноги, когда я лежу. Постоянно их хочется переложить. Мне помогает спортивная нагрузка.

@user-hk2oe2dc3s

4 жыл бұрын

Анисимова Злата Йога-Мир И мне бассейн помогает! 👍

@user-wz8br2uj2h

4 жыл бұрын

Анисимова Злата Йога-Мир и я сразу начинаю какие-нибудь упражнения на ноги делать,на растяжку тоже. Помогает часто.

@maryku4283

4 жыл бұрын

Да! И мне! Есть мысли , что это из-за застоя лимфы

@olenas2976

4 жыл бұрын

Анисимова Злата Йога-Мир Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено

@paskudinka4651

4 жыл бұрын

Я хожу что бы отпустило

Всю жизнь страдаю от этого синдрома, передалось от мамы. Вероника, спасибо что осветили эту тему 🖤

@vanotank1645

3 жыл бұрын

передалось путём мыслей. Ты как бы захотела понять, что чувствует мама, это эмпатия. То есть, ты поняла как думает мать, но ты поняла отрицательное, поэтому отрицательное с тобой происходит. Тебе надо понять, хочешь ты это понимать или нет.

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо.

Отлично засыпаю с приложенным "туда" вибратором 😂 и смешно и действенно. И аудиокнига с автовыключением. Вибратор не тот который вставляют, а тот который прикладывают, в форме эллипсоида. Виброяйцо или вибропуля их ещё называют.

Поначалу слушала Веронику жля того что бы рабираться в людях и понимать кто психически нездоров,в итоге все отклонения в себе нашла.

Я бесконечно счастлива,что Вы появились в моей жизни. Каждое видео-кайф!Тоже страдаю этой ерундой и часто,стресс влияет.Напрягаю ноги и расслабляю,А вообще не думала что это общий синдром,думала что такая хрень только у меня.

@angelinamikhaleva7268

2 жыл бұрын

Лечитесь?

Огромное вам спасибо Вероника. Ваше видео про тех кто лежит в психиатрической клинике помогло мне прийти в себя. Вы сказали что там много эгоистов. Вот я взял себя в руки и пришёл в себя. Конечно и антидепрессант помог. Но ваши слова запали мне в душу и мне легче стало.

Вероника, Вы очень классная, умная и интересная женщина ♥️

Я держу все до последнего, ненавижу рвоту. Беременный токсикоз - это был ад 😖

@magictv1301

4 жыл бұрын

@Antonina Tony какие же мы все разные и одинаковые одновременно)

Ваш голос меня уже успокаивает, я так к нему привыкла, такой родной

@svartroskva3793

4 жыл бұрын

Ей пора свою секту открывать

Благодарю,Вероника!Очень практические рекомендации.

Как ложусь спать, начинается такая фигня. Начинаю задирать ноги чуть ли не до потолка. Потом сажусь на колени, принимаю позу младенца, и постепенно ломота начинает проходить, и сразу начинает тянуть ко сну. Так я, чтобы не перебить сон, просто сваливаю себя на бок, и в этой же позе младенца засыпаю ✨✨✨

@user-dp6ej4ny5n

3 жыл бұрын

У меня 10 лет назад так же начиналось. Бессонные ночи становились чаще. Потом нашла спасение: таблетки Мирапекс. Уже 7 лет каждый день за 2 часа до сна принимаю микродозу - половину от 0,25 мг. Когда не хватает, просыпаюсь среди ночи, то еще четвертинку. Только так сплю нормально.

Выкручивает, ломает.. Постоянно у меня так...

@marinagribenyuk7463

4 жыл бұрын

Иногда, это недостаток - магния, железа и др.минералов;

@sansanna2246

4 жыл бұрын

Стрейчинг вам в помощь. Тяните икры

@user-xg7hn2es8g

4 жыл бұрын

@@marinagribenyuk7463 это точно у меня часто дефецит то магния, то железа, приходиться принимать их: Феррум Лек, препараты магния, бананы, овсянка и т.д.

@user-wz8br2uj2h

4 жыл бұрын

San Sanna согласна, помогает.

