선생님~ 가슴이 엄청 뻠핑되었어요~ 부럽습니다. 오늘도 수고 많으셨습니다. 리스펙트!!!!
좋은아침 입니다 최관장님 오늘도 파이팅 입니다
엄청난 건강하고 긍정에너지.. 치약~!
응원해 주셔서 감사합니다
멋지십니다 선생님. 오늘도 화이팅!!
감사합니다 화이팅입니다
처음 운동 시작했을때 이 형님 보고 감탄하던 순간들이 떠오르네요 지금도 풀업은 버겁기만 하지만 동기부여 주시고 늘 긍정적인 마인드 보여주시는 모습 감사하게 소중하게 봅니다
언제나 함께 해주셔서 감사합니다 파이팅 입니다
형님 영상 뜨면 항상 챙겨봅니다 저의 롤모델 오늘도 화이팅
너무 너무 감사합니다 파이팅 입니다
존경합니다
감사합니다 파이팅 합시다
@@Donquixotepark 하나만 물어봐도 될까요 ? 운동을 할려고 생각해도 미루고 내일 하면되지 생각하면 또 게을러지는데 이럴땐 어떻게 해야 될까요?
생각하지말고 그냥 하시면 됩니다
감사합니다!
저도 감사합니다
형님 오늘도 영상으로 멘탈한수배웁니다
감사합니다 언제나 파이팅 입니다
다른 분들도 존경하시는분들이 많으시겠지만 저도 운동할 때 항상 형님 영상 생각하니 1개라도 더 짜내지더군요 덕분에 감사하게 항상 자극받으며 운동합니다 진심으로 감사하고 존경합니다~ 서흥이 형님 좋은 주말 보내세요 ^^
응원해 주셔서 감사합니다 꾸준함이 답입니다 절대 포기하지 맙시다
@@Donquixotepark 항상 형님께서 강조하시는 놓지말고 꾸준히라는 말씀 잊지않고 정진하겠습니다 감사합니다!
일단 꾸준히 해야 하는데 주변 여건이 허락 되지 않네요.😅 다시한번 각성하고 갑니다❤
자기 중심으로만들면 안될까요 ㅎ
Daebak 👏👍💪
응원 감사합니다
딥스 잘 시청했습니닷!! 즐거운 주말 보내십시요. 형님♡♡
아우님 늘 열정이고 도전입니다
@@Donquixotepark 네~ 그럼요!! 항상 동기부여 되는 좋은 말씀 감사합니다♡♡
늘 동기부여를 주셔서 감사합니다
오히러 제가 감사합니다 파이팅 입니다
안녕하세요. 진심으로 존경을 합니다 저도 형님 처럼 건강한 몸매를 가지고 싶습니다 노력중입니다. 푸쉬업바를 제품을 추천부탁드립니다 형님 🙏
푸시업바는 다양한 제품들이 많이 있답니다 저는 이렇게 각목을 사용합디다 ㅎ
6월1일 '토요일'인데 잘못 적으신거 같아요! 오늘도 긍정에너지 받을수있는 영상 감사합니다❤
수정했습니다 ㅋㅋ 감사합니다 좋은하루 되세요
대단해🎉
딥스72개 후반에 살짝 가동범위 덜 나왔지만 ...60대에 대단하시네요... 저는 젊을 때 73개하고 지금은 40개~50개 정도 나오는데.., 기운 좋네요....
정확히 봐주셔서 감사합니다 파이팅 입니다
이런 산스장은 어떻게 찾나요?? 너무 좋아보입니다 ^^
가까운 곳 사시면 언제나 함께 하실수있을텐데 밀입니다 ㅎ 주위에 더 좋은 환경들이 있을겁니다
딥스 너무 빨리 많이 하시는거 아닌가요?^^ 저는 등까지 자극 받으려고 최대한 깊이 들어갔다가 확치고 올라옵니다
저는 깊게는 스트레칭 의미로 하고요 깊고 빠르게 하면 저는 연골이 나갈겁니다 ㅎ 저는 90도가 최적인거 같아요
딥스최고. 윗가슴 갈라지는 결이 보입니다. 최고!
Пікірлер: 44
선생님~ 가슴이 엄청 뻠핑되었어요~ 부럽습니다. 오늘도 수고 많으셨습니다. 리스펙트!!!!
@Donquixotepark
Ай бұрын
좋은아침 입니다 최관장님 오늘도 파이팅 입니다
엄청난 건강하고 긍정에너지.. 치약~!
@Donquixotepark
Ай бұрын
응원해 주셔서 감사합니다
멋지십니다 선생님. 오늘도 화이팅!!
