Толчок гирь по длинному циклу 32+32 кг/13 раз/1 мин
#kettlebell#longcycle#дц#аксай
Жүктеу.....
Пікірлер: 6
@oneginserg10 күн бұрын
Здорова! Если колени ушатаны, стоит ли оно того?
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
Добрый день! А почему они должны быть ушатаны?
@oneginserg
10 күн бұрын
@@VladimirMorozov3V Ну я предположил, раз суппорты или бинты на коленях, то колени больные. А если нет, то для чего бинты?
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
@@oneginserg так у меня и поясной ремень на мне. Это значит и спина не к чёрту)))
@oneginserg
10 күн бұрын
@@VladimirMorozov3V нет, тут не такова логика. Я поясница в этих упражнениях получает очень сильную нагрузку. Я тоже пояс одеваю. А вот бинты на колени одевают единицы - тем кому за 50. Необычно на молодом видеть бинты на коленях. Ну с другой стороны, то вооружен, тот кто предупреждён. Я без бинтов тренируюсь пока что, тьпу тьпу.
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
@@oneginserg достаточно большой объём тренировочный. Так колени себя лучше чувствуют и переносят нагрузку.
Пікірлер: 6
Здорова! Если колени ушатаны, стоит ли оно того?
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
Добрый день! А почему они должны быть ушатаны?
@oneginserg
10 күн бұрын
@@VladimirMorozov3V Ну я предположил, раз суппорты или бинты на коленях, то колени больные. А если нет, то для чего бинты?
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
@@oneginserg так у меня и поясной ремень на мне. Это значит и спина не к чёрту)))
@oneginserg
10 күн бұрын
@@VladimirMorozov3V нет, тут не такова логика. Я поясница в этих упражнениях получает очень сильную нагрузку. Я тоже пояс одеваю. А вот бинты на колени одевают единицы - тем кому за 50. Необычно на молодом видеть бинты на коленях. Ну с другой стороны, то вооружен, тот кто предупреждён. Я без бинтов тренируюсь пока что, тьпу тьпу.
@VladimirMorozov3V
10 күн бұрын
@@oneginserg достаточно большой объём тренировочный. Так колени себя лучше чувствуют и переносят нагрузку.