Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ? Армрестлинг

Спорт

🏋️‍♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
Вторая часть видео: • Как стать крутым РУКОБ...
Что такое техника «Крюк»? Как научиться «борьбе верхом»? Что такое вообще армрестлинг и как стать успешным в этом спорте?
В этом видео выступающий спортсмен в классическом бодибилдинге, Илья Баскин, и выступающий спортсмен в армрестлинге, Тимур Зайнуллин, расскажут об армрестлинге и покажут распространённые техники борьбы на практике.
Тимур ВК: id291305215
Илья ВК: bdbuilder
Группа Мышцы.рф: musclerussia
Снято в клубе: public72284399
Данное видео будет интересно в первую очередь тем людям, которые не знакомы с армрестлингом и хотели бы у знать о нём больше.

Пікірлер: 560

  • @rusandrey97
    @rusandrey976 жыл бұрын

    Я достаточно профессиональный рукоборец, вчера дважды задушил кобру))

  • @andzhurt4827

    @andzhurt4827

    5 жыл бұрын

    Andyys Это я так понимаю, твой друг? За сколько минут смог задушить? А то я смог минут за 10

  • @danilpavlyk668

    @danilpavlyk668

    5 жыл бұрын

    @@andzhurt4827 ахаэаэах рукаборец 228 а я вчера удава задушил ))) азазазаз

  • @arbyzmans

    @arbyzmans

    5 жыл бұрын

    Пффф 3 раза в день минимум

  • @user-zz7fr4iq7w

    @user-zz7fr4iq7w

    5 жыл бұрын

    техника в данном плане как некогда важна :D

  • @user-ek1uh1vn2o

    @user-ek1uh1vn2o

    5 жыл бұрын

    Нччгчнн

  • @pyromane8005
    @pyromane80056 жыл бұрын

    Очень хорошо объясняет парень))спасибо))

  • @maxmaxim3671
    @maxmaxim36716 жыл бұрын

    Инструктор- молодец! Очень хороший русский язык демонстрирует, помимо профессиональных навыков

  • @user-ci4tn3hl4d

    @user-ci4tn3hl4d

    2 жыл бұрын

    Шщщщщшшшщшшшшщшшшшшшшшшшщшщшшшщ щ

  • @user-sh8wr2ry9m

    @user-sh8wr2ry9m

    Жыл бұрын

    всм хороший язык демонстрирует?)

  • @user-tp4uf9pn1b

    @user-tp4uf9pn1b

    Жыл бұрын

    Красивая и чёткая речь

  • @dmitryvolkov8508
    @dmitryvolkov85085 жыл бұрын

    Без пафоса, без выпендронов..! Просто РЕСПЕКТ !

  • @ilimamangeldiev3975

    @ilimamangeldiev3975

    11 ай бұрын

    Он реально имба Объяснил без воды Самая главная вещь в видео тут 12:26

  • @user-zd4tn3nn3w
    @user-zd4tn3nn3w6 жыл бұрын

    Парень молодчик очень хорошо объясняет!! Ему канал открыть надо о рукоборцах и тренки

  • @GBorisov
    @GBorisov6 жыл бұрын

    Полезный видос. Благодарю!

  • @aydermustafev9030
    @aydermustafev90306 жыл бұрын

    Жду следующей части

  • @kashirinworkout
    @kashirinworkout6 жыл бұрын

    Отличное видео, спасибо. Ищу время, чтобы себя попробовать в этом виде спорта 💪

  • @netby2296
    @netby22966 жыл бұрын

    ждём вторую часть )

  • @user-uf7su4lg6v
    @user-uf7su4lg6v6 жыл бұрын

    Отличный выпуск

  • @dimavolya
    @dimavolya6 жыл бұрын

    Отличное видео 👍спасибо автору✌️

  • @user-cw9qt2gg4t

    @user-cw9qt2gg4t

    6 жыл бұрын

    Дима Воля 👍👍👍

  • @Ali-wt4nz
    @Ali-wt4nz6 жыл бұрын

    Очень хорошо обьяснил, спасибо!

