Si te interesa la 🧬 *Longevidad* podés suscribirte para recibir Guías Prácticas sobre el tema: mailchi.mp/drlarosa/guiaspracticas

"Te dejo mi video sobre el magnesio para no robarte tiempo" DOCTOR USTED NOS DA TIEMPO DE VIDA CON SUS VIDEOS, RÓBEME TODO EL TIEMPO QUE QUIERA

@urquizahugo

3 жыл бұрын

Me resulta complicado, demasiado técnico

@OP-lk4tw

3 жыл бұрын

@@urquizahugo extrae lo mas util, o sea los suplementos que necesitas aunque no entiendas el porque, elegi segun lo que falta en tu dieta

@alexandersuarez1644

3 жыл бұрын

Jajajajajajaja

@almabriseno1599

3 жыл бұрын

@@OP-lk4tw tienes razón, eso hago yo

@catalinajimenez1453

3 жыл бұрын

@@urquizahugo Es hasta que entrás en el tema. No son videos para escuchar una sola vez. Acostumbro escucharlo con una libreta a mano para escribir las partes que me interesan o no entiendo.

Doctor la rosa eres el mejor doctor que hay en youtube y que he visto en mi vida estoy estudiando nutrición gracias a ti. Pd: dale like así el Dr. Mira mi comentario 💪🏾

@deivis1970

3 жыл бұрын

Yo soy dietista y he de reconocer que la labor de divulgación que hace es muy buena.

@qyimportmtichyhyhtrprbdytp9521

3 жыл бұрын

😇👍🏼

@KevinLopez-vx1zt

3 жыл бұрын

Pienso lo mismo, gracias al doctor tengo ganas de estudiar nutricion me enamore de esta area

@solo_drake

3 жыл бұрын

@@KevinLopez-vx1zt de hecho venía a comentar algo así jajaja. Saludos desde Argentina 🇦🇷✌🏻.

@Inmunocal

3 жыл бұрын

X 2 quiero aprender estudiar nutrición 👐

Soy Ingeniero y Profesor en Tecnologia y Computacion...y con lo que Aprendo a diario con el Doc...grande Doc... estoy estudiando por mi cuenta Nutricion y llevandolo a la practica en mi propia vida...ya que somos una máquina perfectamente diseñados...y vamos a funcionar mejor dandole un buen Combustible...😉🤗

@pedritapenagarcia9069

Жыл бұрын

Muy bien por usted. Yo investigo mucho sobre nutrición, y me ayudo yo y también a los que me rodean. 👏👏👏

Alguien mas podria mirar 500 videos del doctor sin aburrirse?

@SachanD1107

Жыл бұрын

Yooooo

@Zn1na

Жыл бұрын

Yo, nunca está de sobra repasar. 🙂

@selflove7719

Жыл бұрын

​@@Zn1na jajajaja te juro!!! 😂❤

@selflove7719

Жыл бұрын

Juan Roman totalmente de acuerdo!! Jajajaj 😂❤

@leningromykopenamejia3426

Жыл бұрын

Si, explica muy bien.

En KZread hay muchas personas que hablan sobre alimentación entre otras cosas, pero solo habían dos personas con un conocimiento tan amplió que nadie los super, y uno ya falleció... Pero nos queda este ángel enviado del cielo y se llama Dr La Rosa.

@diegobarros8143

3 жыл бұрын

por que la verdad siempre triunfa T_T

@adriannovofernandez2333

3 жыл бұрын

Para mi los mejores el Dr la rosa Agustín landivar y Frank Suárez que dep

@carlalorenapocotaquinteros6707

3 жыл бұрын

Te recomiendo también la hora de Miguel Ángel.

@Lamarka1177

3 жыл бұрын

@@diegobarros8143 ... Siempre... Ahora estan cuando el canal para diablura como prepararate cortas dulces...

@oskarmendoza3484

3 жыл бұрын

@@carlalorenapocotaquinteros6707 ui no ese viejo es vegano y está obeso

Los filatos se minimizan dejando todas las semillas activadas, y los granos remojados en agua, al creer que van a germinar liberan, en el agua los antinutrientes, que los tienen, para defender su esencia de vida, antes de germinar. Cambiar el agua antes de consumir y hervir 💚 Gracias doc ! 🙏

@altagraciarodriguez182

2 жыл бұрын

Que son filatos? Y que es una semilla activada? Otra cosa que tiempo se deja en agua las legumbres u otro alimento para minimizar los Anti-nutrientes?Gracias por su informacion, es muy util para mi. Bendiciones !

