Упражнения от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хрон.цистита, спаек, и др.
Ғылым және технология
Гимнастика от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хронического цистита, спаек, бесплодия, выпадения, недержания, и других заболеваний.
ВНИМАНИЕ! Это дополнительный комплекс. Перед его выполнением сначала нужно проделать основной комплекс, то есть Часть 1: • Гимнастика от женских ...
* Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для лечения женских болезней и улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита; хронического воспаления придатков; бесплодия; возрастного энуреза.
*
ПОЛЬЗА упражнений:
1. Укрепление мышц промежности помогает избавиться от проблем, связанных с ослаблением мышц малого таза - недержание мочи, геморрой, выпадение матки и др.
2. Помогают бороться со спайками в органах малого таза.
3. Полезны в качестве подготовки к будущей беременности - но их нельзя выполнять во время уже наступившей беременности!
4. Полезны для профилактики воспалительных заболеваний.
5. Полезны при недоразвитии внутренних половых органов.
6. Их полезно выполнять женщинам после операции по удалению женских органов - в качестве профилактики негативных последствий.
*
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять:
• в критические дни у женщин;
• во время беременности;
• во время обострения - при обострении хронических женских заболеваний и при обострении цистита;
• при острых заболеваниях тазовых органов и органов живота, например, при воспалении придатков в момент обострения, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.;
• в первые 3-4 месяца после родов;
• при наличии онкологических заболеваний - в этом случае гимнастику можно делать, только проконсультировавшись предварительно с вашим лечащим врачом;
• при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня;
• в первый месяц после операций на органах таза, брюшной полости и грудной клетки;
• при паховых грыжах и грыжах живота;
• после недавно перенесенных травм промежности;
• при значительно повышенном артериальном и внутричерепном давлении;
• при тяжелых поражениях сердца и тяжелых заболеваниях крови.
*
ВНИМАНИЕ! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль или обострение, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или по крайней мере отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
*
Правила выполнения упражнений. Главное правило - делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите вылечиться, вам так или иначе придется приучить себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков. Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы или связки, или повредить суставы, и принесет вам мало пользы.
И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 2 недели занятий некоторые неприятные ощущения могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия.
***
Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя:
/ didulamedia
Оператор и монтаж видео - Дмитрий Куракин:
/ mindk777
***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!
***
Пікірлер: 382
Гимнастика от женских болезней, часть 2 - лечение воспаления придатков, хронического цистита, спаек, бесплодия, выпадения, недержания, и других заболеваний. ВНИМАНИЕ! Это дополнительный комплекс. Перед его выполнением сначала нужно проделать основной комплекс, то есть Часть 1: kzread.info/dash/bejne/Y4NsmJSJgsW6qZc.html&t * Гимнастика "Женское здоровье" - комплекс упражнений для лечения женских болезней и улучшения кровообращения органов таза. Упражнения укрепляют мышцы промежности и мышцы таза, устраняют застой кровообращения в женских органах, улучшают гормональный фон. Помогают в лечении: хронического цистита; хронического воспаления придатков; бесплодия; возрастного энуреза. * ПОЛЬЗА упражнений: 1. Укрепление мышц промежности помогает избавиться от проблем, связанных с ослаблением мышц малого таза - недержание мочи, геморрой, выпадение матки и др. 2. Помогают бороться со спайками в органах малого таза. 3. Полезны в качестве подготовки к будущей беременности - но их нельзя выполнять во время уже наступившей беременности! 4. Полезны для профилактики воспалительных заболеваний. 5. Полезны при недоразвитии внутренних половых органов. 6. Их полезно выполнять женщинам после операции по удалению женских органов - в качестве профилактики негативных последствий. * ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • в критические дни у женщин; • во время беременности; • во время обострения - при обострении хронических женских заболеваний и при обострении цистита; • при острых заболеваниях тазовых органов и органов живота, например, при воспалении придатков в момент обострения, при аппендиците, обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д.; • в первые 3-4 месяца после родов; • при наличии онкологических заболеваний - в этом случае гимнастику можно делать, только проконсультировавшись предварительно с вашим лечащим врачом; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах таза, брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • после недавно перенесенных травм промежности; • при значительно повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при тяжелых поражениях сердца и тяжелых заболеваниях крови. * ВНИМАНИЕ! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль или обострение, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или по крайней мере отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. * Правила выполнения упражнений. Главное правило - делая гимнастику, не спешите. Если вы хотите вылечиться, вам так или иначе придется приучить себя выполнять упражнения медленно и плавно, без рывков. Рывковое усилие способно лишь «сорвать» мышцы или связки, или повредить суставы, и принесет вам мало пользы. И помните, что даже при правильном выполнении гимнастики улучшение наступает далеко не сразу. В первые 2 недели занятий некоторые неприятные ощущения могут даже немного усилиться, но уже спустя 3 - 4 недели вы ощутите первые признаки улучшения самочувствия. *** Музыка: композиция «Созвездие», автор и исполнитель - ДиДюЛя: kzread.info Оператор и монтаж видео - Дмитрий Куракин: kzread.info *** ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! ***
@user-dl6xi9ov7i
5 жыл бұрын
Здравствуйте Павел Валерьевич! Решился Вам написать... У меня сложилась такая ситуация, что не знаю куда и к кому обратиться! В 2015-2016 гг я перенёс 4 операции: 3 - на сердце (РЧА) и 08.07.2015 операция по удалению почки (рак). Всё, вроде бы, казалось прошло благополучно, начал потихоньку восстанавливаться и возвращаться к жизни нормальной! Даже в спортзал вернулся! Но с 2017 г. начались какие-то проблемы со здоровьем, то тут заболит, то там. И вот на дворе уже 2019 и у меня уже куча болячек. Три года бегаю по врачам по кругу (гоняют меня друг к другу), а толку никакого, только таблеток кучу выписывают и всё. Что делать...как жить...я уже каждому новому дню не рад. Мысли уже всякие дурные в голову лезут. А жить надо! Жить нужно, ради семьи, ради детей (трое их у меня)!!! Может что-нибудь подскажете Вы!?! С уважением и надеждой...
