Топ-6 витаминов для женщин после 40 лет | Как с помощью витаминов сохранить красоту и здоровье
▶️ Медицинский редактор: гинеколог Лызлова дарья Владимировна zn48.ru/staff/ginekologiya/sk...
00:00 - вступление
00:21 - для чего женщинам после 40 лет нужны витамины
01:52 - витамин Д - профилактика остеопороза
05:11 - витамин Е - источник молодости и красоты
07:05 - витамин С - сильный иммуностимулятор
08:35 - витамины В1, В6, В12 - защита от стрессов
У женщин после 40 лет постепенно уменьшается выработка эстрогенов, что приводит к ряду заболеваний. Появляются новые морщины, волосы становятся ломкими. Снижается прочность суставов и эластичность мышц. Ослабевает иммунитет, и часто возникают простуды. Артериальное давление скачет. Женщине становит трудно заснуть.
С помощью витаминов можно избежать этих недомоганий, или снизить риск их возникновения. Давайте рассмотрим ТОП-6 лучших витаминов для женщин после 40 лет, составленный врачами клиники «Здоровье Нации».
МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ВОПРОСЫ
Чтобы задать вопрос - напишите его в комментариях
Еще больше интересной информации в на наши соц. сетях 👇
➡️Наш блог: zn48.ru/articles/
➡️VK: zdorovie_nacii48
➡️Одноклассники: ok.ru/group/52174602436776
➡️ Telegram t.me/zdorovie48
Пікірлер: 790
Чушь какая!!!! Какое увядание в 40 лет?!!!! Самый сок))))❤️🌹💋
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@nataliebirykova7419
Жыл бұрын
Рада за вас,я увяла после болезни восстанавливают много надо всего,но нет денег
@martaqurbanova2843
Ай бұрын
@@nataliebirykova7419 У меня тоже сразу после 40лет пошли изменения.Кожа стала терять упругость, головокружение появилось, стали волосы тоньше и появились залысины😢
@KotoFeja28
21 күн бұрын
После 55, но если до 40 вести неправильный образ жизни ,то к 40 уже развалина
Спасибо за лекции👍👍👍
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Супер ролик,много полезной информации)
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Спасибо, мы старались! Сейчас готовим видео о нормах холестерина у женищин и о минералах для женщин. Не пропустите )
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ ❤❤❤
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍😘
Спасибо за видео 👍💋❤️
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! ❤
Благодарю Вас за интересную информацию! Желаю Вам Мира, Добра и всего самого наилучшего в Вашей жизни!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.
@user-df8xi7gb2t
2 жыл бұрын
Ни какие проблемы не решаються все витамины за исключением С принимать нужно только после того как вы сдали анализы говорюэто вам как профессионал биохимик диетолог ,нутрициолог и человек который изучает клиническую биохимию последствия могут быть не очень хорошие
Большое спасибо за полезную информацию. Лайк. Подписалась.Всем желаю счастья, здоровья, удачи.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.
Благодарю от всей души ! За нужные и полезные советы ! Храни вас господь !!!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы!
@asadbekyoldashev8576
2 жыл бұрын
Tufhkz
Очень интересно 👍👍👍
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
😊👍
@nursuluurazbekova2144
2 жыл бұрын
@@Zdorovie_nacii 7п777п7п7п7п7п7
Спасибо за информацию
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Очень интересно и познавательно! Вроде все это знаю, но послушала с удовольствием.
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.
Спасибо большое за информацию. Как раз об этом думала.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Нам очень ценно ваше мнение.
Благодарю !!!
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Будьте здоровы!
Спасибо большое за такой подробный ролик 🙏
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы!
Благодарю🙏
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Благодарю вас
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
🌹🌹🌹
Спасибо вам за полезную информацию 💜👍🏻🤗.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста!🌹
@user-jj4oc3ni2v
Жыл бұрын
Рақмет.
Спасибо большое, полезное видео ролик.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Спасибо! нам очень ценно ваше мнение.
