Treino de resistência em circuito

Спорт

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Treinamento de resistência anaeróbia em formato de circuito.
00:00 - Introdução do treino.
02:32 - Parte 1 do treino.
08:21 - Parte 2 do treino (Descanso)
13:27 - Parte 3 do treino.
19:08 - Parte 4 do treino (Descanso)
24:18 - Parte final do treino.
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#thiagovegettepreparadorfísico #futebolemaltonível #preparaçãofísicadejogadordefutebol

Пікірлер: 295

  • @thiagovegette
    @thiagovegette4 жыл бұрын

    Entre para o nosso grupo #AltoNível no Telegram: t.me/joguefuteboldealtonivel

  • @circuitofuncionaletreinomarcel

    @circuitofuncionaletreinomarcel

    3 жыл бұрын

    Este treino é muito bom , depois que pega o ritmo vai embora , parabens

  • @deixaolikenaoprecisase-ins7082

    @deixaolikenaoprecisase-ins7082

    2 жыл бұрын

    Grupo do Telegram está off ? Link rompido ?

  • @manoeldeoliveiralima6827
    @manoeldeoliveiralima68273 жыл бұрын

    Melhor conteúdo de treino que eu já vi no KZread, bem explicado descanso na hora certa, filmagem top, meus parabéns 👏👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌🙌🙌

  • @gesielrocha3012
    @gesielrocha301224 күн бұрын

    Muito bom.. Sigo os seus vídeos e através deles consigo realizar alguns treinos ... Parabéns pelo excelente trabalho

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    24 күн бұрын

    🙌🙌🙌

  • @bigobaiano2472
    @bigobaiano2472Ай бұрын

    Máximo de respeito

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Ай бұрын

    🙌🙌🙌

  • @luizrenato3524
    @luizrenato35248 күн бұрын

    Excelente ...Muito obrigado !

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 күн бұрын

    🙌🙌🙌

  • @jorgetreuk4810
    @jorgetreuk48102 жыл бұрын

    Jesus ama vocês

  • @renzoperez4133
    @renzoperez41333 жыл бұрын

    Muy bueno el entrenamiento! Saludos desde Argentina 💪🇦🇷

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏 gracias amigo

  • @MrJuninhobio
    @MrJuninhobio3 жыл бұрын

    Fã do senhor professor.👏👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪💪

  • @dsjcamargo4303
    @dsjcamargo43033 жыл бұрын

    Estou precisando de ums treinos assim , jogo campo de Domingo , comecei a jogar de sábado tbm , Deus quiser vou conseguir ter resistência e agilidade com seus treinos valeuuuuuuu

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪💪

  • @romariorodrigues5059
    @romariorodrigues50593 жыл бұрын

    Finalizado ✅👊💪

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    PRA CIMA!

  • @DavidPereira-mc2hv
    @DavidPereira-mc2hv3 жыл бұрын

    Tava 4 anos sem correr sem disputar um amador estou a tres semanas acompanhando o professor e fazendo seus treinos muito bom muito bom professor parabens chow de bola os resultados ...

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Boa! VAMOS PRA CIMA!

  • @circuitofuncionaletreinomarcel

    @circuitofuncionaletreinomarcel

    3 жыл бұрын

    parabens pelo atitude , pela disposiçao , esses treinamento , te ajuda muito a ter um fisico bom e jogar bem parabens pela atitude

  • @harisman7
    @harisman73 жыл бұрын

    Muito bom!!!!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @mumudelasm1271
    @mumudelasm12713 жыл бұрын

    Este e de verdade.nossa top treino parabéns

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @jossimarbispo5810
    @jossimarbispo58103 жыл бұрын

    Parabéns irmão 💪💪💪💪

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @DenisRodriguescantor
    @DenisRodriguescantor3 жыл бұрын

    Top esse treinamento. Parabéns

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @charlesgomessimoes4827
    @charlesgomessimoes48274 жыл бұрын

    Excelencia em conteudo!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @jessicawendel0205
    @jessicawendel02053 жыл бұрын

    Parabéns circuitos muito bom 🙏🙏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    👊👊👊👊

  • @treinadortaylor
    @treinadortaylor4 жыл бұрын

    Vc é um monstro irmão 👏🏼👏🏼👏🏼

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @vinicius7956
    @vinicius79564 жыл бұрын

    Ótimo trabalho... Parabéns 💪💪👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    Obrigado meu amigo! 💪💪💪

  • @thalesreispersonaltrainer6465
    @thalesreispersonaltrainer64653 жыл бұрын

    Excelente conteúdo, obrigado por compartilhar!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    VAMOS PRA CIMA!

