Пишите в комментариях кто выиграет на предстоящем КОТ9 и забирайте выигрыш😀👍 Да и кстати, как вам новый монтаж?)

@spa1se844

5 ай бұрын

Монтаж топ 👍

@aboutpleasant

3 ай бұрын

Что за Мьюзик на видео играет?

00:01 Training arm wrestling in Moscow with Max 00:53 Armwrestling training and competition 01:58 Discussion on arm wrestling training and weightlifting challenges 03:36 Champion's record challenge and motivation 05:34 Training for arm wrestling record 06:39 Champion of Russia sets new record in arm wrestling training 07:47 Failed to beat the Russian arm wrestling champion's record 08:53 Discussing arm wrestling training and inviting viewer participation

Шон о'мэлли, конечно, не перестаёт удивлять )

Тихо дядя тихо,а то с такими темпами к лету поднаберёшь и тебе тогда Ярослав Яценко не интересен будет)))😁😁😁

Красавчик, сделал очень хорошо, с учетом твоего веса очень хорошо, отличная гибкость кисти 💪🏻 я когда делал весил 72

Ну, блин, просто сгусток позитива и оптимизма. Много видосов посмотрел с вами и сейчас не выдержал, откомментировался. Спасибо! И да, простите мне это сравнение, но мне кажется, что вы с Максом, как грустный и веселый клоун, очень разные, но цель одна, и это круто. Желаю к концу года дракона пробить миллион подписчиков!!!

ляяя капец это сложно. Красавчик просто. Пробовал в зале, чуть не обосрался.

Видео очень классное!!)

Очень интересно)

Очень круто Дальше больше

Ну это жестко, бро ❤

Мощный 🔥

Кирилл хороший мотиватор💪

Кирилл, сделайте видео про травмы локтя, как с ними справляетесь.

Воу воу воу❤🎉

Только разница в том что Яценко и в негативную фазу отдавал кисти, а тут Кирилл с параллели уже делал позитив. И так постановлением мандатной комиссии подан указ о пересъемке и пересмотрению таблицы разрядов😂

@letopisdrag

5 ай бұрын

Справедливо

Товарищи блогеры, не хотите в СК Лидер приехать? Шикарное место с кучей сильнейших людей. Если появится желание, могу дать контакты владельца клуба Антона Минаева, он все расскажет в подробности. Устроим вам теплый прием!

@letopisdrag

5 ай бұрын

Взяли на заметку🦾

Впечатляет!..вот тебе и хиляк..)

где можно посмотреть таблицу по закатываниям на мс

🔥🔥🔥🔥

прикольно, но с упражнения половина отвалится из-за болей в кисти, плюсов над работой одной рукой у него нет, Матюшенко его не делает, технически лучший крюковик планеты, много вопросов возникает.

🔥🔥🔥

Пацаны,а что делать,если во время сгибания кисти,она все время щёлкает,треться, даже бещ веса( Делаю 45 на 10-12 где-то,сам 70,кисть 14,5см...

1. Женщина в парандже 2.Дядя Валера 3.Бородатый дядя 4.Не Ларри 5.Виталик 6.Ларрат

На каком расстоянии выступать кисти от скамьи должны при этом упражнение? Почему кисти на себя глубоко закручиваются? под 90 градусов, растяжку кистей нужно делать? Как?

@roman_ionov

5 ай бұрын

нах те это иди работай

Прогноз на КОТ9: 1. Ларс Рорбаккен 2. Ниса Камадан 3. Леонидас Аркона 4. Сергей Калиниченко 5. Виталий Лалетин 6. Девон Ларрат

А после того как кисть покачали ,джэм пресс или "радио тодзила ", не делаете ?,это как после трицепса бицепс покачать 😊

Где можно найти таблицу нормативов по подъему штанги на кисти, потому что я искал, но не нашел?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Такой не существует, это наш прикол