  • @user-cu4xm5jb5k
    @user-cu4xm5jb5k5 жыл бұрын

    круто объясняет очень помог спасибо

  • @ahmadyuldashev3711
    @ahmadyuldashev37113 жыл бұрын

    Братан спасибо. Очень хорошие советы)

  • @user-zi5kb8gl9f
    @user-zi5kb8gl9f3 жыл бұрын

    Тренерские черты хорошо выражены(доходчиво, чётко поясняет)

  • @user-bx7xb2bf6u
    @user-bx7xb2bf6u6 жыл бұрын

    В Армреслинге мышцы не самое главное, главное связки. У некоторых врожденный талант к армреслингу, если хотите анатомическая особенность. Порой ребята армреслеры с 70 кг веса, уделывают "бодибилдерпауэрлифтеров")) в весовых категориях 100++. А к рукоблудам можно отнести тех, кто пишет откровенно глупые комментарии, так сказать блуждая руками по клавиатуре).

  • @BRYTALIN74

    @BRYTALIN74

    5 жыл бұрын

    уделал своего тренера,который 160 прожал,а я 120.У которого бицуха,больше моей на 10 сантиметров.

  • @painkiller6859

    @painkiller6859

    5 жыл бұрын

    Мышцы очень важны

  • @dimaxcool545games5

    @dimaxcool545games5

    5 жыл бұрын

    Роман Харченко я стобой полностью согласен главное связки и кисть главное родиться с хорошой генетикой тогда будет все гуд

  • @ruslankhalimon5591

    @ruslankhalimon5591

    5 жыл бұрын

    @@renat_CIA So what will you say about that? kzread.info/dash/bejne/n62ep9iGj8SZlbg.html

  • @russiantankt14

    @russiantankt14

    5 жыл бұрын

    Ору когда армрестлеры борят на руках бодибилдеровпаверлифтеров и дико гордятся этим. Но при этом в лифтерских движениях они никакие и выглядят как школьики в отличии от бодибилдеров. Зато можно гайки без инструмента закурчивать и по пьяне на спор алкашей бороть в барах. Акуенно. Короче каждый хорош в своей области которая ему интересна. Армрестлер н когда не пожмет больше лифтера, а лифтер и армрестлер никогда не будут ввглядеть как бодибилдеры. Как говорится кто на кого учился, кто что тренировал то и выросло.

  • @user-xz6gf8oi1p
    @user-xz6gf8oi1p5 жыл бұрын

    Спасибо за видео,парень красава..!

  • @user-ol6oj4ys7q
    @user-ol6oj4ys7q4 жыл бұрын

    Всё чётко и доходчиво👍💪

  • @alexandrmartynov6136
    @alexandrmartynov61366 жыл бұрын

    Толковый парень,хорошо объясняет.

  • @morgancapitan622
    @morgancapitan6225 жыл бұрын

    молодец приятно послушать

  • @user-jz2nv8gj5y
    @user-jz2nv8gj5y4 жыл бұрын

    Ребята вы молодцы!

  • @StepanMarkII
    @StepanMarkII6 жыл бұрын

    Техника это збс, но думаю многим будет интересно, какие упражнения нужны для "арма".

  • @Xn--l1auflcXn--p1ai

    @Xn--l1auflcXn--p1ai

    6 жыл бұрын

    Как раз в следующем выпуске об этом пойдёт речь...

  • @ZerO-hx4tz

    @ZerO-hx4tz

    6 жыл бұрын

    Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте как скоро будет новый выпуск?

  • @Xn--l1auflcXn--p1ai

    @Xn--l1auflcXn--p1ai

    6 жыл бұрын

    По срока стараемся не обещать, неблагодарное это дело) но затягивать точно не будем.. !

