Тренировка по бокс за начинаещи #2 (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️
#ОСТАНЕТЕСИВКЪЩИ🏡
#lautaarmy⚫️⚪️
Тренировка по бокс за начинаещи #2 (може да бъде изпълнена и в домашни условия)❗️
1. Боксова стойка
2. Основи на бокса- бавни движения напред и назад
3. Боксово предвижване с удари
Моля, изгледайте видеото и се свържете с нас при наличието на въпроси или коментари.
Много благодарим за отделеното време и не се колебайте да се запишете на бокс, ако до момента не сте го направили!
Пікірлер: 5
Много полезни клипчета! Моля да покажете отклони, ескиважи и някоя друга защита?
Видеата са много полезни ! Аз имам въпрос и той е почти винаги задният ми крак е на пръсти ( така ми идва естествено ) , това грешка ли е и губя ли опората си по този начин? Също така ще може ли да направите видео за движението с краката при отклоните и ескиважите. Благодаря :)
@LautaArmyBoxingPlovdivBulgaria
4 жыл бұрын
Здрасти,благодаря, за повече въпроси може да ни пишите Facebook lauta army boxing, или boxing team hakobyan, Благодаря!
Arm jan barigun axper hamart kases
Научи се да правиш прави удари