Siempre dejo mi comentario para que el algoritmo de KZread se aloke y lo recomiende sin parar, para que este canal de haga más viral...✌️🧠

Éstos vídeos ya se están convirtiendo en clases diarias para mí!!! Gracias Dr o mejor dicho Maestro!!! y sin publicidad??? Creo que simplemente es perfecto!!!!! Gracias.

el mejor doctor del momento ! No sabemos ni lo más básico: Alimentarnos. Y dps dicen q hay educacion y no te enseñan ni a comer, de hecho todo lo contrario !

@acquamarina3479

3 жыл бұрын

No sabemos alimentarnos por las hermosas empresas además que nos quieren vender basura todo el tiempo

Estaría bien un vídeo más específico de los antinutrientes. Donde se encuentran y cómo evitarlos o disminuirlos. He leído que las legumbres por ejemplo se dejan en remojo para activar las semillas y de ese modo inactivas los antinutrientres. Gran trabajo Dr. he visto casi todos sus vídeos. Gran aporte!

Doctor podría subir un video de alimentos que nos proporcionen estos mismos nutrientes o si solo se encuentran en comprimidos cuales recomienda

@MaxiAlconGames

3 жыл бұрын

Buena idea para un vídeo y que deseo con ansias 😌

@wildlovesould

3 жыл бұрын

Si eso estaria genial!!!

@mariela1234ize

3 жыл бұрын

Excelente idea. Ojalá nos regale esa información.

@juliogomez8122

3 жыл бұрын

Si dr dános algunas recomendación, pq hay muchos y no sabemos cual es bueno

@manuvazquez4641

3 жыл бұрын

El huevo es la comida más completa: aparece la mayoría de veces que vi un video, y busque "fuentes de este nutriente". Solo le falta vitamina C, así que condimentando con perejil y un postre de frutas, cubrís bastante. Igual de importante es evitar los antinutrientes, y como dice en este video: el peor se encuentra en semillas, cereales y legumbres. Así que reducí su consumo, y hace como recomendo el doctor en otro comentario: remoja o brota las legumbres, para minimizar su antinutriente. Suerte

Aprendi y aprendo mucho con Ud. Dr. Pero lo que mas destaco entre muchas cosas positivas es que me enseño a poner en practica lo que deberiamos hacer todos, a tener humildad a pesar de lo que sea nuestra profesion o conocimiento, de ser generosos con lo que sabemos , compartir y su incansable dedicacion. Que calidad de persona, que valores... Muchas gracias Dr. un ejemplo a seguir

Premio Nobel ya !!! para el doctor, de la Rosa por su sabiduría infinita de la vida y el cuerpo humano y por lo tanto por su aportación a la salud y bienestar de todos los que le escuchan llegando a cambiar y salvar vidas….

Me hice estudios de todo tipo, cumplí con ir al médico y no sirvió de nada, al final, me analizo acá mismo y listo. Llevo 6 meses o más con problemas en mis períodos, abundantes, en el mes me viene dos veces, ahora tengo dolores en el bajo vientre, y la doctora no me dio ayuda, sólo me dijo que tome anticonceptivos, cosa que no pienso hacer, llevo años sin tomar pastillas, ni paracetamol, ni nada. Ojalá pudiera atenderme usted doctor. Los análisis de tiroides y de sangre salieron todos bien, pero sigo con este problema, si pudiera aconsejarme un vídeo específico, o hacer un vídeo para casos como el mío se lo agradecería. Primero estuve con tres o 4 meses que no me vino, y después empecé con este problema, suelo comer sano, cocino con grasa de cerdo, verduras, frutas, pero me cuesta dejar del todo el harina blanca, no consumo azúcar, así que no sé que tengo. Denle me gusta al comentario para que lo vea por favor.

@karicar077

3 жыл бұрын

Hola! Tengo una amiga que le pasa lo mismo y tiene un mioma.

