Тренировка от МСМК по боксу / Выносливость боксера

Спорт

Тренировка от МСМК по боксу / Выносливость боксера
Виталий Бойцов, МСМК по боксу, показал свою тренировку на боксерском мешке для выносливости боксера.
ОФП сборы боксеров в Кабардино-Балкарии начались. Тренировки ведет заслуженный тренер России - Сергей Юрьевич Смирнов. Если хотите хотите попасть к нам на сборы пишите в комментариях или автору канала ТРЕНЕР (по ссылке ниже)
___________________________________________________________
Ролик записан в Терсоле, Кабардино-Балкария
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса

Пікірлер: 148

  • @relaxvideo8021
    @relaxvideo80212 ай бұрын

    Самый милый мастер спорта по боксу которого я видел)

  • @mafiozniktv4503

    @mafiozniktv4503

    2 ай бұрын

    Мсмк

  • @Sspravedlivost

    @Sspravedlivost

    2 ай бұрын

    Ну да не просто мастер. А международного класса . Красавчик парень . Уважения ,успехов И главное здоровья ! Чем больше сила у человека . Тем добрее его сердце ! Хвала Всевышнему !

  • @che2037

    @che2037

    Ай бұрын

    💯

  • @ARTULEK_TV

    @ARTULEK_TV

    Ай бұрын

    У тебя встал ?

  • @justchary

    @justchary

    Ай бұрын

    Да, на ботаника - айтишника похож.

  • @timurnuranov9360
    @timurnuranov93602 ай бұрын

    Молодец! Хороший парень. Скромный,добрый. Всегда будь таким. 👍👍👍

  • @s.a.9503
    @s.a.9503Ай бұрын

    Классный парень, скромный, спокойный, не заносчивый, чсв не зашкаливает. Видно, что интеллектуал. Как будто бокс для него - наука. Очень приятно видеть такого адекватного чемпиона в таком силовом и мужском виде спорта. Вдохновил. Вращался в боевых искусствах(не бокс) 16 лет, таких адекватных еще не видел, пожалуй, никогда.

  • @stem5398
    @stem53982 ай бұрын

    Приятный , добрый малый ! Здоровья тебе...

  • @user-hp1su7vo5o
    @user-hp1su7vo5o2 ай бұрын

    Хороший пацан, надеюсь понравились сборы в нашей республике и что они были продуктивными, тренеру и родителям респект за воспитанного сына и ученика✊

  • @Lenr2000
    @Lenr20002 ай бұрын

    Не зря же говорят: «настоящего боксера узнаёшь только когда уже придешь в себя после нокаута!»

  • @Qvirit
    @QviritАй бұрын

    Очень гармоничный человек! Был бы сын у меня, привёл бы к такому тренеру. Тренер, удачи во всём, что тебе нужно!!

  • @alexeybukach282
    @alexeybukach2822 ай бұрын

    Приятно видеть радостного боксёра 👍😄

  • @vladimirelgrande754
    @vladimirelgrande7542 ай бұрын

    Спасибо за общие концепции варианта тренировки. Кстати, не доводилось видеть ранее настолько скромного МСМК по боксу. Всех благ!

  • @user-vb4zo9jy9l
    @user-vb4zo9jy9lАй бұрын

    Скромность украшает человека, спасибо !

  • @mazafaker0101
    @mazafaker01012 ай бұрын

    Кто ставит дизлайк тот без ответственный непрофисионал) Спасибо автору за разных героев в ваших видео.🇰🇿

  • @TiestoWerwest
    @TiestoWerwest2 ай бұрын

    в толпе где увидишь и не скажешь, что мсмк по боксу. молодец парень одним словом.

  • @K1selev_boxing
    @K1selev_boxing2 ай бұрын

    Красава паренек,желаю ему большого успеха в боксе

  • @drawstudio8854
    @drawstudio88542 ай бұрын

    За этими ребятами будущее !!!!

  • @Yratulpan-kw9hm

    @Yratulpan-kw9hm

    Ай бұрын

    А я думал хорошее будущее за умными , талантливыми , начитаными людьми , которые будут что то строить , создавать ..., а не махать руками.

  • @starstarkov

    @starstarkov

    26 күн бұрын

    @@Yratulpan-kw9hm Таких в России тоже не меньше!