@sansanna2246

4 жыл бұрын

@@user-wz8br2uj2h меня только это и спасло. Вообще спать не могла. Ноги как два куска дерева. Ходила по врачам, ждала волшебной таблетки. Никакие магнезиумы с железом не помогали. Один врач нормальные попался, выдал мне упражнения для икр, как их тянуть. Сначала думала, что за дурак, какие упражнения, где мои лекарства, но когда прижала, стала делать упражнения и реально помогло. Я потом в йогу пришла и так свое тело абгрейдила,ммммм. Конфетка была в не девочка и не болела ни разу ничем простудным

Как стремительно Вероника набирает подписчиков. Миллион не за горами)

@user-fn2ic6hh9z

4 жыл бұрын

Евгения _ потому что она крутая)..

@annazabrodskaj8782

4 жыл бұрын

Скоро будет кнопка Ютюб

@lunaa7999

4 жыл бұрын

Евгения _ я подписалась где-то на 200 тысячах и подумала «какого хрена так мало подписоты??»

@Jannet5558

4 жыл бұрын

@@lunaa7999 да да да:) а я ещё наблюдаю с каждым ее новым видео подписчиков на 2-3 тыс. больше))

1) Психотерапия 2) Йога хотя бы раз в неделю полтора часа 3) Растяжка (каждый день в идеале два раза по 10 минут, утром и вечером) 4) минимизировать кофе, алкоголь, стресс 5) банька или хотя бы ванна 6) массаж регулярный, а не просто когда усилился синдром

@ub_2000

2 жыл бұрын

лол как можно стресс то уменьшить

@Roksolana.Verbylo

7 ай бұрын

@@ub_2000Магне Б6. Не благодари

Это укорочении фасции, сухожилий или давление на седалищный нерв. Помогают растяжки глубоких мышц тазобедренного сустава, массаж глубоких тканей, метод сухой иглы в сочетании с китайской акупунктурой (конечно если нет противопоказаний). А так же растяжка и обработка квадратной поясничной мышцы, работа с триггерами. Пропальпировать все мышцы на ногах для выявления триггеров и укорочений для назначения процедур.

Интересно, откуда деньги на консультацию Вероники у людей, которые живут на мамину/бабушкину пенсию? 🤔 Этот вопрос меня интересует больше тайны клиентов))

@BreakfastAndFallout

4 жыл бұрын

Вероника же не всегда столько брала за свои курсы лечения!

@sunnyday6665

4 жыл бұрын

Она долгое время вообще волонтерила

@notyourbusiness5313

4 жыл бұрын

Она регулирует цену на услуги, когда узнаёт вас поближе (после консультации, соответственно)

@lilialisa1490

4 жыл бұрын

Да,меня этот вопрос тоже интересует)

Свой синдром беспокойных ног я бы описала, как то чувство сдерживаемого гнева, раздражение, которое мы обычно в состоянии злости и бешенства ощущаем в груди, но в данном случае ощущаемое в ногах.

@user-pr4qr5xo9e

4 жыл бұрын

Точно, это наши невысказанные обиды и непрожитые эмоции

@user-xg7hn2es8g

4 жыл бұрын

Психосоматика что ли? Вы просто хотите куда до пойти и побежать. Или лучше убежать от своих проблем)))) Но не позволяете себе. После того как я стала ходить по 30-40 км в день, путешествовать пешком, из города в город, из страны в страну , то у меня все прошло. Видимо, мои ноги очень хотели путешествовать и увидеть новое 😀😁

@user-pr4qr5xo9e

4 жыл бұрын

@@user-xg7hn2es8g Ого, а это реально- пройти 30-40 км в день? что то это сильно много

@miladiter9830

4 жыл бұрын

точно, бешенство ног :)))

@miladiter9830

4 жыл бұрын

железо в крови проверьте. я очень мучалась пока не обнаружилось что железо почти на нуле. после вливаний и ноги успокоились.

Спасибо, Вероника. Смолоду была подвержена этой проблме. Замечала, что такое случалоь , если ложилась очень поздно спать.С возрастом эта проблема усугубилась. Нашла протой рецепт. Каждый вечер ванночка с горячей солёной водой-минимум полчаса и йодистая сетка на икры ног. . А утром ванночка с прохладной солёной водой. Также помогает протой бабушкин рецепт- растирание мышц тройным одеколоном. Удивительно, но эти простые процедуры полностью решают проблему. Мы ленимся ночью встать и сделать ванночку для ног. Дёргаем ногами,злимся, ждём, когда само пройдёт. Но ведь можно перед сном сделать эту ванночку для ног ритуалом... Вот мне аболютно всё равно, где вы покупаете рубашки. Мне они просто нравятся на вас. Вы очень красивая приятно смотреть на вас, ообенно когда сзади вас такой приглушённый свет и угадывается роскошный интерьер- чёрно- сине-белый с красными акцентами., Спасибо вам за эмоциональную открытость и готовность делиться професиональными секретами.

