Ventral Vagus Sinir Mucizesi-2dk Temel Egzersiz ile Anksiyete-Endişe Duygularını azaltma çalışması

Stanley Rosenberg’in Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek kitabından alınmıştır.
Herkes uygulayabilir.
Çalışmalar düzenli uygulandığı da Anksiyete, endişe, depresyon, koah, panik atak hastalıklarına destek olduğunu göstermiştir.
Boyun, omuz, sırt ağrılarını hafifletir, zamanla iyileşmesine yardımcı olabilir.

Пікірлер: 505

  • @ishakabacioglu8446
    @ishakabacioglu8446 Жыл бұрын

    İnanılmaz etkili. Teşekkürler

  • @ferhansarper9300
    @ferhansarper9300 Жыл бұрын

    Anında rahatlama oldu, emeklerinize sağlık

  • @deryatuter4481
    @deryatuter4481 Жыл бұрын

    Bunu öğrenmek bana çok faydalı oldu, çevreme de atıyorum faydalansınlar niyetiyle, şifa olsun hepimize, teşekkür ediyorum

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Çok sevindim 🙏🥰🪷 ne mutlu bana, şifa olsun🌸

  • @hasanesen9800
    @hasanesen98006 ай бұрын

    Gayet güzel ve başarılı Teşekkürler servet hanım 🎉

  • @Piecesofher3945
    @Piecesofher3945 Жыл бұрын

    Harika! Çok teşekkür ederim

  • @onurbaysal8579
    @onurbaysal85793 жыл бұрын

    Deneyeceğim Duygu Hanım, çok teşekkürler❤️❤️❤️

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏❤️

  • @hicranbenli9345
    @hicranbenli93452 жыл бұрын

    Teşekkür ederim, şifa olsun.... 💗

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸🥰

  • @nesrinyakut8249
    @nesrinyakut8249 Жыл бұрын

    Anında rahatladım ,çok teşekkürler ..

  • @aygunishak3229
    @aygunishak3229 Жыл бұрын

    Muhteşem bir egzersiz, hemen etki etmesi mucizevi

  • @All-colors
    @All-colors Жыл бұрын

    Süper!!!!!!!! ❤tesekkürler

  • @hulyaugur9654
    @hulyaugur96543 жыл бұрын

    Değişim inanılmaz. Teşekkürler🍀🌺

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @elvankimyon3444
    @elvankimyon3444 Жыл бұрын

    Anında rahatlama sağladı, çok teşekkürler 💙

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Çok sevindim şifa olsun 🙏🪷

  • @halilibrahimonder6
    @halilibrahimonder62 жыл бұрын

    Yüzde yüz başarılı, ilk çalışma ile çok minnettarım.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @sukranakbey4503
    @sukranakbey45032 жыл бұрын

    Çok tatlı ve huzurlu bir anltım şekli🌹🌹

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Teşekkür ederim şifalı olsun 🙏🪷

  • @gulcinorhan1836
    @gulcinorhan18362 жыл бұрын

    Bu kadar iyi geleceğini hiç tahmin etmiştim. Teşekkürler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Çok sevindim, şifa olsun dilerim, gün içinde dilediğiniz kadar uygulayabilirsiniz 🙏🕊

  • @kezbanyilmaz431
    @kezbanyilmaz4312 жыл бұрын

    kesinlikle çok çok iyi hissettim çalışma sonrası, çok tesekkürler🌺

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @ayhanozkan2442
    @ayhanozkan24423 жыл бұрын

    Çok Tesekkür eserim bu degerli bilgi icin ugladim ve hemen etkisini gördüm .

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun

  • @moonqragontr6854
    @moonqragontr68542 жыл бұрын

    Süper anlatım, süper tarif....

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Teşekkür ederim şifa olsun🙏

  • @irispala5959
    @irispala59593 жыл бұрын

    Çok iyi hissettirdi.. Teşekkürler 💕

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Çok sevindim. Şifa olsun 🙏🌸

  • @alissa9421
    @alissa94212 жыл бұрын

    Emeğinize sağlık, teşekkürler.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @burcuisilicen
    @burcuisilicen Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık paylaşım harika olmuş.

