Hace unos años atras yo tenia dolor en los talones y sentia como si me enteraran alfileres en el talon el doctor me dijo que pusiera una botella de agua en el freezer despues la pusiera en el suelo y la rodara con el pie tambien me dio una plantillas para los zapatos pero lo que mas me ayudo fue la oracion.Todos los dias cuando salia mae agaraba de Dios pues a pesar de lo que me dijo el Doctor yo seguia con la molestia.Pero un dia que iba caminando por la tercera avenida note que la molestia se habia ido se que Dios me sano.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

@vickyclaudet4311

3 жыл бұрын

Amen . La gloria para el Señor.

@alexanderotarola3854

3 жыл бұрын

@@FisioterapiaLatina Mi nombre es Jessica me lesioné el talón hace 1 semana fui al hospital y sólo me pusieron ampollas ya pasaron tres días y aún me sigue doliendo no me deja caminar bien hace tres noches que no duermo nada porque ese dolor es demasiado punza quema duele mucho 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

@lilianaliberatore1212

3 жыл бұрын

Yo siento eso y es terrible

@nancyalvarezperez6459

3 жыл бұрын

Amén

Jóven Díos lo siga bendiciendo, por su amor al necesitado🙏🌻☀️mis oraciones

Muchas gracias por la forma tan simple y directa de enseñar, Dios le bendiga

Muy buena la explicacion, práctica y sencilla ...Gracias, Dios te bendiga

Hola Dr. muchísimas gracias por explicarnos muy bien, le agradezco mucho porque es muy doloroso. Reciba muchos saludos

El Podiatra me lo recetó para la Neuropatía, por 20 minutos 4 veces al día. Hace años que no he tenido dolor.

@dilafruzdolimchayev5704

3 ай бұрын

Oyoq shamollab qolmaydimi

Gracias por los consejos de fisioterapia para la fascitis plantar, los pondré en práctica esperando mitigar el dolor del talón derecho.

Gracias porque la verdad ya tengo meses que empeze con los dolores en mis plantas de los pies y los dos gracias por los ejercicios como no tengo medico pero por lo pronto sus ejercicios me van a hacer de mucha ayuda gracias♥️🙏

Hola muchas grasias por tan buenas terapias muchas grasias por su apreciable tiempo bendiciones 🥰👍😊

Soy de caminar mucho.. 6 kilómetros diarios ..y esto me viene genial.Gracias

De gran utilidad su información,le agradezco por su ayuda para la comunidad en situaciones de esta índole

👍 gracias joven por sus buenos consejos y oportuno. Tengo un gran dolor en mi 🦶 izquierdo , siento qué camino en piedritas voy hacer sus terapias . Gracias por compartir su conocimiento . Que Dios lo bendiga en todo lo que hace . Saludos 🙏

Éste fisioterapia es lo máximo, no hay otro como él

@claudiamurrieta6651

Жыл бұрын

Es excelente! Pero el fisio de fisioterapia a tu alcance también es genial

@jazminadelcarmengonzalezsa2506

Жыл бұрын

Mil gracias voy a hacerlo

@petrarasconbarradas8615

4 ай бұрын

Gracias

@alopezperez465

25 күн бұрын

Es verdad. Execelente fisioterapeuta

Muchas gracias. Es muy buena esa terapia en casa. Todo con fe resulta Gracias dr

Muchísimas gracias por los consejos para este mal tan doloroso Esperando en Dios me sea de mucha ayuda Dios te bendiga varón

Gracias Julio. Muy buen video. Lo voy a poner en practica. Bendiciones 💛

Muchas gracias por compartir sus conocimientos, ayudan muchísimo que Dios le bendiga en todo lo que haga en su diario vivir.

@lucasdariofunes4939

5 ай бұрын

Tuviste resultados?

Excelente rutina, muchas gracias Doctor, tenía un dolor de pies horrible, y después de hacer los ejercicios me sentí mucho mejor!!!

Gracias Julio por todas tus explicaciones que Dios te bendiga 👏

Muchas gracias ...muy bien explicado ...con amor ..bondad ...y cultura ....muchas bendiciones ...

Muchas gracias nunca había visto estos ejercicios y me están haciendo muy bien bendiciones

Experimente mucho ejercicios y fue uno de los que me ayudó muchisimo

EXCELENTE VIDEO ..LO PONDRÉ EN PRÁCTICA...MIL GRACIAS 😊

Gracias por enseñarnos estos ejercios,la verdad muy agradecida porque algo muy doloroso

Muchas gracias por esta terapia me está dando buenos resultados el dolor me disminuyo mucho los seguiré haciendo, bendiciones.!!!!

