Treinamento físico com bola (Jogue futebol em alto nível)
Спорт
Venha para o meu TIME e TREINE EM ALTO NÍVEL
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arenavegette.com/
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Nesse treinamento engloba treinos de resistência anaeróbia, força especial, capacidade aeróbia, força máxima, força explosiva, resistência anaeróbia, potência aeróbia.
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#preparadorfísico #joguefutebolemaltonível #thiagovegette
Пікірлер: 171
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Esse cara realmente ensina oq nós iremos enfrentar em um clube profissional.. parabéns pelo trabalho
@thiagovegette
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
Jogo futebol,e realmente esse professor é inovador,simples e objetivo.resultados a mil.
@thiagovegette
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
Parabéns professor pelo trabalho totalmente ancorado pela ciência e pela generosidade ao postá-los em detalhes!! Parabéns ao atleta também que executou com muito esmero todos os exercícios... Vai longe !!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Valeu, pra cima!!
Treino muito bom, agora é só pôr em prática.✨☄️
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪
Estou evoluindo cada vez mais minha forma física e técnica graças a seus vídeo vc é um ótimo preparador físico
@thiagovegette
4 жыл бұрын
vamos pra cima
Namoral, que treinador Ótimo e o Atleta também está de Parabéns, vou aderir esse treino na minha rotina. Mereceu o Like e mais um inscrito.
@thiagovegette
4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
mais um escrito no canal e tem a obrigação de dar um like , trazer esses treinos pra galera aqui que treina comigo 3 semanas a galera ta voando na várzea e nas categorias de base , sem contar as peladas de grama sintética ninguém vai achar
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado pelos elogios meu amigo! Me ajude a compartilhar esse conhecimento e VAMOS PRA CIMA! 💪💪💪
Excelente visão de treinamento, Prof nunca tenha medo de postar seus vídeos, pois aprendi na faculdade, que muitos iram copiar aquilo que vc faz, mais jamais irão tirar o tempo que vc tira para estudar e montar aquilo que vem em mente. Parabéns, ótimo profissional.
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Obrigado pelos elogios amigo! Vamos pra cima!
Top os treinos adoro inovações, com variantes nos exercícios
@thiagovegette
3 жыл бұрын
👊👊👊
Só tenho a agradecer ao professor Thiago, parai de jogar profissional à 8 anos e estou assima do peso, faz três semanas que estou seguindo os treinos do Professor, estou evoluído cada vez mais no meu condicionamento e de dois colegas, voltarei com tudo nos campeonatos regionais rsrs. OBRIGADO!
@thiagovegette
4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏👏
Treino padrão , na hora do jogo td dá certo e vc se sobressai entre outros atletas parabéns
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
gostei muito desses treinos físicos vou adiquirir e fazer, muito bom
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
Excelente trabalho Professor! Ótimo material teórico/prático para ser utilizado. Show!!!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪
ESTOU AQUI DE NOVO APRECIANDO SEUS TREINAMENTOS, AGORA INDIVIDUAL COM BOLA, PRAZER.
@thiagovegette
2 жыл бұрын
BOA
Vídeos excelentes 👏🏽👏🏽👏🏽
@thiagovegette
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
Seu canal ⁴é incrível!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Valeu 💪
Tenho 54 anos e gosto muito da preparação física, e recomendado esse exercício físico mais puxado ou melhor aliviar.
@thiagovegette
2 жыл бұрын
Depende da sua condição física atual
Muito boom mesmo
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Vlw meu amigo! PRA CIMA!!!
Melhor canal de preparação física 👏👏
@thiagovegette
4 жыл бұрын
👏👏👏👏👏👏
Muito bom chow de bola parabens
@thiagovegette
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏
Excelente trabalho, tem me ajudado muito
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
Muito bom amei o treino 👏👏
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Pra cima!!!!
Esse chega da gosto de da o like !!!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪
Queria um treinador desse se Loko ia superar qualquer lenda eu tenho vontade só n tenho ninguém pra incentivar e ajudar prq se n fosse isso eu tenho bom fisico so alto e resistente só falta alguma pessoa mesmo ,mas mesmo assim eu tento mas e isso treinador nota 10 ⚽
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Vlw meu amigo! Continua tentando! Logo sua oportunidade aparece. Fique pronto pra quando isso acontecer!
