Мне нравится этот полезный комплекс упражнений. Этот комплекс удачно дополняет другой комплекс с лфк. Выражаю искреннюю длагодарность автору за ее превосходные комплексы.

Замечательные упражнения для моторики кистей.спасибо.спокойная музыка.🤗

Очень полезная гимнастика! Спасибо Вам!

У меня ещё месяца не прошло после операции!! Обе руки прооперировали!!Все эти упражнения мне рекомендовал врач!! Ещё не всё делается на ура!больно!! Так активно упражнения можно выполнять на больные, но не прооперированные руки- поверьте- это реально больно!! Только постепенно, но нужно делать! Удачи всем!!

@user-vj8mh1vb1o

Жыл бұрын

И Вашим пальчикам полного выздоровления! Комплекс отличный.

@user-rl7ry3ly9s

5 ай бұрын

А что за операция была ?

спасибо!с утра у меня не разгибались пальцы ,а после вашего упражнения стало намного лучше .это здорово,спасибо

Ну все ,делала зарядку месяц ,все в порядке! А то тянуло пальцы и не могла даже ножем резать! Спасибо !

Спасибо Вам ! Вы такая хорошенькая. Счастья Вам!

Отличные упражнения!! Спасибо!! 🌺🌺🌺🏵🏵

Такие доступные упражнения придумали !И вам тоже здоровья. Очень полезные упражнения для запястья

Спасибо!будем пробовать эту гимнастику! Всем здоровья!💕💕

Спасибо большое за упражнения! 🌷

Огромная благодарность! Самой некогда делать для себя что-либо..А тут вроде под команду стараюсь, делаю

СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ОЧЕНЬ ПРИГОДИЛИСЬ УПРАЖНЕНИЯ!НАДЕЮСЬ НА ПОЛНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ.

Спасибо! Упражнения то, что надо!!

Спасибо за упражнения!!! Здоровья всем!

Солидный, хороший комплекс. Автор молодец.

Благодарю , хороший комплекс упражнений , приятная музыка !

@user-kb7mx5hc8v

Жыл бұрын

@Рассказчик 505 Доброго времени суток, Станислав! Благодарю за ваш отзыв ... ещё в 2014 г . у меня выявили повышенный ревматоидный фактор и ставили диагноз ранний РА ... сейчас , когда заболевание всё ещё есть , я жалею , что не прибегла к очистке и к голоданию сразу же, тогда ещё , по правде говоря , я боюсь делать это самостоятельно , а ехать в специализированные клиники не имею, пока такой возможности я начала принимать таблетки и пью по сей день , были на то причины , когда работаешь , то заниматься собой нет времени - удобнее принимать лекарство , понятно же , что они не лечат , а калечат и мне интересно как вам , Станислав удалось справиться с этим заболеванием , я читала много разных историй исцеления, пробовала я убирать таблетки , но без них мой организм не справляется пока что ...

Большое спасибо! Комплекс понравился!

Хороший комплекс упражнений, благодарю за идеи!

Начала только-только и уже есть результат. Спасибо!

Огромное спасибо!

Спасибо за видео!

БЛАГОДАРЮ ВАС ❤️

Благодарю, отлично.🙋‍♀️

Ой! Спасибо! Аж покраснели пальцы!

СПАСИБО БОЛЬШОЕ !!!

СПАСИБО!))

Спасибо за упражнение

Спасибо! Какие ручки красивые!

@nastyadi1275

2 жыл бұрын

Даааа я удивлена.. Такая лепота. Таких больше неет. О.... Боже

В суставах кистей рук чувствуется приятное тепло - улучшилось кровообращение. Исчезла сильная боль в суставах. У меня ревматоидный артрит 21 год стажа с серьезной деформацией суставов кистей рук. Упражнения чрезвычайно необходимые. СПАСИБО ! Желаю всем меньше болеть.

Хорошие упражнения. Спасибо.

Благодарю вас за упражнения,с первого раза сразу почувствовала облегчение.Много комплексов упражнений перепробовала - ваш самый лучший.Можно ещё добавить ко всему- держать зажатый кулак 2 минуты,можно дольше,но не меньше.

@silviabrodsky9907

2 жыл бұрын

Замечательные упражнения .Спасибо

@user-gh1zx9op9g

Жыл бұрын

попробовала держать кулаки - отличный результат, спасибо.

Хороший ролик,желательно бы перед началом сказать,приготовить мячики,кольцо,подготовить место/стол/,потом начать упражнения делать!

Спасибо за видео!!!!

