Сказала себе "списписписписпи" и вместо сна обоссалась

@kiviisan

4 жыл бұрын

лучшее

@orsnake

4 жыл бұрын

А я так хиппи стал. Всем пис!

@nyangyang04

4 жыл бұрын

@@orsnake хиппи пиппи

@user-te5xn3qq8b

4 жыл бұрын

@@orsnake всему пису по писе

@orsnake

4 жыл бұрын

@@user-te5xn3qq8b ай! Болъна!

Неприятно это все. У меня еще с детства так бывало - сидишь, например, за столом со всеми, и тут вспоминаешь какую-нибудь "стыдную ситуацию", и настолько становится неприятно, что аж вздрагиваешь. Иногда даже бывает, что прямо вслух говоришь вещи по типу "я дебил" или "я идиот". Хроническая неуверенность в себе. И ведь не так легко от них избавиться..

@user-xp5rx5tb7i

4 жыл бұрын

Вот постоянная такая же Фигня с со мной пприсходит🤦‍♀️

@dianasabirova7953

4 жыл бұрын

И хочется исчезнуть 😶

@user-tu7cy1gj4v

4 жыл бұрын

Зачем себя так сжирать? Проще признать это всё: ,,да я идиот, что сказал то-то когда-то,,. Ну и что? Кто помнит, что ты там сказал и сделал? Всем плевать, мы думаем каждый о себе.

@user-bq3vx5vf2c

4 жыл бұрын

@@user-tu7cy1gj4v , это все запоминается и болит, дура.

@user-bq3vx5vf2c

4 жыл бұрын

@@rita1112 да это все понятно.. все это изнашивает 24/7

Я с навязчивым мышлением могу вообще выпадать из реальности: сидеть смотреть фильм и впасть в прошлое: кому бы я что сказала, прокручивать ситуацию, продумывать диалоги, самое плохое, что это все связано с негативным прошлым

@user-zc3pn2kr6l

Жыл бұрын

я тебя очень понимаю

@sjuha-masuha7948

Жыл бұрын

Это незавершённые гештальты. И надо как-то их закрывать. Обычными письмами (неотправленные естественно) тут не обойтись. Можно создать ситуацию с прошлого, на место человека поставить вещь, напоминающую о нём, и высказать ему. Если не поможет, то к психологу

@user-xe1ho9py8k

Жыл бұрын

Бе .. Я тоже

А мне помогает заснуть фраза "пора вставать в школу..." Мне 29,работает безотказно!:)

@user-zk4gc7gp7d

4 жыл бұрын

Оксана Мейер 😂😂😂надо будет попробовать

@user-dy9zy5kr5p

4 жыл бұрын

Прикиньте как родители убили вашу психику...

@user-mo9jb1bx1b

4 жыл бұрын

интересно) надо попробовать)

@user-gd3ed4of8y

4 жыл бұрын

Ха,ха...мой вариант....только мне уже 48

@galiias9907

4 жыл бұрын

👍🤣🤣

У меня когда появляется мысль "чтоб ты сдох", то я придумала ее продолжать "от счастья в 100 лет"

Спасибо за то , что подымаете темы, которые в принципе актуальны для всех. Все мы люди. Живем в сложном мире. Нужно признавать и принимать свои слабости.

@labirty

4 жыл бұрын

мир не сложный. вы на него так смотрите.

@sangoriya193

2 жыл бұрын

@@labirty так от этого он и сложный,что у всех психика реагирует по разному

@oommmmmm

10 ай бұрын

Принимать слабости не надо, нужно превращать это в силу

Выбешивают те, кто в памяти всплывает, на секундочку всплывёт кто- либо и выбесит вмиг.

@BrightSun-xe5yu

4 жыл бұрын

Сука, да!

@user-fy9os4by9u

4 жыл бұрын

Особенно перед началом менструации ...

@orsnake

4 жыл бұрын

Можно относиться к ним снисходительно-иронично, ведь единственное место где они теперь всплывают - в твоей голове, а не непосредственно в окружении. А мы прекрасно знаем, что любит всплывать больше всех - говно!

@Svetochka.5

4 жыл бұрын

Екатерина Лалыко, как приятно что я не одна!