@alonsolescano4542

3 жыл бұрын

Hola, lo mismo le pasaba a mi mamá, y tenía un mioma, pero desapareció con el tiempo, eso si, tiene que consumir bastante hierro porque su hemoglobina bajará por el excesivo periodo.

@AdrianaHernandez-vz3vd

3 жыл бұрын

Consulta si puedes consumir un adaptogeno como ashwagandha o maca...mucha suerte!

@silviacavero7150

3 жыл бұрын

Los anticonceptivos te los recetan para equilibrar tus hormonas. Puedes ver este video del doctor para lograr lo mismo sin tener que tomarlos: kzread.info/dash/bejne/lGWfl9qik5i_ic4.html

@marthaaliciahernandezairol1177

3 жыл бұрын

La MACA es un adaptógeno que funciona muy bien para regular las hormonas... Puedes buscar en cápsulas y probar!

No puedo entender los DISLIKES, el doc es conciso, preciso y da muchos tips interesantes por lo que resulta muy útil. ¿ qué es lo que no les gustó??? Hay demasiadas cultura del odio y la crítica poco constructiva. Personalmente no he encontrado nadie en KZread que explique mejor estos temas

Es increíble la cantidad de valor que ofrece Doctor Gracias!

No tengo palabras para agradecer al doctor cómo explica las cosas, y cómo nos hace tomar conciencia de que hay que cuidarse. Estoy aprendiendo mucho de manera no ortodoxa jaja.

@tomasagustin2899

3 жыл бұрын

Aprendí mas acá que el colegio jaj , aunque es por que no prestaba atención cuando es algo que te interesa es más fácil aprender

Se escucha congestionado el doc. Gracias por educarnos en salud y calidad de vida, lo queremos muchísimo Dr La Rosa👍💗

Como siempre, es un lujo poder ver tus videos. Ojalá hubiera más doctores como vos.

Amo escuchar a este hombre 😍❣️

@XDanielX01

3 жыл бұрын

😏 (♥️)?

@LuisGmz1

3 жыл бұрын

Pero si lo escuchas o solo oyes su voz varonil? 😂

Un 10, excelente doctor. Muy necesario tu canal.

@gustl1657

3 жыл бұрын

Te falto explicar en que alimentos podemos encontrarlos

@Benjamin-lg1rf

3 жыл бұрын

@@gustl1657 Para eso esta google ¬¬

@gustl1657

3 жыл бұрын

Es enserió no me lo creo me cago en todo

@Benjamin-lg1rf

3 жыл бұрын

@@gustl1657 si es tan obvio para comentas 🤷🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

@gustl1657

3 жыл бұрын

Aakajajajajjajajajajajajaj de seguro tiene 12 años si piensan un poco te darás cuenta

Gracias por tanta enseñanza, doctor. Admiro su habilidad didáctica. Saludos desde México

Quien mas viendo este video.. y tb enamorandose del doctor 😍🤭

@clementinagomez5898

3 жыл бұрын

♥️

@veronicagodoyrojas4484

3 жыл бұрын

Yo

@desiremoreno6575

3 жыл бұрын

Acá

@manuhelmeru6120

3 жыл бұрын

Ajá con que vienen a enamorarse del doctor 😆😆😃😆

@35josesantiagoromanomontoy17

3 жыл бұрын

D XD

Este canal merece más 10 millones de suscriptores no esos youtubers que no aportan nada a la sociedad

Impresionante, claro y didáctico. Gracias infinitas Sebastián por tu dedicación sos de gran ayuda. El conocimiento de lo que sucede y necesita nuestro cuerpo es fundamental. Gracias de nuevo. Desde Córdoba saludos!

Justo lo estaba escuchando.. Gracias desde chile 😊💚✌️

¡Buenísima la info, como siempre DR! 🙃👌

Doc las explicaciones más claras y más motivadoras de todos los canal que informan esta área en KZread. De verdad que me cambiaste la vida.

Maravilloso Doc!!! Quedamos prendidos al canal para los siguientes videos, gracias totales!!

tuve depresion por tres años, hace poco que estoy siguiendo este canal y me cambio la vida, comer frutas es esencial para ser feliz y nunca lo supe por estar desinformado, gracias a mi alimentacion tengo muchas ganas de vivir

Excelente como siempre, mil gracias por compartirnos tantos conocimientos 👏👏🙏🙏

Gracias, doctor, por compartir sus dones y disciplinas con tanta generosidad!