  • @semaarslan5285
    @semaarslan52852 жыл бұрын

    İnanılmaz 👏👏👏teşekkür ediyorum.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @nurmaris
    @nurmaris3 жыл бұрын

    Merhaba ,çok teşekkür ediyorum ,harika bir egzersiz..Sevgiler 😇🌻🍀🧡

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🏻🌸☺️

  • @pnardemirel9442
    @pnardemirel94422 жыл бұрын

    Allah sizden razı olsun ... Anında etki gösterdi ❤️

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏 Şifa olsun, Sizden de razı olsun 🙏🪷

  • @melikeaktas5775
    @melikeaktas57752 жыл бұрын

    Harika bir egzersiz cok teşekkür ederim.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Faydasını gördüğünüze çok sevindim, şifa olsun 🙏🥰

  • @nuraypalaz5236
    @nuraypalaz52362 жыл бұрын

    İnanılmazdı çok kısa bir çalışma ama sonuç muhteşem di çok teşekkürler 🙏🥰

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Nuray hanım iyi hissetmenize sevindim, şifa olsun 🙏☺️

  • @gulaycevher3989
    @gulaycevher39893 жыл бұрын

    Merhabalar...arkadaşım yolladı . Yaptım... çok iyi geldi... sahiden rahatlattı.. ve mutlaka sık sık yapacağım . Tşkler.🙏🏻😊

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Çok sevindim ☺️🙏🌸 şifa olsun

  • @nurtenemre4982
    @nurtenemre49823 жыл бұрын

    Siz ve Banu hocam cansınız iyiki sizleri tanıdım çok faydalanıyorum bir fibromiyalji hastası olarak teşekkür ederim mutlu ve sağlıklı kalın💐

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Nurten hanım çok sevindim, şifa olsun 🙏🏻🌸

  • @Su8289
    @Su828910 ай бұрын

    Anında işe yaradı 😳 Mucize gibi.. Teşekkürler Servet Hanım 🤗

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    10 ай бұрын

    Şifa olsun, çok sevindim 🙏🪷🥰

  • @semrasezik3981
    @semrasezik39813 жыл бұрын

    Teşekkürler. Bugün başladım. Paylaşımınız için çok sağolun. Hayırlı bayramlar dilerim. 🤗🤗🤗🏆

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    İyi bayramlar Semra hanım şifa olsun 🙏🌸☺️

  • @leylayldrm5011
    @leylayldrm50112 жыл бұрын

    Bu çalışmayı daha önce başkasından duymuştum ama sizin anlatımınızdan daha çok faydalandım teşekkür ederim 🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Çok memnun oldum 🙏🪷 şifa olsun

  • @aysancaner1155
    @aysancaner11553 жыл бұрын

    Teşekkürler, güzel bir egzersiz.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • 2 ай бұрын

    çok çok ilginçç. ve enteresan bi şekilde çok etkili.. teşekkürler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 ай бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @ebruyumurtac6032
    @ebruyumurtac60323 жыл бұрын

    Duygucuum nasıl dingin, huzurlu nasıl tatlı anlatmışsın. Çook iyi geldi. Teşekkürler. 🙏🌸

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Ebrucuğum şifa olsun çok sevindim 🙏🤗😘

  • @nuranavci144
    @nuranavci144 Жыл бұрын

    Çok teşekkürler harika bir bilgi verdiniz💞

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Çok mutlu oldum şifa olsun🙏🪷

  • @havvayalvac2283
    @havvayalvac22832 жыл бұрын

    Harika bir eksersiz cok tesekur ederim.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @eminecapan3687
    @eminecapan3687 Жыл бұрын

    Şimdi izledim sizi, inanılmaz güzel bişey...hemen dostlarıma videonuzu paylaşacağım..sonsuz teşekkürler...

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Emine hanım çok sevindim şifa olsun 🙏🥰🪷 teşekkür ederim 🙏🪷

  • @tanisferda9133
    @tanisferda9133Ай бұрын

    Teşekkür ederim ❤

  • @sudegumus1881
    @sudegumus18813 ай бұрын

    Teşekkür ederim çok iyi geldi.