Да тема очень важная. Как я бегала по больнице.... Страшно вспомнить. Спасибо Вероника, что эту тему изучает.

Вероника, вы снимаете актуальные темы, спасибо💚

Это же сосудистое. После рабочего, а тем более напряженного дня-это происходит со многими у кого слабые сосуды и не только. Показывали спортсмена, после 6 часового перелета у него образовался тромб. По поводу нервов. Да есть такая категория людей но 50/50 это только в юном возрасте до 25-35.Все остальное в большинстве случаев сосудистые и другие проблемы.

@vikamkrtchyan3074

4 жыл бұрын

Динара А нет не сосудистое , а нервное)

@marie9970

4 жыл бұрын

А что значит слабые сосуды. Я никак не могу этого понять. Варикоз, это слабые сосуды?

@Anna.Lyubko

4 жыл бұрын

@@vikamkrtchyan3074 слабость это ломкость сосудистых стенок. Бывает что стенка сосуда теряет эластичность (это часто происходит при нехватке микроэлементов) и из-за этого лопается появляются маленькие синячки и синюшность вокруг сосуда.

@user-pp4qe3bh1o

4 жыл бұрын

@@marie9970 Да. Н от нагрузок и здоровые сосуды могут ослабнуть.

@user-vn1rp9yy5h

4 жыл бұрын

Динара, Вы совершенно правы, так и есть. Усталость, возраст, наличие артрита, сосудистые изменения и конечно нервы.

Как всегда,умница -красавица!).У меня есть этот синдром,но ,уверена -пройдёт).Ваши магические видео очень помогают!

Спасибо, Вероника. Вы великолепны в старых видео. Я живот надорвала, так вкусно вы себя преподносите. 🤣🤣🤣

Как же хорошо, что у нас есть Вероника! Спасибо большое за видео.

Вероника, снимите видео про дергающийся глаз)

@user-cp1qp8sd8e

4 жыл бұрын

А пока ждете видео от Веронике, пока помассажируйте легонечко вокруг и научитесь расслабляться)

@katushavesna6287

4 жыл бұрын

Дергающийся глаз проходит после курса успокоительных или само собой, зачем тут видео? Это неврология

@zefirka_m

4 жыл бұрын

У меня бывает дней 5 дергается

@user-hx6kr3ki8i

4 жыл бұрын

У меня бывает стресс или раздражение и он подергивается

@thelifeofcelebrities2932

4 жыл бұрын

У меня дергался глаз, невролог выписал магне в6 и все прошло.

Вероника! Посмотрите сериал "Притворство" там всего 8 серий, он на реальных событиях. Было бы круто увидеть Ваш разбор!

Как всегда информативно, доступно! Спасибо Вам за видео 🙌🏼

Какие же у Вас важные темы, спасибо Вам, Вероника!

Много лет этой хренью страдала. Помог магний и растяжка.

@annasendler3778

4 жыл бұрын

Ange Ange и калий рядом! Так же и аритмия начинается!

@user-ps2jg6ye3n

4 жыл бұрын

Растяжка чего?

@simona9458

4 жыл бұрын

Сержант А мышц ног

@firestoneproduction5105

3 жыл бұрын

Ange Ange, магний принимали каждый день + растяжка и прошло?

@natalie1087

3 жыл бұрын

Спасибо за подсказку 🙏 , мучаюсь этим уже несколько ночей . Интуитивно именно о магнии и растяжке подумала! Недавно узнала про магниевое масло , которое нужно снаружи наносить☝️

Синдром беспокойных ног из-за отсутствия магния. Попейте магния и пройдет

@user-pp3fd4ug2k

4 жыл бұрын

Железо, чаще именно анемия

@ShestovaMS

3 жыл бұрын

магний пью постоянно, не помогает. Магний не плохо с судорогами справляется, с СБН-к сожалению, нет

@oneway6422

3 жыл бұрын

Железо

@vanotank1645

3 жыл бұрын

это от мыслей возникает, а не от магния. Магния не хватает, потому что ты его потратила путём напряжения ног, а ноги напрягаются потому что думаешь о ногах.

@margosemens4613

4 ай бұрын

Пила целый год, помогало, теперь и магний не помогает. Просто жуть.

