무카스 구독자님들 반갑습니다 돈키호테박서흥 입니다 좋은 영향을 주는 채널에서 인사를 드리게 되어 영광입니다 구독자님들 저도 부족합니다 우리모두 미치도록 성장합시다 취재 하시느라 수고해주신 피디님께 다시한번 감사드립니다 감사합니다

@won3086

3 ай бұрын

48세 나는 똥배 와 고혈압 ㅠ 느끼는바가 많습니다

@MagicianEomSeJoon

3 ай бұрын

역시 세상은 넓고 고수는 많네요. 귀감이 됩니다.

@mookasm

3 ай бұрын

선하고 건강한 에너지 함께 해주셔서 감사합니다!! 많은 분들에게 좋은 영향이 닿길 바래봅니다🙏🏻 매일이 행복할 순 없겠지만 대체로 행복한 나날이 되시길 응원합니다💪🏻 빠샤!!

@user-bp7xo6dv6p

3 ай бұрын

고통에서 오는 만족감, 고통의 크기가 성공의 크기다.. 감동입니다.. 9:17

@user-ht7lu8ct5q

3 ай бұрын

오늘 아침도 선생님이 출연하신 영상보고 시작합니다 선생님이 하신 말씀 마음에 큰 힘이 됩니다.

꾸준히하다보면 어느날 갑자기 동작이된다는말 공감합니다 홧팅

이형님 볼때마다 멋지고 에너지가 전달 됩니다😊

저는 서흥형님 시골동네 및 국민학교 2년 후배입니다. 각자생을 살다가 22년 여름에 만나 첫운동을 같이 했는데 그때 제가 턱걸이 10~11개정도 였는데 서흥 형님 최고의 바이러스에 감염되어 운동이 일상이 되어 지금은 턱걸이 28개를 합니다 서흥형님 ❤합니다~^^

@mookasm

3 ай бұрын

좋은 영향을 받으셨군요 응원하겠습니다👍🏻

와 멋쟁이..!

아니 이 컨텐츠 진짜 너무 중독성있어요ㅠㅠㅠㅠ 그냥 한 20화까지 한번에 나왔으면 좋겠어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 열일해주세요 제작자님ㅠㅠㅠㅠ

@mookasm

3 ай бұрын

감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 힘을 얻어서 더 열일 해보겠습니다🙇🏻‍♂️👍🏻

이 영상을 보고 나이 핑계로 게으름을 핀 제가 부끄럽게 여겨 집니다. 많은 동기부여가 되었습니다. 박서흥님처럼 열정적으로 운동은 엄두는 안 나지만, 자기 관리를 위해 운동해야 겠다는 각오를 세우게 되었습니다. 늘 건강하게 운동하시길 응원합니다.

@mookasm

3 ай бұрын

함께 응원하겠습니다 👍👍

운동을 제대로 하시는 분임 그래서 저 나이의 맨몸운동 만으로도 저 몸이 나오는거고 부상이 없는게 납득이간다 자세 하나하나 요령으로 갯수를 늘리기보다 전부 다 정확하게 하는게 대단한 집중력이시네

대단 하세요 3~40대로 보여요 응원합니다

가장 어려운 순간을 극복해보신 분은 역시 인생을 대하는 자세부터 다르시네요..👍🏻

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다 정말 배울게 많은 분입니다

진짜 많은 분들이 보고 동기부여를 얻었으면 하는 영상이네요 건강의 승리자가 인생의 승리자다 👍👍

@mookasm

3 ай бұрын

정말 많은 분들에게 닿았으면 합니다👍🏻

저눈50대 중반, 40대 초반 부터 마라톤을 시작해 지금까지 꾸준히 해 오고 있습니다. 지금은 하프 마라톤까지 하지만 나이 들수록 "운동만이 살길이다". 공감100%입니다. 항상 안전하게 운동하세요~~화이팅

@mookasm

3 ай бұрын

응원하겠습니다💪🏻

보통사람들이 못하는걸 하는 사람을 보면 존경심을 가지는대 이분은 ㄹㅇ 경외심까지 듬 ㄷㄷ

인생은 멘탈이다!