  • @nicolaszamudio8759
    @nicolaszamudio87593 жыл бұрын

    Muy bueno sus trabajos profe 👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Gracias amigo!

  • @gustagolofc2400
    @gustagolofc24003 жыл бұрын

    muito bom esses treino show de bola tmj.

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪💪💪

  • @romeriolucena8312
    @romeriolucena83123 жыл бұрын

    Grande profissional, faz bem feito e ensina, parabéns.

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @caiquevieirapersonal.
    @caiquevieirapersonal.3 жыл бұрын

    Parabéns pelo conteúdo muita qualidade

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Obrigado amigo!!! PRA CIMA!!!!

  • @embrevebreve7735
    @embrevebreve7735 Жыл бұрын

    Obrigado pelo conteúdo professor 👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    É um prazer meu amigo

  • @vg3766
    @vg37663 жыл бұрын

    Parabéns, belo trabalho!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @deacirschimidt6222
    @deacirschimidt622211 ай бұрын

    Acho isso muito legal acho isso muito bonito

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    10 ай бұрын

    Pra cima

  • @esportepirenopolispirenopo7955
    @esportepirenopolispirenopo79552 жыл бұрын

    Parabéns excelente trabalho 👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    VLW!

  • @leandrodogamer6105
    @leandrodogamer61054 жыл бұрын

    Boaa 👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    💪💪💪💪

  • @cqexatas7852
    @cqexatas78523 жыл бұрын

    Muito bom

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @EmersonAlves054
    @EmersonAlves0544 жыл бұрын

    Excelente conteúdo professor, vim através do LDP pelo instagram, muito bom o seu trabalho!!!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @jailtonmatos1
    @jailtonmatos12 жыл бұрын

    Boa noite amigo lindo vídeo gostei Deus abençoe sempre jailton vídeo drone

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Pra cima

  • @futeboldigitalizadodesativado
    @futeboldigitalizadodesativado2 жыл бұрын

    TREINO TOP

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Valeu!!

  • @welitonelias1156
    @welitonelias11563 жыл бұрын

    Que treino top

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @nicolaspraxedes6137
    @nicolaspraxedes61373 жыл бұрын

    Parabéns monstro mais um escrito no canal 🤜🤛💪💪

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏

  • @JoaohelioSouzacardoso
    @JoaohelioSouzacardoso5 ай бұрын

    Muito bom treino qnd não tenho treino aqui na minha cidade faço ele aqui em casa 👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    5 ай бұрын

    Pra cima

  • @FabioSantos-yu1zz
    @FabioSantos-yu1zz Жыл бұрын

    Gostei de mas

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    🙌🙌🙌

  • @manoeldeoliveiralima6827
    @manoeldeoliveiralima68273 жыл бұрын

    Treino sozinho tenho meus materiais, seus treinos vai me ajudar muito🙏🙏🙏

  • @circuitofuncionaletreinomarcel

    @circuitofuncionaletreinomarcel

    3 жыл бұрын

    Eu tambem comecei a treinar sozinho , na verdade sempre treinei futsal , mas quando conheci o funcional , o treinamento com cones foi tipo uma conexao cada dia eu gosto mais , vamos trocar experiencia , da uma olhada no meu canal , parabens continue firme

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪

  • @douglasrodrigues9104
    @douglasrodrigues9104 Жыл бұрын

    Bom treino, bem explicado

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    Pra cima

  • @urlima
    @urlima11 ай бұрын

    top

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    10 ай бұрын

    Pra cima

  • @manoeldeoliveiralima6827
    @manoeldeoliveiralima68273 жыл бұрын

    Esse preparador físico é de verdade, ganhou mais um inscrito, vou acompanhar todos seus vídeos, meus parabéns 👏👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌🙌

