Ah faite un livre vos recettes sont extraordinaires 👍👍👍👍👍👍👍👍👍

@Hidan0160

Ай бұрын

J'achète direct. FAITES LE 😂

@foejdkgk1826

Ай бұрын

@@Hidan0160 moi aussi j'achète direct 👍👍👍👍

😮😮 magnifique merci beaucoup pour tes recettes Depuis la Nouvelle Calédonie

Vos recettes sont au top, merci beaucoup ❤

Recette essayée ! Petits pains delicieux! Merci !

Tu es tjrs top🎉 Tu devrais écrire un livre😊

Tu es une magicienne!!

J’adore toutes tes recettes..❤

J adore tes videos sans chichis ,tu es très naturelle. Ca change des influenceuses sophistiquees. Merci. Par contre je n' obtiens pas le même résultat que toi. Pour les les petits pains , ilscrestent mous et hyper gonflés, ni pour le flan vanille aux pois chiches il reste plutot liquide, malgré les mêmes proportions que dans la recette.

@ustadarachidi9541

2 ай бұрын

Je n’ai pas compris. Si, quand vous faites les petits pains aux pois chiches ils restent mou et gonflés comme vous dites, alors c très bien 👍 puisque les siens le sont aussi ? Peut-être parlez vous d’une autre recette ?

Super merci !

Ceux qui cherchent la recette : 3 petits en haut de la vidéo cliques tu vas descriptions

Tu es une magicienne ♡

Super grand merci

Quelle bonne idée!!!

👍👏 ta recette ! Merci

Super!!!❤❤❤❤.merci

Bon ça ,je m'abonne ❤❤❤

Une bombe

Merci ,de bien vouloir nous récrire la recette ,que personne ne trouve sous la vidéo....ni dessus ou a côté 😄..merci !

@morganegb8322

2 ай бұрын

Sur téléphone, cliquez sur les 3 petits points en haut à droite de la vidéo. Puis sur « description » et enfin sur « afficher plus ».

@francoisewartel9048

2 ай бұрын

Tapez sur les 3 points en hauadroite😉t

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

@user-vj5hj4zh9r

Ай бұрын

Merci beaucoup pour la formation​@@francoisewartel9048

🙏merci toi aussi tu est magique

Bonjour, ça a l'air super bon ❤️, merci pour le partage, mais je ne trouve pas la recette 🙃

Super merci Je dois d abord commander du psyllium 😁 ( rupture chez koro 😔)

@user-hv6gu2vl8k

2 ай бұрын

On en trouve dans tous les magasins bio

Ça met l’eau à la bouche. Je vais de ce pas vérifier mes placards voir s’il me reste du psyllium

Ce pain cuit à d'autres graines que tu nous a pas partagé. Est ce c'est une différente recette? Merci

Par quoi peut-on remplacer le psyllium svp ??

@YassinAbbadi

Ай бұрын

C'est quoi ça encore ?

Miam!!

Bonsoir. Elle est genizle cette recette. Merci beaucoup. Est ce qqn a déjà essayé avec une autre légumineuses? Je me posais la question avec des lentilles...histoire de varier le goût 😊 Merci

Top❤

Cc du psyllium ? Merci tes recettes sont incroyables, Tu es incroyables. 😻

@Isandra72

2 ай бұрын

Le psyllium c'est le tégument des graines de plantain. Ça se trouve facilement en magasin bio

Cette recette convient aux vegetariens. Mais je le deconseille pour ceux qui mangent de la viande. Car les pois contiennent beaucoup de proteine. Si vous manger de la viande et manger du pain à base de pois chiche, vous exceder la quantité de protéine recommandée et vous etes sujette à des maladies rénales , metaboliques et l'obesité. Je conseille plutot 1/4 de proportion de pois chiche, 3/4 d'amidon résistant comme (manioc, patate, igname, tao, plantain, avoine, blé dur).

Je n'ai pas trouvé la recette. Merci.

Pourquoi je ne trouve jamais les recettes sous la vidéo YT ?

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

@ilam7886

2 ай бұрын

​@@spatrolgirlmerci beaucoup

@relaxforlife4546

2 ай бұрын

3petit pain en haut :dicription

Ou es la recette svp ?

