Отлично!!!

Я только что делал на проноцию 😁20кг по 10 на 4 подхода и вдруг бац обнаружил ваш видос 👍

Роман, отличный материал, хотелось бы видеть больше пояснений по технике и больше разнообразных упражнений, думаю, ни у кого нет сомнения что вы полностью выполняете тренировочный объем, а смотреть по 3 подхода одних и тех же упражнений не очень информативно Успехов вам и вашему каналу !

@-manofsteel868

Жыл бұрын

Ну вообще я делал несколько упражнений,не по одному же подходу показывать и 10 упражнений )верно ?!)я проводил полноценную тренировку )следующий выпуск будет борьба за столом !!!)там буду стараться объяснять что даёт каждое упражнение которое я выполнял в предыдущих роликах )а так я вас услышал )только учусь )буду стараться 💪

Красавчик

Давай Рома!!!!🤜🤛

💪👍

Красное знамя с Лениным берегите - его потом можно будет за дорого продать !

@user-xg4tc9hm2e

8 ай бұрын

Вы вообще из какого времени?😮😮😮