  • @Groove174ru
    @Groove174ru2 ай бұрын

    Отличная тренировка, желаю побед и высоких достижений 🏆 💪🥊💯🇷🇺

  • @pabloescobar7028
    @pabloescobar70282 ай бұрын

    Спасибо! 10 из 10! 👍🔥🙏🏻

  • @gamegame1076
    @gamegame10762 ай бұрын

    первый раз такого скромного международника вижу, обычно понты там проскальзывают

  • @user-yz5uq7np8w
    @user-yz5uq7np8wАй бұрын

    Благодарю за видео, так положительно рассказываешь, очень приятно слушать и смотреть.

  • @user-up7hu3pc5m
    @user-up7hu3pc5m2 ай бұрын

    Доброго дня! Очень приятно смотреть и слушать данного спортсмена. Виталию отсутствие травм и всяческих побед!

  • @llsargerll
    @llsargerll2 ай бұрын

    Спасибо, хорошая тренировка!

  • @majortom4248
    @majortom42482 ай бұрын

    Отличное видео, чаще зовите Виталия, приятно и познавательно было смотреть. Успехов в спортивной карьере!

  • @BOBBOB-ms5wl
    @BOBBOB-ms5wl2 ай бұрын

    Спасибо,успеха😊

  • @igorshluker_9787
    @igorshluker_97872 ай бұрын

    Давайте еще тренировки боксеров 👍👍👍👍

  • @BratSaltan-bs1hw
    @BratSaltan-bs1hwАй бұрын

    воспитанный спортсмен, спасибо родителям и тренеру... приятно смотреть... удачи во всех боях!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @SKIF869
    @SKIF869Ай бұрын

    Спасибо) посильная тренировка для диванных боксеров❤

  • @shuraira4382
    @shuraira43822 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-cc2hy8uw7s
    @user-cc2hy8uw7s2 ай бұрын

    Красавцы ребят !!!

  • @user-uk4yz9lh4y
    @user-uk4yz9lh4yАй бұрын

    Грамотно и понятно! Удачи тебе в бою!

  • @joeblogs-vx4ep
    @joeblogs-vx4ep2 ай бұрын

    Speed and power in those punches 👊

  • @user-bz2io3ii1x
    @user-bz2io3ii1xАй бұрын

    Очень приятный парень!!! Успехов тебе!!!!

  • @joeblogs-vx4ep
    @joeblogs-vx4ep2 ай бұрын

    Awesome fitness level 🔥 This guy does Push ups like a boss 💪👍

  • @user-dm9ym9sq6l
    @user-dm9ym9sq6l2 ай бұрын

    настроящий чемп спокойный добрый увереный в своей силе

  • @qwerty-fs4gy
    @qwerty-fs4gy2 ай бұрын

    Красава! Занимаюсь бегом, верхний плечевой пояс практически не тренирую. Но прямо интересно стало. Надо будет попробовать! Замотивировал, вызов принят :)

  • @Primorskie_STRUNbl
    @Primorskie_STRUNblАй бұрын

    Я сначала подумал, что это научный сотрудник исследовательской кафедры . 😊✊. Но после этих акцентированных ударов, я передумал😅. Успехов тебе во всëм, добрый боксëр 🤝

  • @humblenoble8537
    @humblenoble8537Ай бұрын

    Мы внимательно посмотрели видео от начала до конца (что само по себе демонстрирует наше намерение). Мы - большие молодцы.

  • @Zheka8103
    @Zheka81032 ай бұрын

    Братишка , чётко хлестко бьешь!💪👊

  • @FredHueta-vy6sp
    @FredHueta-vy6sp2 ай бұрын

    БОЛЬШЕ БОООООЛЬШЕ СО СБОРНОЙ ВЫКЛАДЫВАЙ, ТЫ ЕДИНСТВЕННЫЙ КТО ТАКИЕ ДЛИННЫЕ РОЛИКИ СО СБОРНОЙ ДЕЛАЕТ. БОЛЬШЕ ДЕЛАЙ ПРОШУ🎉❤❤❤❤❤🎉

  • @Vladimir_VVP
    @Vladimir_VVP2 ай бұрын

    Виталя красавчик 👍

  • @user-nn8sd5rg8y
    @user-nn8sd5rg8yАй бұрын

    Парень скромный, а ведь он МСМК!!! 👍👍👍💪💪💪

  • @ZA_RESPECT_BRO
    @ZA_RESPECT_BRO2 ай бұрын

    Молодец ✊

  • @shved4836
    @shved48362 ай бұрын

    Круто !!!

  • @63Kolima
    @63Kolima2 ай бұрын

    Топ контент!!!

  • @eugenekornienko1186
    @eugenekornienko11862 ай бұрын

    Что за лев этот тигр?😮 💪🔝💯

  • @user-su8le4fp4e
    @user-su8le4fp4eАй бұрын

    Приятно смотреть на такого спортсмена , со званиями и скромного) если в жизни такой же как на камеру, обрадованный , то это прекрасный пример для подражания.