Вероника, насчёт рубашек,😄 самое главное что Вы максимально адекватно относитесь к комментариям, да и в общем, афиненная))

Прекрасная блузка, очень идет!

Про рвоту прям про меня. Я боюсь блевать((((

@user-xq7wj8ry9n

4 жыл бұрын

Katya Mokko с раннего детства отец меня научил, если что съешь не то или выпьешь, не жди пока отравление пойдёт, два пальца в рот и все дела!

@katya_mokko

4 жыл бұрын

@@user-xq7wj8ry9n ну да я это понимаю, но пойду так делать, только если ситуация на грани жизни и смерти)

@extraordinary2291

4 жыл бұрын

И я. Ужасно. До слез

@wolchee5085

4 жыл бұрын

Во, во! Самое ужасное состояние для моего организма!

как вам идет эта рубашечка,вы потрясающе выглядите

В шоке, что не у меня одной такое. Оо. У меня вечное ощущение, что "недоходила". Приходится либо "велосипед" делать или приседать. Холодной водой не пробовала. Надо будет попробовать.

Если не называешь имён, города проживания, то невозможно догадаться о ком идёт речь.

Спасибо вам за ролики и информацию.. Это имеет для меня большое значение..

Оххх, Вероника) Всем бы так травиться вином и выглядеть так роскошно, как Вы👍

Вероника, а будет ли выпуск о страхе утраты близких?

@Anna-medi

4 жыл бұрын

Я тоже хочу ролик об этом. Меня уже задолбало постоянное чувство тревоги

@Valentina-uu1hz

4 жыл бұрын

Да и я очень жду эту тему!!

@alekseevasvetlanausa

4 жыл бұрын

Этот вопрос постоянно преследует последнее время🤯

@user-jq1gf8ei8k

4 жыл бұрын

Нужная тема

@bounty8082

4 жыл бұрын

+++

Умница Вероника! Благодарю!

Добрый день Вероничка! Первый раз у вас на канале, вас интересно слушать. Спасибо вам большое.

Лучше помолиться Господу, прекрасный рецепт

Спасибо за поднятую тему, незнала, как это воспринимать в себе и спасибо всем, кто написал комментарии! Лично я когда мучаюсь, сплю на животе- тогда легче засыпаю

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.

@user-zy2mz5yx3b

Жыл бұрын

Может много времени ходите или долго стоите

оооо!!!!!!!!! Как я страдала в детстве, когда пыталась обьяснить врачам, что у меня с ногами! Это был пипец. И только лет 5 назад узнала этот термин.

@Mila-kb7sn

4 жыл бұрын

Как термин называется? Синдром беспокойныйх ног?

@KatyaLisich

4 жыл бұрын

@@Mila-kb7sn Да, синдром беспокойных ног. Но Вероника все верно говорит. Нервная история, которая переходит в такой вот недуг.Часто на переработку всего этого "нерва" уходит разные микроэлементы организма. То есть попить какие-то витамины - поможет. Но основная причина - в нервах, башке.

@user-oh4kh8wc7v

4 жыл бұрын

@@KatyaLisich У меня такое ощущение когда в движении нахожусь ноги не болят стоит отдохнуть или спать ложиться начинают ноги внутри шевелиться , как бы крутит, всю ночь сучу ногами пошла к врачу сказала врач в голове дофамина не хватает, одним словом ужасное состояние ног

@user-sx4qh4en3m

4 жыл бұрын

В детстве это от другого. Кости растут слишком быстро. Стресс ни при чем, у всех детей ноги болят.

@unreal4861

4 жыл бұрын

@@user-sx4qh4en3m Не у всех.

У меня тоже был синдром беспокойных ног. Я ничего такого не делала. Просто само прошло со временем. Всегда считала что это на нервной почве происходит. Стараюсь не нервничать и быть в хорошем настроении. А если что то в голову лезет то как бы стряхивпю с себя как учила Вероничка. То есть надо всегда держать под контролем свое душевное состояние. Спасибо тебе Вероника. Чмоки Чмоки😗

@angelinamikhaleva7268

2 жыл бұрын

А сколько он был? Как вы избавились ?

Да, интересно будет послушать про фильм "Елена". Понравился в своё время.

Вероник снимите видио про страх рвоты... очент актуально

@user-wl7xx9zm4o

4 жыл бұрын

А,что страшного?Был момент,когда вас рвало и,а далее см.перечисления:рвотныеммассы попали в нос,испачаали одежду,кто-то видел вас в этот момент,и проявил брезгливость,отвергая,вы испугались и ещё много ситуаций...Вы ЭТО запомнили,и ВСЁ!"здравствуй страх" в вашем случае рвоты.

