உடலின் கொழுப்பை ஆரோக்கியமாக்கிடும் உணவுகள் ! Balanced Fat Intake | Dr. கௌதமன்

உடலில் உற்பத்தியாகிடும் கொழுப்புகள் சீரான அளவில் இருப்பதற்கான அதன் விகிதாச்சார அடிப்படையில் வைத்திருக்க உதவிடும் காயகல்ப மூலிகைகளான குக்குலு, திரிபலா சூரணம், குடம்புளி, இலவங்கப்பட்டை, மஞ்சள், அதிமதுரம், கோரைக்கிழங்கு , வாய்விடங்கம், மூக்கிரட்டை, போன்றவை உடலின் கொழுப்பு அமிலங்களின் சீற்றத்தை மாற்றி உணவு அமிலங்களாக மாற்றி உடல் ஆரோக்கியம் பெற்றிட பெரிதும் உதவியாக இருக்கின்றது.
Dr. கௌதமன் B. A. M. S.
வெல்னஸ் குருஜி
ஸ்ரீ வர்மா ஆயுர்வேதா மருத்துவமனை
Get in touch with us @ 9500946631 / 9500946632.
Embark on a Holistic Odyssey with Shreevarma Ayurveda!
Your Path to Wellness Begins Here.
Subscribe for a Healthier, Happier You! 🌿💚
#Shreevarma #ShreevarmaAyurveda #HealthyFats #KayakalpaHerbs #NaturalHealth #FatMetabolism #BodyBalance
--------------------------------------------------------
[ Dr. கௌதமன், Dr. கௌதமன் Tamil, Kayakalpa herbs, Kukulu, Triphala Suranam, Kudambuli, Cinnamon, Turmeric, Licorice, Fenugreek, Vuvidangam, Muzkratti, body fat, health, fats, proportional basis, fatty acids, food acids, metabolism, natural, holistic, wellness, nutrition, Ayurveda, herbal remedies, herbal medicine, wellness journey, healthy living, body balance, weight management, dietary supplements, natural remedies, holistic health, wellness lifestyle, holistic healing, natural healing, herbal supplements, fat loss, metabolism boosters, body composition, healthy fats, body transformation, fitness journey, holistic approach, nutritional balance, healthy diet, herbal therapy, fat metabolism, herbal remedies, lifestyle changes, body wellness, Ayurvedic treatment, herbal extracts, காயகல்ப மூலிகைகள், குக்குலு, திரிபலா சூரணம், குடம்புலி, இலவங்கப்பட்டை, மஞ்சள், அதிமதுரம், வெந்தயம், வுவிடங்கம், முஸ்க்ராட்டி, உடல் கொழுப்பு, ஆரோக்கியம், கொழுப்புகள், விகிதாசார அடிப்படையில், கொழுப்பு அமிலங்கள், உணவு அமிலங்கள், வளர்சிதை மாற்றம், இயற்கை, முழுமையான, ஆரோக்கியம், ஊட்டச்சத்து, ஆயுர்வேதம் மூலிகை வைத்தியம், மூலிகை மருத்துவம், ஆரோக்கிய பயணம், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை, உடல் சமநிலை, எடை மேலாண்மை, உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ், இயற்கை வைத்தியம், முழுமையான ஆரோக்கியம், ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறை, முழுமையான சிகிச்சைமுறை, இயற்கை சிகிச்சை, மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ், கொழுப்பு இழப்பு, வளர்சிதை மாற்ற ஊக்கிகள், உடல் அமைப்பு, ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் , உடல் மாற்றம், உடற்பயிற்சி பயணம், முழுமையான அணுகுமுறை, ஊட்டச்சத்து சமநிலை, ஆரோக்கியமான உணவு, மூலிகை சிகிச்சை, கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றம், மூலிகை வைத்தியம், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், உடல் ஆரோக்கியம், ஆயுர்வேத சிகிச்சை, மூலிகை சாறுகள் ]