Спасибо за полезную информацию❤🌹🌹🌹 Начну заниматься собой более,серйозно!!и принимать витамины и кушать больше фруктов и овощей Будьте Здоровы все ❤🌷🥰
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Спасибо большое за положительный отзыв )
@ninamishenko5862
Жыл бұрын
Все , что сказано в видео о значении витаминов я стараюсь следовать сейчас , принимаю вот уже третий год вит. Д3 , не знала , что у меня ниже нормы было , пока не сделала анализ , хотя часто загорала на солнце и по этой причине появились пигментные пятна ; группу вит. В 1 , В6 ,В9 , ,В12 и микроэлементы, ежедневно зеленый свежий салат , гимнастика , ходьба , вот с водой хуже , не могу выпивать 1,5 литра воды . В последнее время аллергия на фрукты жёлтого цвета : дыня , апельсин , мандарины . Не могу пользоваться кремами , вызывают зуд , шершавость , раздражение, а поэтому рано появилась сухость кожи лица и вслед за этим морщины , особенно над губой . Хотелось много написать, но , увы, кому нужны твои проблемы , каждый занят своим делом . Сейчас столько информации , не пересчитать ....
@nataliebirykova7419
Жыл бұрын
Витамины нужны особенно зимой
@user-vg8nk2kk4f
Жыл бұрын
Вы это серьезно?
Спасибо огромное! Очень поучительное видио!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Очень приятно видеть такие комментарии. Не за что
Очень полезный совет. 👍
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв )
Живите долго и счастливо!!! Спасибо🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕🙏💕 очень нужно было мне лично!!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Очень приятно видеть такие комментарии. Не за что ❤
Короче нужно жить в Узбекистане, и никаких витаминов не надо пить, солнце сколько хочешь, зелень, овощи, фрукты естественные, созревшие под солнцем знойным, круглый год почти есть . Вода горная, воздух чистый 😂
@user-rg7zc3sp6q
2 жыл бұрын
Почти все овощи и зелень тепличные. Ни вкуса ни запаха. Так что сейчас трудно найти поспевщих под солнцем овощей даже в Узбекистане.
@user-dw6lm3tw8h
2 жыл бұрын
@@user-rg7zc3sp6q вы с какого области, у нас в Кашкадарье даже у подъездов укропы растут, начиная с апреля до октября. Отец любит садоводство, так он возле магазинчика которое у нас есть, рядом огородик есть, и у нас вечно зелень баклажаны,перцы есть свое. Вы наверное живете высоко в горах или близ высохшего Арала.? 😂
@user-rg7zc3sp6q
2 жыл бұрын
@@user-dw6lm3tw8h Вы из кишлака? А в больших городах по всему Узбекистану есть такая проблема.
@user-dw6lm3tw8h
2 жыл бұрын
@@user-rg7zc3sp6q вас задело мои слова уважаемая. Если бы была из кишлака вообще бы в порошок стерла бы вас за ваши слова.
@user-rg7zc3sp6q
2 жыл бұрын
@@user-dw6lm3tw8h За какие слова? Меня в порошок? Мне не понятно ваша реакция
супер !!!!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Спасибо!😉
Большое спасибо. Пошла я за витаминами🥰
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы ! 👍
@jennylessing7808
2 жыл бұрын
Не в коем случае не синтетических. А витамин С, только синтетический.
@user-zu8hp4uk9j
2 жыл бұрын
@@Zdorovie_nacii ѳ
@user-jd7fd7to1i
2 жыл бұрын
А вы знаете компанию,где есть качественные витамины?
@user-we1oh1fj3w
2 жыл бұрын
@@user-jd7fd7to1i да, это амвей..
Однозначный лайк!!! 👍
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
👍👍
СПАСИБО❣❣❣👍👍👍
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста!😊
Спасибо вам большое за советы нужные 😘😚🤗👍
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Не за что ) Скоро у нас выйдет отдельное видео про минералы для женщин, не пропустите
Спосибо вам
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Я всегда прислушиваюсь своего организма.И мне помагает хорошо ....Спасибо вам.за совет.!!!!
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Всегда пожалуйста!