Bonjour, je ne vois pas la recette, elle n'est pas sous la vidéo 😢

@christianeriviere8241

2 ай бұрын

Je ne trouve.jamais la recette

@AXOUN972

2 ай бұрын

Cliquer sur les 3 petits point en haut à droite , puis sur description et hop vous avez la recette.😊

@christianeriviere8241

2 ай бұрын

Merci

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

@spatrolgirl

2 ай бұрын

@@christianeriviere8241 200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

Bonjour c est suoi dixculium? St p merci et ou les recettes s vp ❤

@spatrolgirl

2 ай бұрын

Du psyllium

❤❤❤❤❤

A quoi sert le psilium

Par quoi remplacer le psyllium si j’en ai pas svp

excellent par contre attention avec le psyllium c'est très laxatif alors au début il faut peut-être y aller molo... Je vais tester et un grand merci

C'est quoi du psilium

Par quoi remplacer le psyllium stp ?

@LivingOnCyanide

2 ай бұрын

par du Psilocybes par exemple :)

@ustadarachidi9541

Ай бұрын

Levure de boulanger sèche

Celle ci elle me scotch jaimerai lessayer

👍

Salut 😊au top tes recettes...par contre certaines fois je n'arrive pas a voir la recette en bas de la vidéo.. bizarre non🤔

@sabinatavormina-eh6ot

2 ай бұрын

Peux tu me donner les ingrédients pour faire les petits avec le psyllium ☺️ merci

Bonsoir je ne trouve pas les ingrédients ?

👍👍😃

👍👍💙

Ou se trouve la recette svp?

❤❤❤😊😋

Super cette recette. Ils ont l’air delicieux Peux tu me donner les proportions des ingrédients pour les faire. Merci d’avance❤😊

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

@annick1043

2 ай бұрын

Merciiiii, j’ai trouvé la rdcette apres vous avoir envoyé mon message 👍 je l’ai essayé et ces petits pains sont délicieux ❤️. Je recommande 🥰❤️

C'est quoi le psylium ? Svp

Je ne comprends pas, les pains sortis du four ne sont pas les mêmes que celle qu’elle vient de faire puisqu’il y a pas de graines en déco!!!?

@lerenardetlesraisins

2 ай бұрын

J’ai simplement mis les graines hors caméra mdr

@samirah6069

2 ай бұрын

Je vais les essayer, j’espère les réussir parce que ça donne vraiment vraiment envie

Très bonne recette et facile mais est-ce qu'on doit ajouter la levure ?

@naialaclef

2 ай бұрын

Non ce n’est pas la peine puisque le bicarbonate de sodium et le vinaigre de cidre mélangés font lever la pâte 🌺

Faites du vrai pain au levain, farine éco, et vous verrez: plus de pb de gluten

C’est quoi le psyllium ?

superbe tes recettes mais je n’arrive pas à trouver les recettes 😊

@sandrinelesueur4362

2 ай бұрын

Tape sur les 3 petits points en haut à droite de ton téléphone puis sur descriptif en le faisant dérouler. Et voilà

@vivianemoscatelli4309

2 ай бұрын

tu vas en haut à droite tu clik sur les 3 petits points puis tu cliques sur description et ensuite à chaque fois que tu voisle mot "plus"

@Camelia_flower

2 ай бұрын

@@sandrinelesueur4362 ça fait des mois que je cherche le descriptif de ses shorts merci bcp !

Les pois chiches ont l'air trempés et non secs ? Comme vous l'écrivez dans la recette. Alors ils faut qu'ils soient vraiment crus ou trempés ? Merci

@ustadarachidi9541

2 ай бұрын

Lee pois chiche sont inutilisables s’ils ne sont pas trempés !!! Vous ne pourriez même pas les passer au mixer puisque ils sont comme des petits cailloux !! Il faut plutôt demander s’ils sont cuits ou crus !!

Par quoi peut on remplacer le psyllium ? Ou alors peut on s’en passer?

@lerenardetlesraisins

2 ай бұрын

des graines de lin finement moulues

Je vois pas la recette sous la vidéo

@lerenardetlesraisins

18 күн бұрын

Dans la description les "..."

