Коврик на пол. Круто!! 💪💪

Всё равно, тебе респект,уважаю таких ,как ты, сейчас мало таких ребят, посмотри на молодежь,как бабы....

видео огонь!!!

Видео огонь 👍🔥

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Благодарю,сегодня выйдет вторая часть тренировки )

Занимайся, удачи, всё равно,я уважаю таких ,как ты,и люблю этот спорт,моему сыну,21 и я его тренерую,я его чуть сдерживаю при спаринге, очень силен,хоть у меня и стаж,но 23 на кисть,не смеши .

Крутяк💪👍

Молодец

нормасик!)

🔥🔥🔥

классная футболка))))

Moldova

Вот я понимаю мотивация, а не тот как сейчас оправдывается вечно бедный и голодный 130кг мовый Андрей)

Конечно респект,но 23 кг на предплечья,это смешно,у меня разминка,с 35 начинается до,45, хотя КМС должны не ниже 60 одной рукой подымать,но всё равно, молодец, респект,уважаю..

@-manofsteel868

3 ай бұрын

23 кг на предплечья 🤣🤣🤣это что за упражнение?? о чём вообще речь не понял ..разминка у тебя с 35 начинается и до 45🤪..мне что,написать ВАУ Дядя,да ты просто скала😎 🤷🏻‍♂️кмс одной рукой 60 должны поднимать …мля ну и познания 😀а ты не в курсе что веса не главное ?)за столом все эти поднятые кг мало что значат …у меня ограниченный арсенал упражнений и инвентаря если на заметил …зал самодельный,главная суть канала,что можно заниматься в любых условиях,было бы желание как говорится !!!для меня Арм стал хобби и я в принципе хотел показать основные упражнения Армрестлеров)вот и всё)зашел на ваш канал ради любопытства что же думаю за терминатор там такой,но ничего даже близкого к спорту не заметил ..одна рыбалка…удачи и хорошего клёва )🤝

Кстати и почитай в нете,кандидаты сколько одной рукой должны подымать, если думаешь ,что я вру

Расскажи, как сделать стол такой, размеры и прочее, я бы с сыном боролся

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Размеры можно в интернете найти без проблем,а вот соорудить можно любую так сказать модельку)всё зависит от возможности,навыков и фантазии!в Брянской области товарищу помогал делать стол для Арма,там вообще разборный он получился и по размерам более точный,а этот на работе на скорую руку сварили каркас,и верхнюю часть отдельно потом сделали.)если найду видос как тот стол собирали выложу )👍

Без воды и по факту Но нет ... начались разговоры ...

Я не спец,но я делаю пронацию локоть не отрывая от туловища -когда отрываешь получается дорабатываешь плечом,может это правильно я не спорю,просто подметил

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Дружище я тоже не спец )можно сказать только учусь)Арм стал для меня хобби)осваиваю 💪будем работать над ошибками )

@pearknight7761

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 Я тоже учусь,но как понял,что если отводить локоть сильно вперед,то нагрузка падает в локоть(получается вертикаль между снарядом и кистью) . Решил вопрос купив на озоне блок монтажный для подъема груза,с подшипником(цена 400 рублей). Прикрепил на турник+трос и получился блок. Теперь кручу пронацию за столом) УСПЕХОВ!

@wolfpoint7822

Жыл бұрын

С упором легче делать, так что неправильно.

@vladimirshchetinkov

Жыл бұрын

@@wolfpoint7822 с упором локтя тяжелее делать

Пронатор збс правильно показано

На пронацию, локоть сильно ходит и спиной помогаешь. Интересно откуда вся твоя техника взята. Книги, видео ?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Если ты такой наблюдательный ,странно что не заметил какие снаряды и ремень я приспособил для того чтобы качать пронатор,другие условия тренировок,нет специальных приспособлений,поэтому существуют погрешности в упражнении .на мой взгляд очевидные вещи.я смотрю видео,общаюсь и борюсь с ребятами которые занимаются армом профессионально.езжу на соревнования как зритель!был последнем ЧР в Питере он проходил,для меня Арм это хобби,постоянно узнаю что то новое в каждом спарринге,по тихоньку расту!Ёще вопросы ?)

@Grty33

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 удачи накачать предплечие, долго конечно будет с такой техникой. Но все же молодец.