  • @user-il8kl5bw4o

    @user-il8kl5bw4o

    6 жыл бұрын

    @Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте. Я думаю подобный цикл видеоучебников для многих видов спорта можно снять, в таком же формате. Очень интересно понаблюдать как тренируются по разным видам спорта в том числе легкая и тяжелая атлетика. Бег, борьба и дзюдо т.д. на какие мышцы и тренировки делают акцент спортсмены разных видов спорта. Как вам такая идея?

  • @KakshiHotake

    @KakshiHotake

    5 жыл бұрын

    Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте Не затянули😂

  • @armpower1995
    @armpower19955 жыл бұрын

    Уже давно жду продолжение

  • @flower_bas
    @flower_bas6 жыл бұрын

    Покажите пожалуйста продолжение!

  • @user-zg8tq3cz3w
    @user-zg8tq3cz3w5 жыл бұрын

    Достойное видео 👍

  • @user-ff3cn6nm4g
    @user-ff3cn6nm4g6 жыл бұрын

    Годный видос

  • @user-jq1rg8zd6f
    @user-jq1rg8zd6f5 жыл бұрын

    Лучшее видео о армлеслинге

  • @vadimdonchenko
    @vadimdonchenko5 жыл бұрын

    Хороший обзор=) Я люблю армрестлинг, но плохо умею различные приёмы делать, так ещё их надо быстро выполнить !!!

  • @user-nr2uy8nk1k

    @user-nr2uy8nk1k

    4 жыл бұрын

    Привет

  • @user-cq7pw3ge8o
    @user-cq7pw3ge8o5 жыл бұрын

    Молодцы ребята

  • @riv230
    @riv2306 жыл бұрын

    Спасибо, реально техника рулит

  • @user-qv4ie3tq3t
    @user-qv4ie3tq3t3 жыл бұрын

    Тимур,молодчина!давно делаю упражнения всевозможные на эту тему,люблю бороться!с феврал стал ходить в хороший фитнес клуб! всё в нем есть и даже ринг,но стола для Арма не оказалось!я написал пожелание и рекомендацию ,чтобы приобрели по возможности!тренера так посмотрели на меня ,когда спросил-это чё бороться что-ли будете здесь?)))

  • @SuperHeadshot19
    @SuperHeadshot196 жыл бұрын

    скиньте ссылку на продолжение, пожалуйста

  • @Alex-rw2yl
    @Alex-rw2yl4 жыл бұрын

    Очень хорошо объясняет!!!!респект!сам тренер,вижу сразу специалиста!!!

  • @user-fp2om9pg8l
    @user-fp2om9pg8l5 жыл бұрын

    Молодец парень, очень доходчиво объясняет. Отдельно респект за 12:33. 🤣🤣🤣

  • @user-ff6yr7wh7q
    @user-ff6yr7wh7q4 жыл бұрын

    Лайк если во время видео пытались имитировать борьбу...)

  • @user-dq5bz2qs5f
    @user-dq5bz2qs5f2 жыл бұрын

    Здорово!👍

  • @user-rv5lm2ic9g
    @user-rv5lm2ic9g6 жыл бұрын

    Очень хорошо парень объясняет

  • @sergeyyegres2040
    @sergeyyegres20404 жыл бұрын

    спасибо парни

  • @temlin7801
    @temlin78016 жыл бұрын

    где же продолжение?! скиньте ссылочку если есть

  • @vladvas683
    @vladvas6833 жыл бұрын

    Смотрю много виде по арме, как новичок, и рад что посмотрел это прекрасно позновательное видео, ты красавчик )) ps: единственное что отличается во мнении с профессионалами, что мезинец и безымянный - это не ключ к победе, можно быть настоящим универсалом, делая акцент как раз на средние пальцы.

  • @user-xf6om7fg2m
    @user-xf6om7fg2m5 жыл бұрын

    Парень молодец, если станет тренером, думаю добьётся больших результатов

  • @user-lr5ji3tz4z
    @user-lr5ji3tz4z6 жыл бұрын

    Молодец очень красиво всё обьяснил грамотно по полочкам и без мата.