멘탈이 최고임!! 허나 90%는 멘탈깨짐 ㅋ

명품보다 진품 돈키호테 박서흥 응원 합니다. 천만금. 진품 인정 합니다~~~ 늘 응원하고 존경합니다.

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다👍🏻👍🏻

60대라니.. 말도 안되는 형님이네요 진짜 비현실적 ㅋㅋㅋ

@mookasm

3 ай бұрын

진짜 비현실적인 캐릭터죠 ㅋㅋㅋ👍🏻

100살까지 건강하게 사세요

@mookasm

3 ай бұрын

더 오래 사실수도 있겠는데요..?

형아 ..오늘부터 형아라고 부를거야...형아!

멋지네요 ㅎ 멘탈도 건강 몸도 건강! 긍정적인 활력이 영상을 뚫고 전해지네요 ! 항상 좋은일만 가득하시길!

돈키님~과거실패는 과정이였을뿐 딱 실패라고 단정짓지 마세요! 돈이 있고없고 성공여하를 떠나서 어떤 환경에서든 지금 그 자체를 즐길수 있는 체력과 멘탈이 진짜 성공입니다

좋은 기운 받고 갑니다ㅎㅎ

형님 멋지다잉

멋있다

요즘 다른 어떤 유튜브보다 더 챙겨보고 젤 기대됩니다 고수 시리즈 자주올려주세요!ㅎㅎ

@mookasm

3 ай бұрын

감사합니다!!! 👍👍 힘이되네요

산스장에 샌드백 부럽네요

@mookasm

3 ай бұрын

직접 설치하셨다고 하네요 ㅎㅎ

진자 멋잇음

@mookasm

3 ай бұрын

👍🏻👍🏻

존경합니다^^

박서흥님 영상 중에 가장 편안하면서도 고퀄인 영상. 잘 봤습니다.

단순히 웃으며 볼게 아닌데요. 정말 타의 모범이 됩니다. 지나가는 60대들 보세요... 심하면 잘 걷기도 못하는 분들이 태반입니다. 저정도 운동신경과 열정은 정말 놀라운거...

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다.. 많은 분들이 건강을 위해 사셨으면 좋겠네요

정말 존경합니다. 인생을 배웁니다.

@mookasm

3 ай бұрын

좋은 말씀 감사합니다👍🏻

이분은 운동을 오래동안 해온 분 입니다 자기 체력에 맞게 해야 부상없이 건강하게 운동 할수 있어요

@mookasm

3 ай бұрын

맞습니다 감사합니다 👍

대단하다~~ 저 나이때 돌아가시는 분들도 많은데...

05:57~ 정말 정말 매우 멋진 마음과 생각을 갖고 계십니다! 보고 한 수 배웁니다! 좋은 말씀 감사합니다!

멋지십니다 박서흥님 항상 잘보고있습니다😊

진짜 남자이시다 와 많이 배워갑니다 성숙하시고 강하시네요^^ 멋있습니다 ^^

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다 👍

얼굴이 40대시네요~~~~대박~

부럽습니다. 존경합니다. 근데 전 운동해도 왜 이런 몸이 안되죠 ? ㅋ

멋잇다ㅋ

명품 맞아요👍

@mookasm

3 ай бұрын

명품 몸매👍🏻

지하철 자리 양보해주십쇼 어르신

60대,................................................................ 반성합니다 형님

@mookasm

3 ай бұрын

우리 모두에게 반성할 시간을.. 만들어 주셨네요

존경합니다.

