УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ ВОЛНУ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БАТТЕРФЛЯЯ НА СУШЕ
Спорт
Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Записать онлайн:
n1033976.yclients.com/
Наш сайт:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
Поддержать канал:
pay.cloudtips.ru/p/f59139cb
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео мы подробно разберемся, как же правильно начать изучения плавания дельфином и что такое волна. Я расскажу вам все про этот технический элемент, дам упражнения на суше, которые помогут вам развить необходимую подвижность в грудном отделе в спине, дадут возможность научиться делать волну и в дальнейшем применять ее в изучении баттерфляя и не только! Приятного просмотра!
#плавание #волна #волнабаттерфляй
Пікірлер: 39
У Алексея отличная речь: краткая, ёмкая, без слов паразитов, спокойная и доброжелательная, с пониманием дела и возможных нюансов. Всей команде спасибо за ролик! Научиться качественно и красиво делать волну мечтал ещё с детства, посмотрев фильм "Человек-амфибия". С каждой тренировкой и с каждым выходом делаю маленький шажок к мечте. 😊 Постараюсь ещё сушу подключить, потому что она решает! 😅
Да, подтверждаю. Когда начал серьезно заниматься в 51 год, то не мог дельфинируя проплыть больше 10 метров под водой. Сейчас свободно проплываю бассейн секунд, наверное, за 20. Ну, может, чутка помедленнее :)))))))) Респект и уважуха лучшему каналу "Плыви Москва" и сегодня Леша заслужил специальное народное СПАСИБО!
Упражненьки полезны вообще любому человеку, а не только отчаянным покорителям батта
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Это верно) особенно с сидячим образом жизни
@GrinevaKate
13 күн бұрын
@@lets_swim_moscow даааа Что уж, от одного просмотра поясница сказала спасибо 😅а если реально делать, да еще и каждый вечер - что ж тогда будет 🥲
Круто было бы если замедленно показали на суше вертикально как идет волна, в танцевальных чатах прям на 4 счета показывают, где какие части тела, как двигаются, ато у меня например получается не волна а скобка 😀
Помню вы под моим комментом обещали снять видео, в частности упражнения на суши, и вы это сделали. Держите слово, респектую!
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Спасибо 🫡 стараемся
Если исходить из названия стиля "butterfly", или "летящее масло", то я в принципе похож, да
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Оригинально, ничего не скажешь 😂
@timbright397
13 күн бұрын
Хаха, пойду бутербродов закину
@TJeyDV
10 күн бұрын
😂
@irinanizhinskaya2924
9 күн бұрын
перевод бабочка а не летящее масло:)
Все чётко, будем "волноваться" 😊 стоя на суше, конечно, координация другая, но есть лайфхак - повиснуть на турнике и "волноваться" так)) выглядит неприлично, правда 😂 Серьезно - спасибо большое за подборку, все по делу 🙏
@timbright397
13 күн бұрын
Лежа на кровати волноваться
@Trish-art
13 күн бұрын
@@timbright397 соседи не поймут 🤣
@denissemenikhin1715
7 күн бұрын
@@Trish-artпорадуются, ведь ему за 70😅
Второе упражнение выглядит как бестолковые, а на самом деле отлично раскрывает грудную клетку👍🏻 уже добавила его в домашние тренировки
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Удачи вам 💪🏻
круто спасибо
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Всегда пожалуйста 🤝
Спасибо, ребятки 😍 то что надо! Как всегда вовремя ❤
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Рады стараться))
Благодарю. 52 записалась первые на обучения. Технике плавания. Тема волна интересует. Упражнения как раз. Буду делать.
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Удачи вам в обучении!
Пока не смотрел, но тема очень интересует, спасибо!
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Рады стараться! Спасибо!
@drsebro
13 күн бұрын
@@lets_swim_moscowда, я как раз тот немолодой любитель, который пытается научиться делать волну после сальто.
Очень полезно, волна у меня ни фига не получается. Но делать конечно, никто ничего не будет 😅
Спасибо за видео ❤❤❤
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Всегда пожалуйста!
Недавно начал учить комплекс, тема про волну как раз в тему, очень интересно
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Рады стараться 🤝👍🏽
Срочно ложусь на спину и говорю всем что у меня физкультура! А пооом я срочно спать!)))
@lets_swim_moscow
8 күн бұрын
Все правильно 😂🤝
"Вроде бы сказал все, что мог" .. Да уж, сказал конечно все что мог, да только вот волну на суше так ни разу и не показал. КАк ее правильно делать? из ролика только про движение грудной клетки понятно
Привет всем, кто смотрит в 2025
@lets_swim_moscow
13 күн бұрын
Назад в будущее прям
@timbright397
13 күн бұрын
привет из 2033