Пікірлер: 48

  • @DARVINEDITS
    @DARVINEDITS2 ай бұрын

    மிகவும் பயனுள்ள பகுதி நன்றி அய்யா❤❤❤

  • @anjal-nh9he
    @anjal-nh9heАй бұрын

    Vanakam sir Thirumala pathi nan niraya videos pathiruken one week try paniten aprama vituten unga video nan ippo than parthen 10 porukala pathi azhaga solirukanga super nan inila erunthu start pandran sir unga video ki nandri

  • @megarajan1996
    @megarajan19962 ай бұрын

    10:51 start

  • @sinthamaniinba6268

    @sinthamaniinba6268

    2 ай бұрын

    Thanks

  • @suriyamani6941

    @suriyamani6941

    Ай бұрын

    Thq ji

  • @rs11_112

    @rs11_112

    10 күн бұрын

    Thank u 🙏

  • @monishkevin5523
    @monishkevin55233 ай бұрын

    Sir gud evening

  • @tamilselvin1504
    @tamilselvin15042 ай бұрын

    Super valuable tips

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Thanks a lot

  • @Lampymv
    @Lampymv3 ай бұрын

    Na fair ah urupen due to pcod skin la acanthosis nigricans pigmentation joints and body la andu discoloration iruku sir enna panradhu nxt video la kudunga

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    Will do please take charmatejas capsule, To order : shreevarma.online/collections/charma-tejas/products/charmatejas-capsule

  • @ranjithrocky69
    @ranjithrocky69Ай бұрын

    Sir neega sona 10 ora timela use panalama athanala problem varatha sir enku weight lossku tablet venum sir immunity boost panaum sir Sir oru chinna sujesstion unga sitela ula vanthu pathu enatha maruthu ethu use pandrathun confuse aguthu sir site la chat option use paninga athal chat panitu avngalku ethu venum epdi use pananum oru clarity kedikum sir

  • @jayapratheepsrik448
    @jayapratheepsrik4482 ай бұрын

    Try painra sir

  • @Venmathi-ym4jo
    @Venmathi-ym4jo3 ай бұрын

    Gastric ulcer iruku Dr...Santhigiri ayurvedic medicine edithum thirumba thirumba varuthu....naan green chilli,red chilli, Puli serpathilai...parthu parthu cook seithu saapduren....niranthira theervu illaya Dr....unkala parkanum Dr....Pondycherry entha Date yil varuvinka Dr....Pls video pottu solunga sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    On April 30th. Address: No: 13, Goubert Avenue, Beach Rd, White Town, Puducherry, 605001

  • @UCAKabilanSM
    @UCAKabilanSM3 ай бұрын

    Sir, prostatic utricle cyst.. please help

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    Please take pnk choornam and reknown capsule , To order : shreevarma.online/products/pnk-chooranam?_pos=2&_psq=pnk&_ss=e&_v=1.0 and reknown capsule shreevarma.online/collections/reknown/products/reknown-capsule

  • @ranjithrocky69
    @ranjithrocky69Ай бұрын

    Sir weight loss agrathuku then blood purifier pandrathu immunity ku neega sona 10 porul sethu oru powdera kedikuma sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    Ай бұрын

    You've to buy it from siddha /Ayurveda pharmacy & You've to make the ingredients as powder and use.

  • @KavithaKavitha-mu7kj
    @KavithaKavitha-mu7kj3 ай бұрын

    sir my age 41 . eanaku mudakuvatham varapokuthunu dr solranga. fingers joint la pain irukuthu, vikkam varuthu, sir please appointment thanga

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    Please contact: 9500946631/ 32 Take Rheunil capsule for Rheumatoid Arthritis, To order : shreevarma.online/products/rheunil-capsule?_pos=1&_psq=rheuni&_ss=e&_v=1.0

  • @kaviyasasi4683
    @kaviyasasi46832 ай бұрын

    Sir koraikuma kuduma sir pls details sollunga sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Balance fat. Please take prescription based Shree anulomana churnam. Contact: 9500946631/ 32