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Muchas gracias doctor gracias por sus consejos Yo empiezo a tener esas molestias en mi talón ayer fue primera vez que vi sus consejos y realice los ejercicios hoy me siento mucho mejor soy Anita de Puerto Vallarta

Muchas gracias. Lo haré. DIOS LE BENDIGA.

Gracias. Por su ayuda. . Excelente información

❤espero esta terapia doctor dios me lo bendiga mucho

Muchas gracias por su tiempo y explicación.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dash/bejne/n22gu6aJqsWzabg.html

Gracias que bueno encontrar ayuda aquí , lo haré tome apuntes hace pocos días comencé con esta molestia gracias

Gracias Julio. Claro, sencillo y realizable en casa. Genial

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dash/bejne/n22gu6aJqsWzabg.html

Muchas gracias, le escribo desde Puerto plata, República Dominicana. Yo sufro de fascitis plantar lo voy hacer gracias

Excelentes explicaciones con sus respectivos consejos. Muy conocedor del tema. Lo felicito y quedo muy agradecida. Reciba Bendiciones 🙏

@anabenzi1859

2 жыл бұрын

Hace tres meses que se me hincha tobillo y la parte detrás del tobillo

Excelente muchas gracias y muchas bendiciones 😘

Mui buena su explicación Doctor lo dela terapia con la botella congelada fue muy eficaz gracias saludos desde Ecuador

Muchas gracias, por compartir interesante información. Bendiciones.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Muchas gracias Doc,justa% estoy con Fascia,es muy dolorosa,el traumatologo me dijo que usara taloneras de silicona y debo hacer ejercicios,gracias a usted ya he notado mucho alivio..... asi que.... kilos de GRACIA¡¡¡¡ ahora hare estos ejercicios con la botella..... es muy buen Fiso....GRACIAS....

@noemyramos9062

2 жыл бұрын

Ami me ayudado mucho gracias 🙏🏻 bendiciones

Muchísimas gracias, Dios le bendiga!

Gracias por sus conocimientos transmitidos.

Hola tengo desde octubre sufriendo con ese problema, en enero fui al doctor y me hizo usar una bota por 6 semanas. Después de 6 semanas me puso una inyección de cortisona y tengo que usar unas plantillas, y claro hacer unos ejercicios. Si me eh sentido mejor pero es un proceso más o menos de 6 meses. Espero en Dios me recupere por que soy una persona muy activa mi hobby es caminar y ahora no puedo hacer mucho 😢😢😢😢 por qué me recomendó mucho reposo. 🙏🙏🙏

POR FIN ENCONTRÉ UN FISIOTERAPEUTA QUE AYUDA CON ESTE DOLOR DEL TALÓN CALCAÑO LOS DEMAS QUE SALEN EN KZread SOLO BUSCAN QUE LOS CONTACTEN Y NO DAN SOLUCIONES SI NO ES CON DINERO ESTOS PROFESIONALES SON MUY CAROS Y LA MAYORÍA DE LOS ADULTOS MAYORES SUFRIMOS DE ESTE PROBLEMA HORRIBLE MIL GRACIAS Y DIOS LO BENDIGA HOY Y SIEMPRE DESDE CHILE LE AGRADEZCO. ❤🥰🙏🇨🇱

Gracias por sus consejos desde hoy comenzaré hacer los ejercicios.

Excelente explicación .. mil gracias .. 🙏🏼

Gracias no sabe cuánto le agradezco el consejo Dios lo bendiga 🙏🙏🙏

Maravilloso encuentro, la fascitis va y vuelve desde hace años, y estos ejercicios no los había probado, muchísimas gracias!

Muchas gracias por compartir su conocimiento!!!

Siempre muy agradecida por Los consejos,..gracias.

Gracias Julio son muy útiles los ejercicios

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Estupendos ! No conocia estos masajes frios, me siento mucho mejor. Son una verdadera " anestecia " para mis pies.

Excelente video. Gracias por compartir. Bendiciones.

