Doctor es maravilloso lo q explico,fui a traumatólogos, kinesiólogo,masajista,deportologo reumatologo,hace desde el año 2016 nadie sabe,es genial lo q explico,Dios lo bendiga!!🙏🙏🙏💞

ALOE VERA.....Luego de ocho meses sufriendo, comprando plantillas, zapatillas buenas, masajes y estiramiento con pomadas de marca, me di por vencido y acudi al ALOE VERA ya que tengo las plantas en mi casa. DOS días de masajes con la pulpa de esta maravillosa planta el dolor aflojo hasta el tercer dia que al levantarme note que no me dolia nada. Es impresionante, sigo con los masajes y los estiramientos pero ya da la sensación de haber curado el doloroso problema. No se del las otras supuestas propiedades del aleo vera, pero es el analgesico y aninflamatoria MAS efectivo que cualquier cosa. Recomiendo totalmente

@doramariareynada7663

4 жыл бұрын

mario giordano buena noche me podrías decir como te aplicadas el aloe verá gracias por tu respuesta

@Rosarosaes1

Жыл бұрын

Dora, lo explica claramente, se da masajes con la PULPA de esta planta

@eveliadelgado5803

Жыл бұрын

Dónde se consigue esa planta ...??

@ceciliamendoza9721

Жыл бұрын

Gracias por compartir los masajes de sábila yo la tengo empezaré con los masajes y p Dios k todos sabemos de estos dolores y yo l tomaré en te con canela y miel de avena Dios los bendiga 🙏🙏😘

@agcontre

Жыл бұрын

Como preparaste el aloe para ponertelo?

Ya siento el alivio con estos ejercicios, la fascitis plantar es muy dolorosa, sobre todo al levantarse en las mañanas.

Gracias mil gracias! Hace dos meses y medio me hice un esguince de tobillo. Por desarreglos que hice y mal tratamiento aún no me pasa del todo el dolor. Hace poco empecé un nuevo tratamiento con otro terapeuta y hacía varios ejercicios para el tobillo. En los últimos días me ha dado un dolor en las pantorrillas (sentía el músculo muy tenso) y la planta del pie también, le dije a mi terapeuta y me dijo que era por sobrecarga y que no me preocupe que pasaría rápido, pero hasta antes de ver el vídeo no me pasaba. Hice los ejercicios del vídeo y a parte me eché diclofenaco en gel en el tobillo (por mi esguince) y ya no me duele la planta del pie! Sinceramente no pensé que funcionaría, pero aquí estoy comentando mi testimonio. Espero a todos les vaya igual que a mi :)

Muchas gracias por compartirnos esta informacion. Siento un gran alivio😊

Muchas gracias por el vídeo, me ayudó a aliviar mi dolor

Muchas gracias, que buen video, me ayudó mucho.

Muchas Gracias por compartir

Muchas gracias, desde ya siento alivio inmenso,

A mi me libraron de una cirugía en mis dos rodillas sus consejos salvan asuntos serios de nuestro cuerpo. Además me están ayudando en mi circulación. Dios les bendiga por su gran profesionalismo.

Muy bueno ! Gracias.

Excelente !! Muy buen ejercicio, gracias

@josefinasalazar914

3 жыл бұрын

Muchisimas gracias

Muchas gracias por compartir sus conocimientos..!!!

Excelente video.Cumple su cometido de forma sencilla: educativo

@elianamorales850

5 жыл бұрын

Carmen Ceron

Ya lo practiqué todo y también me sale de diez muchas gracias si me sirvió de mucha ayuda también este video completo para mi situación :) gracias

Gracias x tan buenos consejos, Bendiciones.!!

Buenisima la explicacion. Saludos desde Chile

MUY INTERESANTE.GRACIAS POR EL APORTE

¡Excelente explicación, igual que los ejercicios!

Gracias los pondrè en practica.

Gracias por las recomendaciones y ejercicios. Hace 1 año me dañe mis talones por comprar unos zapatos chinos con una altura justamente en la parte del talón. Un año prácticamente estuve cojeando del pie derecho; sin resultado con la medicina que me recetaron. Opte por comprarme unas plantillas altas en la parte del talón y hacerles una perforación justo en el centro donde me dolía el hueso del pie cuando pisaba. En dos meses quede totalmente sano, cuidando de no comprar ese tipo de zapatos con altura esponjas que son muy dañinos , . Lo recomiendo para aquellos que aun haciendo terapia y ejercicios, siguen con su dolor. Dios les bendiga. Cualquier consulta sobre este tema aqui. Gracias

@PedroAmA

5 жыл бұрын

Josemiguel Angel Farina Garcia Amengual no sabes lo mal que pone este dolor me deprime me siento inútil cuéntame como hiciste la Plantilla whatsapp :5512320960

@beatrizlondono3586

2 жыл бұрын

He mejorado,yn poco con edtos ejercicios.son excelentes,y de rutina.Tambien,los baños,de agua helada,sirven muchisimo.