Le doy gracias a Dios personas como usted doctor que aporta tánto a la humanidad para obtener calidad de vida y poder apreciar más nuestro cuerpo y ser más conscientes en cuanto nuestros errores de alimentación!! Dios le siga usando y bendiciendo doctor

Esto si es contenido que vale la pena ver....muchas bendiciones y gracias por compartir su conocimiento.

Siempre graciasss! graciasss!graciasss ! Y hasta te tomas el tiempo de responder las preguntas realizadas con criterio. Sólo hay que escucharte y leer todo!!! 💯💯💯

Satisfaccion total el verlo y escucharlo. Mil gracias por sus conocimientos y su bondad de trasmitirlos

Soy casada🤩 pero enamorada de su intelecto doctor, gracias 🇵🇪🥰🥰 aprendo mucho de ud 😸😁

Cada día aprendo algo nuevo. Sabía de los minerales, pero no de los anti-nutrientes. Gracias.

Como siempre muy interesante !!! Queremos Más

Top como siempre. Excelente información. Perfectamente explicado. Simple y claro. Gracias mil👏👏👏

Me encanta con que simplicidad y ejemplos trata cada tema. Videos breves, claros y con contenido muy interesante, lo felicito.

Excelentes sus vídeos doctor La Rosa . Gracias por compartir sus conocimientos , excelente explicación sobre vitaminas, y minerales , saludos, bendiciones 🙏❤️ Lulú de México 💕

Muchas gracias Dr. Bendiciones 🤗

Gracias nuevamente por compartimos su conocimiento de excelencia y sinceridad ❤️

Personas como usted , son los que deberian llevar el timon de nuestras vidas , cuando le escucho , lo unico que quiero es hacer lo que enseña . Gracias doctor.

@rbka8168

3 жыл бұрын

Ajajjsjsajjajajjssja

DR. LA ROSA POR FAVOR, SERIA ESTUPENDO QUE REALIZARA VIDEOS ACERCA DEL ANTINUTRIENTE FITATO. (Denle like por favor para que el Dr. lo vea)

Exelente..🤗 como siempre me encanta! Este canal y usted Doctor..son increible..felicidad y muchos exitos 😊🙋‍♀️

Muchas gracias Doctor, por sus excelentes conocimientos 👏👏❤👌

@DR LA ROSA cuidate que te necesitamos sano para que nos ayudes a cuidarnos. Parece que el frio de Argentina te ha resfriado. Gracias por tus aportes. Saludos desde New York.

Gracias por tanto conocimiento que nos compartes doctor. He aprendido mucho y estoy segura que al entrar a la carrera de nutrición me ayudaras aún más 🤞🏻🍃✨✋🏻

Espectacular como siempre. Muchas gracias 🥰

SOS la perfección en conocimiento!!!! Gracias por Existirrrr y compartir tu Sabiduría!!!

Ojala hubiese aprendido esto en la escuela...gracias x todo su labor doctor!!

Enamorada me tiene! Como persona humana, profesional y por esa generosidad y absoluta claridad de comunicación. Y el bien que hace va mucho más allá de la salud. Ver que hay personas así es fortaleza y consuelo en esta vida muchas veces dura y complicada de llevar. Dios se lo pague!!!!!!

@pedritapenagarcia9069

Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏👏👏👏👏

Gracias, gracias Dr, por regalarnos su tiempo y enseñanza, de gran utilidad

Buenísimo, como siempre Doctor, muchísimas gracias por lo que haces 🙏🙏🙏

Increíble la labor que hace el doctor en este canal,la cantidad de información y datos que nos dá son brutales y solo con acceder al canal!increible!!muchas gracias de corazón

Este canal es lo mejor de youtube

Gracias x la información, lo tomaré en cuenta doctor la Rosa 👍

Muchas gracias por su entrega generosa, saludos desde Chile.