@user-mo9jb1bx1b

4 жыл бұрын

Сложно вам)

как раз заканчиваю писать второй том навязчивых воспоминаний и тут видео вероники!

@user-ik9th7ju3m

2 жыл бұрын

Опа, Когда новый флекс-Аир ?😏))) Отличный контент делаешь )

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

@tatyanaelbakidze1827

2 жыл бұрын

😄😄

@atovalnp9896

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j * У КОГО-НИБУДЬ

Уже много лет на постоянной основе веду внутренний диалог. Буквально проговариваю каждое действие, и всегда мои слова направлены к конкретному лицу. Это, словно пожизненно, без перерывов давать интервью под прицелом тысяч камер, когда каждый твой шаг и каждая мысль выносятся на рассмотрение "жюри".

@user-bq3vx5vf2c

4 жыл бұрын

Ооо.. это постоянно

@karita_k

4 жыл бұрын

У меня тоже так, - долго коплю, проговариваю, что бы я сказала. Сейчас заставляю себя, все таки, выговаривать этому человеку свое недовольство, и сразу отпускает.

@user-bq3vx5vf2c

4 жыл бұрын

@@karita_k , да, только этому человеку уже эти высказывания не нужны.

@karita_k

4 жыл бұрын

@@user-bq3vx5vf2c тут главное, что мне нужно и возникают они тогда, когда этот человек делает то, что мне не нравится. Депрессия - это подавленная агрессия, невротику нужно учиться эту агрессию выражать

@user-bq3vx5vf2c

4 жыл бұрын

@@karita_k эту агрессию выражаешь постоянно.. ну потому что это не реально все эти архивы хранить, реально. Так и есть. Выливать все это нужнооооо), иначе человек зачахнет, реально.. только так все устроено. Другой вопрос, что это нужно делать с умом.. выливать это.. но выливать неприметно это нужно в любом случае.

Я поражаюсь вам, насколько вы грамотная. Постоянно свои проблемы решаю через ваши видео) Большое спасибо вам) все доступно, понятно и всегда в точку.

Мне нравится, что на Вашем канале можно найти ту самую интересующую тему в очень непринужденной, где-то даже ржачной подаче!

Вероника, я восхищаюсь вашей продуктивности . Вы выпускаете очень много полезных роликов. Спасибо вам. Воспринимаю вас уже как подругу )

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

@kYkyroza779

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j у меня такие мысли

зашла в ютуб - и новое видео у Вероники, так ещё и такая тема интересная!

@Yantra_Agni

3 жыл бұрын

А у нас в квартире газ, а у вас?

На счёт навязчивых мыслей из-за интеллектуальной перегрузки без физической активности - это так

@angelakondrashkova2630

4 жыл бұрын

+++

@alisarumiantseva3276

4 жыл бұрын

Правда или ту мач информации пассивной

@user-ms3gy1ix7q

4 жыл бұрын

Все окрщики в обязательном порядке должны жим лежа делать, иначе .... Ну сами знаете

@GreenJasmine7

4 жыл бұрын

@@user-ms3gy1ix7q почему именно это упражнение?

@alisarumiantseva3276

4 жыл бұрын

@@user-ms3gy1ix7q ну я бы с тобой полежала бы что уж там

У меня часто бывает такое что мне неловко ставить в неловкое положение других 🤦‍♀️🤦‍♀️

@irarexston

4 жыл бұрын

А люблю ставить, надо их загонять туда, чтобы башкой в следующий раз думали)

@innaagafonova8822

4 жыл бұрын

Неловкость - это когда в слияние попадаешь, надо переходить к ощущению тела.

@4evitc

4 жыл бұрын

@@irarexston да кстати верно 👍☺️

@inge.4648

4 жыл бұрын

да, и у Вероники есть какой-то полезный ролик про агрессию. Надо искать, жаль нет ссылки.

@user-vg5lm1ky7y

4 жыл бұрын

@@innaagafonova8822 поясните, что значит в этом случае слияние?

Надо ноги в горячей воде на ночь подержать, тогда кровь от головы отольет к ногам и не будет мысленной жвачки. Проверено на себе не раз . Всем здоровья).