@Grty33

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 другие условия тренировок,нет специальной приспособлений это все бред, правильная техника упражнений даёт положительный эффект. ))

@-manofsteel868

Жыл бұрын

@@Grty33,у моего канала главная цель показать что не обязательны дорогие спортзалы для того чтобы выглядеть атлетично и заниматься спортом,как говорится было бы желание,а ты придираешься к технике упражнения..не спорю об ошибках.я не профессионал,но поверь толк есть в том что я делаю,стараюсь показать те упражнения из мира Арма которые могу выполнить в своём зале,благодаря которым связки пальцы и кисти станут крепче,на чемпионат мира по армрестлингу заявляться не собираюсь,занимаюсь для себя по мере возможности !!!этот канал скорее для новичков и друзей,проф контента хватает,с меня мотивация для тех кто ленится лёжа на диване и ищет отмазки!!!твои замечания я воспринимаю вполне адекватно .сам иногда вижу потом на видео что как то корявенько местами .ну что ж ,будем работать над ошибками.)

@Grty33

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 Удачи, береги себя и связки. 💪👍

братух, сходи к тренеру

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Прибереги советы для своих братух.,а я уже взрослый дядя,сам разберусь что мне делать 😃

А что штанги и гантели не лучше будет купить?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

может ещё и стол для Армрестлинга профессиональный тогда уж прикупить,чего мелочиться то правда 😂😂😂.а если серьезно,то у меня есть всё что необходимо для полноценных тренировок самое главное желание и мотивация💪😎моя штанга и гантели прекрасны и ничем не хуже тех что можно купить в магазине👍👍👍

@dzaaaan

Жыл бұрын

​@@-manofsteel868 ну, стол реально можно сварить, тут проблемы вообще не вижу. А железки обновить ) удачи, брат!

@-manofsteel868

Жыл бұрын

@@dzaaaan благодарю за пожелание🤝,но ведь стол для Арма,я сварил лет 6 назад.он есть в кадре)странно что ты его не увидел!)а зачем железки то обновлять поясни пожалуйста))может я чего то не знаю,вдруг мышцы быстрее растут если гантели и штанга покупные😆😆😆уверен,главное насколько человек упорно тренируется,остальное не так важно.🦾глянь другие мои видосы😃там два выпуска подряд про Арм)

Плечи не болят ?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Всё супер)))💪

Вы ребята от куда будите не с екб!?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Санкт Петербург !)

Конечно рыбалка,это основное хобби,но на счёт Арма,я не первый год и знаю всё прекрасно ,если ты не знаешь что такое предплечья,то извини,я такими весами ,как ты баловался,лет 5 назад,сам знаешь, человек может выглядеть как дрыщь,но в арме, показать себя на все 100

А зачем ты поднимаешь руку на 2 минуты?)) Ты плечи качаешь или что?))Рука должна двигаться в локте, а не в плече))) Хотя если ты так плечо качаешь, то ок.

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Про какое упражнение идёт речь ?минута какая на видео хотя бы чтобы понимать !)в любом случае всегда работаю над ошибками💪

Зачем тебе перчаточки?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Привычка наверное была)почти всегда тренировался в них💪сейчас уже без них проходят тренировки !перчатки своё отслужили!😃👍

А причём тут пресс? Зачем его качать.

@-manofsteel868

Жыл бұрын

😂😂😂это просто заставка канала дружище )там просто собраны фрагменты тренировок )конкретно пресс в Арме конечно не нужен))👍👍👍

@TIMUR.VAKHABOV

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 😀да я тоже думаю, вроде прес там ненужен. Я сам люблю армреслинг, и увлекаюсь ею. Я всех своих знакомы уже зае.ал, зовя их отрабатывать за столом. Никто не хочет после первых разов, у всех потом болят руки.

@-manofsteel868

Жыл бұрын

@@TIMUR.VAKHABOV разминайтесь тщательней !!!)боритесь аккуратно!!!не сдавайся ,пытайся подтянуть друзей в спорт 💪💪💪

@TIMUR.VAKHABOV

Жыл бұрын

@@-manofsteel868 пытаюсь. Ну я бы хотел, уточнить ещё один момент, чтобы в руках поевилась сила, нужно поднимать всё больше больше веса?, тоисть гантели.. с одними и теми же весами результат не эффективный же.будет

А в чем смысл видео? Показать как неправильно выполнять все упражнения?

@-manofsteel868

Жыл бұрын

идея моего канала популяризация спорта в принципе,как говорится было бы желание,захочешь сделаешь не захочешь найдёшь причину!!!я рассказывал свою историю,как соорудил тренажерный зал на работе и в один период увлёкся профессиональным Армрестлингом.собрал стол для Арма и начал потихоньку развиваться в этом направлении.многие после просмотра этого видео писали про то что неправильно делаю пронацию,ок я то работу над ошибками проведу ..исправлюсь,но вот ты чел забраковал вообще все упражнения …😂😂😂твой коммент как по мне это всего лишь никчемный выпендреж …🤪у меня есть и другие видео,посмотри прежде чем критиковать ..это знаешь ли легче всего..ну а если не понравится контент,иди дальше и смотри то что по душе,всё просто .)👍👍👍