  • @nurantansel5392
    @nurantansel53923 жыл бұрын

    Tşk çok hoş bir ses tonu ve anlatım😇😘🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim, şifa olsun 🙏☺️🌸

  • @asiyeyagl5631
    @asiyeyagl5631 Жыл бұрын

    Çok sağolun bir rahatlama geldi

  • @icimdeki_cocuga_notlar
    @icimdeki_cocuga_notlar2 жыл бұрын

    Cok cok guzeldi,egzersiz bitmesine ragmen muazzam bir esneme ve rahatlik oldu,coook tesekkurler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Çok sevindim şifa olsun 🙏🌷

  • @ayselciftci9959
    @ayselciftci9959 Жыл бұрын

    Çok iyi geldi Allah razı olsun

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun, teşekkür ederim 🙏 Allah sizden de razı olsun 🙏🪷

  • @feyzullahoznar3453
    @feyzullahoznar34532 жыл бұрын

    Gerçekten çok iyi bir bilgi ve pratik teşekkürler çok sagolun🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun🙏

  • @fusunseval549
    @fusunseval5492 жыл бұрын

    Çok teşekkürler çok iyi geldi sağolun

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @savasaksoy1811
    @savasaksoy1811 Жыл бұрын

    Teşekkürler hocam çok rahatlatıcı güzel egzersiz

  • @basaranbasarir
    @basaranbasarir Жыл бұрын

    Harikasınız.. anında şifa sağladı.. Çok teşekkürler 😍

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Teşekkür ederim, şifa olsun 🙏🌸

  • @basaranbasarir

    @basaranbasarir

    Жыл бұрын

    @@servetduyguceritoglu7514 😍💞💕🙏

  • @ferdane1701
    @ferdane1701 Жыл бұрын

    Dikkatimi çeken bir videoydu. Önce beğendim videoyu tekrar kolaylıkla bulmak için ve günler sonra oturup izleyebildim. Egzersiz harika. Yarım azıcık dönen boynum baya açıldı. Çok teşekkürler 🙏 emeğinize sağlık

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Ne mutlu 🙏🌸 🥰 teşekkür ederim, şifa olsun🌿

  • @tunselozten2638
    @tunselozten26382 жыл бұрын

    Teşekurler yapildiğinda çok daha iyi hissettirir

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    🙏🌷

  • @recepkaya3852
    @recepkaya38522 жыл бұрын

    Allah razi olsun

  • @hulyaerceken1952
    @hulyaerceken19523 жыл бұрын

    Etkili oldu. Teşekkür ediyorum

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌻

  • @papatyapapatya330
    @papatyapapatya3307 ай бұрын

    Muhtesemsiniz ❤ çok teşekkürler 🎉 çok faydalı oldu ❤❤❤❤

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    5 ай бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @mustafacakr3994
    @mustafacakr399410 ай бұрын

    İlk denememde inanılmaz bir rahatlama oldu. Bunu sürekli yapacağım. Teşekkür ederim

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    5 ай бұрын

    Şifa olsun🙏🌸

  • @s.arzuerkan4987
    @s.arzuerkan49872 жыл бұрын

    Çok etkilendim. Teşekkür ederim..

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @hasankaya5137
    @hasankaya51375 ай бұрын

    Harikaydı teşekkürler ❤

  • @Basil_NYC
    @Basil_NYC3 жыл бұрын

    Tesekkurler,var olun🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim siz de varolun 🙏🌸

  • @aslmelek
    @aslmelek Жыл бұрын

    Anında esnedim ,yatarak yaptım.Bitti hala esniyorum😊 Teşekkürler

  • @yenidendogus1133
    @yenidendogus1133 Жыл бұрын

    Rahatlamis hissediyorum.🙏huzur dolu

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Çok sevindim şifa olsun 🙏🪷

  • @gonulgundogdu1428
    @gonulgundogdu14283 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    🙏🌸

  • @ravzaylmaz2485
    @ravzaylmaz24852 жыл бұрын

    Teşekkürler kendimi daha iyi hissediyorum.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @fatmademir6576
    @fatmademir65762 жыл бұрын

    Teşekkür ederim 💝

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🥰🌸

  • @tulaysinmaz9664
    @tulaysinmaz96643 жыл бұрын

    Teşekkürler cok faydası oldu

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Çok sevindim Tülay hanım, şifa olsun 🙏🌸

  • @nurbuz
    @nurbuz3 жыл бұрын

    Osman Müftüoğlu da öneminden bahsetti Vagus un. Tesekkurler cok guzel.bir video.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Teşekkür ederim, şifa olsun 🙏🌸

  • @moonqragontr6854
    @moonqragontr68542 жыл бұрын

    Çoook teşekkürler

  • @dygergn3391
    @dygergn33912 жыл бұрын

    Vagus sinirini araştırırken karşıma çıktı videonuz. Çok rahatlatıcı bir çalışma. Devam edeceğim pratiklere. Teşekkürler değerli paylaşımınız için. Sevgiler.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Çok sevindim, şifa olsun dilerim 🙏🥰🌸

