Благодарю за комплекс упражнений..Помогает,однозначно!Болело левое колено и левый тазобедренный сустав.Стало легче уже после 2 занятий.

Супер! Мне реально помогает, спасибо большое!

Музыка Сказочно Прекрасно

Спасибо

приятный голос))

Комплексы упражнений по В.Пилюйко очень действенны. Спасибо создателям видео, но в данном конкретном видео в упражнениях на боку слегка напутали с правой и левой ногами. Да?

А мне запретили велосипед делать.артроз коленного сустава.Мне посоветовали голову чуть чуть поднять и одну ногу сперва 50раз колену подтянуть и отпускать прямо .потом 2ногу.помогло.

Очень сильно хрустят колени и болят. Можно делать эту гимнастику?

@user-nc4yq4xt2h

4 жыл бұрын

Lena Shikova сначала "Диклофенаком" помажьте, помассируйте колени. Затем попробуйте позаниматься. Но лучше посоветуйтесь с врачом.

через боль в колене тоже делать?

@user-fy8gl1qw7s

7 жыл бұрын

Нет. Лучше делать когда боли нет.

Уж сильно громко музыка, по ушам бьёт. Не досмотрела.

ini adalah gerakan melahirkan,dimana gerakan melahirkan ini pernah digunakan pada saat-saat ibu hamil 9 bulan yang akan segera melahirkan

На мой взгляд комплекс неудачный.

лобом тянемся, говорит...)

@user-qx9mw4gs1g

8 жыл бұрын

Упражнения хорошие, а девочка украиноязычная. Вот и путает два языка. Простим ей

@Tushitasky

8 жыл бұрын

Виталий Хороненко простим, хорошо))

Бред какой-то, упражния надо давать для больных колен,