Что такое смузи? Польза, как готовить. Почему смузи - не сок
Регистрируйся на бесплатный мастер-класс "Как в домашних условиях избавиться от токсинов, хлама, негативных программ и лишних кг без жестких диет и самоограничений" - liftface.pro/detox_web_bugela?...
____________
В чем польза от употребления смузи и почему стоит включить его в свой рацион каждый день?
Смузи отличается от сока и в отличии от него полезен. Так же это отличный способ давать детям зелень, которую они не хотят кушать в сыром виде.
Однако это не значит, что соки нельзя употреблять. Есть условия, при которых они необходимы.
Как готовить идеальный смузи, как приучить детей к нему и как сделать, чтоб вся семья регулярно употребляла зелень в смузи? Обо всем этом я расскажу в новом видео.
__________________
Хотите больше полезной информации?
Подписывайтесь на мой канал, жмите на колокольчик
➾ Мой телеграм: t.me/svetabugela
➾ Instagram - / sveta_bugela
Пікірлер: 37
Света, как всегда огонь!
Зелень с чесноком, помидором, горьким перцем, и чуть соли, даёт офигенный вкус.
@user-lc2mv1dc9n
4 жыл бұрын
Роолоо
@alanwake1300
Жыл бұрын
А какая зелень ???
@felipefernandezvelez
5 ай бұрын
@@alanwake1300 Любую, по своему вкусу. Я ещё добавляю 3 - 4 зубчика чеснока. Плюс пару ложек оливкого масла.
Как же поменялась подача в США. Энергия фонтаном, сияешь и радуешь))) класс! Спасибо за видео)))
Понравилось!
@SvetaBugela
4 жыл бұрын
🙏
Спасибо за обзор смузи 🙌😊🤝
пам-пам-пам, пум - пум -пум.СПАСИБО !
Спасибо за видео! Звук отличный, хотя Вы снимаете на улице. Обычно с этим у других блоггеров проблемы
да, но ведь они перерублены настолько что они настолько мелкие клетки что они быстрее усвоятся..значит и гликемический индекс уже не тот .он будет тоде поднимать инсулин быстро..
семена льня в целиковом виде вообще не усваиваются) их надо молоть в кофемолке.
@user-dn7bc5kw6r
11 ай бұрын
Рил че за бездарный диетолог
Молоко с петрушкой это конечно сильно!😳
@user-kn4nh1xv4e
11 ай бұрын
Это очень вкусно.
Благодарю за полную информацию очень все понятно осталась с вами и буду рада новыму знакомству заходите в гости. Да действительно смузи полезный.
а смузи с помидором агурцом и тд это норм?)
Зачем молоко, сильно окисляющий?
смузи как ужин нормально? до 18 часов вечера
@SvetaBugela
4 жыл бұрын
Смузи до 18.00 вечера как ужин вполне нормально, если там только не переизбыток, например бананов или других сладких фруктов
Привет! Как жизнь в Америке? Есть разница между жизнью в России и США?😅
@SvetaBugela
3 жыл бұрын
Не знаю, я не жила в России
Я перемалываю семена льна и сезама и каждый день по столовой ложке кладу в кашу или смузи
Это круто, но начинать день со смузи не нужно, высоко поднимает инсулин
Я использую блендер для измельчения продуктов, потому что разрушил свои зубы молочкой
@SvetaBugela
3 жыл бұрын
А при чем тут молочка к разрушению зубов?
@user-dgeronimo
3 жыл бұрын
Он просто думает , что потреблял молочку. А в россиюшке основа молочек это техническое пальмовое масло😂😂😂
@user-ld7wo4jn7d
3 жыл бұрын
@@SvetaBugela Фролов утверждает что казеин выводит кальций
@user-ld7wo4jn7d
3 жыл бұрын
@@user-dgeronimo я из Украины
@user-dgeronimo
3 жыл бұрын
Слава Украине!✊✊✊
куда от вас деться задрали
Иду делать, ПАМ-ПАМ, ПУМ-ПУМ.😂
Шарлатанка исчезни