@Lucas-qt9cm
3 жыл бұрын
Tmb mano fora que não tenho ngm nem a bola , aí faço as pedras de cone, mas fica me faltando alguém pra ajuda e uma bola .. mãe tô treinar físico sem bola e com bola fica as pelada msm
@netinho4266
3 жыл бұрын
A msm coisa e cmg mano eu tenho vontade só que não tenho ngm pra me ajudar minha Família não me apoia mais mesmo ass Tou com Fé em DEUS É me dedicando 🙏🏼❤🕊🙇♂️⚽️🙌🏼🤝🏼
@netinho4266
3 жыл бұрын
Nunca Desista galera se Deus Quiser Deus vai nos ajudar e nois iremos conseguir com FÉ em Deus Amém e mt treinamento🙏🏼❤🕊🙇♂️⚽️🏆🙌🏼
@thiagovegette
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
Top esse treino.....Parabens pelo trabalho
@thiagovegette
3 жыл бұрын
👏👏👏👏👏
Muito massa , gostei muito
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo!
esse treino e muito top
@thiagovegette
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏🙏🙏
Apliquei esse treino hoje com um amigo meu ! Treino excelente, judia do físico e faz com que o atleta execute todas as movimentações que faz em um jogo
@thiagovegette
2 жыл бұрын
Isso ai!!
Top
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Pra cima!
Top.
@thiagovegette
3 жыл бұрын
🙏🙏🙏
MT bom👍
@thiagovegette
Жыл бұрын
🙌🙌
Bem demais agora é so por em prática 🔥⚽️
@thiagovegette
Жыл бұрын
Pra cima!
Parabéns belo trabalho
@thiagovegette
4 жыл бұрын
obrigado amigo, vamos pra cima.
Show nível hard
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
boaaa 👊🏼
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
Brabo o mlk tbm 👌👌⚽️
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
🔥🔥
@thiagovegette
2 жыл бұрын
🔥🔥
Estou usando esse vídeo pra motivar meu filho que começou a treinar semana passada
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪
Top dms
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
treino muito fera esse
@thiagovegette
2 жыл бұрын
💪
👏👏👏👏👏
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
top
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
Treino foda .....
@thiagovegette
3 жыл бұрын
🙌🙌🙌
Excelente conteúdo
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪
Gostei do canal, conteúdo ótimo, +1 inscrito
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado amigo!
Vídeo top parceiro
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo!
Treinos pika treinador
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪! VAMOS PRA CIMA!
Eu também quero treinar
@thiagovegette
18 күн бұрын
O link para os programas de treino está na descrição do vídeo.
Bom dia professor, tempo de execução e tempo de descanço por favor!
@thiagovegette
3 ай бұрын
Esse é um mix de treinos. O circuito era 40” de execução por 1’20” de pausa
Esse atleta é zica ... O mlk faz as séries inteiro ...
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Ele é top! 💪💪💪💪💪 Mto focado!
@Lucas-qt9cm
3 жыл бұрын
O cara já é profissional eu creio, não dá pra comprar com amadores né mano kk eu tô começando agora com os treino ,com foco chego aí nessa pegada
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Claro que chega! Cada um no seu tempo!
Show...entrei agora no canal e tô achando tudo top...só me tira uma dúvida, vi que este vídeo tem diferentes tipos de exercícios, a minha dúvida é quanto tempo faço cada exercício e quanto tempo de intervalo entre um exercício e outro
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Agora vc complicou. Kkkk Tem mto vídeo no canal. Esse em especial, é um compilado. Precisa achar os vídeos separados e entender o treino.
Gostaria de saber, quanto tempo cada exercício? Parabéns irmão, ótimo trabalho 👏👏👏👏👏
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado pelos elogios. Nesse vídeo, eu mostro vários modelos de treino. Não tenho como detalhar pra vc. Os outros treinos q eu mostro um modelo apenas, fica mais facil de detalhar!
Vamo fazer esse trabalho explodir para q todos possam ter acesso a ele
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo! Essa ajuda é mto bem vinda! 🙏🙏🙏
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Obrigado meu amigo! Essa ajuda é mto bem vinda! 🙏🙏🙏
Eu só assisti e minha perna já inchou, mas amanhã vou aplicar no meu treino sem dúvida 💪🏾
@thiagovegette
3 жыл бұрын
💪💪💪💪💪💪
Faz um treino com bola em que podemos treinar sozinho 👍🏽
@thiagovegette
3 жыл бұрын
vou fazer
Um treino desse, com estímulos intervalados (por exemplo 40seg de trabalho e 40seg de descanso), além de trabalhar outras valências físicas como força, explosão, agilidade etc, também não serve como treino de aumento da capacidade aeróbia? Por ser intervalado, não ajuda no aumento do endurance/performance do atleta para aguentar os 90 minutos em campo?
@thiagovegette
Жыл бұрын
Fazendo nesse formato, vc irá priorizar a capacidade anaeróbia láctica. Que é fundamental para um jogador de futebol! PS - Agora que vc já faz parte da minha consultoria online, está mais fácil para solucionar suas dúvidas ..... kkkkk Pra cima GAROTO!