@avonalim3617

4 жыл бұрын

@@user-wl7xx9zm4o Если так просто, почему именно так не лечат булимию????

Очень актуально, Вероника! ❤

Мне например помогает чтение мантр про себя. Желательно монотонных, которые обычно при медитации используют. Воспроизвожу их в своей голове,(в том числе звуки ситара) не позволяя мозгу перескакивать с фразы на фразу. Принимаю максимально удобное положение для сна , закрываю глаза и поехали) Сначала сердцебиение успокаивается, дыхание более ровным становится, успокаиваются и ноги, наступает сонная тяжесть, все лишние мысли уходят из головы, потому как заставляю себя сконцентрироваться на мантре, и все, дальше не помню, потому как явно засыпаю) А вот днем уже начинаю заниматься анализом своей проблемы и ищу пути ее решения и тогда становится легче. Однако у меня есть еще и другая проблема, иногда, когда я засыпаю, происходит мгновенная вспышка в голове, словно у меня в мозгу разряд молнии произошел. При всем при этом эта вспышка мне будто бы даже видна сквозь закрытые веки, т.е словно отразилась от внутренней стороны век алым цветом(скорее всего из-за капилляров ). Как вы думаете, физиологическая ли это проблема или все же подобная синдрому беспокойных ног-психологическая?

Спасибо за видео, Вероника! Я очень мучаюсь от этих беспокойных ног

У меня такое. Дрыгать ногой хочется. Что-то наступает и ты вынужден дрыгать ногами.

@olenas2976

4 жыл бұрын

Сергей Семернев Витамин D3.... Если бы я знала об этом раньше. Начала пить витамин и на пятый день уже все было по другому... проверено

@user-bn7ok1el3g

4 жыл бұрын

Olena S спасибо , попробую) такая же проблема

@vanotank1645

3 жыл бұрын

так и должно быть, ты по другому просто не умеешь.. Когда такое есть, оно выглядит как напряжение или сжатие чего либо, не важно чего. Когда дрыгаешь ногой это сжатие расслабляется. Можно расслаблять без дрыганья ногой.

@SANDMANSIERRA

3 жыл бұрын

@@vanotank1645 та я не умею :(

@vanotank1645

3 жыл бұрын

@@SANDMANSIERRA а кто тебе мешает научиться? Просто смотри без мыслей в это место, рассматривай то, что напряжено, как будто рассматриваешь дерево или какую либо вещь. Любое напряжение в теле выглядит как вещь. Просто смотрение без мыслей длительное может расслаблять там где напряжено, ты как бы энергию внимания даёшь при рассмотрении. Думать при этом нельзя или нужно стараться вообще не думать, а смотреть. Посмотри еще видосы у мну на канале. Про бессоницу, про дыхание и слежение за собой. Слежение за собой очень огнеопасна, аккуратней. И да, когда ты думаешь типа - я думаю отрицательно, это тоже отрицательная мысль.

Снимите видел , почему человек постоянно по жизни паникёр и как от этого избавиться!

@user-yb6dc2op8x

4 жыл бұрын

Я такая же(

@tatianashatoha9332

4 жыл бұрын

@@user-yb6dc2op8x 😊😊😄

@user-fk8gl7xi4u

4 жыл бұрын

Тревожность может? По дисплазии сделайте скрининг. Вообще магний б6 снимает тревожность.

@user-pr4qr5xo9e

4 жыл бұрын

Если постоянно, по жизни, то психотип такой ( врожденное) психо астеник, у Вероники есть о нем видео( примерно трехлетней давности)

@tatianashatoha9332

4 жыл бұрын

@@user-pr4qr5xo9e я посмотрела, такого видео нет!

Вероника-Красотка подняла такую тему, спасибо тебе мега талантливая Суперсучка

Ноги некуда деть - это называется)) или "ноги выкручивает"😂 биохимически это недостаток магния и калия. Противно тянет...

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.

Вероника, Вы роскошны !!!

Тяжело от гаджетов отказаться! Там куча информации для жизни😨

Благодарю вас за интересную информацию!

Вероника, я никак не могла объяснить это своему психиатру, а тут слышу это от вас, спасибо большое! У меня тоже фобия рвоты, не знаю как от неё избавиться.