@alexsandrag7590
Жыл бұрын
Спасибо
Спасибо.😁
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
🌹🌹🌹
Благодарю. 🖤🌹
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Пошла за витаминами!
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
👍👍👍
@natalianatalia4351
11 ай бұрын
😂😂😂
Blagadaryu 🙏
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
😊👍
Спасибки❤
@Zdorovie_nacii
3 ай бұрын
💚💚💚
Вит: кальций, D3, Е, С, В6, В12. Я бы добавила ещё Вит Магний, А. Потому что В6 лучше усваивается с магнием, а Вит Е с Вит А
@user-et8pd4mp6q
2 жыл бұрын
ННнняяняяяя
@olika9536
2 жыл бұрын
Да, но ведь В6 пить утром, а магний вечером... Разве нет??
@madameli559
2 жыл бұрын
Кальций и магний это не витамины.
@sevjafar1362
2 жыл бұрын
K2
@live3512
2 жыл бұрын
Всё это пью + Q10, с 33х лет, выгляжу сейчас в 40к, так что паспорт спрашивают) при этом зож не соблюдаю от слова совсем)
Просто здорово 👏
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍
Благодарю за полезное видео! Надо начать принимать витамины и минералы, уже почти 40 лет! Давления нет, морщины появляются....
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Будьте здоровы!
Спасибо за ролик сегодня пойду здам анализ и узнаю какие витамины не хватает мне.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-df1yg1hs7r
2 жыл бұрын
А не проще просто купить и пить
@user-pn5ow7wf2m
2 жыл бұрын
Это правильное решение! И я так сделала! Оказалось, что не всё так плохо...😊
Очень интересно получается, нужно принимать витамины ЕВС
@user-zj2fo7fk1t
Жыл бұрын
витамин ебесе.
@user-zj2fo7fk1t
Жыл бұрын
мариям, витамин ебесе как раз для женщин после 40- ка.
@user-qo7ld1mq8r
Жыл бұрын
@@user-zj2fo7fk1t до 40 они рекомендуют те же самые витамины
да много чего пить нужно, главное за качеством питания следить. Я вот комплекс пью в шипучках Витамин С+Бета-каротин+Витамин Д3 от эвалар, он и глазам поддержку оказывает и иммунитету. Маме тоже такой заказала, удобно, выпила стакан напитка утром и не надо переживать, что забыла какую то таблетку принять.
Я бы еще добавила Омега-3
Спасибо 🥰👍)))
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы ! 👍
@alana8851
2 жыл бұрын
@@Zdorovie_nacii благодарю 🙏🌺
Спасибо читая комментарии узнаю ещё больше
@Zdorovie_nacii
4 ай бұрын
Будьте здоровы!
кароче все витамины, что только есть!
Спасибо💞👍🌍💃🥀
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста!
blagodarju
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
😊
Спасибо.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста. были рады вам помочь )
Стресса в моей семье довольно много, Кортизол зашкаливает анализ показал.
@Zdorovie_nacii
11 ай бұрын
В Вашем случае, требуется индивидуальный подход
@Anna-Vassileva
11 ай бұрын
Проверяйте надпочечники.
Здравствуйте мне понравлюсь мне 41 год да кости маленько болят я пью витомигы 😍❤️😻🌹🥰
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Будьте здоровы!
ПАЙДАЛЫ КЕҢЕСЛЕРИҢИЗ УШЫН РАХМЕТ
Можна ли пить все витамины одновременно ?пожалуйста оставте режим как и когда пить эти витамины мне 42 лет спасибо
@luizaguner8413
Жыл бұрын
👂 👂 👂
Спасибо за прекрасную информацию.У нас в Киргизии есть самый лучший витамины это грецкий орех
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Большое спасибо за замечательный отзыв и внимание к нашей работе.
Фолиевую кислоту пью и всё 👍
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍
@nazmar5643
2 жыл бұрын
Тоже начала пить фолиевую кислоту и вигантол 20 капель по утрам во время еды.