  • @arturflex9679

    @arturflex9679

    3 жыл бұрын

    Уважаю тех кто может высказать свои мысли без мата

  • @Unskill1991
    @Unskill19916 жыл бұрын

    Все четко объяснил ,я в точности так же все делаю,подскажи,что делать со связками ? они ноют ужасно ,хуже зубной боли ,долго восстанавливались( даже мази не помогали

  • @LG-oh3du
    @LG-oh3du5 жыл бұрын

    хорошо рассказывает

  • @eblignoi
    @eblignoi5 жыл бұрын

    ДАВНО СЛЕЖУ ЗА ПРО АРМОМ, И ПАРНИША ИЗ ВИДЕО МАКСИМАЛЬНО КАЧЕСТВЕННО ОБЪЯСНИЛ, ЗА ЧТО ЕМУ ОГРОМНОЕ СПАСИБО

  • @CeZziHardRocking
    @CeZziHardRocking5 жыл бұрын

    Очень интересно было смотреть, спасибо

  • @why6585
    @why65856 жыл бұрын

    Когда следующая часть?

  • @sunset9985
    @sunset99856 жыл бұрын

    Когда продолжение ?

  • @n1_roma
    @n1_roma5 жыл бұрын

    Дякую за відео.

  • @user-ow5xj3in9f
    @user-ow5xj3in9f4 жыл бұрын

    Скоро соревнования подготовился 👍

  • @SlakeDj
    @SlakeDj6 жыл бұрын

    Спасибо

  • @kzstan6823
    @kzstan68236 жыл бұрын

    Когда будет следующий выпуск

  • @sahabess6489
    @sahabess64896 жыл бұрын

    Достаточно просто не иметь девушку, шутка за 100

  • @BASSMIC-yd1ie

    @BASSMIC-yd1ie

    6 жыл бұрын

    saha bess И тогда станешь, профессиональным арм рэстлером,натренировав турбо-калатушку.... :D

  • @soqkz

    @soqkz

    6 жыл бұрын

    Шутки шутками а у меня движ в штанах начался

  • @AHTOH86

    @AHTOH86

    5 жыл бұрын

    За 100???

  • @java4500
    @java45004 жыл бұрын

    Класс

  • @user-cu4xm5jb5k
    @user-cu4xm5jb5k5 жыл бұрын

    когда будет продолжение

  • @otamah5302
    @otamah53024 жыл бұрын

    вся суть ролика раскрыта на 2:43

  • @user-mh7yp2nh7z

    @user-mh7yp2nh7z

    3 жыл бұрын

    Хааахах

  • @user-oy1cg3mr2x

    @user-oy1cg3mr2x

    3 жыл бұрын

    Реклама спортпита. Что ты хочешь этим сказать?

  • @evgeniypanteleev2451

    @evgeniypanteleev2451

    2 жыл бұрын

    @@user-oy1cg3mr2x он хочет сказать то что долг лучше свободы🤣

  • @user-oy1cg3mr2x

    @user-oy1cg3mr2x

    2 жыл бұрын

    @@evgeniypanteleev2451 тогда я с ним согласен.

  • @gunarsdrozdovs4039
    @gunarsdrozdovs40396 жыл бұрын

    gde ostolnoi vidos s uprozhnenijami chtobe kistj stala krepche? :) ili prosto ewjo ne gotovo?

  • @user-tt6hj6it5m
    @user-tt6hj6it5m6 жыл бұрын

    Крутой видио

  • @makslom3059
    @makslom30595 жыл бұрын

    Доброго дня! Подскажите, где искать вторую часть видео.... Спасибо...

  • @user-xo6xz7jt2q
    @user-xo6xz7jt2q6 жыл бұрын

    Ещё давайте

  • @Painberg
    @Painberg5 жыл бұрын

    А где же следующее видео по треннтровке?

