Самые важные витамины после 60
Чем старше человек, тем выше вероятность множественных дефицитов витаминов и микроэлементов. Наиболее важные перечислила в этом видео доктор Лисенкова
Автор видео - доктор невролог Лисенкова Ольга Александровна, врач высшей категории, специалист по головной боли
Подробная информация обо мне: taplink.cc/nevrolog.lisenkova
Запись на приём через сайт ПроДокторов prodoctorov.ru/nnovgorod/vrac...
Система лечения воспаления лицевого нерва (+ бесплатная методичка при перекосе лица): doctor-lisenkova.ru/face_rest...
Канал "Доктор Лисенкова" на RUTUBE rutube.ru/channel/23939404/
Я в Tik Tok vm.tiktok.com/ZSeJB9Ry1/
Яндекс Дзен канал "Доктор Лисенкова" zen.yandex.ru/id/6116d7786eab...
Сообщество VK public195752593
Понравился канал? Как его поддержать?
1. Бесплатно:
Поставьте лайк, напишите комментарий, поделитесь роликом в соцсетях с друзьями, добавьте видео себе в плейлист - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
2. Финансово:
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @doctorlisenkova
Поддержать канал можно здесь www.donationalerts.com/r/nevr...
Карта СБ: 5469 1800 2016 2379
ЮMoney (возможно пополнение с любого интернет банка) 4100 1104 2859 1392
Финансовая поддержка тратится на повышение квалификации и оборудование для видеосъемки.
Моё частное мнение, высказываемое в данном видео ни при каких обстоятельствах нельзя считать официальной медицинской рекомендацией. Установление диагноза и назначение лечения - исключительное право вашего лечащего врача! Все сведения, сообщаемые мной, носят строго образовательный характер.
Любые медицинские препараты, приборы, методики и процедуры, обсуждаемые в данном ролике, можно использовать только по назначению вашего лечащего врача и после изучения инструкции по применению. Они могут иметь противопоказания!
#витаминыпосле60 #витамины #докторлисенкова #неврологлисенкова #докторрекомендует #простоомедицине
Пікірлер: 4 600
Самый главный витамин после 60 лет - пенсия в 100 000 рублей ! Абсолютно здоровых уже нет , а вот качественное лечение и жизнь надо ! Массажи, питание , санатории вот что нам надо !
@rozatagirova8905
Ай бұрын
👍😀
@user-hc9ju2ul9b
Ай бұрын
Щ@@annavera4987
Самые важные витамины и микроэлементы после 60, это душевное спокойствие,любовь внимания родных и близких.
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
и это тоже)
@user-mo6yh5mk7s
Жыл бұрын
Третий пункт - самый важный.
@user-qf2zb4ok9x
Жыл бұрын
Согласна на все 💯
@user-vf5fq2tp4o
Жыл бұрын
Сомый главный витамин Ю чтоб не было морщин на кую!😀😂
@irynakanishcheva6847
Жыл бұрын
Золотые слова. 🌹
Работал человек,гнул спину.и к старости денег ни на зубы,ни на питание 🥴😱. ещё бы пожить,а сил и возможностей уже нет,к сожалению.
@alexandroleinik9123
2 ай бұрын
Природа, и никуда не денешся сьел зубы на цвынтар, а мы вставляем железные и грызём и грызём дальше.
@user-rt9ze9pk4l
Ай бұрын
Как точно сказано!!!!!
@benben8733
Ай бұрын
"Человек, рождённый женою, краткодневен и пресыщен печалями." Так написано в Библии.
@user-zg2fu5nk4u
Ай бұрын
@@benben8733 Ну, видимо, разного рода чиновников и депутатов не женщины рожали. До ста лет в добром здравии в креслах сидят... Нет, деньги обеспечивают бОльший процент здоровья и долголетия.
@larisaalicante3964
15 күн бұрын
@@benben8733бред какой
самый важный витамин для пенсионера , это хорошая пенсия что-бы купить качественные овощи фрукты.
После 60 лет для счастья нужны :: пробиотики, клетчатка , простая здоровая пища , покой, велосипед , немного денег , чтение , .........и самое важное -- опорожнение кишечника каждый день !!!!...всем здравия +мира !!
@LanaBruni-mm1ny
7 ай бұрын
Ещё нужна собака, для прогулок в любую погоду!)