@AlexAlex-mh1oy
5 жыл бұрын
Уважаемый доктор, скажите есть ли вы в Инстаграме?
@user-fl7xz3fb9v
5 жыл бұрын
Доброго времени доктор, расскажите как лечить ВПЧ, спасибо
@user-yz6uk9kn6p
5 жыл бұрын
Расскажите пожалуйста про сенсоневральную тугоухость. Как облегчить шум в ушах? Может есть какие-то упражнения?!
@irinaaleekseeva4793
5 жыл бұрын
Дорогие и бесконечно уважаемые Павел Валерьевич и Лана! Поздравляем вас с праздником. Спасибо за бесценные советы и помощь нам. Будьте здоровы сами, любви и благополучия, удачи во всех начинаниях! С нетерпением ждем ваших следующих выпусков.
Какое удовольствие смотреть на Лану 😍 она хорошеет день ото дня! Спасибо за комплекс.
Всегда с удовольствием Вас смотрю, с большим уважением отношусь к Вашему труду, всё, что Вы показываете и рассказываете. очень интересно и понятно. Спасибо огромное, многие Ваши советы и упражнения делаю и они реально работают! Делала упражнения для шеи, намного стало легче, теперь ещё поделаю эти! Здоровья и всего Вам самого хорошего, единственный доктор на Ютьюбе, которому всецело доверяю, низкий Вам поклон!
Доверяю Вашим рекомендациям.Спасибо, за советы для женщин. Доброго Вам здоровья, наш замечательный Доктор!
Спасибо Павел Валерьевич ! С таким доктор и больных не будет...👍👏💝
Число подписчиков перевалило за миллион!Поздравляю вас,Павел Валерьевич и Лана!Вы лучшие,спасибо за ваш труд!Получаю от ваших видео и советов большую помощь!Дай Бог вам здоровья и всех благ!
Спасибо Вам Доктор и Лане что лечите оздоравливаете нас!!!Вы Замечательные!!!Мы Уважаем и Любим Вас!!!
Спасибо вам большое, семья Евдокименко!!!!! За труд, за знания, которые вы даете всем!!!! Делаю с вами гимнастику!!! Ланочка, восхищаюсь вами!!!! Здоровья и счастья!!! ❤😊😊😊
Дорогой доктор и милая Лана спасибо вам за ваш труд упражнения очень полезные результат отличный !!!Желаю вашей семье здоровья счастья процветания !!!!
Дорогие Лана и Павел, поздравляю вас с днем медицинского работника! Хочу пожелать вам счастья, успехов и процветания! Пусть всё то хорошее, что вы делаете для людей, возвращается к вам в трехкратном объёме!
@doctorEvdokimenko
5 жыл бұрын
спасибо!
Большое спасибо Доктор!Да благословит вас, Господь!🙏💓🙏👩
Спасибо большое Вам,Павел Валерьевич И Лана!
Вы очень хороший и добрый спасибо вам!!!!
Дорогой Павел Валерьевич,спасибо за ваши передачи,занималась многими вашими комплексами,результат-положительный, применяю многие ваши советы.Дорогая Лана,спасибо за вашу гимнастику,какая вы красивая!
Обожаю ваш канал,ваши бесценные советы и рекомендации!Процветания Вам во всем!Лана-я вами восхищаюсь(такая утонченая и изящная)
За упражнения отдельное спасибо! Упражнения супер!