Mil gracias, me ha sido de gran ayuda tus vídeos gracias gracias gracias

Bendiciones del Dios Omnisciente mi querido Dr. Muchísimas gracias por sus recomendaciones. Así lo haré. Nuevamente Dios me lo bendiga grandemente. Desde Ecuador un saludo fraterno.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentario como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

GRACIAS DR. JULIO.! GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS.! SALUDOS DOC.!!! ❤️ ❤️ ❤️

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos

Muchas gracias muy buenos los ejercicios 😊

Doctor Mil bendiciones Dios siga cuidando de usted gracias por los ejercicios los are ya que es un dolor terrible y mi trabajo es de pie siempre

Desde Paraguay ..muchas gracias ..casi no se ve bien por las letras ..algunos ejercicios...son excelentes.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal www.yutube.com/channel/UC_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg/videos

Muchas gracias por éstos consejos ,tenia varios meses con el dolor en el talon casi no me dejaba caminar ,realice los ejercicios que indico en el video anteror y me ha ido muy bien muchas gracias por sus consejos desde Venezuela edo. Tachira

@darwinjesusrodriguez5933

Жыл бұрын

Hola soy de Caracas sufro lo mismo , horriblemente porfa indícame que vídeo te ayudó????

Me encantó muy buenos ceguro mil gracias 🙏!!!

Gracias julio super excelente por me duele mucho la planta del pie dios te bendiga siempre

Muchas gracia son muy buenos tus consejo yo tengo eso en el talón y estoy aprendiendo con l la botella gracias un saludo me gustan sus video ase poco los miro un saludo

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias!! de donde eres? Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

@julianherdiananandez5786

2 жыл бұрын

Muy bien Me gustas pues así mueren de pie

Te agradezco infinitamente , ayer lo Hise El tratamiento que recomendaste, y hoy amanecí muchísimo mejor , muchas gracias por compartir tu consejo😉

@lilianmancillaobregon5940

2 жыл бұрын

Que sentiste?

@lauramunoz7159

2 жыл бұрын

Un gran alivio, sentí como se estiraban Mis ligamentos y un bien estar Te lo recomiendo ampliamente

@lilianmancillaobregon5940

2 жыл бұрын

@@lauramunoz7159 tu sabes si ese ejercicio ayuda a pronunciar mejor el arco de los pies

Dr muchas gracias, dios le bendiga por compartir su conocimiemto, ya vot a emoezar a pravticar si recomendacion

Gracias Kine Julio. Muy didáctico. Gracias nuevamente.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dash/bejne/n22gu6aJqsWzabg.html

Muchas gracias, Doct, una disculpa casa cuanto se debe hacer, tiene como8 días me empezó a doler el talón izquierdo, yo digo por unos zapatos que me apretaban al caminar y caminaba mucho, ya lo hice dos días los ejercicios cuantos días a la semana se hacen por favor, muy amable, 🙏😊

Justo lo q necesitaba, soy corredora y El dolor es horrible. Gracias por ayudarnos

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

que bueno verte por aquí :) te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dash/bejne/n22gu6aJqsWzabg.html

@jonathanrequena3687

Жыл бұрын

Buenos días doctor como yo hago para sanar ese dolor que tengo el los dos pies tengo espuelon y eso me agarra parte de las pierna me duelen mucho cuando camino

@laurairenecardenas8576

7 ай бұрын

Se. Te quito? Yo también corro y estoy que no me ala acabo ahorita?

@carlosortegamorales4118

5 ай бұрын

Hola buenas placer en saludarle gracias por compartir tus ideas con los demás. Yo tengo un problema que no tengo hernia y me da mucho derriengue y no puedo doblar la pierna 🦵 isquemia cómo la derecha desde niño gracias y un abrazo desde República Dominicana

Me agrada su forma de explicar, felicidades

Gracias joven, exelente consejos para los Dolores del talón

Asi es ÐOCTOR YO SUFRÓ ESTÉ DOLOR EN LAS PLANTAS HACE MUCHOS AÑOS, ES SÚPER DOLOROSO ME CALIENTAN LOS PIES HARÉ LOS EJERCICIOS CON LS BOTELLA. MUCHISIMAS DOCTOR POR COMPARTIR CON NOSOTRAS LOS CONSEJOS.🤚💙

Bendiciones y gracias por el buen video, pero en mi caso usaria un envase donde quepan los pies con agua muy fria y hacer movimientos parecidos a los movimientos que usted explica. 💪❤

excelente,,,,Dr..,estoy practicando estos ejercicios,,,,y esta mejorando.....infinitas gracias...Dr....