  • @romanprodan8986
    @romanprodan89862 ай бұрын

    Позитивный парняга, молодец. А кто ты , ЗМС или перворазрядник неважно))

  • @ded_Bidon237
    @ded_Bidon2372 ай бұрын

    весёлый парень))))

  • @nickson77777
    @nickson777772 ай бұрын

    Кроткие наследуют землю 😊

  • @babytoys7328
    @babytoys7328Ай бұрын

    Молодец 👍

  • @gandharv1969
    @gandharv1969Ай бұрын

    Скромный парняга😊

  • @ronaldinhogaucho2024
    @ronaldinhogaucho20242 ай бұрын

    Топ!

  • @user-se2uc9bx2y
    @user-se2uc9bx2y14 күн бұрын

    Нос целый, как у пятиклассника и очень милый и симпатичный для мастера спорта)!

  • @user-jh5oe6ub9h
    @user-jh5oe6ub9h2 ай бұрын

    Ачуметь, на улице встретишь, хрена скажешь что боксёр. Молодчина!

  • @NikitaSergeev-vx8ko
    @NikitaSergeev-vx8ko2 ай бұрын

    хоооорош)

  • @user-dl4hq6qj2j
    @user-dl4hq6qj2j2 ай бұрын

    Малой красава

  • @abdulaz1z90
    @abdulaz1z902 ай бұрын

    Ассалам Алейкум 😂 вот такого воспитанного встретишь в кафе и такой думаешь дайка я его научу манерам а тут на тебя летит его домашняя тренировка с канала Тренер ну так разминочная 😂😂😂базара нет Спасибо Бро 👊 буду дома пока что бой с тенью и занавеской 😂😂😂

  • @user-mn6dc3zr2v
    @user-mn6dc3zr2v2 ай бұрын

    Красаучег

  • @user-tj1yr7gs5e
    @user-tj1yr7gs5e2 ай бұрын

    👍👍

  • @infiniteuniverse720
    @infiniteuniverse7202 ай бұрын

    🤝👍👍👍

  • @stefanoleschko1958
    @stefanoleschko19582 ай бұрын

  • @user-es9id7dv8n
    @user-es9id7dv8nАй бұрын

    🤝

  • @maksimivanov9420
    @maksimivanov94202 ай бұрын

    Спасибо, парень! Тебе в кино тоже можно сниматься...

  • @83idle
    @83idleАй бұрын

    Каждый может оскорбить боксера... Не каждый может успеть извиниться... ))))

  • @user-nb2gh9xu4v
    @user-nb2gh9xu4v2 ай бұрын

    😎👍

  • @111Squater111
    @111Squater111Ай бұрын

    Парень типичный боксер....так же как Тайсон похож на типичного скрипача ... Побольше бы таких парней среди боксеров. Молодец

  • @chezariouno

    @chezariouno

    Ай бұрын

    Ты точно Тайсона видел?

  • @111Squater111

    @111Squater111

    Ай бұрын

    @@chezariouno как-то после тренировки по боксу тренер рассказал анекдот, все поняли шутку, посмеялись, но один парень долго думал и так и не понял. Тренер сказал: молодец, сразу видно - боксом занимаешься...туго доходит Намек понятен?

  • @chezariouno

    @chezariouno

    Ай бұрын

    @@111Squater111 какой анекдот

  • @user-5742
    @user-57422 ай бұрын

    🎉

  • @smert_blizko
    @smert_blizko2 ай бұрын

    Жесткий. Прямо аж завидно стало, что так бьет.

  • @user-kt9jg7jm3t
    @user-kt9jg7jm3t2 ай бұрын

    Лучше не издеваться над таким скромнягой в жизни :D

  • @user-yt2ev3jb1i
    @user-yt2ev3jb1i2 ай бұрын

    Похож на аргентинского футболиста Альвареза

  • @alexeybukach282
    @alexeybukach2822 ай бұрын

    Ё-ма-ё. Это же Турбо!

  • @sergeycat68
    @sergeycat68Ай бұрын

    4 раунд состоит из 15 отжиманий+ акцентированных любимых ударов ? Или тоже их бьем 15 и снова отжимаемся?