@user-vj3gx8qx5n

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣Прям вся кровь от головы отольется к ногам, это как? Мне кажется горячий душ эффективнее.

@narkosha137

4 жыл бұрын

А можно ещё шею петлёй перетянуть, так же кровь к голове не поступает, вообще мысли уходят. Инфа сотка

@user-pv1kt5ov2k

4 жыл бұрын

@@narkosha137 🤣

@user-qi3cy7du6e

4 жыл бұрын

@@narkosha137 Петля неэффективна, а вот горячая вода для ног помогает.

@julijabelaja677

4 жыл бұрын

Так можно только испортить вены.

Слушаю это всё и думаю какая же удача быть относительно психологически здоровым человеком 😊 Спасибо Вероника❤️

@user-dy9zy5kr5p

4 жыл бұрын

Тв арь! Нет, Т В АААА Р Ь !!!!

Очень интересное и познавательное видео. Спасибо вам, Вероника, за ваш труд!

Вероника, спасибо огромное за это видео ! Это жвачка не даёт покоя, постоянно лезет ужасная мысль (часто о смерти), начинаешь про себя спорить с этим внутренним голосом, и в итоге все по кругу, постоянно в голове споры с самой собой. Надеюсь, меня поймут и не сочтут сумасшедшей ...

@daria-uj3cl

Жыл бұрын

Я вас понимаю… Что вам помогло избавится от этих мыслей , если избавились

@user-ob6ge3uz9j

Жыл бұрын

Иногда перенос в сон. Во сне скандал, драка. Это напряжение застрявшее в теле. Помогают физ нагрузки.

@user-rx3mt4qq7w

Жыл бұрын

У меня такое...

На протяжении 3х лет не могу забыть человека, хотя ничего с ним такого не было. Не прошло ни дня, чтобы хоть на секунду я не вспомнила о его существовании.

@user-zp5ck3wc9d

4 жыл бұрын

Тоже самое. И как быть?

@user-xf4ye1cs4c

4 жыл бұрын

Настёна _ может это незакрытый гештальт? У меня так было

@user-pj2nt9jn5x

4 жыл бұрын

@@user-xf4ye1cs4c однозначно, я уверена

@estelbrown402

3 жыл бұрын

У меня также, к тому же мне еще хочется отомстить этому человеку, бесит ужасно

@user-pj2nt9jn5x

3 жыл бұрын

@@estelbrown402 мстить мне не хочется слава богу. Я просто помню все хорошее, все также ни дня не забыла о нем, просто поменялись мысли и мое отношение к этому

Как я люблю такие полезные видео от Вероники.

@user-zh2bx7vk4x

2 жыл бұрын

даддада,я тожееее

Вероника, чудеса! После Ваших слов: "спать, спать, спать", чуть не вырубилась перед монитором.

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

О, тоже неловко ставить кого-то в неловкость. Это от боязни войти в конфликт, стать для кого-то плохой, синдром отличницы и послушной дочери. Все в кучу)). Спасибо, надо попробовать поведение с порционной агрессией, это просто отличная идея, видится рабочей. Действительно привыкнешь постепенно быть жёстче и окружающие больше сами не захотят нарушать твои границы

@user-en8kr5bb7h

Жыл бұрын

Мне например наплевать на всех но меня заставляют общатся с девочками а они чмырят меня за то что я картавая маленькая худая навязчивая а я вот претворяюсь добренькой а так бы я бы в голос и сказала ИДИТЕ НАХУЙ Я НЕ СОБИРАЮСЬ С ВАМИ ДЕГРАДИРОВАТЬ вот так вот и не стесняясь крикнуть смогла бы но боюсь что все эти слухи распространятся а так бы все равно на всех было

@Babylon010

Жыл бұрын

Это может привести к одиночеству

@zaharovaadara

Жыл бұрын

@@Babylon010 а это плохо ?