Я бы еще добавила в список витамин K, желательно сразу с витамином D. Я пью как раз такой комплекс Tetralab. удобный прием и дополняют друг друга эти витамины.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Спасибо за совет! 😊👍
@1N-A6
2 жыл бұрын
К2..
@funnyrealitys1967
2 жыл бұрын
Витамин к сворачивает кровь!!! Его пьют перед операцией чтобы не было кровотечения!!!!
@user-xs1vx6qf9b
2 жыл бұрын
Витамин к сгущает кровь, что не очень хорошо в возрасте
@user-fy5qv1wf6v
2 жыл бұрын
Просто надо с творогом есть базилик..вот и витамин к натуральный
После 40 лет мужчины прям омолаживаются с каждым годом : уменьшаются и больше не появляются морщины, волосы растут как на дрожжах , зубы становятся крепче, уходят все проблемы со здоровьем…а женщины после 40 стареют и стареют…
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
🤔
@user-rv9cr2fz7k
2 жыл бұрын
После 40 женщины начинают больше есть, всю молодость сдерживались, а тут уже семья мать семейства готовит, естественно все кушает, что б все вкусно было, поэтому начинают, поправляться,это было и со мной.
@user-de3cz5yh2o
2 жыл бұрын
Я бы не сказала,что мужчины не стареют, ещё как стареют
@e.v.a.7208
2 жыл бұрын
@@user-de3cz5yh2o Это же ирония. :) Мужчины стареют даже раньше, порой уже после 30. А вот им почему-то не так активно внушают комплекс старения, угасания, потери привлекательности. Хотя, им тоже не помешало бы заняться собой и до и после 40.
@NK-he2zi2ib5h
2 жыл бұрын
😂👍
Спасибо за советы. Я смотрела и начила пить витамины Иммужен . A. B1. B2. B3. B5. B6. B9. B12. C. D3. E. Мне 40 лет будем стараться выглядеть хорошо.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! 👍
@user-ei1ni6og9v
2 жыл бұрын
Нельзя пить все вместе- тк витамины гр В несовместимы между собой
@user-hc7hq2mt4r
2 жыл бұрын
@@user-ei1ni6og9v тоже читала про это.Сколько в фармацевтике производят и продают неправильно🤷.
@AliSaVS
2 жыл бұрын
@@user-ei1ni6og9v В мясе содержатся витамины группы В и если рассуждать логически из того, что витамины несовместимы, то смысла в мясе, как продукта богатого витаминами, нет. Прямо загадка: природа создала продукт, а он бесполезный. Орехи, молочные продукты, злаки... Как жить, если толку от них ноль на нуль и всё всегда и везде несовместимо?
@user-ei1ni6og9v
2 жыл бұрын
@@AliSaVS я мясо не ем!
Омега 3,6,9 есть в льняном масле, оно очень полезное именно для. женщин после 40
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍👍
@margaritaatl281
2 жыл бұрын
@@Zdorovie_nacii льняное масло нельзя пить при приёме антидепрессантов
@galinashirai9695
2 жыл бұрын
@@margaritaatl281 обоснуйте
@margaritaatl281
2 жыл бұрын
@@galinashirai9695 Гугл вам в помощь
@galinashirai9695
2 жыл бұрын
@@margaritaatl281 если Вы пишете такой коммент, то не спирайте на Гугл😃
Я принимаю с осени и до весны витамин Д3. Остановилась на масляном витамине Д3 эвалара. Цена устраивает, хватает надолго. И есть результат.
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Будьте здоровы!
@Anna-Vassileva
11 ай бұрын
Конечно есть результат. Отравление обезвоживание. У всех кто принимает витамин Д в лошадинных дозировках такой результат. Если вам в один не очень прекрасный день поставят диагноз хр. почечная недостаточность то знайте что вы сами приобрели эту проблему потребляя большие дозы витамина Д на постоянной основе.