@mookasm

3 ай бұрын

👍🏻👍🏻

무카스 출연!🎉🎉🎉 항상 멋지십니다😊

이정도면 해외에서도 취재하러 올 레벨임 ㄷㄷ

@mookasm

3 ай бұрын

그런가요👍🏻👍🏻

멋지십니다 👍👍👍👍👍

@mookasm

3 ай бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

저런 꾸준한 정말 쉽지않음

@mookasm

3 ай бұрын

맞습니다👍🏻

대단하고 멋지다

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다👍

이 형님 나오는 프로그램은 다보고 있습니다 대단하십니다

@mookasm

3 ай бұрын

감사합니다👍🏻

멋지다...

미친피지컬이시네 진짜 워너비

@mookasm

3 ай бұрын

남자의 로망 아닙니까 ㅋㅋㅋ

아따 어르신 젊게 사시네잉

캬...진짜 낭만있는 인생이내요 ㅎ

@mookasm

3 ай бұрын

인정합니다 ㅎㅎ

세상을 다 가진 형!

와 낭만 그자체다 그냥 에너지도 60대라고는 믿기지 않을정도로 말이 안된다.

대단 대단. 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏 👏

와 20대도 못만드는 근육을... 리스펙합니다~~

@mookasm

3 ай бұрын

맞습니다 👍

형님...멋집니다.

@mookasm

3 ай бұрын

진짜 멋진 형님 입니다 ㅠ

역시 산소룡형님! 정말 대단하십니다 ~ 저도 좋은 기운 얻어갑니다^^

@mookasm

3 ай бұрын

감사합니다👍🏻👍🏻

진짜 꾸준한게 중요합니다 운동이라는게 한번에 되지 않음 어느순간 자기도 모르는 사이에 변화하는데 그 변화가 오는걸 못기다리니 실패하늕것 같네 저는 고수님 처럼 되지는 못하더라도 꾸준히 운동 하겠습니다

@mookasm

3 ай бұрын

응원 하겠습니다 !!!

@user-wt7gg4nl7h

3 ай бұрын

이게 정답

저리운동하면 일단 척주디스크는 안걸리겟네요 척추전만운동 굿~!!!!

아저씨 텐션 보소 ㅋㅋㅋ

진짜 리스팩 하는 인물 몇없는데 이분은 리스팩 합니다

@mookasm

3 ай бұрын

남을 리스펙할 줄 아시는 그대도 리스펙 받을 만 합니다👍👍

미쳤다진짜 ㅋㅋㅋㅋㅌ

복싱폼도 장난아니네요 오래하신듯하네요

@mookasm

3 ай бұрын

저도 놀랬습니다👍👍

@user-so1es9rh1t

3 ай бұрын

복싱 안배운 폼입니다

낭만 뒤진다 ㄹㅇ.....

연세로보면 어르신이라고 해야되는데 비쥬얼은 왠지 그냥 형님이랑 불러드려야 할거같네요 대단하세요

@mookasm

3 ай бұрын

맞는 말씀입니다 진짜 👍

낭만 미쳤네ㅋㅋㅋ

@mookasm

3 ай бұрын

남자들의 가슴을 뛰게하는 낭만이죠..

운동과 산 공기를 꾸준히 드셔서 그런가요? 얼굴이 일단 15년은 젊어 보이십니다

@mookasm

3 ай бұрын

실제로 보면 피부도 진짜 좋으십니다👍🏻👍🏻

안녕하세요, JTBC 뭉쳐야 찬다3 팀입니다. 다음에 방영될 회차에서 무카스-MOOKAS 님의 [죽음 문턱에서 제2의 인생으로 부활한 60대 비현실 몸짱｜산스장 최고 아웃풋, 61세 동안 몸짱 '박서흥'｜[고수로그 EP.7]를 자료로 사용하고 싶어 이에 대한 문의 댓글 드립니다. 편집 과정에서 영상을 사용하지 않을 수 있으며 우선적으로 자료 협조에 대한 댓글 먼저 남기는 점 양해 부탁드립니다. 사용 가능 여부와 사용 가능 시 출처 기재 방법에 대해 답변주시면 감사하겠습니다. 감사합니다.