  • @sadumanyapar3384
    @sadumanyapar33845 ай бұрын

    Bu bedeni dinleme,neyin var diye sormak gibi birşey.sanki dertleş tik. Çok teşekkür ederim

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    5 ай бұрын

    Şifa olsun🙏🌸

  • @habipklc5267
    @habipklc5267 Жыл бұрын

    Allah Razı olsun hocam anında reaksion aldım👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun, Allah sizden de razı olsun 🙏

  • @sevimbuyukocak1552
    @sevimbuyukocak1552 Жыл бұрын

    İlk kez yaptım müthiş rahatlama hissettim çok teşekkür ederim

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Sevim hanım çok sevindim, şifa olsun🙏🪷

  • @serasmasks4448
    @serasmasks44482 жыл бұрын

    Çok iyi geldi teşekkürler.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @nuriyesahiner69
    @nuriyesahiner6914 күн бұрын

    Başımı daha fazla döndürdüm ve yüzüme bir gülümseme oturdu..çok iyi gerçekten

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    14 күн бұрын

    Şifa olsun 🥰🙏🪷

  • @butunrenklerbenim
    @butunrenklerbenim2 жыл бұрын

    Teşekkür ederim 🙏🏻❤💐

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @huseyinhsyn3257
    @huseyinhsyn32572 жыл бұрын

    Teşekkürler sana

  • @alzusuyusasulsesolu9981
    @alzusuyusasulsesolu99813 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim 💜

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🌸🙏

  • @turankova9955
    @turankova99552 жыл бұрын

    cok cok saulun cok iyi geldi bana icimde devaamli uzuntu varrdi sanki midemin ust tarafina bir yukelme muhafaza oldu teseekkurler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @ZTOK
    @ZTOK2 жыл бұрын

    İnanmadan yaptım ama sonunda başımı sağa ve sola daha fazla çevirdim. Teşekkür ederim.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Bu çalışmanın amacı sinir sistemini sakinleştirmek diğer faydası da boyun omurlarını dengeye getirmek şifa olsun🙏

  • @ilknurdenoglu1051
    @ilknurdenoglu1051 Жыл бұрын

    Emeğinize sağlık teşekkürler, gerçekten harika bir paylaşım, çevreme de anlatıyorum, saygılar.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim şifa olsun, çok sevindim 🙏🪷

  • @caferkzlboga4424
    @caferkzlboga44243 жыл бұрын

    çok teşekkürlerbaşımı sola çeviremiyordum,şimdi süper.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @meltemozturk9817
    @meltemozturk9817 Жыл бұрын

    Cok iyi geldi hala esniyorum. Aynı söylediğiniz gibi boyun rahatlıkla döndü. Hem sağ taraftan hem sol taraftan .

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏💐

  • @sacitcirit991
    @sacitcirit9913 жыл бұрын

    Harikasiniz,sagolun

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    3 жыл бұрын

    Sağolun şifa olsun 🙏

  • @kleokleo1029
    @kleokleo1029Ай бұрын

    Gerçekten iyi geldi. Baş ağrım geçti ve daha rahat nefes almaya başladım. Sağolun

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Ай бұрын

    Çok sevindim 🙏🪷 şifa olsun 🥰

  • @sibelgungor4993
    @sibelgungor499310 ай бұрын

    Esneme ile geldi bana. Ve gerçekten anında etkisi oldu. İnanmadım olacağına. Teşekkürler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    10 ай бұрын

    Çok sevindim, şifa olsun 🙏🪷

  • @zeynepkalayci413
    @zeynepkalayci4132 жыл бұрын

    Çokk teşekkür ederim🙏🌹

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🌸🙏🥰

  • @ayselozen9538
    @ayselozen95382 ай бұрын

    Gerçekten çok farketti. Başımı daha fazla döndürdüm. Bu hareketin faydalarını da öğrendim ya, sıkça yaparım artık. Çok teşekkürler ❤

