УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БРАССА, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
Спорт
Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу вам про 5 нестандартных упражнений, которые помогут вам улучшить технику плавания брассом! Мы подробно разберем как их выполнять, и для чего именно они нужны. Приятного просмотра!
Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.
#плавание #брасс #упражнения
Пікірлер: 106
Мужская команда разбавилась😊 с отличным дебютом!🎉 Успеха дружной, молодой, энергичной команде! Упражнения очень хорошие, спасибо!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо вам, Яна! 😌
Приятный тренер!) Хорошо говорит) С прибавлением в коллективе! И удачи вашей команде! ❤
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо! 😌
Хорошие упражнения от брассиста. И брассист(ка) тоже ! 👍🏊👍 Ждём новые видео с её участием(радует глаз) и новыми упражениями в брассе( с пользой для нас)! Будьте здоровы!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо 😌😌
Алексей, Виктория, Евгений! Спасибо огромное за ваши труды, работу, канал и человечность!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо 🫡😌
Жизнерадостная МС. Отличные упражнения 1 и 5
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Спасибо 😅
Круто! Давайте больше брасса и батта)
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Спасибо!
Отличные упражнения и комментарии, у других не слышал такого !
Видимо,надо уточнить,что видео для пловцов,что-то уже понимающих в брассе
Какая чудесная девушка! Какие классные упражнения 🔥
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Спасибо 😌
Викторию с премьерой🎉классный ролик, завтра всё попробую!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо! Удачи вам
Смотрим плывем
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Плывем и смотрим
СУПЕР! Спасибо, очень полезно. Не согласен только с одним - высокий таз в женском брассе это же здорово!
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Большое спасибо! 😌😄
Столько полезных упражнений и всего за 4 минуты! Спасибо! Все четко и по полочкам! Ждем следующих роликов с новым прекрасным тренером!❤
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо! 😌
Классно. Несколько новых упражнений для себя отметил)
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Рады стараться!
Отличные упражнения! Очень милая и приятная Виктория! Ждем еще видео!)
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большое спасибо!
Я как брассистка не могу не порадоваться приходу Виктории в вашу команду🎉 Ураааа, теперь в ТГ будет еще больше тренировок с брассом… но уже без смайликов 🤮🤢 от Леши и Жени 😂😂😂 Упражнения действительно не самые заезженные и банальные🤌 Еще будет очень круто, если Виктория поделится упражнениями из зала🙏🏼 Как она работает над функционалкой? Заранее спасибо
Спасибо за видео 👍.
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🫡
Очень толково! Респект. 👍
@lets_swim_moscow
3 ай бұрын
Большое спасибо!
классно! теперь буду еще и пересматривать некоторые видосы ;)
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Мы тоже…. 😄
Спасибо за Интересные упражнения !
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🫡
Спасибо, будем ждать новые рекомендации.
Алексей, Евгений поздравляю с пополнением в вашем коллективе. Ох уж этот брасс!!! То ноги у меня запаздывают, то одновременно и руки и ноги. Жаль, что в ПМ только одну тренировку плавали брассом. Баттерфляем проще научиться) Виктории хочется пожелать выносливых, некапризных и дисциплинированных учеников.
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Огромное вам спасибо 😄🫡
@kahn9063
7 ай бұрын
Отнюдь , баттерфляем не проще . Брассом проще, для меня 😊
@user-OlShf
7 ай бұрын
@@kahn9063 на ноги брассом я много времени убила, и в бассейне и на суше)
@kahn9063
7 ай бұрын
@@user-OlShf ноги брасс очень просто, а вот работа руками , сила захвата, над этим тоже очень важно работать.
@user-OlShf
7 ай бұрын
@@kahn9063 всё важно, только мы все разные, что дается легко одним, другим может даваться тяжело. Я вообще только в этом году плавать научилась с НУЛЯ))
и, правда, удивили упражнениями!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Старались 😄
Какя умничка ,😊 Всё классно рассказала 😊 М фигурка , огонь 🔥
полубат интересное упражнение, надо будет попробовать
@lets_swim_moscow
4 ай бұрын
Удачных тренировок!
Спасибо, отличные упражнения!
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Всегда пожалуйста!
Хороша) хотелось бы побольше видосов по брассу с ней)
Пушка ❤
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Спасибо 🫡
Научите плавать батерфляем и дельфином! Пожааалуйста🙏🙏🙏очень хочу научиться 💕💕💕
Мастер спорта по брассу - это интересно! :)))))) Наконец то будет красота!
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Согласны 😄
Интересные упражнения. Спасибо! PS вот и сочинский брас прикогдится
отлично
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Спасибо!
🔥🔥🔥
Лайк
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
🫡🫡🫡
@kahn9063
7 ай бұрын
Сочинский брасс же очень вреден , а тут упражнение на его основе, сомнительно как то...