Витамин Д3 я принимаю 10000ме,вы очень маленькую дозировку озвучили.Витамин С 1000млг не меньше,желательно в флаваноидами липосомальный.Магний обязательно нужен на постоянной основе,омега3
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍
@user-jn4ie9uw7f
2 жыл бұрын
Витамин Д, усваивается только с витамином К. Прежде чем принимать сдать анализы на их нехватку и только тогда подбирать дозировку и интервал приёма.
@firuzasaidova6112
Жыл бұрын
10000 это много
@firuzasaidova6112
Жыл бұрын
2000-3000достаточно при нехватке
@user-xv6tp2tk6f
Жыл бұрын
10000 при нехватке на месяца три, потом можно перейти на поддерживающую дозировку 1000,2000
Пью Супрадин шипучий ,каждое утро... Чувствую себя великолепно и все в порядке,все анализы в норме... Есть еще Супрадин- Иммунитет,я довольна...
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍
@user-ym8yt5lx7m
2 жыл бұрын
Самые худшие витамины
@nataliebirykova7419
Жыл бұрын
Витамины?
@nataliebirykova7419
Жыл бұрын
Я пью витамины ундевит в нём комплекс тоже всяких витаминов там много один раз в день одну эту один шарик выпиваешь ещё вот пропила я сейчас думаю что-то другое надо купить иммунитет вообще ослабленный после болезни после операции постоянно простывает постоянно болею постоянно болит голова уже сил нету просто попробуй ваши таблетки купить они дорогие наверное
@lika0295
Жыл бұрын
@@nataliebirykova7419 за границей 10 евро уп, на 20 дней
После 40 лет жизнь только начинается!!!
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
👍👍👍
@user-tn6fd1ug9e
Жыл бұрын
Часто это слышу только мне недавно исполнилось 40 и кажется все наоборот
Маме приглянулся витаминный комплекс для молодости кожи, укрепления костей и зубов, а также для антиоксидантного эффекта, ну и конечно для иммунитета - витамин с+бета-каротин+витамин д3 от эвалар. Говорит, что этот комплекс точно посоветует всем женщинам от мала до велика. Короче, я теперь тоже его пропиваю раз полгода-год курсом в 1 месяц. Согласна с мамой. Эффект есть.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍
@user-sx2bk1by8o
2 жыл бұрын
А название не подскажите?
@user-ug7ru1ew4v
2 жыл бұрын
название скажите пожалуста
@user-ly1gt7fc6q
2 жыл бұрын
@@user-sx2bk1by8o Написано,витамины от Эвалар.А какие именно прочитайте опять в комментарии.
Я вообще себе комплекс беру, от продуктов витаминов и минералов мы почти не получаем к сожалению(( Мне вот понравилась новинка от эвалар лаб мультивитамины и минералы для женщин, в составе компоненты в хороших формах для лучшего усвоения.
@yakhina
6 ай бұрын
Попробуйте трансдермальная система витаминов!! Отличная штука
Можно ли пить сразу все эти витамины?
Глупости, это вы внушаете женщинам это всё плохое и всё. У каждого организм индивидуален, так что увядают и за долго до 40и очень красиво выглядят и так же молодо и после 40.Задолбали вы с этой цыфрой 40.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Нам искренне жаль, что мы не смогли оправдать ваши ожидания.
@katsiarynagirault6322
2 жыл бұрын
Да. Они все задолбали.каждый организм индивидуален, существует и наследственность. Женщина после 40 практически обличается и высмеивается.их называют старухами. Существуют такие понятия как романы для домохозяек,т к они уже не молоды и их мужья не уделяют им внимание, везде по ТВ идёт пропаганда все для молодых,энергичных. Женщине за 40 уже как то и сочувствуют,что все,мол,твоя песня спета.в фильмах молодые любовницы высмеивают жён за сорок своих любовников.из этого ролика не понятно,то ли забить холодильник всеми этими продуктами,то ли бежать в аптеку за СИНТЕТИЧЕСКИМИ витаминами. О себе скажу,у меня нет проблем с тем, чтобы каждый день я ела эти полезные продукты,и я их ем,но если организм стареет,то ничего не поделать. Автору канала надо бы добавить,что женщина отдает колоссальные запасы своих витаминов и много прочего при вынашивании малыша,потом пополнить все практически не возможно. И , кстати,забыт наиважнейший компонент для женщин,это ЖЕЛЕЗО. Его нехваткой страдают все женщины.извините за большой комментарий. Всем здоровья и добра.