@spa1se844

5 ай бұрын

​@@letopisdrag Можеж снять оделное выдио про ету таблицу Пожалуйста😁🙏

Победители - Ларрат, Лалетин, Коллинс, Аркона, Эртем, Рорбаккен

ХОРОШ, Ты жесткий мужик, после реабилитации отличные показатели, продолжай трахать все что движется, я мотивируюсь тобой и хочу быть таким же жостким. Акимбо, через 2 года я приду за тобой. Мой псевдоним будет "Loony" ты обо мне ещё услышишь

КОТ 9: 1.Дядя Валера 2.Ниса Камадан 3.Аркона 4.Ариф Эртем 5.Лалетин 6.Ларрат

Подскажите музыку пожалуйстас и где ты берешь такие афигенные фонки?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Не знаю, оператор все делает🙌🏻

@k_l_a_d_m_e_n

5 ай бұрын

Тоже ищу

Кирилл, а чего веску не наберёшь?

Ты красава чувак🔥 Мотивируешь сделать соточку…

1.камадан, 2 валера, 3 аркона, 4 калиниченко 5 гаспарини, 6 ларат

А сколько ты уже занимаешься армом и можешь сделать тренировку для 16 летнего подростка по арму

👍👍👍👍👍✌✌👍

Пацаны вы кистевые экспандеры используете?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Неа

победят на КОТ9 ларрат,лалетин ,калина ,чуботару, ниса кадаман ,ларри виллс

Уважаемый видеомонтажёр, скажи пожалуйста название трека на 3:09 , будем благодарны

@user-hm2wl8yu1c

5 ай бұрын

Tocarte Toa Dale Play

ПРОГНОЗ НА КОТ9: 1. Валера Чуботару 2. Сара Коллинз 3. Ларри Уилс 4. Сергей Калиниченко 5. Виталий Лалетин 6. Девон Ларрат

Интересно сколько эти кисти удержат две 2 кг гантели на вытянутых перед собой руках. 2-3 градуса можно и в верх.

@letopisdrag

5 ай бұрын

Секунд 10

@user-jd7xz8xs7k

5 ай бұрын

Дурной, так на вытянутых руках это уже не только на кисти нагрузка, точнее тут на кисти нагрузки вообще нет, плечи

Интересно, а как вы тренируете всё-таки большой палец и зачем его тренировать?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Чуть позже расскажу

@evel1461

5 ай бұрын

Для обьема руки

👋😁👍

ПРОГНОЗ НА КОТ9: 1. Валера Чуботару 2. Ниса Камадан 3. Леонидас Аркона 4. Сергей Калиниченко 5. Эрмес Гаспарини 6. Девон Ларратт

Можеж снять одельное выдио про таблицу с весами на кисти Пожалуйста😁🙏

@spa1se844

5 ай бұрын

Я делаю 80кг на 23 раза до от каза в пол амплетуди кисти при весе 75 кг 17 лет. Тренеруюсь 7мес😢

Армфайт всегда готов, толко набирай до 70, не кайф гонять вес )

@ArmwrestlingFanbase

5 ай бұрын

почему ютуб не ведешь? Выкладывай борьбу и тренировки

Откуда инфа по таблице,что такой разряд столько кг?😊

@letopisdrag

3 күн бұрын

Просто прикол для мотивации👀

@Trojan-play

3 күн бұрын

@@letopisdrag я то думал кандидата щас возьму...

Как делать такую амплитуду? Кисти слабо сгибаются

@letopisdrag

5 ай бұрын

Это как шпагат, со временем все будет🙌🏻

КОТ 9 прогноз от Ванги: 1. Дядя Валера 2. Ниса Камадан 3. Аркона 4. Калиниченко 5. Виталик 6. Ларрат

@vladimirklochkov9836

5 ай бұрын

@@evel1461 умник 👏

С такими кистями можно нормально у..ать . Но это рыск )