@user-if1th3zp9e
3 ай бұрын
секс@@LanaBruni-mm1ny
@user-ch7qc4ko2v
2 ай бұрын
Завили собаку,привязались а она заболела , лечили столько денег ушло уж больно дорогие ветлечебницы,и все равно умер такой стресс,слез.решили больше не кого не надо как то да и с пенсии трудно
@user-mj6hs5bb6k
2 ай бұрын
@@user-ch7qc4ko2vВсё равно,ещё заведёте.Тоже,каждый раз когда уходили мои любимые собаки,зарекалась-больше никогда,настолько сильна была боль от их ухода.И как-то судьба дарила ещё,и это всегда счастье.❤️Всего Вам самого доброго.
@user-sv8kk1nq3e
2 ай бұрын
Мне - 74. Я "моржую".сажусь на "шпагат".летом загораю до черноты.много читаю.интерескюсь политикой.импю отличную память.а так же молодого любовника. Питаюсь очень правильно.сплю 7-8 часов крепким сном Всем здоровья
Как приятно слушать грамотного специалиста, все чётко и ясно.Благодарю.
@user-bf6gn9kv4p
2 жыл бұрын
Інсульт не плпускаэ
@user-ey6bi7uz4d
2 жыл бұрын
Благодорю...❤
@user-uu1zb2zm8l
2 жыл бұрын
Спасибо огромное за Ваши рекомендации! Все чётко, ясно и понятно. Только как на наши мизерные пенсии питаться разнообразно и покупать витамины. Конечно пока можешь работать, то есть возможность хоть что-то купить для поддержания своего здоровья.
@user-mn1fn5eb4f
Жыл бұрын
Большое спасибо
@user-gh3pr4ey9v
Жыл бұрын
Правда ли,что фолевая кислота вызывает рак? Кстати врач говорил
Огромное благодарность , вам доктор за чёткую консультацию! Дай бог вам здоровье!
Спасибо, дорогой Доктор! Вы даёте ценную информацию для пожилых людей! Здоровья Вам и божьих благословений!
БОЛЬШОЕ СПАСИБО. Все так доходчиво.
Как всегда точно, доступно и искренно. Дай Бог вам здоровья и успехов.Ваша информация для нас необходима. 1000000 лайков мало.
Спасибочки, доктор, за напоминание, как заботу.....Храни Вас Бог и, доброго здоровья!!!!!
Понимание , забота и Любовь 😍. Спасибо большое за информацию , очень полезное видео. ❤️
Приятно послушать Умного Доктора! Спасибо огромное за Вашу работу👍
Спасибо большое, Ольга Александровна!!!Вы помогаете нам жить и быть здоровыми!
Спасибо, доктор,что вы от чистого сердца нас информируете нужной для нас в наше время и в нашем возрасте информацией.Здоровья вам!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
@user-yv5jd5yh6m
7 ай бұрын
😅
@lyubovnikulina6651
6 ай бұрын
@@user-pz6js7mw3z Красные " родинки" - проблема с печенью, и называются они " слезы печени"
@user-px7tp5jc8x
3 ай бұрын
😅😅
@user-ui6vv8jj3d
Ай бұрын
Искренне благодарю Вас Доктор за эту полезную информацию. Всем здравия и благополучия.
Спасибо большое Вашему каналу огромное за представленое внимание возрастных людей. Приятно видеть слышать ваш грамотно. 🙋♀️👍💐
Низкий поклон ,за ваш драгоценный труд, Ольга!
Доктор Оля,спасибо Вам за ценную информацию.
Спасибо огромное доктор Лисенко за то что так грамотно и доступно для стариков даёте рекомендации. На приеме этого не услышишь. Дай Бог вам самой крепкого здоровья!
Спасибо большое за нужные советы,здоровья вам💚
Вы умница! От Ваших советов появляется радость!
Доброго здоровья Вам доктор и огромного счастья! Благодарю за полезные ролики и информацию! Вы , настоящий доктор от Бога!
Какая молодец! Все четко, ясно , без лишней воды. Спасибо огромное! И вообще очень приятная вы ❤❤❤❤
Спасибо огромное доктору за наиважнейшую информацию.
Благодарю Вас , Ольга Александровна! Вы умница и красавица.
Бесконечная благодарность Вам,доктор за столь необходимую и доступную для меня информацию.