DR LA ROSA es el único youtuber con el que uso auriculares para escuchar bien toda las informaciones porque siento que cada uno de sus vídeos es una inversión de tiempo y vida, saludos desde República Dominicana.

doc, debería hacer un vídeo sobre el colesterol bueno y malo y los mitos acerca del mismo, y sobre el huevo. saludos desde Colombia.

@rubencorona3496

3 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/a32FspiopKzcmNY.html

@yaduranidevidasi4977

3 жыл бұрын

Ya lo hizo!!

@israelpriancampos4953

3 жыл бұрын

Creo ke ya lo hizo

Muchísimas gracias Dr. La Rosa! Sos vídeos son excelentes y le soy muy agradecida.

Muchas gracias por tu dedicación a la verdad y al conocimiento. Gracias por la ayuda que nos prestas. Que te sea devuelto todo el bien que nos haces. ❤️

Jaja...UN CAPO DR. Con mi hijo te seguimos y debido al video anterior de ayuno, estaba por realizar un resumen de todos tus videos para ver que hay que comer y no hacer déficits nutricional...y como siempre Ud un paso adelante. GRACIAS

Muchas...pero muchas gracias amado y respetado Doctor y Amigo....Dios le bendice infinitamente por su gran Nobleza de ayudarnos....muy importantes y vitales sus sabios conocimientos...!!!

Gracias mil doctor de la Rosa. Gracias por compartir su muy valioso conocimiento .

Excelente , que información tan clara.

Buenisimo el tema, estare esperando el video sobre la sal.

Gracias 🙏🏽 Doy fé que tomando vitamina D, omega 3, B12, triptofano y magnesio y haber dejado los lácteos y el gluten me ha cambiado la vida!! Mi estado de ánimo ha cambiado increíblemente ♥️ Casi ningún médico general en consulta habla de estas cosas, casi nadie mide las vitaminas y solo recetan cosas sin más. El bien que le hace al mundo doc ni se imagina 👏🏽✨

@alejandraroc9556

3 жыл бұрын

Holaa gracias por compartir!:) nos puede decir más o menos que come pra tener energía? Graciaas:)

@wanitascl3568

3 жыл бұрын

Hola! Soy ovovegetariana, no consumo ningún tipo de carne, pero sì huevos y muy poca leche, sin lactosa y consumo queso. Elimine el gluten de mi dieta al 100% además. Consumo muchas legumbres, frutas y verduras. Saludos!

@saraazucena8057

2 жыл бұрын

@@wanitascl3568 hola una consulta se podra tomar leche de soya

@wanitascl3568

2 жыл бұрын

@@saraazucena8057 hola Sara! Yo deje de tomar casi lácteos porque me hace mal la lactosa, lo poco que tomo es sin lactosa. Lo mejor siempre es consultar al médico ya qué hay exámenes que se pueden hacer para ver las intolerancias que tienes, eso si, insistirle porque en general no prestan atención a esas cosas ;) lamentablemente no todos son como el Doc De la Rosa ♥️

Gracias por tanto valor 🙌🙌🙌

Como siempre gracias x compartir sus conocimientos de esa manera tan magistral .. gran Maestro

Doctor podría hablar sobre el tema del crecimiento en adolescentes? Como potenciar altura, errores a evitar, etc

Jajaja... Me gusta que hace un vídeo resfriadito!... Un Genio Humano Profesional.... Gracias Dr. Sebastián... Saludos desde esta Galaxia! @CMartinSalomon .te sigo desde que tenías 8500 seguidores!

Muchas gracias doctor por su video🙏🏼🌺

Dr muchas gracias por este video! Excelente informacion como siempre

Hola buenas doc consulta por el tema de los anti-nutrientes existe algun metodo para , sacar , bajar el porcentaje de estos mismos con respecto a las legumbres? seria de gran ayuda gracias

@DRLAROSA

3 жыл бұрын

Abdel si, remojarlas o brotarlas. Saludos!

@abdael2241

3 жыл бұрын

@@DRLAROSA muy buen video , y muchas gracias por la info y la ayuda que nos brinda hasta la proxima !

@marsilbun

3 жыл бұрын

Lavarlas con agua corriendo . Uso un colador. Y luego remojo 8 hs o mas

@marsilbun

3 жыл бұрын

@@DRLAROSA que opinas sobre la Levadura de cerveza virgen. Viene en caja amarilla. Cuanto debo comer por dia?