@raissabuzina8958

5 жыл бұрын

Спасибо

Спасибо очень пригодиться !

Спасибо , очень здорово

Благодарю!

Без лишних слов) спасибо.

спасибо за видео.

Благодарю!!!

После долгого поиска комплекса упражнений нашла именно то, что мне подошло. Большое спасибо. Легче стало уже после первого занятия..

@user-sg8zf3ho7b

2 жыл бұрын

Спасибо, буду пробовать. Молодец девушка!!!

@annaivanova6272

8 ай бұрын

Спасибо, замечательно

Спасибо !

Спасибо большое , мне кажется , это самый эффективный способ. Стала заниматься месяц. Улучшение чувствую. ❤

Спасибо вам!

Спасибо. Мне стало немного лучше. Скоро 5 месяцев со дня перелома. Занимаюсь 3 недели у вас.❤

как же мне повезло что я зашла на этот ролик ,мне 67 л и я в принципе здоровая ,ещё катаюсь на велосипеде ,хожу в бассейн ,на танцы ,но вот после дачи опухать стали пальцы противно до чего ,и я решила не сдаваться а поискать упражнения и вот с первого раза легче ура!!!наши не сдаются! Ну не все сразу получились упражнения но буду работать,я на седьмом небе !СПАСИБОЧКИ! ЛАЙК!

@user-jo1xv7od6r

3 жыл бұрын

Людмила Осипова Вообще-то, прежде чем как-то себя лечить,сначала узнать диагноз;потом определяться с лечением?Врачу-то показались?

@user-es3rf3bg6y

7 ай бұрын

​@@user-jo1xv7od6r7

Спасибо.

спасибо авторам, взял на вооружение после перелома Беннета

Благодарю за помощь

Спасибо большое. 😘😘😘

Спасибо большое!.

Огромное спасибо ,очень кстати ваше видео,3 месяца назад сломала 2 руки в локтивом суставе,сейчас реабилитирую,очень эффективные упражнения,мне помогает. Спасибо за вас труд,!!!!!😘😘😘😘

@user-eh4vm2qs5q

2 жыл бұрын

У вас были операции на локте?

@tatianarabtsoun3704

2 жыл бұрын

@@user-eh4vm2qs5q Да,я уже реабилировалось, рука осталась немного кривой ,но все двигательные функции восстановились. Делайте упражнения,и все восстановите,на таблетки не надейтесь, только упражнения ....

Благодарю❤

Спасибо, очень профессионально

Благодарю

Суперрр, мне понравилось

очень грамотная гимнастика . спасибо.

@user-tf1il6vn3h

6 жыл бұрын

Алёна Васильевна алаощаолвл

Я начала делать после перелома руки в типичном месте но на последнем рентгене оказалось что повреждены 2 кости запястья,прошло 1.5 месяца - начала сама делать упражнения, Ваши делаю - спасибо большое !! Надеюсь хуже не будет - сейчас локдаун и врачей днём с огнём не найти тем более компетентных...на Вашем сайте ничего нет :((

У меня после дачи перестал нормально разгибаться средний палец на правой руке. Вернее, он плохо разгибался и с каким-то щёлканьем. Врач определил стенозирующий лигаментит среднего пальца. Так вот эти простые упражнения через месяц помогли мне избавиться от своего заболевания. Спасибо огромное авторам этого полезного видео! Теперь я систематически делаю эти упражнения и палец чувствует себя нормально

@user-mf7cj2dn3b

5 жыл бұрын

Можно узнать, как дела с пальцем сейчас? У меня такая же проблема

@galevgen

Жыл бұрын

@@user-mf7cj2dn3b Танечка, только сейчас увидела ваш вопрос, когда снова заглянула в эти упражнения. Отвечаю на ваш вопрос. Делала примерно три месяца подряд эти упражнения, потом забросила, поскольку стало значительно лучше и палец пришёл в норму. Потом вообще забыла про эти упражнения и лет пять не вспоминала. Вспомнила сейчас, когда опять забарахлил палец. И вот опять дисциплинированно выполняю эти упражнения:) Надеюсь, что вам тоже помогли эти упражнения.

Спасибо болшое

Прочитала - все отзывы хорошие. Буду делать. Спасибо.

спасибо! :*

28.11.2021. 3 часа ночи. Спасибо, помогли.

Спасибо, очень помогло.

Признательна !

Спасибо

супер!

Музыка великолепная, кто любит классику! Браво!

Огромное спасибо. Помогает.

@Vaskir3366

9 жыл бұрын

Santiago San Классно. Рада за Вас

Хорошее видео, мало такого про кисти рук!