Самый лучший канал на Ютубе. Доктора респект за ваш ежедневный труд 🤗🤗🤗
Благодарю за Ваши упражнения! Вы дарите такую пользу людям! Успехов Вам!
Добрый день! Я начала делать данный комплекс упражнений (первую и вторую часть), они действительно помогают!!!😊🙏 Огромное спасибо за Ваш труд и заботу о людях!☘️
Спасибо Вам, наш любимый доктор,за все Ваши труды и старания!😍
Спасибо большое ,дорогой доктор ! Занимаюсь всего-то одну неделю ,но уже Есть улучшения . Здоровья Вам крепкого и счастья!
Спасибо огромное! Дай Бог Вам крепкого здоровья!
Спасибо вам огромное, за помощь и заботу о нас! Начала заниматься и верю что обязательно поможет ! Мне очень помогла ваша гимнастика для шеи и от шума в ушах. Я просто в восторге! Пусть Бог вас благословит❤
Спасибо, будьте здоровы ❤
Очень вам боагодарна за эти упражнения! Я работаю на швейной фабрике и у меня сидячая работа. В последнее время сильно начала болеть поясница и внизу живота. Я начала делать этот комплекс упражнений и боли почти ушли сразу после первого раза!!!!
Замечательные упражнения 👍!
Спасибо Лана и Павел Валерьевич. Вы тоже будьте здоровы!
Спасибо за комплекс упражнений🤗
Спасибо Вам,Павел Валерьевич!
Спасибо, здоровья вам
Урррраааа! Жду с нетерпением Ваши видео (особенно, гимнастику)! Огромная Вам благодарность!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Огромная вам благодарность и низкий поклон за ваш труд. Давно искала эти упражнения, удачи Вам.
Супер упражнения!!! Благодарю!!!
Спасибо,и Вам здоровья и всего доброго
Большое спасибо за вашу ценную работу
Спасибо,🙏 очень актуальная тема особенно для женщин репродуктивного возраста, и их болячек🙁
Благодарность, милый доктор с леди!
Спасибо Вам большое!
Спасибо Огромное Вам Доктор 🙏💐‼️
Хорошие упражнения для возрастных женщин!
Здравствуйте, дорогой Доктор! Благодарю! 👍👍👍👍👍
года 2 назад когда пандемия была, занималась дома упражнениями на пресс и ягодиц, и через несколько месяцев у меня цикл восстановился, ведь у меня цикл был не нормальным очень много лет, упражнений работают очень хорошо
Спасибо 💚💚💚👍 только что выполнила первый комплекс. Ощущения Супер 👍💖💖💖
Урааа!!! Я ждала это видео! Спасибо большое!
Спасибо доктору! Буду делать эту гимнастику.
спасибо доктор за полезную информацию
Спасибо Доктор и Ланочка! Делаю 1й комплекс и мне помогает! Буду делать теперь и Второй !
Спасибо Вам!
Упражнения супер! Начиная от шеи и заканчивая ногами. Спасибо.
Спасибо Вам, доктор!
Вы классный доктор! Спасибо.
Спасибо Доктор.
Спасибо вам большое!
Здравствуйте дорогие Павел Валерьевич и Лана. Почти год я прожила без обезболивающих и противовоспалительных препаратов, благодаря вашей гимнастики и скандинавской ходьбе. Не делала гимнастику с июня прошлого года. Снова начались боли Сегодня начала делать гимнастику, я рада что вы у нас есть и знаю что справлюсь.Обязательно напишу о своих результатах .Спасибо еще раз.
@nadiaallerborn7531
Жыл бұрын
Урааа! Через несколько дней все стало хорошо! Без лекарств.
@user-sj5gl1be1l
2 күн бұрын
Здравствуйте, доктор, у 18 летней дочери очень болезненный менуструальный цикл, посоветуете , пожалуйста, как избавиться от боли?
Спасибо дорогой доктор;!!! упражнения супер!!!
Благодарю Вас💖
Очень хорошая группа упражнений, можно выполнять во время обеденного перерыва.
Большое спасибо доктор, второй день делаю упражнения ваши, буду следить за реакцией организма.
Действительно помогает.НЕ сразу а дней через пять появились улучшения . делаю утром и вечером
Спасибо большое!
Благодарю!!! Порадовали)
Доктор вы такой милый !!!нет слов)
Спасибо!
Большое спасибо,мы с мужем каждый день делаем вашу гимнастику- для шеи и недыхательную гимнастику ☺️. помогает
Спасибо большое за гемнастику, стораюсь делать каждый день ,,2части
Спасибо!!!!
Благодарю 🌹
И вам всего доброго💐💐💐
Спасибочки за полезную информацию, здоровья Вам.