La verdad me quedé contentisimo por el video anterior me fue demasiado util cada ejercicio

Muchas gracias de gran ayuda 👍

Gracias x estos concejos los practicare Dios les bendiga.

Gracias,. Muy bien explicado

@daniel3701

4 жыл бұрын

Tienes razón, muy bien explicado, pero repite mucho "de acuerdo"

Muchas muchas gracias Espero estos ejercicios me ayuden🙏😊👋

Muchas gracias por estos consejos y ejercicios.

@luztamara8079

4 жыл бұрын

Quiero respuesta

Me encanta cómo explica. Gracias

Me ayudo mucho los ejercicios en mi pie, siempre me lo habian tratado como una fascitis plantar. Pero hoy confirmas que no lo es. Gracias Saludos desde Orizaba, Ver.

@OC777

9 күн бұрын

Hola, seguiste haciendo estos ejercicios? Cómo te fue?

Muchas gracias todo muy claro y sencillo.

Muchas gracias, muy bien explicado. Llevo dos ańos tratándome de fascitis plantar y yo creo que es otra cosa, le comentaré a mi médico lo que has dicho.

@yanethchila1936

5 жыл бұрын

Hola como estas quiero preguntarte ya te aliviarse yo llevo como 4 meses y el dolor ahora es más de seguido

@yanethchila1936

5 жыл бұрын

Ayuda estoy mal me deprimo mucho es horrible al andar e perdido hasta el equilibrio

@azulesmeralda

4 жыл бұрын

@@yanethchila1936 por mi experiencia... no se pasa solo, debes de cuidar tus pies a diario, no forzándolos con ejercicio y hacer solo paseos por una temporada, tres veces al día darte masajes como los que indica el doctor, meter los pies en baño de agua con sales Epson secar bien y aplicar crema de Árnica o antiinflamatoria por una temporada y si tiene sobrepeso rebajarlo hasta el que te corresponde por tu altura, eliminando azucares y carbohidratos. Si no puedes caminar no dejes de hacer ejercicios sobre la cama para no perder movilidad. También va bien masajear con Bisvaporu, pero sobre todo masajear y mover el pie para que se flexibilice y tenga más riego sanguíneo, si le prestas los cuidados que necesita se te pasara.

@nohemisanchez2908

4 жыл бұрын

@@yanethchila1936 hola cómo sigues? También estoy en algo similar el dolor no me deja y hasta me deprimo se siente uno inútil 😔

@victorluisperezleandro4384

Жыл бұрын

Columna puede ser

Son ustedes maravillosos, muchas gracias!

@elsarojo487

4 жыл бұрын

Mi pregunta? Estoy desesperada Tengo inflamación de talón e estado poniéndolo el agua con hielo pero tengo miedo de que me puedan dar reumas porque me dan calambres que me aconsejan porque ya me e puesto injecciones de cortisona si me había funcionado pero la última solo me duro como 1 mes sin dolor

Me encanto ese comentario porque eso es lo que yo siento haré esos ejercicios, porque mi hija pagó por una fisioterapia y aún me duele mucho a los lados 😢

Muchísimas gracias,yo lo que creo que tengo es lo del nervio y me dijeron fascitis 😅

Muchas gracias! Sii me ayudó muchísimo, No es fascitis lo que tengo.

Gracias son unos documentales fabulosos Uds Son Geniales. No hay nada mejor que ayudarnos a curarnos de la mejor manera con su apoyo.

Pues yo tuve dolor en el talón al recoger el pie para dar un paso, súper doloroso. Terminé comprandome una talonera y me puse Diclofenaco y lumboxen en gel combinados con un leve masaje y eso me ha ayudado increíblemente. Ya puedo caminar casi sin cojear.

@irmagonzalez3245

2 жыл бұрын

Como se llama la pomada ,porfavor desirme

Me han salvado la noche! Muchas gracias! desde Venezuela

@PedroAmA

5 жыл бұрын

Daniel Quiroz cuéntame mi pana se te quitó yo no lo soporto

Gracias por los tips .

creo q eso es lo q tengo,,,gracias x sus consejos ,,, ya los estoy practicando

Mucha gracias lo probaré

Muchas gracias excelente video, hare los estiramientos ya que los antiinflamatorio no ayudan mucho. Saludos desde Chile

Excelente video muchas gracias

Doctor mil gracias estos ejercisios no los hacen los fisioterapeutas me han ayudado quitar el de odolor del tobillo y pierna i dedo gordo del pie eres maravilloso vivo en New Jersey no hacen sus enseñanzas que nuestro Dios le cuide por su moral Etica mil gracias

Me ha encantado esos ejercicios , tengo fasistis muchas gracias un gran abrazo

MUCHAS GRACIAS. CABALLERO .SU ESPLICACION

Gracias por los consejos.