@dashida77
2 жыл бұрын
@@katsiarynagirault6322 Полностью с Вами согласна! Никогда не понимала, почему женщин постоянно "гнобят" возрастом... Моей маме 74, а она еще фору даст многим молодым, мне 45 и я себя не чувствую "затухающей".
@tdtdaurum3553
2 жыл бұрын
@@dashida77 никогда никого не слушайте живите своей жизнью всегда надейтесь на бога и на себя а люди сколько людей столько и мнений и они всегда разные что полезно одному вредно другому живите чисто и будете здоровы и долголетны
@user-ng1wy8dj8c
Жыл бұрын
@@katsiarynagirault6322 Вот это же, мне за 30,но если доживу будет и за 40же.И на фига эта ерунда, везде агитация этой цыфры 40,это же смешно уже. Кто это придумал. Кто то рано стареет кто то позднее и тут явно дело не в том сколько вам лет.
не надо пить спиртные напитки и не надо курить) надо высыпаться, кататься на велосипеде, лыжах)) ходить пешком и заниматься спортом 👍 Мне 45 ) Витамины пропила после ковида А, Е, Д3, комплекс В. на омега почему-то началась аллергия 🙄
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Будьте здоровы!
@user-is4jv1um8b
Жыл бұрын
кишечник (толстая, тонкая) если забивается начинается аллергия
@user-op7ov6hp8g
Жыл бұрын
@@user-is4jv1um8b на обычный рыбий жир нет) всё же думаю, что подделка, т.к и у мамы тоже была. Мне укол делали в скорой, а она так отошла.🙄
@user-op7ov6hp8g
Жыл бұрын
@@Zdorovie_nacii 🌹🤗
А с таким темпом жизни, стрессом и прочими проблемами, даже с 30 лет думаю стоит пить витамины, я, например, сразу пью эваларовские мультивитамины, в шипучих таблетках. За курс помогают восстановить дефицит необходимых витаминов и минералов, эффект быстро ощущается, и сон лучше, и кожа моложе себя чувствует, так что в такой поддержке даже не сомневаюсь.
@Zdorovie_nacii
11 ай бұрын
Будьте здоровы!👍
Перешла на немецкое клеточное питание- это холистческий (комплексный) подход к организму: в свои 69 лет чувствую себя хорошо, последние 2 года не болею. Всем ЗДОРОВЬЯ!!! СПАСИБО Вам за просветителькую работу!!!!
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста! Будьте здоровы!
@user-ul3oy8jj3j
2 жыл бұрын
Здравствуйте где можно купить это питание в России дайте пожалуйста адрес я тоже возрасте
@user-fs5tt4zh6m
2 жыл бұрын
Как называются?
@user-kw1hq5pq1l
2 жыл бұрын
Здравствуйте, где это можно приобрести? Спасибо.
@user-kk4nf2td1e
2 жыл бұрын
🍀🌺🌻🌷💥👍👍👍🙏🙏🙏
А почему только вит д важен женщинам после 40?😄Он всем нужен !
@jasonromanov7600
Жыл бұрын
@Гуландом Эсанова мне доктор Селен прописал пить. При гипотиреозе.
А по-моему и по своему опыту не надо пить витамины,нужно правильно питаться, вести здоровый образ жизни-спорт зал,еда,сон,массажы и не общаться с негативными людьми.
@user-jd7fd7to1i
2 жыл бұрын
Правильно питаться чем,искусственной едой,фруктами без витаминов,чесноком без селена,мясом с антибиотиками ,рыбой без витамина Д и омеги?