  • @ubertjoserobertoMelo
    @ubertjoserobertoMelo10 ай бұрын

    Gostei

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    10 ай бұрын

    PRA CIMA

  • @zatroxFF
    @zatroxFF2 жыл бұрын

    Muito bom cara... Eu amo o futebol... Ele me acompanha desde os 6 anos, porém minha mãe fez de tudo pra mim não jogar, nunca deixou eu frequentar escolinha de futebol, a 1 vez que entrei em campo e começo a treinar foi com 17 anos, não entendia nada de futebol, não conseguia jogar e muitas das vezes não entrava pra jogar pelo fato de ser ruim, mas hoje, tenho 25 anos e jogo amador, porém o tempo me fez enteder o que e o futebol, eu trabalho o dia todo e a noite eu gosto de treinar para poder conseguir ser melhor cada dia dentro da várzea, não tenho vontade de ser profissional, mas quero ser o melhor dentro da várzea do futebol da minha cidade, amei seu treino e vou realizar ele, muito bem explicado os circuitos e muito bem gravado. Pena que você e de longe, pois sou de Cachoeiro de Itapemirim e gostaria muito de ser preparado por você professor 💪🏿

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌🙌

  • @nivaldobatista8207
    @nivaldobatista82073 жыл бұрын

    Top, vou aplicar nos meus exercícios!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙌🙌🙌

  • @fernandomarcioduvalle9720
    @fernandomarcioduvalle97202 жыл бұрын

    Muito bom o treino Prof. Parabéns

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Valeu 💪🏽💪🏽

  • @saviosilva5053
    @saviosilva50532 жыл бұрын

    Finalmente encontrei o vídeo perfeito! Era esse vídeo que eu estava procurando pra aplicar no treino dos meninos. Vc é 10, professor! Forte abraço !!!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Fala Savio começa a acompanhar o canal vem muita novidade ainda esse ano! 🔥💪

  • @ljrdivulgacoeseeventos7265
    @ljrdivulgacoeseeventos72653 жыл бұрын

    Sonho trabalhar com treinador assim ....parabens professor....

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏

  • @Julianotreinador
    @Julianotreinador Жыл бұрын

    Passarei amanhã esse treino pras meninas que treino muito top parabéns

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌

  • @edvaldobeneditodossantos921
    @edvaldobeneditodossantos9213 жыл бұрын

    Bom trabalho

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @elenildoferraz4933
    @elenildoferraz49332 жыл бұрын

    treino muiti da hora gostei muito de executar resultado na hora obg "professor"

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    🙌🙌🙌🙌

  • @futurista6617
    @futurista66173 жыл бұрын

    Fera

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪

  • @deixaolikenaoprecisase-ins7082
    @deixaolikenaoprecisase-ins70822 жыл бұрын

    Mano , esse Professor e fera Que treino top Vou focar.. me animou

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    PRA CIMA

  • @walmijunior
    @walmijunior3 жыл бұрын

    Muito bom, estou me baseando nesse treino pra manter a forma e jogar um futebol amador

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    👊👊👊

  • @futurista6617
    @futurista66173 жыл бұрын

    👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪

  • @dedeyausef2697
    @dedeyausef26973 жыл бұрын

    SALVE PROFESSOR ! ESTOU CONHECENDO O SEU TRABALHO HOJE ACHEI ÓTIMO E JÁ ME INCREVI PARA APRENDER E PRATICAR EM CASA 👍 SUCESSO COACH 👍

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪💪💪💪💪

  • @fernandomello8128
    @fernandomello81283 жыл бұрын

    Muito bom os treinos, estou cada vez mais melhorando e voltando a forma física cm era antes ..dentro de campo já estou maia rápido, com mais força...⚽️🏃‍♂️👏👏💪🏾

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @marcelovidal2054
    @marcelovidal20543 жыл бұрын