Professor uma pergunta, eu treino físico de manhã sem bola, e de tardezinha umas 18:00 eu faço físico com bola(porém em casa, então é um treino curto, "reduzido") o que o Senhor me recomenda ? Incluir treino com bola e físico na parte da manhã ou assim já está de bom tamanho ? Ou intervalar os dias, um dia físico e outro físico com bola? Sempre pego seus vídeos kkk só vídeos fera...Um abraço!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Intercalar é sempre bom!
Admiro seu trabalho mano top de mais , se poder deixa seu insta pra gente trocar uma idea
@thiagovegette
4 жыл бұрын
@thiagovegette
Opa fera , no primeiro vídeo são quantos de tempo de execução e tempo para descanso ??
@thiagovegette
7 ай бұрын
40 segundos de execução / 1:20 de pausa
Mostro
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
boa professor gostaria de saber qual os tempos que voce usa na serie e entre serie ?
@thiagovegette
2 жыл бұрын
40 segundos
Qual sistema energético foi trabalhado em predominância nessa sessão?
@thiagovegette
2 жыл бұрын
Anaeróbio
Treino top, qual é o tempo de realização do exercício e descanso ?
@felipealfaia1447
3 жыл бұрын
Minha dúvida também
@thiagovegette
3 жыл бұрын
São diversos treinos no mesmo vídeo.
@thiagovegette
3 жыл бұрын
São diversos treinos no mesmo vídeo
Queria saber o tempo dos exercícios e quantas repetições
@thiagovegette
Жыл бұрын
Esse é um compilado de treinos... Tem vídeos aqui no canal totalmente detalhados. Vc tb encontra no meu instagram @thiagovegette
Treinao
@thiagovegette
4 жыл бұрын
💪💪💪💪💪
Uma dúvida, esses treinos todos é pra ser executado em um dia somente ou são dicas de trabalhos para se fazer em dias diferentes de acordo com a semana?
@thiagovegette
3 жыл бұрын
São dicas de treinos. Cada sessão de treino, vc prioriza algo!
Tá difícil entender as colocações dos pratinhos?
@thiagovegette
Жыл бұрын
Não tem uma regra para colocação dos pratinhos. O principal é entender a mecânica do treino e o objetivo dele. A posição dos pratinhos é o que menos importa nesse caso.
Quantos minutos de descanso entre o exercício?
@thiagovegette
4 жыл бұрын
De 40” a 1’20” (dependendo do nível de condicionamento do atleta)!
Quanto tempo de execução é de descanso
@thiagovegette
Жыл бұрын
Esse é um compilado de treinos... Tem vídeos aqui no canal totalmente detalhados. Vc tb encontra no meu instagram @thiagovegette
Queria fazer o primeiro treino do vídeo mais não sei quanto tempo dura e nem o tempo de descanso de um exercicio para o outro!
@thiagovegette
2 жыл бұрын
pode
@miguelgualberto8649
2 жыл бұрын
@@thiagovegette ?
Nesses primeiros quantos segundos e quantas séries??? Me ajudem
@thiagovegette
2 жыл бұрын
40 segundos de estimulo / 12 séries
quantos blocos do primeiro modelo de treino?
@thiagovegette
3 жыл бұрын
12 blocos
Quando minutos
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Qual parte? O vídeo mostra mais de um formato de treino.
Posso fazer nessa mesma sequência de exercícios que está no vídeo ? Ou é dividido em dois períodos ?
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Pode fazer na mesma sequência. Porém, isso não é uma regra! Todos os vídeos, são exemplos de sessões de treino que podem ser alteradas de acordo com a realidade do atleta.
@iangoncalves3709
4 жыл бұрын
@@thiagovegette valeu irmão obrigado pela atenção , seu trabalho é top .
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Vamos pra cima! Precisando, é só chamar! 💪💪💪
Como é o nome do mlk?
@thiagovegette
3 жыл бұрын
Thiaguinho
Aí todo mundo que faz isso acha que joga futebol .Isso é só condicionamento .
@thiagovegette
4 жыл бұрын
Condicionamento físico é a base pro jogador jogar em alto nível. Sem preparo físico, o atleta nem consegue jogar, quem dirá em alto nível. Não é mesmo?!
@alvesz_samp
3 жыл бұрын
@@thiagovegette liga nao Mano Vc da seu melhor pra vim esses Cara falar que qualquer Um faz
@thiagovegette
3 жыл бұрын
@@alvesz_samp É assim mesmo. Eu não ligo não. kkk O objetivo do canal é ensinar a treinar de maneira correta e aumentar a performance física dos atletas, fazendo com que eles aumentem seus níveis de jogo. Acho que o amigo ai acima não se ligou nisso. Vamos pra cima!!!
@thiagovegette
3 жыл бұрын
@@alvesz_samp e obrigado pela força!!!!