#ОСТАНЕТЕСИВКЪЩИ🏡
#lautaarmy⚫️⚪️
Тренировка по бокс за начинаещи #3 (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️
1. Боксова стойка
2. Основи на бокса- бавни движения напред и назад
3. Боксово предвижване с удари
Моля, изгледайте видеото и се свържете с нас при наличието на въпроси или коментари.
Много благодарим за отделеното време и не се колебайте да се запишете на бокс, ако до момента не сте го направили!