1- девон ларатт vs Георгий Цветков (победа за лараттом) 2- Ермес Гаспарини vs Виталий Лалетин (победа за Лалетиным) 3-Ларри Вилс vs Леонидас Аркона (победа за Ларри Вилсом) 4-Валера Чубатару vs Ларс Рорбакен (победа за Валерой) 5-Сергей Калиниченко vs Ариф Ертем (победа за Калиниченко) 6-Ларс Рорбакен vs Валера Давлатов (победа за Ларсом) 7-Ниса Камадан vs Сара Колинс (победа за Сарой)

@vladimirklochkov9836

5 ай бұрын

Гений 😂

MepBbiÑ ❤❤

1) Валера 2) Nisa 3) Larry 4) Калиниченко 5) Виталик 💪💪💪 6) Larratt

у меня вообще грусть, я летом делал 50/10 потом 3 месяца не ходил, и щас еле как делаю 40/10

@letopisdrag

5 ай бұрын

Всегда есть время вернуться)

Почему обрываешь видео подходов?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Не я монтирую

Сколько предплечья в обхвате бро?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Не знаю

Думал, что я молодец, накатывая 110 на 5, опуская до параллели с полом, при собственном весе 98, но понимаю, что хрень полная)

Блин у меня кисть не разгибается так почему можете обьяснить

@letopisdrag

5 ай бұрын

Гибкость, со временем придет

@adisultanov226

5 ай бұрын

@@letopisdrag мне 19 лет рост 185 вес 85 еще придет или все? Прост болят кисти если до такого сгибаю

КОТТ 9 ПРОГНОЗ 1. Ларс 2. Ниса Камадан 3. Аркона 4. Калиниченко 5. Лалетин 6. Цветков

Где рукав взятььь

@letopisdrag

5 ай бұрын

Скоро скажеееем!

@STRONG-nn5zg

5 ай бұрын

@@letopisdrag ждуу)

@KooWooCE

5 ай бұрын

​@@letopisdrag еееее 🎉

@denik_demix

5 ай бұрын

@@letopisdrag друг , где купить лямку чтобы гири подвешивать?

@user-dp5zc3en9l

5 ай бұрын

@@denik_demix На озоне все найти можно

Что за музыка когда кисти делал?

@brandygames4623

5 ай бұрын

На 3 минуте

@Fat_Cago

5 ай бұрын

Если найдешь, то пни пожалуйста

@k_l_a_d_m_e_n

5 ай бұрын

Меня тоже пните

@Fat_Cago

4 ай бұрын

I can't sleep - c152, dj akeeni

@k_l_a_d_m_e_n

4 ай бұрын

@@Fat_Cago легенда

дк там 90 в последнем подходе

80 на 2 получается по итогу? Или 90 все таки

@letopisdrag

5 ай бұрын

Два раза сделал 80 на 6 и один 90 на 3

@alavardo143

5 ай бұрын

@@letopisdrag всё понял

3:09 что за трек? Пожалуйста

@Fat_Cago

5 ай бұрын

Как найдешь, пни пожалуйста

Я обычно под 45 гр скамью ставлю.

@evel1461

5 ай бұрын

Как ты на ней усаживаешься?😅

виталя выиграет эрмеса мне кажется

Почему не в Нева 33?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Потому что в Москве

Имена победителей Лалетин Ларрат Эриф Ларс Сара Ларри

Как можно с такой силой кому-либо проигрывать?

@letopisdrag

5 ай бұрын

Есть гораздо более сильные люди 😄

Первый

Монтаж 👍

валера победит потом сара ларри сергей виталя ларрат

Победитель , colilins, larat, chobotaru, laletin , kalinichenko

Жб Прогноз: 1) Ларрат всухую 2) Эрмес 4 : 2 3) Аркона 5:1 4) Ларс 4 : 3 5) Серега 4:1 7) Ниса 6 : 0

Хотел летописи дракона как то раз снимать ролики каждый день

@letopisdrag

5 ай бұрын

Было дело🫠

А вот эти места, которые можно проебать, их никак не укрепить? У меня от гантелей 20 кг при скручивании уже щелкает и кость будто вылетает нахуй)

@letopisdrag

5 ай бұрын

Закачивай более маленьким весом до болевых ощущений, и со временем укрепишь