    Lembrou muito as dinâmicas de treino do professor Platonov - Preparação Física

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪

  • @iurysantos8368
    @iurysantos83683 жыл бұрын

    Pela competência ganhou mais um escrito!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @fernandodourado2698
    @fernandodourado26982 жыл бұрын

    Parabéns pelo treino e pela didática professor, muito bem explicado muito bem aplicado. Moro em São Sebastião do paraíso MG, vi que mencionou nossa cidade no vídeo. Abração professor, sucesso cada vez mais👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Pra cima

  • @familiaenzo3410
    @familiaenzo34103 жыл бұрын

    PARABÉNS PROF.TREINO PESADO E NAO MUITO INTENSO...ESSE EU VOU REPASSAR PARA MEU FILHO ENZO .

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪💪💪💪

  • @ismaelribeiro4428
    @ismaelribeiro44283 жыл бұрын

    Vou fazer esse treino hoje depois eu falo o que eu sentir ao executar👊🏾👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Manda ver

  • @FabioSantos-yu1zz
    @FabioSantos-yu1zz Жыл бұрын

    E ja estou treinando

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    🙌🙌🙌

  • @cauaaraujosouza2633
    @cauaaraujosouza26333 жыл бұрын

    Obrigado pelo canal cada dia tou virando um novo messi muito distante

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Pra cima 👏👏

  • @renatodantasrodrigues5139
    @renatodantasrodrigues51394 жыл бұрын

    Acredito muito no seu trabalho! Tenho feito! Pena não poder pagar pra q eu possa ter o material completo d seu treino! Parabéns!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    Obrigado meu amigo! 💪💪💪💪💪

  • @canalkaraja8114
    @canalkaraja81143 жыл бұрын

    adorei seu treino quero ser seu aluno de verdade

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Me chama no direct do Instagram : @thiagovegette

  • @ljrdivulgacoeseeventos7265
    @ljrdivulgacoeseeventos72653 жыл бұрын

    Comecei vê os treinos no istagram e agora tô no canal do KZread ...treinos que está me dando ótimos resultados muito feliz...parabens professor

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏

  • @circuitofuncionaletreinomarcel

    @circuitofuncionaletreinomarcel

    3 жыл бұрын

    eu tambem comecei a ver os videos , comprei os primeiros cones , na verdade um amigo comprou e me deu por estar sem trabalho , comecei sozinho foi vindo um amigo , outro , outro amigo chamando outro hoje tenho um grupo de alunos em horarios variados , é gratificante para mim , e tambem fiz um canal no youtube parabens

  • @alexandrenunes6015
    @alexandrenunes60153 жыл бұрын

    Um professor desse que eu preciso

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Bora treinar comigo! Vem pro time de consultoria online! Me chama no Instagram: @thiagovegette

  • @rosadiasrosa4303
    @rosadiasrosa43033 жыл бұрын

    Zika

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏

  • @daianearaujo8525
    @daianearaujo85252 жыл бұрын

    Forca ,trabalho alto tenacidade

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    ⚽💪

  • @tudonossonota1025
    @tudonossonota10253 жыл бұрын

    Show de bola acabei de treina hj esse treino

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Qual a sensação ?

  • @tudonossonota1025

    @tudonossonota1025

    3 жыл бұрын

    Desse vídeo aí professor

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Sim. Q vc sentiu no treino...

  • @pabloagustingalleguillotol2901
    @pabloagustingalleguillotol2901 Жыл бұрын

    Hola prof voçe es muitô professional!!!💪👍👏🇦🇷⚽️yo soy futbolista tem 20 anos pero nad ayuda 😪muitas ganas de trabhalar soy muito professional volantnhino delantero

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    Жыл бұрын

    gracias amigo

  • @harlenduarte7536
    @harlenduarte75363 жыл бұрын

    estou fazendo esse treino na areia da praia!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    💪💪💪

  • @claudiobranco1375
    @claudiobranco13753 жыл бұрын

    Queria ver mais treinos

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Vão sair +

  • @alexroger8089
    @alexroger80894 жыл бұрын

    Qui nos meus treinos sao 45 segundos de circuito e 30 s de descanço com intervalo de 3 minutos no final, aqui sao atletas sub 16 e ja estao bem preparados, Sao 5 series

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    Isso aí! Densidade do treino depende do atual nível de condicionamento físico além do objetivo da sessão! 💪💪💪

  • 3 жыл бұрын

    Eu treino um time feminino. E passo esses exercícios para as meninas rs

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏

  • @italox93
    @italox933 жыл бұрын

    Profesor saludos de Lima Perú, su videos son muy buenos educativos didacticos... Me gustaria prepararme con usted 📚💻 tengo un proyecto deportivo de preparación deportiva, entrenamiento fisico y el deporte de futbol playa.