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 ай бұрын

    Şifa olsun 🙏💚🪷

  • @gizemyazar5848
    @gizemyazar58482 жыл бұрын

    Çok teşekkür ederim sizinle birlikde yaptım sürekli eskiyorum cokkkiyi geldi

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🌸

  • @mustafatekin2390
    @mustafatekin23909 ай бұрын

    çok teşekkür ederim hocam inanın daha iyi hissediyorum 😊

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    9 ай бұрын

    Çok sevindim, şifa olsun🙏🪷

  • @ferhantopcu531
    @ferhantopcu531 Жыл бұрын

    Teşekkürler ❤

  • @zuleyhahasirci3272
    @zuleyhahasirci327211 ай бұрын

    Aninda bir guzellik bir sakinlik teşekkür ederim

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    11 ай бұрын

    Çok sevindim, şifa olsun 🙏🪷

  • @ellpolat
    @ellpolat8 ай бұрын

    İlk denememde bile çok faydasını gördüm 🙏🙏

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    5 ай бұрын

    Şifa olsun🙏🌸

  • @ebediyet9439
    @ebediyet94392 жыл бұрын

    Daha rahat bir dönüş gerçekleşti. Emeğinize sağlık.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @ebediyet9439

    @ebediyet9439

    2 жыл бұрын

    @@servetduyguceritoglu7514 Amin. Çok teşekkür ederim. Emeğinize, gönlünüze sağlık. 🌸

  • @ebediyet9439

    @ebediyet9439

    2 жыл бұрын

    @@servetduyguceritoglu7514 komşularla toplanmıştık, onlara yaptırdım. Onlarda farkı hissettik dediler. 💓

  • @görüneninarkası
    @görüneninarkası Жыл бұрын

    Emeklerinize sağlık 🙏🏼 Boyun çevrilme kapasitemde direkt etkisini gözlemledim, kronik endişe için düzenli uygulayacağım. 🌸

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Sevgili Burcu, teşekkür ederim 🙏🌸 çok sevindim şifa olsun 🙏🥰

  • @aytensuleymanli2564

    @aytensuleymanli2564

    8 ай бұрын

    ​@@servetduyguceritoglu7514 merhaba bu tekniyi keçmis travma gòlge kimlik temizliyi için uygulaya bilirmiyiz ?

  • @bikahve5190
    @bikahve51902 ай бұрын

    İnanılmaz 😀 şükürler olsun ❤ teşekkürler ❤ 2 kere tekrar ettim ve neredeyse ensemin arkasina kadar görebiliyorum

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 ай бұрын

    Şifa olsun 🙏💚🪷

  • @sybellsibell8602
    @sybellsibell8602 Жыл бұрын

    Muthis varolun cok rahatladim

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun, çok sevindim 🙏💐

  • @fatmanahidebayr5612
    @fatmanahidebayr5612 Жыл бұрын

    Boynumu çok daha fazla çevirebildim kesinlikle, hafif bir baş dönmesi oldu, göz kaslarım zorlandı toparlamam biraz zaman aldı. Teşekkürler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun🙏🌸 gözlerinizi çok zorlamadan uygulamanızı ve baş dönmesi olursa çalışmayı dinlenmenizi öneririm.

  • @gunayaydin7322
    @gunayaydin7322 Жыл бұрын

    Evet, daha bir canlı hissettim. Sık sık tekrarlarım artık. Teşekkürler...

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏💐

  • @nazld.9579
    @nazld.9579 Жыл бұрын

    Servet hanım, öncelikle size çok teşekkür ederim 🌺 Bu egzersizi genellikle yorgunken yapıyorum ve her seferinde ilginç bir şekilde sırt ağrım geçmiş oluyor. Peşpeşe bir kaç tekrar yaptığımda boynum omuz başımdan da öteye gidiyor ve bu beni inanılmaz rahatlatıyor ☺️

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Жыл бұрын

    Nazlı hanım çok sevindim 🙏🌸 şifa olsun 🙏🥰

  • @sevincozdemir5286
    @sevincozdemir52862 жыл бұрын

    Çok teşekkürler

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @bestedundar4993
    @bestedundar4993Ай бұрын

    kesinlikle boyun hareketini rahatlatıyor. teşekkürler.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    Ай бұрын

    Şifa olsun 🙏🪷

  • @s.gurbuz7558
    @s.gurbuz75582 жыл бұрын

    Teşekkürler 🌹

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    2 жыл бұрын

    Şifa olsun 🙏

  • @firdevshale6490
    @firdevshale6490 Жыл бұрын

    Teşekkürler😊

  • @fatmaaltunc5578
    @fatmaaltunc55788 ай бұрын

    ❤çok iyi geldi.

  • @servetduyguceritoglu7514

    @servetduyguceritoglu7514

    5 ай бұрын

    Şifa olsun🙏🌸