Супер !!! Все по полочкам !!! Будем мы здоровы ! Благодаря таким умным врачам !!!!Долгих лет Вам !!!’❤❤❤
Восторг!! Чётко, ясно, доступно.Спасибо большое!!
Ольга дай Бог вам здоровья все грамотно изложила благодарю вас🙏🌲🐅
Спасибо вам доктор!Как же это все нужно людям после 60 лет.К таким отношусь и я .
Большое спасибо уважаемая Ольга за ваше интервью.
Большое спасибо за полезную информацию, стараюсь не пропускать вашу передачу!
Коротко, ясно,разумно-спасибо!
Доктор вы СУПЕР !!!!! Все врачи просто обязаны послушать ваши лекции...!!! Многие просто понятия не имеют....или не хотят....
Спасибо голубушка за вашу заботу, здоровья вам и вашим родным и близким❤
Доктор, благодарю Вас за полезные, ценные советы. Желаю Вам здоровья и процветания каналу!
Спасибо, очень доступно. Ничего лишнего. Приятно слушать.
Благодарю, все понятно и доступно. Главное, все грамотно изложено для простых людей.
Спасибо. Для меня ваши эфиры это грамотный профессиональный источник информации. Я вам очень благодарна.
Храни Вас Господь за Ваш труд и любовь к людям!!!!!
Спасибо ,молодец !!Очень хорошо все рассказано !!
Спасибо доктор за четкое изложение необходимой информации.Всех благ Вам!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
Почему то в интернете такие хорошие заботливые щедрые врачи раздают свои советы направо и налево безвозмездно. А пойдешь в поликлиннику так лучше бы и не ходил. Как милости от них просишь. Операцию конечно же делала платно. Не рискнула бесплатно делать. По этому и не хожу к врачам .дольше проживу.
Благодарю Вас! Умница. Кратко, грамотно, доходчиво. Удачи во всем))
Спасибо Вам большое. Можно позавидовать Вашим пациентам.Об/ясняете четко,доступно,со знанием своего дела.ЗдоровьяВам,СПАСИБО!
Благодарю, Ольга Николаевна!!! Очень ценно!!!❤❤❤
Очень благодарна Вам доктор Лисенкова!!! Вы так грамотно и доступно объясняете. Спасибо за Вашу заботу о нас пациентах!!!
@user-en2kz9tn4v
Ай бұрын
Очень🎉 Благодарна🎉 Очень🎉 Благодарна🎉 Вам🎉 Доктор🎉 Дай🎉 Бог🎉 Здоровья🎉❤❤❤❤❤ 7:02
Благодарю вас,за четкое объяснения,какие надо витамины принимать в возрасте!
Огромное вам спасибо за полезную информацию, за разъяснения и четкое напутствие. Всего вам хорошего.
Здравствуйте,доктор!Как же мне нравятся ваши комментарии.Спасибо!
Спасибо, милый Доктор, за просвещение! Многим врачам нужно у Вас поучиться. Здоровья Вам и Вашим близким! 🌹🌹🌹
@user-gh4bg9wd8g
Жыл бұрын
Пыталась купить витамины для беременных, спрашивают какой семестр? (Мне 71 год)
@user-cr8jc3vr9k
Жыл бұрын
Ещё бы у пожилых людей были бы деньги на правильное питание и витамины к врачам ходить бесполезно если есть интернет то что можно найти там пожилые не кому не нужны их обложили квитанциями а пенсий лишили как жить ?
@user-ey1dw9cn9i
11 ай бұрын
@@user-gh4bg9wd8g 😁👍
@user-el7lo4hl8s
10 ай бұрын
@@user-gh4bg9wd8g😂😂😂
Огромная благодарность Доктору Ольге Лисенковой за доступную информацию о препаратах и здоровье в целом. Много передач на телевидении,в интернете, но Ваша программа ясная, понятная, доступная, познавательная! И Вы, доктор, обаятельны и общение с Вами не просто приятны - необходимы,❤ 👋 👍
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв! Очень приятно!
@user-wp3ne8zj8m
Жыл бұрын
Вам приятно, а нам полезно 🤔🤗💝👍👏
@user-px8kr5ek4o
Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию👍👍👍😊
@user-db7ge7us1r
11 ай бұрын
Благодарю❤
Отличное обьяснение! Хочется уловить каждое слово. Спасибо огромное!😊❤️
@user-bs6yq8cz7d
2 жыл бұрын
Но хочется сказать что витамин витамину рознь. Надо знать какие витамины пойдут на пользу а не наоборот. Ни все витамины например Д могут быть полезными. Надо уметь правильные витамины по составу принимать.