@user-ws5gj7if3j
3 жыл бұрын
Добрый вечер.. у меня после родов сильная ощущения матки, я надеюсь что гимнастика мне поможет ,я делаю уже 7 дней
Вот же, в молодости делала такую же гимнастику, только не плавно и медленно а резко и быстро. И вообще как дурочка не жалела себя. А теперь попробую по Вашим методам облегчить состояние моё. Для почек уж пью, теперь гимнастику начну делать)) Дякую) Спасибо
Спасибо, все доходчиво
Спасибо очень приятно свами
Благодарю Вас!!
Спасибо 😊
Спасибо за информацию 👍
Благодарю!
Спасибо огромное ❤
Спасибо
ЗДРАСТВУЙТЕ😷😷😷!!!БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО👫!!! 🏆🏅🥇🥇
@user-vf6el2qc8w
5 жыл бұрын
@Marina Marinka 🤗😊👍
👍👍👍 разболелось все ниже поясницы начала делать эти упражнения.
Спасибо.Лайк.
Уменя аллергия часто чихаю моча невыдерживает .уже спервого раза резултат отлично .спасибо .
Здравствуйте снимите пожалуйста ролик про фиброзно кистозную мастопатию спасибо
Вот сразу же и сделала вместе с вами) Спасибо!
Благодарю
Рахмеет👍👋
Спасибо Вам огромное ! Делаю зарядку и эти простые на первый взгляд упражнения являются очень эффективными. Упражнения также помогают мне улучшить кровообращение в ногах особенно в ступнях , которые часто холодные.
Спасибо за видео. доктор. Я, конечно. не женщина, но всегда смогу посоветовать нуждающимся данную гимнастику)
Спасибо.Люблю Вашу семью.
Этот комплекс лучше работает при гиперлордозе, чем первый! После первого комплекса при ходьбе была очень зажата подвздошно-поясничная мышца и это прям мешало, хотя растяжку я всегда делаю в конце зарядки и на эту мышцу тоже. А после 2го комплекса все супер! Спасибо!
Красивая женщина. Фигурка супер. Расскажите про то,как питаетесь и держите форму. Совершенно нет лишнего веса. Это супер.
Мозг это очень удивительный орган, он имеет не ограниченные возможности. Нашим организмом управляет вегетативная нервная система и мозг. Заставь свой мозг поверить в своё исцеление и тогда организм начнёт бороться с болезнью. Моральный настрой одна из самых важных вещей для выздоровления, без него ни одно лекарство не спасёт. Медитация в помощь. Все болезни в голове, наведите в ней порядок после занимайтесь лечением тела, чтоб деньги на ветер не выбрасывать.
@Mila-co7xb
4 жыл бұрын
Здравствуйте. Вы правы, многое можно исправить силой мысли. А как быть, если идёт разрушение сосудов головного мозга?
@gyugijoj9uuhyutyt7ijiio8ih5
4 жыл бұрын
lyudmilla здравствуйте. Принимать лекарство и верить что оно вас исцелит, именно верить, вбить в голову что кроме этого лекарства ничего не поможет. Очень многие люди лечились с помощью веры, точнее самовнушением, к примеру человек пьёт воду и верит что эта вода заряжена лечебной энергетикой, и выздоравливает. Или к примеру человек молится Богу при этом не принимая ни одного лекарства, но выздоравливает, так как люди верят что Бог их исцелит. А сколько людей стоят с храме Матроны Московской? Она же многим помогла. Но большая часть работы это нашего мозга. Так что надо проверить и ни на минуту не сомневаться, и все получится.
Ačiū Jums!
Zdravstvuite u menya pizvanochkie edt grija eto mojno delot mne ili net zaranie spasibo❤
@doctorEvdokimenko
5 жыл бұрын
можно. Но смотрите по самочувствию, как реагирует организм.
Спасибо. Доктор.
Спасибо за гимнастику! Доктор, подскажите, можно ли делать больше повторений упражнений, чем указано в видео, если хочется и делать несложно? И также можно ли делать упражнения быстрее, чем показано в видео (понятно, что не рывками)? Этот вопрос касается и других ваших видео.
Здравствуйте! Спасибо, за вашу работу! Все кратко и понятно, много нужной информации! Не могли бы вы рассказать про появление папилом, родинок и других образований на теле? И как с ними бороться? Спасибо!
@vicusia-Ceban
4 жыл бұрын
Меня тоже очень интересует
@vicusia-Ceban
4 жыл бұрын
Меня тоже очень интересует
Добрый вечер,Павел Валерьевич!Данный комплекс упражнений можно делать после того как поставили ВМС?Неделя как поставили.
Здравствуйте, доктор! Расскажите пожалуйста о детском аллергическом кашле, о риске астмы, связанным с ним и о монтелукасте. Спасибо
Здравствуйте, уважаемые доктора! Скажите, пожалуйста, поможет ли эта гимнастика при опущении стенок влагалища. Благодарю.🙏