@megaspra

3 жыл бұрын

Dejarlas casi 24 horas en agua con sal y unos trozitos de Alga Kombu,

Doctor creo que sería muy bueno un video sobre los pesticidas y otros productos químicos en las fuentes de alimento, principalmente vegetal. De qué manera poder minimizar la ingesta (o contrarrestar sus efectos) de esos productos en caso de no tener acceso a alimentos orgánicos como la mayoría de las personas, sobre todo cuando los vegetales debieran ser prioridad en la dieta. Saludos

Excelente tema Dr. Gracias🤗

EXCELENTE INFORMACIÓN ! GraciasXcompartiR !

exelente video siempre nutriendome de la mejor info. a veces me retan por consumir mucho de este tipo de material y no mirar memes y bloopers jajaja

Muchísimas gracias ,muy instructivo como siempre. 👏👏👏 me encantaría que pudiera hablar, cómo recuperar un pulmón después de una neumonía bilateral. Tengo a mi hija ingresada y estoy muy preocupada. Muchas gracias de antemano un abrazo enorme

súper! muchas gracias!

Excelente DOC..!!! Muchas gracias x su tiempo

Muy buena la teoría estaría bueno acompañar con un poco de ejemplos, si no casi todo se queda en términos desconocidos para muchos, por ejemplo pregunto cuantos saben qué es la leucina o triptofano Más allá de eso mucho conocimiento y muy buenos los videos

@Ludinor

3 жыл бұрын

Pero entonces el video duraría 4 horas, yo en lo personal los términos en los que no se expande demasiado los busco por mi cuenta de forma individual en google y te das cuenta entonces de como todo está conectado. Tienes que dedicarle tiempo.

@altagraciarodriguez182

2 жыл бұрын

Ve a Googole preguntele a el o a uno de los participantes que pueda contestarle. Alguien contesta. Somos una comunidad. Quizas le ayude.

Es un tema complejo, muy costoso investigar por lo menos en mi país y además muy difícil suplementar todo esto. También tenemos que tener en cuenta que según el país ,la región la clase social, todo influye.

@alejandrosampayo2277

3 жыл бұрын

Hola Isabel yo soy del país del doctor y lo q hice yo fue ir a una droguería y le pedí q me hagan los aminoácidos como dice el doc espero te sirva

@isabelval100

3 жыл бұрын

@@alejandrosampayo2277 en mi país es un poco diferente y quizás el costo de los suplementos no sea el problema, el problema real es el costo de investigar cuales son los nutrientes y micronutrientes que te faltan. Si hay características de la deficiencia de nutrientes que vas a ver en una persona, pero de ahí a los distintos diagnóstico diferenciales es otro mundo.

@HectOrloveparty

3 жыл бұрын

@@isabelval100 no hay q suplementar isabela, hay que comer bien los alimentos que contengan esos minerales y vitaminas, y los aminoácidos son facilísimos de conseguir, en cualquier carne roja, o huevo ya los tienes.

@isabelval100

3 жыл бұрын

@@HectOrloveparty gracias por tu información ♥

@sinnombre3610

3 жыл бұрын

@@HectOrloveparty Con la sola alimentación es imposible cubrir la mayoría de los requerimientos. Tendrías que estar comiendo de todo y a toda hora, impracticable. La suplementación es una solución y lo dice en uno de sus videos además.

Maravilloso, cómo siempre!

Gracias mil de corazón Dr. Namasté!

Impresionante, los conocimientos explicados en este video me han ayudado muchisimo a saber por donde seguir buscando soluciones de salud. Muy agradecidaaa. Desde Zaragoza España, un saludo

@ecoisalut

3 жыл бұрын

Sra. Blanca, Si quieres información para comprar suplementos de alta calidad y que realmente te funcionen, ponte en contacto conmigo respondiendome este mensaje para explicarte donde puedes obtenerlos. Saludos desde Barcelona.