@user-ok6js9bi6k
2 жыл бұрын
@@user-bs6yq8cz7d ⁰0⁰000
@user-bs6yq8cz7d
2 жыл бұрын
@@user-ok6js9bi6k я хотела сказать что есть витамины пустышки, которые не усваиваются а есть очень даже полезные и хорошо усваиваются.
@user-bj4vg2ye4s
2 жыл бұрын
@@user-bs6yq8cz7d х
@gulnarahtaeva137
2 жыл бұрын
@@user-bs6yq8cz7d ж
Благодарю Вас Доктор от всей души за информацию, ЖЕЛАЮ счастья и здоровья вам.
Спасибо большое! Вы лучик света в нашей жизни! Вы посланы нам Богом! Храни Вас Боже!
Большое спасибо, дорогой доктор, за подробное и понятное преподнесение очень нужной информации! Здоровья Вам!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв! очень приятно!
Спасибо за такое подробное и доступное преподнесение!
Слава Богу за все! Желаю вам доктор Ольга, здоровья Мир вашему дому,и хороших успехов в вашей работе! 🌹🌹🌹❤️
Спасибо , дорогой доктор , за советы и заботы о нашем здоровьи , дай Бог и вам доброго здоровья и долгих лет жизни .
@DoctorLisenkova
11 ай бұрын
Спасибо за добрые слова! Очень приятно!
Побольше бы таких докторов. Дай бог Вам здоровья на долгие годы
@user-xc7gd2vf1e
Жыл бұрын
Побольше бы денег а витамины можно пить и без докторов
@user-ru3kc5xc2z
Жыл бұрын
Молодеец
Спасибо огромное, очень объёмная информация и полезная.
Низкий поклон Вам самый замечательный доктор, для нас пенсионеров вы просто огромная помощь
Спасибо, доктор Лисенкова! Вы и другие добродеятели доктора, и есть спасение в большей степени для людей! В особенности для стариков!
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
@johnkaif3792
Жыл бұрын
Но не успела включиться нам, сразу,, нажимайте на кнопку канала,,.
@alexanderpzjekladovskiy1300
Жыл бұрын
Для пенсионеров..средиземноморская кухня!!! На пенсию в 15-20 тысяч. Крабы,лангусты,сёмга! Ничего не забыл??
@user-ne2xh5wk4x
11 ай бұрын
@@alexanderpzjekladovskiy1300😂😂😂
@user-ys9ld5tg5d
11 ай бұрын
Ю
Какие же врачи умные, вежливые, заботливые в ютубе
Я безмерно благодарна ВАМ ,ОЛЬГА,за труд,и низкий ВАМ поклон за всё, что ВЫ делаете для нас,простых людей у которых нет возможности зачастую и на лекарства Храни Вас Господь
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв 🦊
@user-su9dm3jx5p
2 жыл бұрын
Спасибо за прекрасную информацию,к нормальному доктору попасть очень проблемно, да и на нас стареков смотрят как не нужную вещь, зачастую даже голову не поднимет что то пишет , таблеток наваяет самосвал и вперёд лечись. Оля спасибо за прекрасную информацию и дай Бог тебе здоровья.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
@@user-su9dm3jx5p спасибо за отзыв и поддержку🦊
@user-sb7wd5qp1l
2 жыл бұрын
А КАК НАСЧЕТ ОМЕГИ - 3...6 9 ?
@user-kl5dj8bh6l
2 жыл бұрын
Доходчиво, интересно
Спасибо огромное, Ольга! 💐
Спасибо доктор. Все очень доходчиво и ёмко объясняете
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за отзыв!
Всё коротко и предельно понятно, спасибо, Вам, Ольга)))
@user-ig8ec9pq6h
2 жыл бұрын
Спасибо вам Ольга.
@user-do9kt9mq1v
Жыл бұрын
❤❤❤
Огромнейшее спасибо вам Оля,за полезные и ценные информаций.Вам здоровья и процветания вашему каналу.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо🙏💕
@user-ck8ch3bd7i
2 жыл бұрын
Спасибо за краткую и понятную информацию.
Спасибо за вашу поддержку работу🙏💕😊
Ольга Александровна, спасибо, солнышко вам большое, за разъяснение. Здоровья вам.