@Donquixotepark
Ай бұрын
감사합니다 화이팅입니다
처음 운동 시작했을때 이 형님 보고 감탄하던 순간들이 떠오르네요 지금도 풀업은 버겁기만 하지만 동기부여 주시고 늘 긍정적인 마인드 보여주시는 모습 감사하게 소중하게 봅니다
@Donquixotepark
Ай бұрын
언제나 함께 해주셔서 감사합니다 파이팅 입니다
형님 영상 뜨면 항상 챙겨봅니다 저의 롤모델 오늘도 화이팅
@Donquixotepark
Ай бұрын
너무 너무 감사합니다 파이팅 입니다
존경합니다
@Donquixotepark
Ай бұрын
감사합니다 파이팅 합시다
@user-yl2pp2vm2l
Ай бұрын
@@Donquixotepark 하나만 물어봐도 될까요 ? 운동을 할려고 생각해도 미루고 내일 하면되지 생각하면 또 게을러지는데 이럴땐 어떻게 해야 될까요?
@user_jmt
Ай бұрын
생각하지말고 그냥 하시면 됩니다
감사합니다!
@Donquixotepark
Ай бұрын
저도 감사합니다
형님 오늘도 영상으로 멘탈한수배웁니다
@Donquixotepark
Ай бұрын
감사합니다 언제나 파이팅 입니다
다른 분들도 존경하시는분들이 많으시겠지만 저도 운동할 때 항상 형님 영상 생각하니 1개라도 더 짜내지더군요 덕분에 감사하게 항상 자극받으며 운동합니다 진심으로 감사하고 존경합니다~ 서흥이 형님 좋은 주말 보내세요 ^^
@Donquixotepark
Ай бұрын
응원해 주셔서 감사합니다 꾸준함이 답입니다 절대 포기하지 맙시다
@vjvmf2
Ай бұрын
@@Donquixotepark 항상 형님께서 강조하시는 놓지말고 꾸준히라는 말씀 잊지않고 정진하겠습니다 감사합니다!
일단 꾸준히 해야 하는데 주변 여건이 허락 되지 않네요.😅 다시한번 각성하고 갑니다❤
@Donquixotepark
Ай бұрын
자기 중심으로만들면 안될까요 ㅎ
Daebak 👏👍💪
@Donquixotepark
Ай бұрын
응원 감사합니다
딥스 잘 시청했습니닷!! 즐거운 주말 보내십시요. 형님♡♡
@Donquixotepark
Ай бұрын
아우님 늘 열정이고 도전입니다
@guhan75
Ай бұрын
@@Donquixotepark 네~ 그럼요!! 항상 동기부여 되는 좋은 말씀 감사합니다♡♡
늘 동기부여를 주셔서 감사합니다
@Donquixotepark
Ай бұрын
오히러 제가 감사합니다 파이팅 입니다
안녕하세요. 진심으로 존경을 합니다 저도 형님 처럼 건강한 몸매를 가지고 싶습니다 노력중입니다. 푸쉬업바를 제품을 추천부탁드립니다 형님 🙏
@Donquixotepark
Ай бұрын
푸시업바는 다양한 제품들이 많이 있답니다 저는 이렇게 각목을 사용합디다 ㅎ
6월1일 '토요일'인데 잘못 적으신거 같아요! 오늘도 긍정에너지 받을수있는 영상 감사합니다❤
@Donquixotepark
Ай бұрын
수정했습니다 ㅋㅋ 감사합니다 좋은하루 되세요
대단해🎉
@Donquixotepark
Ай бұрын
응원해 주셔서 감사합니다
딥스72개 후반에 살짝 가동범위 덜 나왔지만 ...60대에 대단하시네요... 저는 젊을 때 73개하고 지금은 40개~50개 정도 나오는데.., 기운 좋네요....
@Donquixotepark
Ай бұрын
정확히 봐주셔서 감사합니다 파이팅 입니다
이런 산스장은 어떻게 찾나요?? 너무 좋아보입니다 ^^
@Donquixotepark
Ай бұрын
가까운 곳 사시면 언제나 함께 하실수있을텐데 밀입니다 ㅎ 주위에 더 좋은 환경들이 있을겁니다
딥스 너무 빨리 많이 하시는거 아닌가요?^^ 저는 등까지 자극 받으려고 최대한 깊이 들어갔다가 확치고 올라옵니다
@Donquixotepark
Ай бұрын
저는 깊게는 스트레칭 의미로 하고요 깊고 빠르게 하면 저는 연골이 나갈겁니다 ㅎ 저는 90도가 최적인거 같아요
딥스최고. 윗가슴 갈라지는 결이 보입니다. 최고!
@Donquixotepark
Ай бұрын
응원해 주셔서 감사합니다