Спасибо за зрелую позицию и смелость . Вы достойны большего уважение чем 3/4 наших « звёзд»

Спасибо Вероника, что так часто постишь видео 🤗

Спасибо за видео, Вероника. У вас классные видео, но в этом видео вы предоставили практические советы, а не просто нас смешили)

Просто, образно и гениально! ❤️❤️❤️Где поставить тысячу лайков?👍👏😍

Какая ж вы Богиня!!! Вот это видео - все, что мне было сегодня нужно😭❤️❤️❤️

У меня в последнее время постоянно всплывают ситуации из прошлого, в которых я промолчала, не смогла себя защитить. И я пытаюсь переиграть ситуацию в своей голове. Бесит

@Anna__belis

2 жыл бұрын

Блиииин, дааааа😂😂😂такая же фигня

@inlifeacademy331

2 жыл бұрын

Ой это прям топ ) я это называю так: когда нужно язык в ж.пе, когда нужно заткнуться -несёт

@eugeniar7101

2 жыл бұрын

@Life Hacks уже нет, все ок, если не учитьівать, конечно, что рашка напала на Украину

блин,какая же близкая мне тема. вечно ни с того ни с сего вспомню о какой-то неловкой ситуации и от чувства стыда не могу избавиться ещё долго

Как же вовремя это видео. Спасибо, Вероника!)

Уровень актуальности этого видео невозможно переоценить для меня. Спасибо 😚

Наконец-то тематическое видео))

Как всегда - качественно и интересно

Вероника, Вы лучшая! Спасаете многих!

Алилуя! О спасибо рекомендациям за се прекрасное видео! Снова пересмотрела, сейчас оно мне как никогда в тему. Спасибо тебе, Вероника, мама кошка всех котиков!

Вероника,я с вами с 600 подписчиков!) Первый раз посмотрела вас и удивилась,что у такого гениального психолога так немного подписчиков.. успехов вам)

Интересный ролик, информация как по заказу, спасибо! Хотим больше тематических роликов!!🌈

Вероника, спасибо за видео, очень интересно! Пожалуйста, снимите видео о том, как самостоятельно научиться рушить нейронные цепи!

Жесть, это в тот день, когда я прошлой ночью не могла заснуть из-за всех самых ужасных мыслей и переживаний

@user-ro7ev9db6e

4 жыл бұрын

Мне пользователь Инстаграмма написала 1 мудрую мысль: "Вас лично касаетесь вы сами, нужно принять и отпустить ситуацию". Но! Многие раздражители могут воздействовать на нас одновременно,поэтому отрицание приведет к невротическим последствиям. Я дополнила фразу-мантру словами: "Меня касается только то, что непосредственно касается в данный момент." 5 раз прокрутила в голове, обдумала, и сразу все мысли отсеклись, как рукой снялись, и когда поднимаются во мне, я снова и снова повторяю эти слова, - моментально успокаиваюсь.

@inge.4648

4 жыл бұрын

сейчас всем кошмары снятся, массовое явление. А как уснуть, мне помогает техника, которую я прочитала у Курпатова в "Как избавиться от хронической усталости", из всего, что я слышала и пробовала, это единственное, что сработало.

@user-ro7ev9db6e

4 жыл бұрын

Замените эти мысли другими. Упорно представляйте то, как ваши друзья в этот момент легли спать, тихо спят в кроватях, детали их одежды, постельного белья и позы во время сна. Очень помогает техника переключения с себя на других.

@user-mh3pj5gr1n

4 жыл бұрын

Я тоже раньше мучилась. А теперь ставлю что-нибудь с нудным голосом, типа Лабковского, тихонько рядышком на телефоне и засыпаю.

@anyakasim8933

4 жыл бұрын

@@user-mh3pj5gr1n тоже под Лобковского засыпаю хорошо))

Ваши видео как никак кстати! всегда!!! спасибо большое!!!!💛

Послушала Веронику, закончила первый курс психологии заочно 🤭😄😄😄 Спасибо большое за видео. Вы молодец!💚

@mariaiskusniza6513

2 жыл бұрын

Теперь вы такой же психолог, как вероника.

Labas rytas! Prisimenu savo nuotiki! Tai įvyko kultūros namuose! Norėdamas pasisveikinti bučiniu ne tyčia ap kabindamas paliečiau krūtinė! Panelė visa pokalbiu metu žiūrėjo man į akis! Buna visko gyvenime! Ačiu kad pasidalinote! Miela matyti tave puikiai atrodai!🤗❤️💃🌹🌹🌹🌹🌹👍👍👍👍👍

Спасибо, Вероника! ты моя опора в жизни.