Excelente explicación muchas gracias 😯

Saludos consulta últimamente cuando me levanto en la mañana y doy los. Primeros Pasos me duele a ciertos pasos de caminar desaparece el dolor, pero el resto del día pasa lo mis en el trabajo cuando paso mucho tiempo sentado y me levanto el mismo dolor casi todos los fines de semana hago senderismo de montaña cree que eso me este afectando hay algún medicamento que se pueda tomar para disminuir el dolor gracias de antemano saludos

Excelente!..sigo al pie de la letra sus ejercicios, ya que recién sufro este malestar, me ha resultado y ayudado muchísimo, gracias! 🦋🇨🇷🦋

@dulcecazares653

2 жыл бұрын

Como te va con tus dolores?

@mayracanales

2 жыл бұрын

@@dulcecazares653 siento aun leve dolor si camino aunque sea 1 hora, me siento tan frustrada, ya que me encanta hacer mis caminatas🇨🇷🌹🇨🇷

Hola joven y lindo doctor que bueno verte y recibir de tu parte tan buena información

@FisioterapiaLatina

2 жыл бұрын

A la orden Marcela y gracias por los cumplidos !! gracias por ver mis vídeos y comentarlos :) estaré pendiente de tus comentarios en mis siguientes vídeos , te invito a mi segundo canal donde tengo contenido que te podría interesar kzread.info/dash/bejne/nYiTrqmIkrbgdbg.html

En estos momentos no lo aguanto, gracias x la ayuda lo pondre en practica espero me ayude 🙏

Hola, muchas gracias por tan valiosa información, una pregunta, en ocasiones siento una especie de descarga eléctrica en la parte media de la planta del pie derecho y sube hasta la pantorrilla, no es muy frecuente pero cuando me da, es muy doloroso, aunque es cuestión de 15 segundos más o menos. Soy diabética. De antemano muchas gracias por la atención.

Que bella persona es usted doctor que Dios le siga dando sabiduría

Muchas gracias Doctor muy buenos consejos.

GRACIAS MUCHAS GRACIAS DR. ACABO DE EXPERIMENTAR ESA LESIÓN, X UN CALZADO FLOJO CON BOTAS DE TRABAJO, Y GRACIAS A Q LO DESCUBRÍ EN KZread, YA TIENE UN SUSCRIPTOR NUEVO , SERÉ SU PACIENTE ALA DISTANCIA , SALUDOS DESDE JALISCO MÉXICO , QUE DIOS LO BENDIGA GRACIAS

Con estos ejercicios y tomar un inflamatorio se me quitó por completo el dolor , muchas gracias por compartir

@FisioterapiaLatina

2 жыл бұрын

Hola Irina !! espero que sigas bien :) Te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) estaré pendiente de tu comentario en mis próximos vídeos !!! kzread.info/dash/bejne/q4doxLGtlZvRhbA.html

@irinarodriguez7536

2 жыл бұрын

@@FisioterapiaLatina si, gracias me encuentro mucho mejor , lo seguiré muchas gracias

@jonathancastrillonorozco79

2 жыл бұрын

@@irinarodriguez7536 hace cuánto tenías el dolor Irina

@irinarodriguez7536

2 жыл бұрын

@@jonathancastrillonorozco79 cinco días pero los últimos dos era muy intensos a tal grado de ya no poder caminar por el dolor

@brayanramos5945

Жыл бұрын

​@@FisioterapiaLatina que desinflamatorio puedo tomar APA para eso

Gracias por tu vídeo tengo dias con un dolor insoportable apenas ví tu vídeo y haré los ejercicios 🙏 espero me ayuden.

@gabrielcordero6737

Жыл бұрын

cómo le fue ?

@jorgesantizo77

Жыл бұрын

Si le ayudo?

Muchas gracias por la magnífica información.

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Muchas gracias por tus comentarios :) ¡Me motivan a seguir subiendo contenido! Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dash/bejne/no6JybWro82YoZM.html

Gracias por sus consejos porque yo tengo ese padecimiento y lo voy a realizar

Hola Julio, te comento que comencé con dolores en los tendones de Aquiles desde ya hace unos meses, luego de varias sesiones de kinesiología y hasta punción seca, los dolores y las molestias persisten y hasta me duele debajo de los talones y en la parte de la inserción con el calcáneo, voy a poner en practica estos ejercicios, muchas gracias!