@user-zb9oo8yz9c
2 жыл бұрын
Про негативных людей на все100👍
@lidia.babushka
2 жыл бұрын
Согласна, но все больше просто "пустых" продуктов, вот и полезно восполнять дефицит витаминов и минеральных веществ дополнительно, что я и делаю.❤🧡💛💚💙💜🤎
@janarumbetova1345
2 жыл бұрын
👍
@user-cf7rw9mj6q
2 жыл бұрын
А витамины это пустышки
Spasiba
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Пожалуйста!
А я пользуюсь продукции из кампании Смарт Рича :чай зелёный, травяной, горный, кофе добавлением корни кардицепа и ганодерма, какао шокаладное....
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍👍
Витамин д это солнце,я их пью
без назначения врача можно выпивать витамин Д 3 если да то как и сколько времени
@nataliebirykova7419
Жыл бұрын
Можно
Мне 55 чувствую отлично витамины не пью ем полезную еду сон волос отличные
@Zdorovie_nacii
10 ай бұрын
Будьте здоровы!👍
Здравствуйте желаю хорошего настроения. Скажите пожалуйста если не секрет сколько стоит на лицу боткс 72 ед Спасибо за ответ. Извените за песпокойство и за ощибку. Проста я не русская
@shohida5955
Жыл бұрын
Вы в. Тюмене
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Мы находимся в г.Липецк
@shohida5955
Жыл бұрын
Извените я значит далеко от вас.Вам удачи. Счастье и много денег 🙏😘🌺
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Спасибо! И Вы будьте здоровы!
Здраствуйте,после 30
здравствуйте скажите пожалуйста у меня 2 года назад было панкреатит сейчас не могу многие таблетки пит витамины мне можно или уколом спасибо большое
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Здравствуйте! Все очень индивидуально.В Вашем случае, требуется индивидуальный подход
@user-wo5hi1bi7z
17 күн бұрын
При панкреатите хорошо помогает селен. Пропейте курсом месяц-два. Потом можно и витамины.
Лучше если в возрасте переехать в село, и питаться здоровыми продуктами. У одной женщины муж умирал они приехали жить в село на натуральных продуктах и чаях из целебных трав он он он выздоровел. Чистый воздух и здоровое питание Лучше всяких витамин. А в городе молоко из пальмы, яйца химические, чай из ешик вы травите свою печень и всё остальное.
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
👍👍
@valentinamaslova3707
2 жыл бұрын
Б Х
@user-vl7po3qh2u
2 жыл бұрын
Что он насморк вылечил, неизлечимое заболевание распи..дяев на старости лет и не только? Раз переехать сумел и брюхо набивает не через капельницу - значит, живее всех живых, своей лохушки - жены и Вас, дуры набитой.
@luizaguner8413
Жыл бұрын
👍👍👍
Как пить месяц год можна по подробнее
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Лечение всегда индивидуально, все зависит от возраста, выраженности клинических проявлений, длительности заболевания , наличие вредных привычек-и это далеко не полный список.
Да мне не показалось именно 42 изменяют организм,не 40,не 41
@goodiris7144
2 жыл бұрын
Точно, именно в 42 у меня вылезли все болячки, суставы и по женски
@user-hf5rs3rl6q
2 жыл бұрын
Да, в 42 , почувствовала старение кожи
@echkamel5741
2 жыл бұрын
У меня в 41 сама в шоке что со мной происходит не понятно
@gauxarabdrakhmanova3869
2 жыл бұрын
Это реально и у меня изменение пошло 42
Ну вот, думала опять бесполезное видео. Ан нет, назвал таки суточную норму витаминов. Спасибо.
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
Пожалуйста!
Скажите пожалуйста как же применять все эти витамины?
@user-qz8kc4dx8s
2 жыл бұрын
Я принимаю все эти витамины и минералы в одном пакетике + омега 3 + астаксатин, минимальную суточную дозу каждый день и ещё кальций с вит D3 отдельно и чувствую себя отлично 💥
@user-vw7dn9gk5h
2 жыл бұрын
@@user-qz8kc4dx8s можно поподробнее? Это какие то конкретные витамины (1 капсула) или все по отдельности?