Брасс мы любим🔥👍
Упражнения желательно было бы разбить на несколько видосов, для лучшего понимания, мне так видится.
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
И так видео меньше 4 минут… куда уж его еще разбивать
@YYY-pj1gt
7 ай бұрын
@@lets_swim_moscow в 4 минуты 5 упражнений! Зачем такая каша. Сделайте 2 видоса по 3 минуты и разбирите подробнее упражнения -основная масса любителей же не с тренером и не в МСК.
@user-sk5bd7vp3y
6 ай бұрын
@@lets_swim_moscowпротараторила упражнения действительно здорово.
Виктория Лисичка-Я
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Обманщик 😂
Какая хорошенькая 💕💕💕💕
У меня совсем плохо получается брасс, я не могу так высоко выныривать торсом из воды, да и ноги периодически рассинхрон ловят. Мне в нем все неудобно. Ну как, как научиться так красиво им плыть, как Виктория… P.s занимаюсь с тренером 3 месяца… и расстраиваюсь. раздельный брасс у меня, и когда будет совместный фиг поймёшь 🤷🏻♀️
🐠🐠🐠
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
🐬🐬🐬
Знаю эти упражнения, плавал , кроме сочинского брасса , так то он опасен , нельзя , сомнительное упражнение на сочинский брасс. Тем не менее вы крутые. Девушка красавица ❤😊
Коммент
Ну, всё... всё-таки придется брасс подтянуть. Руки отстающие; не получается зафиналить и вовремя лечь.
@lets_swim_moscow
5 ай бұрын
Удачных тренировок вам!
На брассе больше всего выход вымораживает если длинная дистанция🐸
А у всех мастеров спорта такие купальники? Так и не смог нормально посмотреть видос. Спасибо за труды
@ilyaswim33
7 ай бұрын
Надо собраться и досмотреть 💪
@LDiana02
4 ай бұрын
В последнее время почти у всех эти веревочки 🫣 видать нынче мода такая пошла 😅
Где такая красивая страна находится ? Асетия?
Мальчики объясняют-всё понимаю.Девочка-мало чего.🤔
@user-jd1dv7yg2t
6 ай бұрын
видео не соответствует тексту
Встречайте нашего нового тренера который научил плавать более 2000 человек🔥я думаю вы поняли о ком речь)
@evgeniidrobotov
7 ай бұрын
ага и еще "Кандидат в мастера спорта, победитель и призер международных соревнований"😂 Типичный шаблон)
@ilyaswim33
7 ай бұрын
@@evgeniidrobotov он уже легенда как ни крути)))
у таких девушек обычно обычно ХОРОШО складывается семейная жизнь, потому что они АДЕКВАТНЫЕ и понимают, что от них ожидают мужчины. Мужчина будет держаться за нее только потому, она держится за мужчину. Про внешнюю сторону дамы - всем понятно, ноу коментс. "Ай да выстрел! Только повезло опять не мне."
@MiaR266
6 ай бұрын
Очень странный комментарий, совершенно непонятно только, какое отношение имеет к плаванию
Хотел бы я быть этой колобашкой…
У меня вопрос: почему у пловцов такая короткая спортивная карьера? 25 лет уже можно считать закатом карьеры пловца.
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Большинству просто надоедает) плавание не самый приятный спорт.. всегда наедине с собой, в мокрой и холодной воде по 5-6 часов каждый день 🤷🏻♂️ но есть сейчас примеры и 40 летних спортсменов, которые успешно выступают. Только не в России
@calavatkhaibullin2223
6 ай бұрын
профи так не скажет. или это шутка?@@lets_swim_moscow
все хорошо, но зачем?
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Что именно зачем?)
Так говорит как будто все умеют плавать баттерфляем
Мне не нрав ее голос (
@lets_swim_moscow
7 ай бұрын
Очень грустно… но как хорошо, что это ничего не меняет
@AndySm1973
7 ай бұрын
Виктория, не верьте никому! У Вас прекрасный голос, как у птички! С дебютом Вас на прекрасном канале!
@ilyaswim33
7 ай бұрын
Теперь её уволят😢
Супер,спасибо❤
@lets_swim_moscow
6 ай бұрын
Рады стараться!
Девушка как будто на лекции протараторила. Много слов и мало информативного видео. Девушка возможно хорошая спортсменка, но пока ей еще предстоить учиться самой грамотно учить других.
девушка может быть и хорошо сама плавает, но рассказать другим не может ( почти как рыба))). сплошное тараторенье.....отправить на обучение ораторскому искусству, раз взялась озвучивать видео ( или как вариант пусть плывет, а рассказывают Алексей или Евгений).