@FisioterapiaLatina

2 жыл бұрын

gracias por ver y comentar el vídeo :) estaré atento a tus respuestas en los siguientes vídeos y te invito a seguirme en mi segundo canal donde tengo contenido que creo te podría interesar kzread.info/dash/bejne/mKmt0ZZreqW9frA.html

@raquelelizabethcanto6905

2 жыл бұрын

Excelente Julio

Eres un Ángel , Dios le bendiga , sus consejos son un tesoro , gracias .

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Que bueno verte por aquí :) Te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedo hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Julio muchas gracias por tus enseñanzas ya me siento mucho mejor.

interesante. Gracias por sus consejos. Boy a seguir sus consejos. Los necesito

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Espero que tu problema se resuelva pronto, recuerda acudir con tu fisio de confianza para que recibas el tratamiento adecuado!! te invito a seguirme en mi segundo canal donde puede hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este canal kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Gracias! Ya me suscribí. Espero que mi dolor desaparezca 🤗

@FisioterapiaLatina

2 жыл бұрын

Hola Sil !! esperemos que sea pronto :) Te invito a ver mi segundo canal donde tengo contenido que tal vez pueda interesarte :) estaré pendiente de tu comentario en mis próximos vídeos !!! kzread.info/dash/bejne/q4doxLGtlZvRhbA.html

Ayer despues de asistir a mi cita médica. Me enviaron a una radiografía. Del Pie. Me han indicado que tengo espolón plantar. Y que necesito OPERACIÓN 😢 Pero después de ver su Video. Me interesa realizar los ejercicios. Para mejorar mí pie. Ya que duele muy HORRIBLE GRACIAS 😢

@atristainleon-sj7gf

14 күн бұрын

Ese dolor se quita pisando una piedra en forma de bola o tallar el talón con mucha fuerza así se me quitó el dolor

Muchas gracias. 😊 ya no aguanto el dolor en el pie y este video me ha salvado la vida.

Gracias Julio por tu orientación me va hacer útil tengo casi 2 meses con el dolor

Gracias doctor👍

Excelente video, yo estaba haciendo esta terapia pero con botella de vidrio vacia y me ayudo mucho, se los recomiendo muy buen ejercicio para desinflamar y el dolor disminuye.

@gemagarcia2717

2 жыл бұрын

Sabes en cuanto tiempo se ven los resultados??

Còmo sirven estos vìdeos y sobre todo cuàndo estas padeciendo este doloroso malestar al talon, asì que pondre en pràctica este consejo para ayudarme y aliviar este dolor ni siquiera se puede caminar y menos tocar el arèa del talon y lo peor no desaparece el intenso dolor !! muy agradecida por esta gratuita informaciòn ,deseo que todos los que nos encontramos con este problema doloroso del talòn comiencen a sentir el tan deseoso alivio y caminar sin dificultad ...excelente video y a poner en pràctica la botellita , saludos a todos los talones 😄🦶👍

Excelente explicación empezaré a hacerlos porque me está doliendo mucho gracias

Muchas gracias!! Fue lo máximo!!! ✨✨👏👏

@FisioterapiaLatina

3 жыл бұрын

Hola muchas gracias por tu comentario,te invito a seguirme en mi segundo canal donde puedes hablar de manera personal con los suscriptores y tu respuesta no se pierde entre tantos comentarios como en este kzread.info/dron/_KNVBeoLtpKsseNDEYFiLg.htmlvideos

Hola buenas tardes. Yo estoy pasando por esto. Mecduele mucho el pie del arco hacia el talón. Me recomendaron plantillas de silicon para los talones. Pero me duele mucho el tobillo contrario y se me duficulta caminar. Que debo de hacer? No puedo solo estar sentada o acostada. ( tengo 65 años)

Muchas gracias doctor Lo voy a hacer. Bendiciones 🙏

Holaaa, me dio fascitis plantar hace algunos años y me infiltraron en el talon y me mandaron fisioterapia y se me quito , ahora nuevamente estoy empezando a presentar los sintomas y no quisiera que me infiltraran otra vez porquefue muy doloroso, seguire sus consejos segura de que me irá bien, usted es muy buen fisioterapeuta, se le ve lo profesional, lo sigo desde hace tiempo. Muchas gracias por ayudar y por su dedicacion. Dios lo bendiga❤