Ой ой ой , ответы на многие мои вопросы, Огромное спасибо за все что Вы делаете, храни Ва Господь.
Спасибо огромное, всё доступно, понятно.
Грамотно ,понятно,чётко без лишних слов.
@DoctorLisenkova
10 ай бұрын
Спасибо за отзыв!
Очень познавательно и понятно, побольше таких докторов
Спасибо большое за простое и понятное об'яснение.
Спасибо большое Вам за такую полезную информацию!!! Всё конкретно,четко,ясно!!!
Очень, очень большое спасибо, уважаемый доктор Лисенкова!!! Мне даже никогда врачи не предлагали попринимать витамины.....
Благодарю Вас Оленька, здоровья вам и Вашим близким❤❤❤
Большое спасибо за важную и ценную информацию! Всего Вам доброго! И всем слушателям желаю здоровья!!!❤️👍
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку!
Молодец! Просто,доступно. Мало сейчас таких врачей стало Спасибо,Вам большое.
Умничка, здоровья здоровья здоровья и благополучия, долгоденствия, терпения вам!!!
Спасибо Вам, уважаемая Доктор Лисенкова ! ❤️Храни Вас Бог ! Здоровья Вам и Вашим близким! Успехов Вашему каналу !!!🌹🌹🌹
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку! очень приятно!
Ольга Александровна ваши ролики бесценны. Спасибо. Добра и здоровья вам и всей вашей семье. Вы прекрасно выглядите.
@DoctorLisenkova
2 жыл бұрын
Спасибо 🦊
Спасибо Вам! Все понятно и доступно. Крепкого Вам здоровья!
Молодчина. Очень красиво и просто обьяснила.красивая речь. Желаю успехов в вашей работе.
🎉Спасибо доктор за подробный рассказ в поликлинике нам это не говорят ❤❤❤
@DoctorLisenkova
10 ай бұрын
Когда я работала в поликлинике, я тоже этого не говорила.Там нет времени разговаривать!
@user-mr7pw4rr6n
2 ай бұрын
Молодец доктор,очень четко,понятно,доходчиво объясняет!без лишних терминов,все понятно!❤
@user-jo4qi8dm4z
12 күн бұрын
@@DoctorLisenkovaА сейчас , доктор , Вы где , как с вами связаться
Спасибо Вам все доходчиво и ясно.С новым годом Вас здоровья крепкого.
Спасибо за информацию! Очень доступно объяснили,рассказали, благодарю.
Спасибо огромное.Стало ясно среди множества информации.Здоровья вам доктор!❤
Вы большая молодец, спасибо за простоту.
Вот что значить когда любишь и знаешь свою работу,а главное как правильно и грамотно все это обьяснить нам. Большое спасибо и здоровья вам на долгие года
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо за поддержку 💚
@cvitlanagolybinka7494
Жыл бұрын
💋💋💋
Какая умница, спасибо Вам большое!! 🌹
Спасибо ОГРОМНОЕ, очень интересно и полезно, наверное многие терапевты сами этого не знают, потому что не говорят больным, особенно молодые с платным обучением, оплачивая сдачу экзаменов и дипломов. Спасибо что Вы есть и что существует Ваш канал. Обязательно буду выполнять все рекомендации.
Спасибо, Вам доктор за доброе сердце!
Поблагодарил милую доктора, дай Бог Вам активного долголетия и всего самого доброго.
@DoctorLisenkova
Жыл бұрын
Спасибо!
Большое спасибо за полезную для меня информацию!
Большое спасибо за ценную информацию о витаминах!
1.Витамин Д( отдельный препарат) 2.Витамины группы В, особенно В1, В6, В12, В9- курсом, по отдельности или комплексом 3.Магний- отдельный 4.Натрий 5.Цинк Питание -мясо, яйца, орехи, зелень 6. Калий Комплексные поливитамины для беременных, спортсменов
@user-ji3we6dt9s
11 ай бұрын
Большое спасибо уважаемый доктор. Очень нужна Ваша помощь
@user-oz2wz2lg8b
9 ай бұрын
11:23
@user-jj1rk1cr9l
7 ай бұрын
Извиняюсь, а что такое натрий?
@user-lm6rx3lq4m
6 ай бұрын
@@user-jj1rk1cr9lсіль
@user-zu8og4gw3x
6 ай бұрын
@@user-jj1rk1cr9lсоль