Кто поднимет больше? / Мастер спорта против Летописи Дракона
Моя онлайн школа t.me/tribute/app?startapp=s30S
Тайм-коды:
00:00 Новая медаль
00:18 Что мы будем сегодня делать?
1:30 10кг - Первые мысли
2:14 Секретная разминка Власа
2:41 20кг - Всё так плохо?
3:18 30кг - Лучше чем 20!
4:34 40кг - Новый рекорд Власа (серьезно)
5:02 Необычная травма Власа
6:30 50кг - Власа
7:01 50кг - Мои
8:59 60кг?
9:15 Я хрустнул
9:53 Заключение
10:17 Следующая заруба на бицепс!
Мои социальные сети:
inst: gwng_gwng?igshi...
telegram: t.me/dragonschool4
Канал Власа / @vlastemnickov .
По рекламе пишите сюда commercial.offers.am@mail.ru
#летописидракона #armwrestling #challenge #тренировка
Пікірлер: 69
Как вы думаете кто победил в этой зарубе? Пишите ваше мнение и что хотели бы увидеть в следующий раз! p.s Турник уже заказал😂
@Bapiten-hy3lk
7 ай бұрын
Зачем нужна такая амплитуда в армерестлинге ? Вы же не боретесь с отогнутой кистью, вы просто излишне нагружаете мышцу там где это не нужно, это же замедляет прогресс.
@letopisdrag
7 ай бұрын
@@Bapiten-hy3lk твое мнение✌🏻
Мне одному приятнее смотреть летописи дракона, чем корягу, блуда и акрилом ?
@Candy_Tower
3 ай бұрын
Жиза
@Betonolom
6 күн бұрын
По факту, Кирилл очень приятный парень, не говоря уже про его уровень рукоборца
Пасиба за видос. Оч интересно🎉
Кайф топ круто четко, продолжай в том же духе❤
Всё круто!Надеюсь в будущем ты будешь только развиваться!
Спасибо,крутым пацанам за крутой ролик 🦾✊
Ролик как обычно топ!
Интересно замеры в других упражнениях посмотреть) Сколько луч держит и тд. Можете подъем на пронатор от Ларрата попробовать)
Можно было заснять видос к Никите Здрадовскому, как вы с власом притворились "лошками" было бы кайф)
@8_docarm_8
7 ай бұрын
Согласен
Блин, от этих роликов мне так и хочется тренироваться,
По содержанию: классно, четко, с юморком По монтажу: симпатично, драйвово, можно еще посмешнее чуть делать или со вставочками Аля Мега монтаж киношный По качеству видео: айфон делает красиво, но чуть желтит, надо покрасить немного. ЦК красиво можно сделать в давинчи ❤
@david_blain
7 ай бұрын
Нахер эти вставки, клоуны что ли
@david_blain
7 ай бұрын
Я могу стендап посмотреть тогда
@Drag0nTail
7 ай бұрын
@@david_blain ?
на гоу прошке получше цвето передача была, но общий вид и градусы лучше на айфоне.
🔥🔥🔥
Топ🎉
Качество тоже тема
Bravo gençler
Давай арм зарубу в Виктором блудом
👏👏👏👏
Понял
Классный парень
5:24 весь смак упражнения раскрывается когда затягиваеш диски замком чтобы не прокручивались.
На 50 кг мои что за трэк играет пьдскажите пж заранее спасибо)
Комент в продвижении, дракончики!
🐉🐉
качество норм хорошее
Кисть сильная
Мне вот интересно что если делать гантель на кисть 40кг то бишь со штангой по логике сделать можно 80кг или это не так работает ответьте пожалуйста мучает вопрос:)
@letopisdrag
7 ай бұрын
Думаю не совсем так
@elbowdestruction3653
7 ай бұрын
Во всех таких силовых упражнениях нету линейной зависимости, забудь. А гантель и штанга вещи разные, гриф конечно сложнее хотя и удобнее (странно звучит)
@BVG993
7 ай бұрын
@@elbowdestruction3653 всё таки штанга будет предпочтительнее
Тема
Качество норм. Но ещё бы микрофоны нормальные. Хоть самую дешман петличку
Качество на айфоне в моментах прям очень хорошее, но когда свет не так ложится, то не очень
Где ссылка на канал Власа ?
@letopisdrag
7 ай бұрын
В описании
Гоу про лучше я считаю
У него есть тт или ютуб, а то как будто где то видел
@letopisdrag
7 ай бұрын
В описании к ролику его ютуб
60 засчитано
Бро, я уже говорил тебе. Сделай таблицу нормативов, например скок должен поднимать 15 летний школьник с весом 60-63 на бицепс и тд
@cambodiancocaine7305
7 ай бұрын
Никаких нормативов нет
На левую ты сделал не особо, с согнутой кистью, на правой слегка получше, пользы особой от таких подъемов нет - только как проверка. Но один хрен 50 кг одной рукой в любом упражнении это просто тяжело, так что все равно сильно позакручивал 👍
@hfvfyuekjd7576
7 ай бұрын
Да хз, зачем полная амплитуда, за столом же ты не отдаешь в негатив, а держишь ровно и скручиваешь
хотелось бы зарубу на бицепс с читингом с кривым грифом.
Почему вв поднимали 50кг , а витоге по блинам вышло 60?
@letopisdrag
7 ай бұрын
В конце 60 попробовали
yoooo
Как бро выкручивает так кисть я не понимаю ☠️
это упражнение в полную омплитуду не делают . с ровной кисти строго . травмоопасно с негатива делать .
А блины-то паралоновые kappa
Кирилл, затянул полтос жопой, не чисто)
на gopro получше было
2:25 Это направильно. Там все мышцы-сгибатели отвечают за все 4 пальца, от указательного до мизинца. Пусть человек откроет анатомический атлас.
Я выграю мирона до 70 кг он не в моëм уровене чемпион Азии я
@user-hw2jn7zf9j
7 ай бұрын
Чемпион России он😊
@jafarodilov1996
7 ай бұрын
@@user-hw2jn7zf9j я чемпион Таджикистана и Азии и это было 10 лет тому назад я выграл он 10 лет назад даже не знал что такое армрестлинг вот теперь я вернулся в армрестлинг 2024 году буду чемпионом России и мира
@jafarodilov1996
7 ай бұрын
@@user-hw2jn7zf9j акимбо пускай готовиться иду за ним
Среди дрыщей😂
Жаль что Кирилл поддается...
Как-будто айфон вообще не вывозит, лучше прошка
Не контрастная, блеклая картинка...не топ