Nagyon összeszedett, lényegretörő és sokat segítő videó, köszönjük szépen!👏🏽💪🏽

ez a csávó tud es szimpatikus is

GRATULÁLOK!!!! Végre v alaki egyértelműen tud beszélni a váll különböző izmairól, hogy melyik izom mikor mozog. Megnéztem már vagy húsz videót, de egyik izmos ember sem vette a fáradtságot, hogy hozzáérjen a vállizmaihoz, hogy a sok egymás melletti izomköteg közül rámutasson, hogy milyen gyakorlatnál melyik fog mozogni. Nem vagyunk ebben járatosak, azért is nézzük ezeket a videókat. Hálásan köszönöm 🙏ezt a látványos, abszolút érthető es intelligensen elmagyarázott remek gyakorlatsort! 👌💯✌️❣️

ez az egyik legundorítóbb gyakorlat, egyszerre utálom és imádom is, ég a vállam de még mindig tudok csinálni és még azután is egy kicsit fúú, ennél már csak a combom szokott jobban égni lábtoló közben 😂

Nagyon profi es atgondolt video. Koszonjuk

Végre egy oldalemelős videó, ahol nem a kancsóból kiborítós marhaság hangzik el.

@TheSzicska

3 жыл бұрын

Az miatt a kancsós hülyeség miatt évekig rosszul csináltam én is:)

Én a csuklyás verzió voltam eddig. Köszi a videót, sokat segített!!

Őt eddig hol dugdosgattátok??? Ilyen összeszedett edzőt rég láttam.

Nagyon hasznos volt. Köszönöm szépen.

Csak a levegő vétel rossz de amúgy jó volt. Oldalemelésnél a csúcsponton kéne tele legyen a tüdő levegővel és lefelé engedjük ki..

De jó fizikumod van...👍🤙⚡⚡🌈

Ilyen profi edzővel reg talalkoztam,hol bujkált eddig? Nagy respect 🙏🏾🙏🏾🙏🏾👍👍

Nagyon jó videó! A fiatalember esetleg személyi edző is?

@Molko

3 жыл бұрын

Így kezdődik a videó 0:02 Balázs Attila - személyi edző :D

ennek a fickónak kimondottan tetszik a stílusa, értelmesen, összeszedetten beszél és jó tippeket ad

5:28-tól Dr. Gödény van a háttérben? :D

@softlipsonbigdicks

2 жыл бұрын

Nem is hasonlit ra