  • @blinov7368
    @blinov73686 жыл бұрын

    Где продолжение !?

  • @user-dc1hc3il6m
    @user-dc1hc3il6m6 жыл бұрын

    Классно мне очень интересен армреслинг но у меня есть вопрос везде есть парни у которых большие и сильные руки есть ли какая нибудь хитрость чтобы как то выйграть

  • @VasiliyPaskal
    @VasiliyPaskal6 жыл бұрын

    Где продолжение этой темы?

  • @funfun400
    @funfun4005 жыл бұрын

    они все видео держали друг друга за руки :D

  • @ozaradark9044

    @ozaradark9044

    4 жыл бұрын

    Ах любовь,любовь...

  • @Death5un

    @Death5un

    3 жыл бұрын

    @@ozaradark9044 тоже самое хотел написать😂😂😂

  • @pyromane8005
    @pyromane80056 жыл бұрын

    Как раз решил пойти на любительские соревнования))

  • @TyaJIeT
    @TyaJIeT6 жыл бұрын

    Шутки про онанизм уже были?

  • @vadimaparatu8567

    @vadimaparatu8567

    6 жыл бұрын

    Вася Пупкин jjvjbjj

  • @rishatabdulin9716

    @rishatabdulin9716

    6 жыл бұрын

    Ахахах

  • @user-kn8nl4lv5y
    @user-kn8nl4lv5y6 жыл бұрын

    Почему нет продолжения? Новые видео выходят, а обещанного продолжения этого не вижу((

  • @advokat729
    @advokat7296 жыл бұрын

    где найти ещо видио от тебя?

  • @misterasia2193
    @misterasia21935 жыл бұрын

    есть продолжение?

  • @meduzakite
    @meduzakite6 жыл бұрын

    Где вторая часть?

  • @user-uz6qo7js4u
    @user-uz6qo7js4u6 жыл бұрын

    круто

  • @user-ks5sb8dp1d
    @user-ks5sb8dp1d4 жыл бұрын

    Молодчик

  • @user-sn8or4qj4l
    @user-sn8or4qj4l6 жыл бұрын

    Красавец

  • @user-pi4hk1qz1z
    @user-pi4hk1qz1z4 жыл бұрын

    Интересно про бодибилдинг. Слышал в древности (ещё до шварца) культуристы были силачами. Но потом силовой норматив для допуска к выступлениям отменили по причине того, что он был слишком высок и отсекал многих. Интересно, силовой барьер вернули?

  • @Maestr0Kim
    @Maestr0Kim4 жыл бұрын

    Так давай с начало, как нужно качать руки для армлестлинга;)

  • @user-iv9wd1ep8g
    @user-iv9wd1ep8g6 жыл бұрын

    угол у спорсменов разные если у одного 90%, у другога 75%, второй в преемуществе , заметьте корпус тела и руки рядом кароткий, а другога корпус тела долеко от руки открыт от тела

  • @user-zy6hk5le3e
    @user-zy6hk5le3e6 жыл бұрын

    толком не показал борьбу в трицепс и боком. Жду следующего выпуска!!!

  • @dmitrystebletsoff7172

    @dmitrystebletsoff7172

    6 жыл бұрын

    единицы так борятся, тем более новичку это не надо

  • @stspul9226
    @stspul92266 жыл бұрын

    Вторая часть где?

  • @gameshot1184
    @gameshot11845 жыл бұрын

    Где найти вторую часть

  • @TheMexanuk1337
    @TheMexanuk13376 жыл бұрын

    Когда будет вторая часть???

  • @sairusgame005

    @sairusgame005

    6 жыл бұрын

    никогда походу

  • @gamblekopen969
    @gamblekopen9695 жыл бұрын

    Он забыл сказать про важность дистанций между бицепсом и ладонью. У качка расстояние больше)

  • @shurup4kvdoskusvoy432

    @shurup4kvdoskusvoy432

    4 жыл бұрын

    Совершенно верно, угол в локте у качка больше чем на 90 градусов раскрыт а у противника менее 30ти. Качку более чем в 3 раза нужно быть сильнее. Рычаги разные.