  • @user-xj7gg6wj2n
    @user-xj7gg6wj2nАй бұрын

    Баянас ,🥊🥊

  • @Deniz-dm9vm
    @Deniz-dm9vm2 ай бұрын

    ботаник такой не самой крепкой комплекции, можно леща дать по незнанию и челюсть потерять

  • @Farrux.2003
    @Farrux.20032 ай бұрын

    Всем здравствуйте это зол где находится как можно узнать

  • @user-uj4zu8no9z
    @user-uj4zu8no9z2 ай бұрын

    Три раунда на кровати я отзанимался - я большой молодец.

  • @user-vx4se5jf8r
    @user-vx4se5jf8rАй бұрын

    Перчатки снимать или в них отжимания? Просто всегда слышу ,что перчатки на пол не кладите)

  • @mikamik1119
    @mikamik11192 ай бұрын

    Типичная треня моего тренера)парень красавчик!здоровья и успехов!!!

  • @igorshluker_9787
    @igorshluker_97872 ай бұрын

    Мне кажется мужик лет через 5-6 станет очень крутым, с такой челюстью, когда весь окрепнет, пипец полутяж какой-нибудь получится жесткий 😅👍 Лицом чем-то Кличко напомнил.

  • @Alexander-sn3vj

    @Alexander-sn3vj

    2 ай бұрын

    Простите не понял про челюсть. Проясните ? Что можно сказать по видео о челюсти и т д

  • @user-bq8he2xt2w
    @user-bq8he2xt2w2 ай бұрын

    Фига себе альфач!😲 Будь я девочкой,я бы потёк...

  • @g1nms
    @g1nms2 ай бұрын

    Хулиан Альварез?

  • @XnetXnet-cw9fh
    @XnetXnet-cw9fh2 ай бұрын

    Мастера нынче очень молодые пошли. Или все звания обесценились, или дают уже так на авось.

  • @costa_marty
    @costa_marty2 ай бұрын

    После правого прямого парня аж плохо стало

  • @user-rf5rf8gg2l
    @user-rf5rf8gg2lАй бұрын

    👍🇷🇺🔥💪

  • @malchikdlyautex
    @malchikdlyautex2 ай бұрын

    Хулиан Альварез

  • @user-ei8vg5id9o
    @user-ei8vg5id9o2 ай бұрын

    Действительно, стереотипы, по внешним данным не сразу боксера определишь, больше на шахматиста похож😉

  • @user-gh4kv6ot9m

    @user-gh4kv6ot9m

    Ай бұрын

    Бокс это и есть шахматы)

  • @user-op3ut6bw6l
    @user-op3ut6bw6l2 ай бұрын

    Кто понял про раунды с отжиманиями ? Распишите подробно для тех кто бронепоезде ?

  • @user-fc4sp5hu6d

    @user-fc4sp5hu6d

    2 ай бұрын

    Раунд 3 минуты, со старта раунда, отжимаешься 15 раз и бьешь один удар(условно прямой), максимально быстро, но в тоже время стараясь сохранить правильную технику. Каждый раунд меняешь постановку рук. От смены положения, смещается акцент нагрузки. Можешь, как в видео сказано бить 3 раунда только один удар, а можешь каждый раунд менять. 4 - раунд: прямой правый. 5 - раунд: правый кросс. 5 - раунд: левый хук.

  • @user-op3ut6bw6l

    @user-op3ut6bw6l

    2 ай бұрын

    @@user-fc4sp5hu6d я примерно так и понял , но я не понял допустим раунд пошел я отожмался 15 раз , затем минута удар правой прямой , затем опять 15 раз отжимался , затем опять минута правый прямой и так три раза , выходит 45 отжиманий за 3 минуты раунда верно ?

  • @Artur-cv5je

    @Artur-cv5je

    2 ай бұрын

    ​@@user-op3ut6bw6lнет, отжимаешься 15 перед каждым раундом, раунд 3 минуты, между ними минута отдыха

  • @user-cr9kw8zb7y

    @user-cr9kw8zb7y

    2 ай бұрын

    Нет, только вначале 15

  • @user-tu9ih5ck9c
    @user-tu9ih5ck9c2 ай бұрын

    А какой уровень у парня в конце видео ,который наносит удары по мешку или звание в боксе?

  • @trenerfight

    @trenerfight

    2 ай бұрын

    Это МСМК Вадим Мусаев

  • @user-tu9ih5ck9c

    @user-tu9ih5ck9c

    2 ай бұрын

    @@trenerfight первый парень как-то лучше и жёстче пробивает и прилипает лучше.Хотя мешки разные.

  • @trenerfight

    @trenerfight

    2 ай бұрын

    @@user-tu9ih5ck9c кто именно жёстче пробивает? Мусаев или Бойцов?

  • @user-tu9ih5ck9c

    @user-tu9ih5ck9c

    2 ай бұрын

    @@trenerfight Бойцов.