@roxanasabrinapalavecino3373

3 жыл бұрын

@@ecoisalut Me gustaría saber dónde conseguir

@ecoisalut

3 жыл бұрын

@@roxanasabrinapalavecino3373 Hola Roxana que tal como estas ? Yo vivo en Barcelona Catalunya (Esp) Necesito saber en que pais estas? Quedo pendiente de tu respuesta. Saludos

@rosamartinezpallas8335

3 жыл бұрын

@@ecoisalut yo si quiero comprar

@ecoisalut

3 жыл бұрын

@@rosamartinezpallas8335 Hola Sra. Rosa, Por favor vive usted en España ??? Si es así no habrá ningun problema para explicarle en que web podrá adquirir los suplementos. Quedo pendiente de su respuesta. Saludos

entonces ¿comer frijolitos diario es malo? lo digo por lo de los antinutrientes. si bien no los consumo en exceso, es una parte mayorítaria en mi dieta (es para lo que alcanza) Agradezco el tipo de contenido que haces, son cosas que ni en casa ni en la escuela explican.

@JecarilloGoVegan

3 жыл бұрын

Lo de los antinutrientes en las legumbres se elimina simplemente poniéndolas en remojo al menos 8 hrs, y después lavándolas bien.

@salvapmano6675

3 жыл бұрын

tmbn me preocupe por el arroz pero lei que tienes que fermentarlos ... luego de eso hacer coccion

@maxpower1117

3 жыл бұрын

@@JecarilloGoVegan en agua caliente o fria?

@acquamarina3479

3 жыл бұрын

@@maxpower1117 no hace falta que sea caliente

@mcm966

3 жыл бұрын

Una sugerencia buena para el remojo de las legumbres y que me ha funcionado, es agregarle una cucharada o dos, de vinagre de manzana al agua en que se remojan. Lo aprendí del médico funcional Carlos Jaramillo

Gracias Dr por tan magnífica esplicacion.

Quedé fascinado ! Increíble Doc

Doctor ¿Cuál sería el nombre de los laboratorios necesarios para revisar que no estemos haciendo esos déficits?

@paulatakayama6411

3 жыл бұрын

A cualquier Dr le podemos que nos hagan estos análisis???

@GerardinaCM

3 жыл бұрын

Te comparto mi caso por si te es de ayuda, hace 4 meses yo pedí análisis de vitaminas, minerales, hemoglobina glicosilada e insulina, entre otros además de los básicos, pude descubrir que tenía muy elevado el hierro sérico en sangre a consecuencia de suplementar de más luego se haber tenido dengue, dos meses después, el internista me mandó repetir el estudio y ya estaba el hierro en niveles normales, obviamente me ayudé con medicina no convencional 😃

@acquamarina3479

3 жыл бұрын

@@GerardinaCM y eso se puede pedir sin necesidad que te vea un médico?

@BronyaVladk

3 жыл бұрын

@@acquamarina3479 Hola! Qué medicina no convencional usaste? Me interesaría saberlo. Abrazo! 🇦🇷

@BronyaVladk

3 жыл бұрын

@@GerardinaCM Qué medicina no convencional usaste? Me interesaría saberlo! Un abrazo! 🇦🇷

Doc y cómo saber la calidad de los suplementos? Porque la diferencia de precio entre farmacia y supermercados es notoria, pero no sé si necesariamente son muy malas? O cómo guiarse?

@DRLAROSA

3 жыл бұрын

Debes prestar atención a las dosis de los suplementos, puede ser que sea más barato porque tengan menor concentración. Saludos!

@malumusera

3 жыл бұрын

@@DRLAROSA bueno, gracias doc

Simplemente excelente!! Sus sabios consejos son un lujo!! Gracias doctor por compartir! 👏🏻👏🏻👍🏼👌🏻

Gracias Dr. Por compartir conocimientos de forma clara...me encanta escucharlo

Vale la pena tener las notificaciones jejeje Excelente tema doc!!

@edithcastaneda887

3 жыл бұрын

Te dio u.n ❤️ suertudota

3 жыл бұрын

@@edithcastaneda887 no siento mis piernas jeje... Admiro mucho el conocimiento y la generosidad de este hombre. Realmente 👏🏻👏🏻

Y ahora??? 😕 Profundizame sobre los antinutrientes 🙏🙏🙏

Tremendo video lleno de información 🤯 Lo pongo de nuevo a verlo otra vez. Gracias doc