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    ¡Gracias por los cumplidos mi amigo! ¡Puedes llamarme a mi instagram @thiagovegette y hablaremos de tu preparación conmigo! ¡Gran abrazo!

  • @blessedbrothers5905
    @blessedbrothers59054 жыл бұрын

    Professor, terá algum vídeo ensinando como montar um cronograma de treinos na semana, tipo, quais treinos fazer em cada dia e quais dias pra descanso? Tmj !!!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    Tem esse conteúdo no grupo do telegram. Esse vídeo vai sair em breve nas lives semanais. Toda terça as 14:07

  • @eduardodudu1757

    @eduardodudu1757

    Жыл бұрын

    @@thiagovegette Esse video Saiu professor?

  • @antoniofranco9587
    @antoniofranco95873 жыл бұрын

    Professor esse treino é um treino de potência anaerobia certo? ou é de capacidade? Canal é fera, tmj!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Capacidade

  • @geraldofelipe3441
    @geraldofelipe34413 жыл бұрын

    Boa noite,meu amigo estou treinando meus filhos, um tem 13 o outro 11 estou dando um treino bem leve, gostaria de saber de vc mais informações sobre como fazer .

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Adeque a intensidade e o volume à realidade deles. Respeite a individualidade biológica deles. Deixe o treino confortável.

  • @clebsonnazare2845
    @clebsonnazare28453 жыл бұрын

    Professor? O senhor tem Instagram que tem os exercícios físicos?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    @thiagovegette

  • @futebolevolucao6387
    @futebolevolucao63873 жыл бұрын

    Presico de um treinador desse slc ótimo treinador

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @MrLiobrau
    @MrLiobrau3 жыл бұрын

    Parabéns Professor 👏👏 Uma pergunta.... Suas séries são de 20 segundos cada série? Com o intervalo de qnts Segundos?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Depende do treino. Pode ser montado de milhões de formas diferentes. Tudo depende do propósito do treino.

  • @lucasgoncalves9878
    @lucasgoncalves98783 жыл бұрын

    Professor como faço para conciliar treino de perna na academia com o treino no campo com cones ou com bola? O objetivo seria para alto nível com foco em competições, testes para clubes profissionais e olheiros. Desde já, obrigado!

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Separe duas sessões na sua semana para treinos de força (72 horas de intervalo entre as sessões) E distribua as outras capacidades nos outros dias.

  • @mifutebol07
    @mifutebol073 жыл бұрын

    Tiago boa tarde, gostaria de saber se posso aplicar seus treinos em pessoas que não são atletas mas que busca perda de peso ? A outra dúvida se posso aplicar seus treinos em categoria sub-13 ?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Pode usar a ideia. Mas não copiar o treino. Vc terá que ajustar as cargas , volumes, exercícios, etc. Para categoria sub-13 é a mesma regra. Da pra usar a ideia do treino, mas precisa adaptar tudo!

  • @cauaaraujosouza2633
    @cauaaraujosouza26333 жыл бұрын

    Muito bom eu nao fasso com esse materiais eu boto pedras

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Também serve, sem desculpas pra treinar é isso ai! Parabéns!

  • @williamdasilva1633
    @williamdasilva16333 жыл бұрын

    Treino

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪

  • @profkarateeed.fisicaantoni2673
    @profkarateeed.fisicaantoni2673 Жыл бұрын

    O treino é Anaeróbica ( velocidade curta duração ) ATP CP. e Não aeróbico ( Atividade de longa duração.)