Спасибо за это видео, в детстве и юности очень страдала этим. Все время вела внутренний диалог: придумывала что я скажу в ситуации, которая уже была и я промолчала. И вот я то так говорю, то этак и это было бесконечно..........ужас. Сейчас вроде уже такого нет.

Как перестать думать о том,когда выйдет новое видео у Веронички?

@seXOLog

4 жыл бұрын

Ничему вы у неё не научитесь. Слишком слаба она и малоопытна

@irinairina2388

4 жыл бұрын

@@seXOLog а какие критерии?

@seXOLog

4 жыл бұрын

@@irinairina2388 задайте внятно вопрос и заходите на мой канал. Там будет полезно и интересно

@irinairina2388

4 жыл бұрын

@@seXOLog мне сексолог не нужен дядя...

@daniilabamyan9982

4 жыл бұрын

Растождествитесь с этой мыслью 😂

Вероника, благодарю Вас за очень полезное видео 🙏 вы супер профессионал🔥

Обожаю Вас, Вы такая прикольная, открытая, естественная. Люблю Вас🌹

Огромное спасибо за это видео)))) у меня все время рой мыслей в голове ☹️😩🤦🏼‍♀️каша конкретная

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

@user-pn6jh5gx9f

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j мои мысли мои скакуны...

@Eso000teric_32

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j Медитацией занимайся и не будет такого. Я серьёзно пишу об этом, это правда помогает.

@Arsen_Magomedov.

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j медитация реально помогает

@lezvie3909

2 жыл бұрын

воды добавь

Вот смотрю ваши видео и не перестаю удивлятся какие золотые слова вы говорите!

Очень интересное видео, Ваши лекции великолепны! Спасибо Вам большое, Вы чудесная и интеллектуальная

Спасибо за информацию, желаю вам и вашему каналу всех благ

Спасибо, классное видео! Я кстати записываю свои навязчивые мысли очень подробно, стараюсь оживить картину из прошлого и конфликт, выявить мотив своего поведения, мотив поведения участника конфликта, так всё становится на места... вот такой вариант подходит тем, кто любит тексты писать, очень занимательно)

Вероника ,разбери "от двери до двери" -Очень добрый прекрасная фильм

Вероника сегодня невероятно щедра на очень очень жизненные случаи... спасибо что делитесь с нами своими знаниями!!!!! Респект 👏👏👍👌 👌👌👌 Очень интересно!!!!! Очень!!!! Как всегда красивая!!!!!

Отличное видео, очень полезное. Спасибо, Вероника!

Чем старше становлюсь-тем больше ненавижу гостеи....

@julijabelaja677

4 жыл бұрын

Старость-не радость.

@karita_k

4 жыл бұрын

Я вообще их никогда не любила, хорошо в домике самой. А социализироваться можно в других местах.

@user-qd1dn3bp3i

4 жыл бұрын

@@karita_k эт точно

@Eva-2104

4 жыл бұрын

@@user-qd1dn3bp3i под лавку, г\н\и\д\а\ с\у\м\а\сш\е\д\ш\а\я

@-nataliafil

4 жыл бұрын

В студенческие годы любила гостей-друзей. И вообще я гостеприимна и хлебосольна. Но после рождения ребенка гостей не люблю. После них слишком много уборки и к ребенку все лезут- начинают кормить ерундой, потом игрушки у ребенка трогают и их тоже приходиться перемывать.

- Как вас зовут? - Жэнщина - Фамилия? - Сильная.

Спасибо. Будет замечательно, если появятся ещё видео на эти и похожие темы.

Обожаю вас, Вероника, вот рассказываете, как есть, без прекрасс... А то некоторых послушаешь, такие все мудрые, как инопланетяне, вроде не люди совсем

Кстати, то, что от режима дня зависит твое психологическое состояние в конце этого дня - чистая правда. Я иногда сама стараюсь делать перерывы в работе, в которые включаю или просто расслабление или какую-нибудь физическую активность. И спать реально стала лучше. И засыпать быстрее

Моя тема! Особенно внутренние диалоги и споры. Очень помогают интересные лекции, аудиокниги в ушах. Сознаю, конечно, что это не лечение, а всего лишь снятие симптома.