@nadezdanikulnikova9553

7 жыл бұрын

А при боли можно делать упражнения?

Дякую,дуже допомогло.

Благодарю за видео! Правда музыка какая-то уж очень грустная

до ощущения приятного растяжения

Как в лесу побывала,приятный голос, красивая музыка и девочка с красивыми руками.

🙏

Спасибо мне легче стало после первого занятия.

Спасибо большое, долго искала такие упражнения для кисти. После перелома кисти немеют пальцы и в большом пальце как-будто электрич.заряд все время. Буду пробовать, а то везде одни бла-бла. С меня подписка.

После упражнений лёгкость в больной руке. Спасибо

Даже после первого занятия .почувствовала облегчение .Спасибо !!

@malinmargarita

9 жыл бұрын

А что надо продолжать ??

@Vaskir3366

9 жыл бұрын

Я об упражнениях?

@ninab5130

6 жыл бұрын

И здесь очень хорошие упражнения для рук. kzread.info/dash/bejne/lq1lwZJ9pcanmKg.html

3 часа ночи. Бессонница. Случайно нашла на Ютубе эти упражнения. 10 месяцев после перелома лучевой кости, синдром Зудека. Возраст 63 года. Кисть до конца так и не восстановилась. При выполнении упражнений хрустели последние фаланги среднего и безымянного пальцев, хрустит в запястье. Надеюсь, разработается. Гибкость появилась. Надо выполнять этот комплекс в постоянном режиме? Спасибо большое за помощь!

👍👍👍👍👍

Очень хорошие упражнениями для суставов кисти думаю надо позаниммтьсс

Малишка файна ;-)

полезно. пользуюсь после перелома лучевой кости

@user-gu8od2ol4x

9 жыл бұрын

Очень хорошо. Здоровья Вам и удачи!

@koala88888

8 жыл бұрын

+Вячеслав Пилюйко Здравствуйте, скажите,при тендините эти упражнения дадут эффект.Спасибо

@user-dq7hq7hs5i

2 жыл бұрын

@@user-gu8od2ol4x а не подскажите,почему после перелома чашечки локтя болят пальцы и кисть и помогут ли эти упражнения?

Отличные упражнения

а при остеоартрозе поможет?

Здравствуйте. У меня надрыв дистальных и межфаланговых суставных капсул 3,4 фаланг кистей, 3,5 недели в гипсе (пальцы переразгибались в обратную сторону, в виде мостика и болели при нагрузке, с рук выпадали предметы). Лечение: 3,5 недели гипса, 1месяц фиксаторы. Не могу найти хорошего травматолога-реабилитолога , сохраняется отек пальцев, пальцы сгибаются на половину, болезненность при случайном сгибании, положительный эффект: пальцы перестали переизгибаться в другую сторону , может и из за отека. Как думаете за 2 месяца у меня зажили суставы, можно ли заниматься гимнастикой?

спасибо, после лепки стали руки болеть, может с непривычки

Разболелись суставы после перегрузки. После упражнений боль прошла. А как различить, когда достаточно упражнений а когда и к врачу?

А если при отгибании кисти сильно болит можно продолжать? Мне 45 травм никогда вроде бы не было, возможно когда-то нагрузил, но болит так, что тяжело отжиматься.

шикарные упражнения, помогают с 1ого раза

Здравствуйте, пожалуйста, откройте его, чтобы я мог потянуть и выполнить упражнения, спасибо.

Почему мой доктор ограничил мне физ нагрузки, прописал фиксировать кисть эластичными бинтом, у меня еще больше начинают болеть кисти при физ нагрузках

Ответьте пожалуйста, после перелома кисти с пластиной внутри сколько болела рука, как долго

spasibo

Доброго времени суток !Пожалуйста,подскажите,можно ли выполнять эти упражнения при травме пальчиков ( видимо с частичным повреждением сухожилия( если пока держится отек на пальчиках)?Благодарю Вас ,с искренним уважением ,Марина.

@user-cv5en4it3m

2 жыл бұрын

У меня перелом лучезапястной кости отек долго держится в области пальцев врач сказал надо разрабатывать а то отек будет держатся

Можно виполнять при операции карпальних каналів

Няшка

хорошие упражнения, пару раз делала но не которые не получаюься как на видео сделать, а могут эти упражнения вернуть чувствительность пальцам кисти?

@user-cn4bq8qp3p

3 жыл бұрын

Как на видео не получится,потому что на видео руки здоровые и это видно.

Добрый вечер Может Квас рисовый помоч суставов рук❤