  • @vladimirwo1003

    @vladimirwo1003

    4 жыл бұрын

    @@shurup4kvdoskusvoy432 тоесть, чем меньше биц, тем легче?

  • @shurup4kvdoskusvoy432

    @shurup4kvdoskusvoy432

    4 жыл бұрын

    @@vladimirwo1003 ,угол в локте. Я не говорил что бицуха должна быть меньше. Чем меньше угол в локте тем легче перетянуть руку соперника к себе

  • @user-ek5rm3gn3b

    @user-ek5rm3gn3b

    4 жыл бұрын

    У одного мышцы, у одного сухожилие

  • @user-lj8ez3zq3j
    @user-lj8ez3zq3j4 жыл бұрын

    Какой муз трек играет на 7:55?

  • @ruslanmagomedov7380
    @ruslanmagomedov73806 жыл бұрын

    Когда след серия, быстрее плс

  • @geoserkhan
    @geoserkhan6 жыл бұрын

    ДД. А где продолжение?

  • @halj9849
    @halj98496 жыл бұрын

    Бляха, хочу продолжение

  • @narinegyulumyan6053
    @narinegyulumyan60536 жыл бұрын

    а где придолжение?

  • @vladimirlee7323
    @vladimirlee73236 жыл бұрын

    А где продолжение?

  • @serjfrizzy9600
    @serjfrizzy96006 жыл бұрын

    где продолжение?!

  • @user-fu9vi3xd7h
    @user-fu9vi3xd7h6 жыл бұрын

    Ну что , где следующая часть?

  • @Gutanable
    @Gutanable6 жыл бұрын

    Тимур говорит как настоящий ведущий,речь грамотная,четкая.Респект

  • @user-dk2kj7lg7c

    @user-dk2kj7lg7c

    5 ай бұрын

    Он ведущий на радио

  • @tikobadalyan4174
    @tikobadalyan41746 жыл бұрын

    меня помог

  • @Armmram
    @Armmram2 жыл бұрын

    Тимур, ах ты ... Мы с ним вместе в зале треним, зашёл только щас , увидев знакомое лицо

  • @prishepkacriativestudio
    @prishepkacriativestudio5 жыл бұрын

    Вам повезло что там меня не было:)

  • @user-qy7cr9sf8c
    @user-qy7cr9sf8c4 жыл бұрын

    Я смотрел этот фильм он офигенный, мотивирующий

  • @ozaradark9044

    @ozaradark9044

    4 жыл бұрын

    Это не фильм😒😑

  • @user-hf6er3pw6k
    @user-hf6er3pw6k2 жыл бұрын

    Спосибо болшое тепер с этими трюками я могу выигровать противника крупнее и на много сильнее

  • @user-yq2sl3nn4d
    @user-yq2sl3nn4d5 жыл бұрын

    где 2 часть ?

  • @gelandewagen4376
    @gelandewagen43764 жыл бұрын

    ну проста по минутно обяснил как буто сам слай тебе все показал ваше топ видос бро и как то я тоже занимался этим супер видам спотра но вот уже пятый лет как повредил кисти с большим весо до ста кг на кисти брал но при маем 63 кг я спакойна ложил максимум 80 кг чела

  • @oneandonlyflow
    @oneandonlyflow6 жыл бұрын

    Translation or subtitles pls!

  • @user-xv2ys3mp9v
    @user-xv2ys3mp9v4 жыл бұрын

    Я занимался 10 лет профессионально , есть хорошие достижение так как в Украине так и в России и Европе , и когда начинал заниматься вошло в привычку бороться везде и всегда )) Хорошее видео )

  • @SananShirinov

    @SananShirinov

    6 ай бұрын

    вы заказывыли их алиэкспресса мини тренажеры для арма? )

Келесі