Les ingrédients 🙏

Où est la recette?

Merci. J'aime toutes tes recettes de pain, ca permet de varier. Pourrait on remplacer le psyllium ? Par quoi ? Je pense notamment a la prise de médicaments incompatible avec le psyllium Merci merci

@hananetouhamy8829

2 ай бұрын

les grains de lin doré peuvent faire l'affaire hanane du maroc

@genevievetremault6441

2 ай бұрын

Merci

Des poids chiches cuits ou pas svp??❤

@ilenatylnen

2 ай бұрын

C'est précisé dans la description de la vidéo : secs et crus, à faire tremper la veille.

C'est quoi le psyllium ? 😊

@albatros8607

Ай бұрын

Google

La recette stp ??

@lerenardetlesraisins

Ай бұрын

Dans la description

Woualloh??? Elle est où la recette SVP ? J'ai pas trouvé...

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

J'ai testé... Mais la recette de la description avec bicarbonate. J'ai des bonnes grosses patates dorees et je suis la seule de nous 5 à aimer... Deg' En petit paton par contre genre la boulette de 2cm légèrement allongée ça fait grave des truc pour l'apéro.

Je ne sais pas pourquoi mes pains étaient très gonflés au four et quand je les ai sortis, ils étaient complètement affaissés Je ne comprends pas pourquoi, J’ai suivi exactement la recette pourtant

@ustadarachidi9541

Ай бұрын

Il faudrait peut-être mettre de la levure de boulanger sèche au lieu du psyllium

J'aime bien vos vidéos mais j'arrive jamais à voir la recette en bas ss la vidéo malgré mes efforts parfois je tombe sur 1 autre vidéo. Merci m'indiquer technique pour y accéder.

@chantalortueta

2 ай бұрын

Impossible d avoir la recette. J ai beau chercher s/s la vidéo j ai juste la vidéo suivante. Expliquez moi comment faire ??😢 Merci !

@Camelia_flower

2 ай бұрын

@@chantalortuetaen haut de la vidéo cliquez sur les 3 petits points puis descriptif

@Camelia_flower

2 ай бұрын

en haut de la vidéo cliquez sur les 3 petits points puis descriptif

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

@spatrolgirl

2 ай бұрын

@@chantalortueta 200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

Poix chiche , haricots, blé , noix .......j'en passe .......au niveau acide phytique et autre entinutriment ça ca ?

heu ...même pas une pincée de sel ?

Pouvez vous préciser la recette a chacune de vos vidéos ???????????????????????

@naialaclef

2 ай бұрын

La recette est en description ; pour accéder à la description il faut cliquer sur les « … » en haut à droite du téléphone puis « description » puis « afficher plus » et faire dérouler la recette 🌺

@spatrolgirl

2 ай бұрын

200g de pois chiches secs et crus 25g de psyllium (téguments) 1 cac de bicarbonate de soude alimentaire 1 cac de vinaigre de cidre sans lait 1 cac de curry 1 cas d’huile d’olive graines au choix La veille, faire tremper les pois chiches dans un grand volume d’eau. Le jour même, égoutter et rincer les pois chiches. Les verser dans un mixeur avec tous les autres ingrédients (sauf les graines) et 170ml d’eau. Mixer jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène. Il faudra sûrement arrêter le mixer et rabattre la pâte du bord du robot vers le centre. Laisser reposer la pâte 5 min puis former des boules de 75g chacune avec des mains mouillées. Les disposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé. Badigeonner chaque petit pain d’eau et parsemer de graines. Enfourner pour 40 min à 180°C. Pour cette recette je me suis inspirée du superbe travail de @healthymumway 💫 (j’ai végétalisé la recette d’origine) [ Recette pain sans gluten vegan sans lactose sans lait sans pétrissage sans levure sans robot sans temps de pause facile rapide simp

faut apprendre des nouveaux mots à chaque fois. c'est quoi ça encore "psyllium"?

@lerenardetlesraisins

2 ай бұрын

regarde sur internet

Je cherche la recette… En vain!

J’ai jamais vu qu’elle qu’un tartiner de la margarine tu dégoute

Super ! Merci