  • @gameff438
    @gameff4382 жыл бұрын

    Estou fazendo esse treino, comecei hoje em casa, não tenho os equipamentos mais improvisei kkkk bora lá, foco🏃🏃 uma duvida, posso fazer os mesmo treino todos os dias?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Não faça o mesmo treino todo dia Precisa variar

  • @familiaenzo3410
    @familiaenzo34103 жыл бұрын

    CURTE ELE AI....PEQUENO ENZO JA NA ATIVA. CURTE AI O LINK.ENZO E SUAS HABILIDADES OK

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    💪💪

  • @weslley12345
    @weslley123454 жыл бұрын

    Esse treino poder feito na temporada quando o jagador estar em atividades e o tempo de execuçao aumentado com menos tempo pra descansar?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    4 жыл бұрын

    Pode. Controlando as cargas dos outros treinos, pra tudo de encaixar perfeitamente....sim!

  • @jorgetreuk4810
    @jorgetreuk48102 жыл бұрын

    Jesus está voltando

  • @alexandrofaria405

    @alexandrofaria405

    5 ай бұрын

    Amém 🙌 ❤

  • @dudu1165
    @dudu11652 жыл бұрын

    Thiago meus jogos é nas quarta e domingo , como eu posso preparar os treinos físicos e dias de jogos , posso fazer treino físico segunda e terça e jogar quarta , fazer treino físico quinta , sexta e sábado e jogar domingo , preciso de ajuda de como preparar esses dias , me ajudar por favor

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Tem um programa formatado exatamente assim na arena vegette: www.arenavegette.com Olha la

  • @massooesportiva
    @massooesportiva3 жыл бұрын

    Mas o fato dele estar com dores musculares da atividade anterior. Acaba tendo o risco de uma lesão muscular, devido a intensidade do treino?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Sim. O risco de lesão muscular é sempre presente quando vc treina em alta intensidade. Quando estiver com dores musculares, vc precisa tomar mais cuidado e determinar se essas dores estão fortes demais. Se estiverem suportáveis, o risco é menor. Mas sempre existe!

  • @laerthviana8158
    @laerthviana81582 жыл бұрын

    Bom dia irmão. Você vende algum tipo de curso com aulas pra quem quer iniciar?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    sim.

  • @Pedro_Desenhos_
    @Pedro_Desenhos_2 жыл бұрын

    Quero jogar um amador aqui na cidade em setembro de 2022 se Deus quiser , porém preciso de ajuda e muita mesmo

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    A Arena Vegette te deixa pronto www.arenavegette.com

  • @saulonunes9773
    @saulonunes977310 ай бұрын

    Qual o dia da semana seria esse treino indicado pra quem joga no sábado?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    10 ай бұрын

    48 horas para trás

  • @Guilherme_369
    @Guilherme_3693 жыл бұрын

    Eu quero ver esse cara em campo kkk Deve ta voando

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Ele conquistou o título da série A2 de São Paulo com o time do São Caetano! Dedicação + Treino bem organizado = Resultados e Objetivos alcançados

  • @Guilherme_369

    @Guilherme_369

    3 жыл бұрын

    @@thiagovegette ai sim meu sonho kkkk

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Batalha e corre atrás! Depende de vc!

  • @gleidsonpassos5283
    @gleidsonpassos52832 жыл бұрын

    Professor sou estudante de educação física sou daqui de Salvador o senhor indica algum amigo seu pra eu ter essa experiência prática, eu quero no ramo de preparador Físico o senhor indica?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    2 жыл бұрын

    Infelizmente, não tenho nenhum amigo pra indicar na sua região

  • @rafaellindolfo4846
    @rafaellindolfo48463 жыл бұрын

    Para uma pessoa que não é atleta de alto nível, qual q frequência de treino semanalmente?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    Depende do seu objetivo.

  • @jeffersondesousavasconcelo2059
    @jeffersondesousavasconcelo20593 жыл бұрын

    O descanso passivo é devido a inatividade? Ou por algum outro motivo?

  • @thiagovegette

    @thiagovegette

    3 жыл бұрын

    O descanso passivo é devido ao formato do treino e ao seu objetivo.

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