Аж давление скакануло)) А вот за последние упражнение от души. Не знал.

Лучший из Лучших 👍⚡🔥💪

Спасибо. Очень толково всё объяснили, вплоть до сути!)

Дмитрий ,как всегда познавательно. Благодарю. За юмор отдельное спасибо.

Молодец. Спасибо за разные и необходимые мастерские упражнения.

Красавчик, благодарю.

Это просто праздник какой-то!!! Спасибо большое

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

Всегда пожалуйста)

@user-ww4xs6qd1z

Ай бұрын

Все спасибо)

Правильно сделал,что не представился! Весь мир уже знает тебя! С уважением Мастер!

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

Спасибо 😁🤝

Отлично, очень понравилось объяснение упражнений.

@Dima.minotavr

11 ай бұрын

🤝👍

👍🏻🔥 Харизма. Тренер великолепен! Сил и Здоровья 🥊

@Dima.minotavr

Жыл бұрын

Спасибо 🤝 . Вам тоже всего наилучшего 👍

Офигенно спасибо, возьму на заметку)))

Респект тренеру!

Наконец-то нормальный звук) а контент всегда хорош)

Век живи - век учи🥊📈☝смотри и делай! Спасибо тренер🤝С Ростова физкульт привет✋

Последнее упражнение - офигенно. Главное разгон плеча. А с плеча руку можно кидать и снизу и с боку и прямо. Правильно только кулак ставь. И будет жесть. Даже судьи удар не увидят. И зеваки.😂

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

👍

Безопасный бокс - наш выбор.

Самый лучший тренер

Жгут вещь💪

Коротко ясно понятно с ноткой юмора 😁😁

Просьба к тренеру, покажите пожалуйста, тренировки на удар с гирей! ❤

Лучший🥊

Какая жёсткость резины? Они же все разные и где её можно купить?

Дмитрий спасибо! 10 ударов каждой рукой 3мин. а отдых между подходами сколько? или без остановки 3 минуты со сменой рук?

Спасибо, возьму на вооружение! ✊🏻

Дмитрий лучший. ! Алмата на связи !!

Круто👍👍👍

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

💪🤝🤝🤝

Спасибо,ризина есть надо попробовать💪😂😂

Реверанс в сторону "Резинового изделия #2"😅 👍

Здравствуйте Дмитрий, подскажите пожалуйста как часто можно заниматься с резиной

Итог ☝🏻Умейте пользоваться резиновотехническими изделиями! ☝🏻И на тренировках тоже 😁😁😁

👏🏻🥊

Через какое время почувствуешь что прибавил в скорости?

Зачёт

Здравствуйте,какую резину нужно для отработки.сколько кг.сопротивления?

Здраствуйте , резина на сколько кг?

А есть ли оговорки что с утяжелением можно начинать работать только когда уже отлажена техника без утяжелений?

👍

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

💪🤝

Да,резиновые технические изделия сохраняют здоровье👍👍👍

@Dima.minotavr

Жыл бұрын

👍😂

Какой жёсткости жтот жгут? И вообще како лучше на сколько кг?

Автор,ответь пожалуйста, сколько резина кг?

👍🏻💸🤩

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

👍

У меня вопрос Может ли резинка со временем растинутся и больше не быть полезной

как вес резинки подбирать, подскажите?

Сколько кг у вас петля и какая фирма подскажите

Скажите пожалуйста, в чем разница работы с гантелями и резиной? Давно тренируюсь, вопрос разницы между этими упражнениями?

@yogamonstr

Жыл бұрын

Разница в сопротивлении мышц при резине нагрузка по другому ложится и уровень скорости будет выше ,чем при гантелях,гантели то больше для офп ...

@oiyi1382

10 ай бұрын

Гантели чтоб руки не опускались. И не открывали бороду. А в остальном принципиально мало чего. Кроме последнего, на плечи. Там можно и резину помощнее. Или пружинник. Пружин добавить. Но с ним без обкрутки.

Добрый. Прошу подсказать длину и жесткость резины

@user-lb6ol6rv9w

Жыл бұрын

60 кг и выше должна быть резина как говорят профи

В Спортмастер можно найти такой резина?

@Dima.minotavr

Жыл бұрын

Должна быть

Posledneje uprazhnenije destvitelno vichka

😂

Никогда с ними не работал.

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

Зря )

Ну и юмор на "ход ноги"😅

@Dima.minotavr

10 ай бұрын

🤝🤝🤝

Хаха, прекрасное чувство юмора!

Сука ну очень, ТРЕНЕР

Почему именно на большой палец???

@levibalbabochek

Жыл бұрын

Советую попробовать на средний

@user-lh3zn7pu1d

6 ай бұрын

Попробуй на 21-ом... Тогда заодно поймёшь, зачем вообще пользоваться резиновыми изделиями. )))