Вераника, аааа рубашка цвета ,,выколи глаз,,🤪 слушаю вас и постоянно переключаю внимание на этот цвет. Какая разница где вы берете рубашки 😂😂😂

@sashavolik5212

4 жыл бұрын

У меня аж глаза выедает) Притушить экран пришлось, но все равно очень ярко. Но, надо сказать, Веронике идут оттенки фуксии.

@user-hb3yq3bm2o

4 жыл бұрын

Противная рубаха . Хотя вообще этот цвет люблю .

Вероника, супер!!! Спасибо Вам!!! А я не знала, что со мной и даже не знала как это описать!

@user-bi2ve6gw4z

3 жыл бұрын

Я тоже

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.

У меня в ногах, думала от варикоза.Как-то это сезонно происходит. Удивилась, когда почувствовала в руках. Изучала, наблюдала, подбирала медикаменты (микроелементы, укрепление сосудов). Ощущение, как описала Вероника. Помогает большая подушка под ноги, чтобы они были как бы выше. Так и сплю.

Вероника, очень бы хотелось услышать Ваше мнение про "Визуальный снег"

Вероника, а что значит, когда ходишь постоянно по дому из стороны в сторону, иногда время не замечаешь, а если музыка играет, то вообще выпадаешь из реальности?

@nati_nati8

4 жыл бұрын

Вероника - психолог, а вам к психиатру

@RitaDelta

4 жыл бұрын

Это значит, вы сошли с ума)))

@user-rl9ne5rh6w

4 жыл бұрын

Это значит, что у Вас слишком много свободного времени 😄

@marie9970

4 жыл бұрын

Так и нечего там делать, в этой реальности... стрессы, гонки, бессмысленные дела и вечный быт ) Выпадайте, пока есть время выпадать )

@kolyabondarenko645

4 жыл бұрын

Медитация называется)

Я называю это "ноги жужжат". Чаще всего помогает если лечь на живот, обязательно свесив ступни с торца постели.

@Liora_s

4 жыл бұрын

👍 Это моё спасение!!!!! Долго кручусь, никак не уснуть, ноги тянет, ноет... Ногам то холодно, то жарко... Пока в итоге не лягу на живот и не свешу ноги... Тогда усну... Но и этого иногда не срабатывает...

@kwllixie

3 жыл бұрын

Дададададада я не могу сказать что ноги зудят, у меня такое чувство будто они слишком расслаблены и от этого неприятно🗿. Но все равно я кручусь верчусь и в итоге СНОВА ложусь на живот а ногив разные стороны к краю кровати -_-

@vanotank1645

3 жыл бұрын

нафига ты это называешь?

@user-fo7gl5zo4b

Жыл бұрын

Я говорю мои ноги НЕРВНИЧАЮТ, БЕСПОКОЮТСЯ и еще как будь то в костях двигаются черви или микроимпульсы. Будь то ноги живут своей жизнью, что то произошло и ноги как отдельное существо начинают СИЛЬНО нервничать. Плюс с детства у меня ревматизм в ногах и иногда в руках. С детства ноги сильно ныли на погоду, я помню что не могла обьяснить маме боль что испытывала, плакала от боли, и мама не знала как помочь. И с 3лет сама додумала как себе помочь, стала туго завязывать стопы шарфом или ремнем, ноги немели и боль проходила. С возрастом ревматизм ушёл, но появилось это НЕРВНОЕ состояние в ногах. В это состояние, я сильно пинаюсь. Например лягу на кровати и сильно бью ногами, пинаюсь и делаю резкие махи ногами и только тогда это состояние уходит. И кстати про железо, у меня с детства анемия. Помню врач объяснял маме, что мне нужно употреблять железо. И помню я детским умом, думала да как я сьем железку, разве люди едят железо. И уже не помню пила ли его я тогда. Но в осознанном возрасте не пила, и теперь только поняла что нужно подключить железо и магний.

Я очень рада что нашла это видео,у меня этот синдром дет с 12-13(точно не помню)родители говорили что это нормально,что я росту,что это все пройдет(в результате до сих пор)я это называла "ноги ростут") Слава Богу я наткнулась на это видео,и узнала что это есть на самом деле)мне помогает велосипед вечером

Вероника, что за синдром, когда при определенных стрессовых обстоятельствах человек начинает кусать изнутри щеки? У этого есть название, или, может, это относится к обсессивно-компульсивным расстройствам?