Trucos para no abandonar la dieta
La tasa de abandono de las dietas que se comienzan en Enero es muy alta. Serás capaz de mantenerte más tiempo a dieta hasta lograr tu objetivo con estos consejos. Sí, se puede!! ;)
Si estáis interesados en ampliar la información sobre nuestros sistemas de pérdida de peso, podéis dejarnos vuestros datos y nos pondremos en contacto con vosotros o bien llamar al teléfono 91.737.70.70 y concertar una primera consulta totalmente gratuita donde veremos cuál es el mejor tratamiento para vuestro caso concreto después de hacer una serie de pruebas diagnósticas para evaluar cuáles son las causas exactas del sobrepeso u obesidad en cada paciente y así ofrecer el tratamiento más adecuado. Un saludo!
#dieta #noabandonarladieta #trucosparahacerdieta #trucosparaadelgazar
LINK PARA SOLICITAR INFORMACIÓN: imeoobesidad.com/contactov2.p...
Пікірлер: 5
Resumen: no obsesionarse con el peso y ser realista darnos cuenta cuál es nuestra Constitución y no guiarnos solo por la balanza , el peso es muy relativo ,llevar un control de medidas , no someterse a dietas drásticas sino bajar en forma progresiva , realizar 5 comidas y que sean alimentos con fibra , comer grasas saludables como frutos secos ,tener a mano siempre alimentos saludables , poder hacer con otras personas e irse motivando recíprocamente , llevar un control de lo que vamos comiendo, anotar ,permitirse un capricho ,premiarse con la evolución que tenemos (no con comida ) ponerse metas pequeñas semana a semana por ejemplo porque si pensamos en el total te frustras ,ponerse recordatorios por ejemplo en la heladera de lo que queremos conseguir
Hola Marta. Vi tu vídeo de hipotiroidismo y la verdad está re bien explicado y lo super entendí. Quisiera saber si podes hace un vídeo acerca de la "acantosis nigricans" ya que tengo 24 años y padezco de hipotiroidismo y tengo acantosis también. Puede suceder que por no tomar la pastilla se me noten más las manchas?. Tomo media pastilla de T4 de 100ml. Muchas gracias y besos desde Uruguay.
6 жыл бұрын
Hola Stefania!, me lo apunto para investigarlo y te contesto o te hago un vídeo otro día ;)
@meridaethiele4919
6 жыл бұрын
Estar en forma a partir de los 30 años graciasssss ❤
👏👏👏👏👏👏👌