Законспектировала все касательно ассертивности! Как всегда спасибо огромное. Вы мой свет в конце туннеля!

Здравствуйте, Вероника. Благодарна за ролики, полезно, познавательно.

Термин "мыслительная жвачка" первый раз прочитала у Андрея Курпатова, он очень глубоко и научно раскрывает эту тему. Круто, что Вы затронули эту тему по своему! 👍

@mattweysurkov7857

2 жыл бұрын

Курпатов - глубоко и научно?...

@mattweysurkov7857

2 жыл бұрын

Курпатов - глубоко и научно?...

Папа гопник, Мама тоже с приветом, вот от этого союза родилась и выросла такая Вероника! Браво брависсимо

@Namizo59

4 жыл бұрын

Чего уж там. Все мы маленько ебаненько)

@narkosha137

4 жыл бұрын

Все бабы с приветом

@user-hf4bh3sn3v

4 жыл бұрын

@@narkosha137 а все мужики гопники?.. ну да, ну да..

@narkosha137

4 жыл бұрын

@@user-hf4bh3sn3v большинство да.

@user-hf4bh3sn3v

4 жыл бұрын

@@narkosha137 а Вы - один красавич, угадала?

Как всегда Вероника на высоте🌺

Большое вам спасибо Вероника за ваши ценные лекции, слушаю и переслушиваю пока за обработками сижу. Не знаю, прочтёте вы мои комментарии или нет, но я вам очень благодарна!

Месяца два назад, постоянно объяснялась с человеком, хотела всё сказать, доказать, высказать, этот монолог стал навязчивым, естественно только в моих мыслях. И вдруг, глядя какое-то видео, поняла, что чувствую я себя так, потому что, мне навязывают чувство вины. Как только это поняла, мысленно послала всё нафиг и монолог прекратился. Вывод: при чувстве вины (навязанной), жуёшь эту бесконечную жевачка монолога, мучительную и навязчивую. Хорошо, когда можешь разобраться со своим состоянием. Благодарю 🙏, Вероника! Да, набрала 2 кило 😭. Взяла гантели в руки, занимаюсь, когда уговорю себя.

@artemidaversal87

4 жыл бұрын

Марина Шаламова таким людям мерзким, кто навязывает вину, лучше высказать всё в письменном виде, и отправить им письмо, и забыть,пусть теперь они жвачку жуют, иначе они не дадут даже одну фразу сказать.

@AA-by6lz

4 жыл бұрын

@@artemidaversal87 а если это начальник или коллега? Это они нам кончают нервы.

@artemidaversal87

4 жыл бұрын

Людмила a тут всё легче, если от близких родственников никак не уйти, и никак их не поменять на других, то работу можно поменять, может даже можно не много потерять в зарпл, но нервы дороже, а коллегу в игнор!

@user-to6ti4fh4g

4 жыл бұрын

Artemida Versal да, о письме тоже думала 🤨. Но если бы я не осознала, что мне навязывают чувство вины, а я не осознавала, манипуляторы они такие, то до сих пор я бы чувствовала себя хреново. Самое интересное, что после того, как понимаешь что происходит, решение понятно, и ситуация не повторяется. Это здорово.

@user-dy9zy5kr5p

4 жыл бұрын

@@artemidaversal87 80-90% мамаш в СНГ)) бумаги не хватит...

При навязчивых негативных мыслях, научилась сразу ловить себя на этом) помогает молитва "Господи помилуй" или Отче наш..

@user-ob6ge3uz9j

Жыл бұрын

Да, и у меня так. Короткая молитва. Благодарность за то, что сейчас все хорошо.

@juli_beetle

Жыл бұрын

Говорю - я желаю всем счастья

Шикарная блузка🤩 А тема так вообще💣 как раз для меня. Тоже когда нерешённая проблема -хожу сама с собой мысленно разговариваю, пережёвываю. Ужасно раздражают эти ситуации, но справиться не могу

Ой, как же это сегодня актуально! Спасибо!

Молодец) спасибо за такое видео!)