  • @user-tu9ih5ck9c

    @user-tu9ih5ck9c

    2 ай бұрын

    @@trenerfight я их бокс не видел .но Бойцов как-то получше выглядит на мешке

  • @user-zt7ff4rd1l
    @user-zt7ff4rd1lАй бұрын

    Проборчик ничего. Ровненький)

  • @user-sb4yh8oj5y
    @user-sb4yh8oj5y2 ай бұрын

    раньше мсмк за че давали. теперь за турнир в каспийске.

  • @Stas620

    @Stas620

    2 ай бұрын

    Ну типа международная встреча и особые условия … а так согласен полностью , раньше это ЧМ , ЧЕ, Олимпиада … теперь международная встреча и договоренности

  • @user-zk7ku2wr3q

    @user-zk7ku2wr3q

    2 ай бұрын

    У меня тренер МСМК СССР и скажу так выполнил он его не на тех турнирах что вы упомянули

  • @Stas620

    @Stas620

    2 ай бұрын

    @@user-zk7ku2wr3q Фио скинь его ….

  • @user-cr9kw8zb7y

    @user-cr9kw8zb7y

    2 ай бұрын

    Есть турниры за которые можно получить это спортивное звание, но при условии наличия определённого количества стран, но получить это звание можно всё равно не всем, есть оределëнные условия, и они прописаны в документах. И так по всем видам спорта. Условия можно спокойно посмотреть в интернете. Тогда станет всё понятно

  • @Stas620

    @Stas620

    2 ай бұрын

    @@user-cr9kw8zb7y спасибо , что бы мы без тебя делали 😂😂😂😂😂

  • @andreyandrey5235
    @andreyandrey52352 ай бұрын

    Эй чушпан, мелочь есть? *"" "" "" "" "" "" "" бум....... Где я, доктор?😂

  • @wassershmitz1671
    @wassershmitz16712 ай бұрын

    с каких пор юлик мсмк??

  • @insect6003

    @insect6003

    2 ай бұрын

    После той жирухи

  • @Poplavsky_84
    @Poplavsky_842 ай бұрын

    Вот такому улыбчивому парню по незнанке даш подзатыльника....и это наверно будет последний раз в твоей жизни )

  • @IlyaKrylov94

    @IlyaKrylov94

    Ай бұрын

    Поэтому не нужно улыбчивых ребят трогать, они тебе ничего плохого не сделали, так поступают только слабые люди, ну а такому если отвесишь, потом суп из трубочки хлебать будешь с полгодика в больничке.это не в твой конечно адрес, а в общем

  • @andreypetrov9277
    @andreypetrov92772 ай бұрын

    Классная тренировка

  • @user-di2zb4kd9e
    @user-di2zb4kd9e2 ай бұрын

    Он похож на Настю с сериала Громовы.

  • @stor_kampe

    @stor_kampe

    2 ай бұрын

    он из тебя Настю сделает секунд за 17

  • @user-di2zb4kd9e

    @user-di2zb4kd9e

    2 ай бұрын

    @@stor_kampe почему за 17 ?

  • @stor_kampe

    @stor_kampe

    2 ай бұрын

    не воспринимай буквально, имелось ввиду очень быстро@@user-di2zb4kd9e

  • @slavic_14

    @slavic_14

    Ай бұрын

    Меньше​@@stor_kampe

  • @kotenko7771
    @kotenko7771Ай бұрын

    Судя по комментариям в росии дико видеть боксера МС не на понтах, а как свойственно вести себя нормальному человеку в принципе. Скромность это то чего так мало у россиян?

  • @xrollup
    @xrollup2 ай бұрын

    Попросишь у такого огоньку :( ндя. Внешность обманчива.

  • @proboylike1353
    @proboylike13532 ай бұрын

    Первый🤣

  • @the_bito
    @the_bito2 ай бұрын

    Вроде мастер спорта . А отжимания не доделывает . . .

  • @TV-bu1hk
    @TV-bu1hk2 ай бұрын

    страно красныи вобще небьет постоянно в защите

  • @user-dx5fb8yt6x
    @user-dx5fb8yt6xАй бұрын

    Как же может быть обманчива внешность..

  • @Qvirit

    @Qvirit

    Ай бұрын

    Не соглашусь, его видно. И видеть приятно!)

  • @user-dx5fb8yt6x

    @user-dx5fb8yt6x

    Ай бұрын

    @@Qvirit вам виднее

  • @Yratulpan-kw9hm
    @Yratulpan-kw9hmАй бұрын

    Ерунда !

Келесі