  • @kiandrachandran9460
    @kiandrachandran94603 ай бұрын

    How to take kudampulli drinks pls help me thank u dr❤❤❤

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    Please add kudampuli in your cooking

  • @kiandrachandran9460

    @kiandrachandran9460

    3 ай бұрын

    THANK U FOR HELP I WILL FOLLOWDR

  • @jsajna6813
    @jsajna68132 ай бұрын

    Neenga sonna 10 porutkalayum daily edukanuma ayya,na night karunjeeragam,vendayam,omam podi oru pinch water la mix panni kudichitu iruka, neenga sonna intha porutkalayum regulara use pannalama ayya

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Yes

  • @palanipalani6073
    @palanipalani60733 ай бұрын

    Sir ennaku 36 age aguthu ennaku 3 years ah chocolate cyst eruku 2 times operation panni eruka but cure agala sir pls athuku video poduga and medicine solluga sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Will do in upcoming video. Please contact: 9500946631/ 32

  • @armtamiltv
    @armtamiltv2 ай бұрын

    Intha 10 porulaiyum serthu podi anupa mudiuma ayya yena inga paathi porul kidaikathu athan anupa mudiyuma sollunga ayya

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Please take Gvaniya capsule, To order:shreevarma.online/products/gvaniya-capsule?_pos=1&_psq=gv&_ss=e&_v=1.0

  • @rekhadhamu7840
    @rekhadhamu7840Ай бұрын

    Hi sir good afternoon full body weight lose any capsule

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    Ай бұрын

    Please Take Shree Slim Capsule. To order: shreevarma.online/collections/shree-slim/products/shree-slim-capsule

  • @UCAKabilanSM
    @UCAKabilanSM3 ай бұрын

    Sir my age 21.. after eating stomach bloating, discomfort, erichal ,uyrin or motion pona uppasam normal aagirudhu...please na enna pannanum sollunga sir😭

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    Please take Amruthuls capsule, To order : shreevarma.online/collections/amurthuls/products/amruthuls-capsule

  • @UCAKabilanSM

    @UCAKabilanSM

    3 ай бұрын

    @@SHREEVARMA_TV indha capsule use panna problem seri aagiruma sir😭solunga

  • @user-su6eg4pv7z
    @user-su6eg4pv7z2 ай бұрын

    Second baby ku wait pannurom sir na edukalama

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Yes

  • @tamilselvin1504
    @tamilselvin15042 ай бұрын

    Any capsule available chest fat

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    please take triglip capsule, To order :shreevarma.online/products/triglip-capsule?_pos=1&_psq=triglip&_ss=e&_v=1.0

  • @kaviyasasi4683
    @kaviyasasi46832 ай бұрын

    Sir evalvu quantity edukanum sir 10 things sama alava sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Please take prescription based Shree anuloma churnam. Contact: 9500946631/ 32

  • @komathychinnadurai8916
    @komathychinnadurai89163 ай бұрын

    Sir, medicine for cholesterol how to get sir

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    3 ай бұрын

    For Cholestrol, Triglip capsule. To order : shreevarma.online/products/triglip-capsule?_pos=1&_psq=triglip&_ss=e&_v=1.0

  • @npoongothai2541
    @npoongothai25412 ай бұрын

    Neenga sonna intha 10 porukalayum sarthu podi seithu sappidalama. Tripala podi mattum thaniyaga sappidalama sir please

  • @SHREEVARMA_TV

    @SHREEVARMA_TV

    2 ай бұрын

    Please take Gvaniya capsule, To order:shreevarma.online/products/gvaniya-capsule?_pos=1&_psq=gv&_ss=e&_v=1.0

  • @arshithrahman9279

    @arshithrahman9279

    28 күн бұрын

    Aiyya ennuda thoziyin magalukku marpaga valarchi avaludaiya vadathirku extra mathiri illai adharku theervu sollungal ayya.thirumanathirku thadaiyaga irukiruda indha vishayamanadhu

Келесі