Gracias ... excelente vídeo

Muchas gracias por vuestros vídeos 🥰

Super útil, gracias

Mil gracias

Gracias

Gracias, como magia desapareció mi molestiaaaaa 🤗😄

Hola muy muy buenos todos los vídeos .Hace unos años qué me quejo de dolor en los pies ,trabajo muchas horas de pie , pero al llegar a casa y sentarme solo 2 minutos cuando me levantaba no podía caminar apenas me movía .El médico me dijo qué no tengo nada . Empezó a mejorar mi condición cuando descubrí los zapatillas con la suela balancín de Skhechers. Lo malo es qué ya no se venden en España . Entonces empecé a comprar todos qué tienen la suela balancín pero no me funciona ninguno .Empece a tener dolor en la cadera y ingle y actualmente no puedo cruzar los pies .Al insistir mucho al final mi médico me mando hacer radiografías y me dijo qué tengo en la cadera rodilla y prácticamente en todo el pie depósito de calcio y parece que un poco de artrosis y además en la radiografía se nota qué una pierna es un poquito más corta ,que según ella es por un fascináis plantar y tendinitis. Yo no noté la diferencia en absoluto pero después de 2 años si empiezo a notar algo . Me mando al especialista pero me dice que NOOO tengo nada . POR FAVOR si es posible hacer un vídeo para mis problemas 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏gracias de antemano .

@hecgorive1958

Жыл бұрын

Espero que hayas mejorado, así son, siempre dicen que estas inventando, es muy frustrante

@ginbn7019

Жыл бұрын

Tomaste algo que te haya aliviado el dolor?. Yo estoy igual😔

@milulopez1236

8 ай бұрын

Estamos hecho pija jaja 😂

@lucianalopez3476

8 ай бұрын

lopezluciana._ porfavor hablame asi conversamos de esto me pasa lo mismo y estoy de medico en medico

@g.j.vo.p2059

8 ай бұрын

@@ginbn7019 hola , si me recetaron zaldiar , diclofenaco , paracetamol,nolotil. Hace poco me infiltraron cortizona , pero solo note un poco de alivio 2 dias y ahora tengo mas dolor que antes . No se si tiene que ver con la infiltracion .

Muy bueno, gracias.

gracias

Bueno muy vien esplicado el video saludos desde huruguay rio negro espero respuesta

GRACIASSS

Gracias mil!!

Hola muchas gracias veo ahorita su vídeo y me ayudado mucho Me gustaría saber cuánto tiempo hay que hacerlo diario Saludos desde Celaya

hola doctor, muchas gracias por el video; pues de momento tengo mucho dolor en esa parte del pie, asi que voy a poner en practica tus consejos, una vez obtenga resultados los daré a conocer. Muchas gracias.

@pequenalulu3134

2 жыл бұрын

No te sirvió?

Muy buena explicación 👍

Gracias mil.

También se puede reflejar el dolor en el empeine? Porque me duele la planta y el empeine

De acuerdo!!

gracias.

Gracias e visto su video la estoy pasando mal lo are espero mejorar

Me re ayudo esos ejercicios gracias

Tuve una lección jugando futbol en tobillo ligamento parte interna...y se me fue la molestia al talón hice estos ejercicios y se me está quitando...cada ejercicio de 20 seg. 3 repeticiones todos los dias ....gracias

@elizabethparody995

2 жыл бұрын

Excelente explicación gracias

GRACIAS !!

Muy interesante ☺️

Gracias por por darnos su consejo por la clase me ayudó mucho saludos desde Lima Perú

@joseaguilera3568

3 жыл бұрын

Buenas noches

@joseaguilera3568

3 жыл бұрын

Como es su dolor o estiramiento

Gracias bendiciones 🙏

Excelente video !!!!

hace un tiempo tuve un accidente y sus videos me ayudaron a caminar más rápido de lo que esperaba, ahora nuevamente me ha ayudado. Gracias!

@ediricardi6661

2 жыл бұрын

Hohjlvlvhkvbvbb

Ohh k rico alivio!!!? Hice los ejercicios y al menos pude pararme sin tanto dolor

Te amo te amo gracias por tu ayuda me sirvio nucho😘😘😘😘😘

Muy buen video

interesante este video

MUY CLARO

excelente !!