근섬유 중요성

낭만호구님이랑 콜라보 한번 하세요

@mookasm

3 ай бұрын

낭만호구님 채널에 1년 전 영상 보시면 출연 하셨습니다 ㅎㅎ

이분 코어는 진짜 타고났네 기본적으로 허리통이 짧고 굴빵함 씨름이나 레슬링했어도 잘 했을듯

@mookasm

3 ай бұрын

진짜요 ㅋㅋㅋ👍🏻👍🏻

술담배도 다 끊으셨다던데

형님 41세라고 해고 믿겠어요 ㅋㅋㅋ

@mookasm

3 ай бұрын

진짜 동안이시죠 ㅋㅋㅋ

왠지 김병만 닮으신듯

이분 유튜브 가보면 부랄크기도 장난 아니심 남성호로몬이 남다를것 같아요

@user-tl5vd8nq1v

3 ай бұрын

ㅋㅋㅋ

@user-oq8vx7tx7g

3 ай бұрын

혼또니

와... 저 근력이랑 저 몸이 말이 되냐... ㅎㄷㄷ

@mookasm

3 ай бұрын

그것도 60대에 말이죠..

주짓수도 수련 하시나요?? 도복이 주짓수 도복이네요

@mookasm

3 ай бұрын

맨몸운동만 하십니다!

함부러 따라하지마십쇼 재능의영역임..

다쳐요 관절 ㅠ ㅠ

@mookasm

3 ай бұрын

젊은 사람들보다 건강하실 수도 있어요..👍🏻

이러시면 지하철 양보 못해드려요..

@mookasm

3 ай бұрын

양보 거절하실 듯 하시네요 ㅋㅋㅋㅋ

코어힘이 엄청나심..

어디 산스장인가요?

@mookasm

3 ай бұрын

돈키호테 박서흥 채널에 소개 되어있다고 합니다!

유산소를 어떻게 하시길래 체지방이 저렇게 나오실까요 ㄷㄷㄷㄷ

@mookasm

3 ай бұрын

유산소는 평소에 잘 안하시는 것 같은데도 근육량이 압도하시는 것 같아요.. ㄷㄷ

@Channeluniverse1

3 ай бұрын

등산 하산으로 유산소 끝인듯 ㅋㅋㅋ

60대를 사칭한 30대

나이는숫자에불과하다라고 하는데 다 개소림 나이는못속이고 나이에맞게 건강관리해야함.

어깨굳어 스피드일뱌인만도 몽해요. 아마들은모릊 의미없는헛손질 헛발질 체례은달리기시커보시면금방알죠 저사람십분이나 달릴지 66세 난 출퇴근이십오킬로 달리기로합니다. 몽 매는온통군살제로의 미끈 팔다리는 돌덩이 부부관계삼일에한번 토일은 전단지알바로 일일 여섯시간정도 속보걷기 이게 체롁만점이지요 헬스는 보기완다르게 사용가치없다오 소싯제해봐서 다안다오. 달리세요

산스장 운동은 비추 나이든 사람들이 자리 전세 내서 이용 불가

조용 조용하게 운동해라 다른 사람들 한테 민폐 주지말고

@user-mi2sl3ww8d

3 ай бұрын

조용 조용하게 지나가라 다른 사람들 한테 민폐 주지말고

이할아버지 만나서 영상찍는거 식상하구네요 같은 레피토리영상이 나무 많음 내용도 다같군요 달라진건 시간이 흐르며 할배의 얼굴이 늙어가네요

산스장은 항상 보면 알려지지 않은 고수들이 동네마다 꼭 한분씩 있다 운이 좋으면 만날수 있는

@mookasm

3 ай бұрын

숨은 분들이 참 많으시죠 👍🏻

개 멋있다

@mookasm

3 ай бұрын

ㅇㅈ..

와 진짜 40초 같으새요...와..

@mookasm

3 ай бұрын

인정..👍🏻

@musicofallthings1211

2 ай бұрын

솔지키 40초는 아니지.. 김종국이 40후인데 ㅋ

이게 인간이야