Вероника,ты единственная которую я не ставлю на ускорение когда слушаю!! ☝️👍

@user-tn9pi4ov5t

4 жыл бұрын

А как ставить на ускорение? благодарю за ответ

@peace4528

4 жыл бұрын

@@user-tn9pi4ov5t справа вверху экрана есть кнопка - скорость воспроизведения. Жмите

@user-tn9pi4ov5t

4 жыл бұрын

@@peace4528 нашла!!! благодарю

Наконец-то познавательное, продуктивное, интересное видео... я думала, в погоне за "хайпом", Вероника не сможет стать прежней...

Обожаю вас Вероника.вы не раз спасаете меня своими видео.

какое полезное видео, спасибо! а я то думала почему я так плохо сплю, а это отсутствие физической нагрузки и интеллектуальный перегруз (

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

спасибо Вероника очень полезное видео

На ночь глядя я слушаю радио...и так до утра с наушниками... Вероника спасибо

это то что я ждала!спасибо!

Тема очень актуальная👍👍👍спасибо 🙏

Вероника, я окрщик, сейчас ужасное обострение в связи с мировой ситуацией, очень успокаивают ваши видео 💞 Так тепло и хорошо на душе сразу)

@user-jh4wf9qg6g

Жыл бұрын

От окр можно избавиться?

@user-lp6ic4uc1k

Жыл бұрын

@@user-jh4wf9qg6g насколько я знаю, можно войти в ремиссию с помощью психотерапии и медикаментов

@user-of3em6ql6t

8 ай бұрын

А разве от неё нельзя вылечиться

Очень полезный ролик, очень актуально про перегруженный мозг, спасибо 😚

Начало уже заинтересовало - нужная тема! Смотрю....

Вы лучшая женщина на земле😁😁😁

Вероника, как всегда супер!!! Хотелось бы услышать Ваш анализ к фильму "ВЕРНОСТЬ" Нигины Сайфуллаевой или ее же фильм "Как меня зовут".

Вера, спасибо за видео!)

Ура, наконец-то видео на одну тему, а не ответы на вопросы

О, да! Перед месячными постоянно появляются такие негативные мысли.

@user-iv3rk6oz2o

4 жыл бұрын

это гормоны

@user-dy9zy5kr5p

4 жыл бұрын

@@user-iv3rk6oz2o Эта мармоны!

@user-hf2mp5fz1v

3 жыл бұрын

Мне легче вообще в эти дни ото всех отгородиться

Вас так много в моей жизни(ютуб, инста, инста Александры), что вы начали приходить ко мне даже во сне🤣

@LinDenali

4 жыл бұрын

Помогите нам помочь себе

Вероника очень глубокая и интересная тема, спасибо😙😙😙

Что же я раньше делал без этого видео, спасибо Вероника Степановна

Беру свои слова обратно))) Вероника, спасибо! Писала, что вы не отвечаете на запросы, но вот и прибыло)))) Отличное выпуск !!!

Я успокаиваюсь от мыслей вечером, вспоминая медитацию на очищение и успокоение, когда переходишь на ощущение и концентрируешься только на них. Эх, Вероника! Мороженое в железной креманке ела два раза в детстве, как же оно пахло ванилью!

Спасибо за рекомендацию фильма. Очень интересно было посмотреть.... Жизненно...

Вероника, вы просто супер! 😍😍

Долго страдал бессонницей из-за навязчивых мыслей, наследственный невротизм. Но когда начинаешь осознанно подходить к происходящему, работать и с причинами и с интерпретацией - картина меняется)

Про навязчивые мысли способ очень хороший, сам каким-то образом к этому пришел и постепенно они (навязчивые мысли) ушли. Воспринимаю их исключительно как сигнал об усталости.

@user-gh1kw5fz3x

3 жыл бұрын

Все верно усталось и переживания

@user-er5kc7jg3j

2 жыл бұрын

Здрасивуйте у кого не будь были мысли от которых хочешь избавиться а не можешь ?

@Lelya6781

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j думаю у всех...

@user-pb7bv5vb6q

2 жыл бұрын

@@user-er5kc7jg3j были

Спасибо Вероника! Темы очень интересные.

Вероника, какая нужная тема и вовремя