Enhorabuena me ha encantado su consulta, me gustaría saber si se puede salir andar con fascitis plantar y cuanto seria lo normal

@prudenciaaguirre3412

3 жыл бұрын

hola buenas noches si me puede desir como curar mi ligamiento en el talon tengo 6 mesescon ese dolor

Gracias por el video, cuantas veces al día se deben de realizar estos estiramientos, y cuantas series y repeticiones? Gracias

diga los tiempos por favor cuanto tempo hay que estirara 20,30,0 segundos ? entre estiramientos cuanto hay que descansar 30,40 segundos ???

gracias ahora estoy segura de lo que tengo

excelente

De acuerdo😁

gracias k dios lo bendiga

Juego futbol y me duele la zona del pie alguna ayuda sea elongamiento o masaje, buenos videos espero su respuesta!

Toda la razón los primeros pasos duelen artisimo😢

Por fin vi q es lo q tengo me duele lamparte.interna no tanto el talon muchas gracias !!

Lo que explico del nervio creo que es mi problema. He tenido este dolor hace como 15 anios y mas vieja peor. Cuando hago reposo, ejercicios, ortoticos, etc se me pasa pero despues de varios dias. Pero mi pregunta es: Y para las personas que no tienen opcion y tenemos que trabajar parados?, hay alguna forma defintiva de sanarla?

@toreto9794

Жыл бұрын

Años*

@yasnitac82

Жыл бұрын

@@toreto9794 Vivo en Australia y el teclado no tiene esa letra porque el teclado esta disenado para el lenguaje Ingles jiji

Buenas tardes,muy buena su explicación lo pondré en práctica,le voy hacer un pregunta y espero me conteste por favor yo fui con un podólogo y me dijo que yo tengo una falsificación en el talón de Aquile pues me mando a tomar el melocoxican por tres meses y puso una bota por tres meses pues cuando volví a ir ya se me había quitado el dolor y me suspendió el medicamento y me quito la bota pero ya hace 6 meses de esos y ya me volvió el dolor pero tengo día que me siento como si me estuvieran quemando el calcañal quisiera saber si eso es normal por favor?

Hola buenas noches yo ya tengo como 6 meses con dolor en el talón y si me duele muchísimo por las mañanas en los primeros pasos,pero ya tambien me duele mucho el tobillo y cuando duele mucho duele ya hasta la rodilla cree k pueda decirme si es espolón calcáneo o fastitis plantar? . Ojalá pueda ayudarme saludos desde México

Gracias por los ejercicios tengo 39 años y estoy notando que tengo esta misma condición, el dolor en la parte interna del talón al levantarme en las mañanas , después de caminar un poquito se me va aliviando, me pregunto si es posible que el sobrepeso sea una causa ..actualmente tengo unas 40 libras demás aunque ya estoy mejorando mi alimentación y en menos de un mes he bajado 10 libras , he notado que mi talón es muy delgado en comparación con el de otras personas así que pienso que pudiera ser por el sobrepeso....gracias por el video.

@uuhh7gghgbgttttrr

Жыл бұрын

Yo peso 106 lb. Y tengo el mismo problema 🤔

hace 7 días que empecé con este problema. Aunque me ha quedado claro que se trata de fascitis plantar los ejercicios no terminan de darme resultados. el dolor lo tengo centrado en la parte interior del talón izquierdo justo donde empieza la curva hacia adelante. Por favor pueden indicarme la frecuencia con la que debo hacer los ejercicios durante el dia. Intenté lo del rodillo del gemelo hacia el tendón de aquiles apoyándome en los brazos y con la pierna derecha encima de la izquierda como vi otro video y esto me produce una fuerte contracción en el gemelo. Si esto no lo supero ahora que estamos recluidos todo el dia en casa, no lo haré jamás. jejejejeje... GRACIAS por su altruismo y su trabajo en general

@baltak777

2 жыл бұрын

lo tuyo puede ser espolón calcáneo.

@lenderwinunda2326

Жыл бұрын

Te curaste ?

Hola, tengo pies planos toda la vida he sufrido con los pies por esta afección, ningún zapato me quedaba cómodo y sufría mucho, cuando era joven y trabajaba, pero ahora que estoy jubilada y hago ejercicios me han dolido mucho me diagnosticaron fascisti plantar debido a mi pie y debo usar zapatilla deportivas haré esos ejercicios a ver si me curo gracias

Gracias, de verdad.

Tiene tres semanas aproximadamente que después de una caminata con peso amanecí con un dolor intenso en el talón derecho, desde ese día no se me quita el dolor hay días que es menos y días que es muy feo apenas puedo apoyar o descansar el pie porque es muy intenso, voy a hecer estos ejercicios a ver si me funciona.

Muchas gracias haré los ejercicios . Tengo fascitis plantar hace 5 años y no se si es eso q me hace caminar mal y tengo muchos problemas con el caminar ahora mismo tengo inflamado pie iz un nervio de Morton o algo así 👏👏👏👏