@user-xw4en9tz8t
Жыл бұрын
горсточкой с утра пью.капсула за капсулой. че такого то
Витамин Д3 Кальций
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
😊
Может ли нам помочь для профилактики дефицита витаминов Д и Е Кальций никамед D 3 и аевит ? Просто купить в аптеке и принимать. На большее нет ни сил, ни времени, ни....
@user-jd7fd7to1i
2 жыл бұрын
Закажите на дом качественные бады,а не мусор из аптеки.
@user-rz6vk7ib8p
2 жыл бұрын
Кальций д3 никомед супер ,выпивала 2 банки ,и волосы ногти супер ,ещё кости болеть перестали ,тоже выписывали просто д 3 ,год пила толку ноль ,я то молочку не ем непереносимость ,пила также кальцимин ,кальций комплевит толку не увидела .А вот аевит прописывали не помню в какой дозировке лет 10 назад ,волосы лезли ,помню помогло.
👍👍👍👍👍
Все думают , что в селе или деревне - здоровый воздух и здоровая еда! И не думают, что это заблуждение! Какой образ жизни человек вёл др своего пика болезни! Много работал, нарушал питание, жил на Севере, где кислорода не хватает. Поверьте и в селе люди болеют! Самое главное с молоду укреплять иммунитет и микробиом!
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
👍
А нормы то откуда...Для взрослого человека надо 5000 ui вит д,для детей до года 400ui. 1000ui НА КАЖДЫЕ 11 кг,после года
Спасибо доктор
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
Будьте здоровы!
Если удалена матка яичники есть может выроботься гормон эстроген?
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
В Вашем случае, требуется индивидуальный подход
@user-yg5df2rq3x
2 жыл бұрын
Спасибо,
Селен забыли?
А как их пить, всё одновременно? И какие брать, аптечные или у сетевиков? Подскажите пожалуйста 🙏
@aidaesenalieva4917
2 жыл бұрын
Сибирское здоровье
@user-jd7fd7to1i
2 жыл бұрын
@@aidaesenalieva4917 да,это самые высококлассные бады!
@user-nj9wg9rr8i
2 жыл бұрын
Тоже начала пить бады,, Сибирское здоровье "!!!
@user-iy7mc7ig5h
2 жыл бұрын
Я 15 лет пью продукты компании НСП, качественный продукт, 50 лет компании, собственное производство
@user-yi6mz9sk3d
2 жыл бұрын
Самые хорошие от немецкой компании LR
Мне 44. Можно ли пить аевит? Если да в каких дозах?
@user-ei1ni6og9v
2 жыл бұрын
Аевит по 1 в день месяц, апрель и ноябрь
@user-nz3ld2hl5k
2 жыл бұрын
@@user-ei1ni6og9v а почему в апреле и в ноябре?
@user-ei1ni6og9v
2 жыл бұрын
@@user-nz3ld2hl5k мне мой врач так рекомендовала!
@user-hw3kd8mu6i
2 жыл бұрын
@@user-ei1ni6og9v одну каплю в день ?
@user-vl7po3qh2u
2 жыл бұрын
После такого глупого вопроса в Вашем возрасте и уровне, так сказать, интеллекта, Аевит Вам уже не поможет, от слова "совсем".
ВитаминаСбольше всего в обыкновенной квашенной капусте об этом даже доктор Берг гоаорит
@Zdorovie_nacii
Жыл бұрын
👍👍
А после 55
👌👌👌👌
👍👍👍💐
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
😊😊😊
Сейчас в современном мире не после 40 лет а после 50
@Zdorovie_nacii
2 жыл бұрын
🤔🤔
@user-qn8sv9pg2l
2 жыл бұрын
Мне например 51 год в 50 начались те проблемы которые перечислили в этом ролике 40 лет рановато
А я незнала что бывает витамин Д-3 для взрослых
@user-dz2jb6ub4h
2 жыл бұрын
Витамин Д3 для всех!!! Гормон который необходим для организма , иммунитет!!! И пить надо по 5000 ме ( поддерживающая доза) каждый день
@user-kg5ps9gv7e
2 жыл бұрын
@@user-dz2jb6ub4h Аа спасибо.